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Introducción
¡ Bienvenido !
Si estás leyendo esto , significa que eres uno de los
confianza .
Con este cuaderno podrás obtener un plan personalizado
Según la respuesta que hayas dado a cada pregunta, sumarás o restarás puntos,
según se indique, a cada perfil.
Tu puntuación será más alta en uno de los perfiles. En este cuaderno te explicaré
qué significan.
4.1: +3 puntos al
3.1: +1 punto a los
1.1: +3 puntos al 2.1: +1 punto a los perfil G; +1 punto a
perfiles B, C, D, E, G
perfil G; +1 punto a perfiles D, E y H. los perfiles B, C, D,
y H. E y G.
los perfiles B, D, E y
H. 3.2: +3 puntos al
2.2: +1 punto a los
perfil A; +1 punto a 4.2: +3 puntos al
perfiles A, B, C y F.
1.2: +1 punto a los los perfiles B, D, F y perfil F; +1 punto a
perfiles A y B. 2.3: +1 punto a los G. los perfiles A, B, D y
perfiles A, F y G. 3.3: +1 punto a los G.
1.3: +1 punto al perfiles A, B, D, F, G
perfil F. 4.3: +1 punto a los
y H.
perfiles C, E y H.
1ª MAYOR PUNTUACIÓN:
2ª MAYOR PUNTUACIÓN:
3ª MAYOR PUNTUACIÓN:
Planes
.
A Suelo pélvico de .
B Maestro de la
acero respiración
soicicreje sortO
Técnicas de Pranayama :
Levantamiento de toalla . retenciones respiración de ,
Kegel avanzado
- ,
fuego respiraciones
Kegel yoga
completas ...
d a di r oi r P
relajación .
.
C Dominio energético .
D Yogui
soicicreje sortO
Circulación de la
Yoga
energía
:
Perfil A Perfil B : Perfil C : Perfil D :
Tu suelo pélvico es Tienes que mejorar la Tu principal obstáculo ,
El Yoga bien visto ,
débil está , calidad de tu es la acumulación de reproduce múltiples
desbalanceado o está respiración Esto afecta . energía en los aspectos del sexo .
hipertónico . a cómo procesas la genitales .
adrenalina y el cortisol y , Pablo Zamit y Xavier
El Kegel guiado es una limita tus niveles de Una vez aprendes a Baruch instructor de(
rutina creada por óxido de nitrógeno . moverla por la )
Yoga crearon una
Pablo Zamit que te da
columna y por todo el combinación de Yoga ,
un control completo
Controlar la respiración ,
.
cuerpo podrás Kegel y respiración a
sobre tu suelo pélvico
causará un gran sostener el placer tal efecto .
impacto en tu vida durante el tiempo que
sexual . quieras .
Planes
.
E Los 10 niveles .
F Optimización hormonal
soicicreje sortO
Automasaje energético
HIIT
.
G Reparación nerviosa .
H Autosabotaje
soicicreje sortO
Apnea Autohipnosis
d a di r oi r P
Suplementación de Tapping
centrada en el ,
desfavorable por tu ( serotonina y GABA ) autosabotaje Tu .
exterior y debes , composición corporal está afectado y no inconsciente te está
construir un mapa / .
y o estilo de vida Esto puede frenar la tratando de
·Si tienes algo más de tiempo, combina los dos perfiles con
más puntuación .
correo electrónico .
Un saludo ,
Pablo Zamit
. .: ¿
P S Has visto ya el PDF con14 técnicas, alimentos y
suplementos para mejorar tu salud sexual ? Ahí te he dejado