Autoconocimiento

Es la habilidad de conectarse con nuestros sentimientos, pensamientos y

acciones. Tener autoconocimiento también significa poder reconocer cómo nos
perciben otras personas. Las personas que se conocen a sí mismas reconocen
sus fortalezas y desafíos. Un ejemplo seria colocar en una lista todas las virtudes y
defectos que vayas descubriendo. Con ello, pensarás en quién eres y cuáles son
tus cualidades. Haz lo mismo con tus aficiones

Autoconcepto
Es la opinión, el concepto o la impresión que la gente tiene de sí misma, opinión
que se desarrolla a lo largo de los años. Por tanto se trata del conjunto de
percepciones cognoscitivas y actitudes que la gente tiene acerca de sí misma.
Ejemplo:
Autoconcepto positivo: Soy capaz, me lo merezco, soy interesante, soy bueno/a,
soy inteligente… Autoconcepto negativo: soy inútil, no puedo, no lo merezco, soy
inútil, no lo conseguiré, soy aburrido/a…

Autoevaluación
Es un tipo de evaluación que toda persona realiza de forma permanente a lo largo
de su vida. Por ejemplo, frecuentemente tomamos decisiones en función de la
valoración positiva o negativa de un trabajo realizado, de la manera como
establecemos nuestras relaciones, etc.