Actividad de aprendizaje – trabajo desescolarizad

Taller No. 5

3.3 Actividades de apropiación del conocimiento (Conceptualización y Teorización).

ACTIVIDAD APRENDIZAJE N°1: Apropia los principios y valores institucionales y los conceptos de
autoestima, resiliencia, proyecto de vida, empatía, valores y principios institucionales, según el
proyecto de formación.

B. Consultar de manera general sobre las temáticas de autoestima y crecimiento personal,

resiliencia, tipos de resiliencia, comunicación asertiva y empatía, inteligencia emocional y
proyecto de vida.

R/:
 autoestima: El concepto de autoestima está relacionado con el valor y percepción que una
persona tiene sobre sí misma y con base en ello, se dará un lugar entre sus semejantes.
 Crecimiento personal: El crecimiento personal es  la capacidad que tenemos las personas
para aprender de nosotras mismas.
 Resiliencia: capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas
como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
 Tipos de resiliencia: Resiliencia individual, familiar, comunitaria, organizacional.
 Comunicación asertiva: se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse
con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones,
reproches y enfrentamientos.
 Empatía: es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando
experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo.
 Inteligencia emocional: se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y
modificar los estados emocionales de uno mismo y también de los demás.
 Proyecto de vida: es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de
prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide
cómo quiere vivir.

C. Definir y los elementos del autoestima: autoconocimiento, auto concepto, auto respeto,
auto aceptación, auto imagen, auto evaluación

R/:
 Autoconocimiento: proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de
lo que lo caracteriza, de sus cualidades y defectos, de sus limitaciones, necesidades,
aficiones y temores.
 Auto concepto: es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un
juicio de valor.
 Auto respeto: es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos.
 Auto aceptación: reconocer que somos valiosos y dignos de ser queridos y respetados a
pesar de no ser perfectos.

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  Auto imagen: es esa fotografía interna que tenemos de nosotros mismos y que está
presente, cada vez que decimos o pensamos “yo soy” o “yo no soy” y es la responsable de
decir “yo puedo” o “yo no puedo”.
 Auto evaluación: es un método que consiste en valorar uno mismo la propia capacidad
que se dispone para tal o cual tarea o actividad, así como también la calidad del trabajo
que se lleva a cabo, especialmente en el ámbito pedagógico.

A partir del auto aceptación elaborar su propio auto retrato donde identificara la parte física de
su cuerpo que le gusta y que no le gusta. Acá deben dibujarse cada uno en lápiz o colores.
Despierten al artista que hay en cada una de ustedes.

Explicación: realizar consulta solo las definiciones de cada termino.

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