Nombre de la materia

Competencias gerenciales Entrega

Nombre de la Licenciatura
Ingeniería Industrial

Nombre del alumno

Juan Antonio Galindo Lobera

Matrícula
010266403

Nombre de la Tarea
Ejercicios Prácticos

Unidad #
Unidad 4

Nombre del Tutor

Elías Lara Rodríguez

Fecha
26/03/2023
¿CÓMO TE GESTIONAS A TI MISMO?
Ejercicios prácticos
Responde en orden cada uno de los siguientes 5 ejercicios según las indicaciones dadas para cada uno. Al finalizar contesta las preguntas planteadas en el rubro de “Tareas”

y elabora el documento solicitado.

Recuerda que la prioridad de una actividad está determinada por su relevancia en tu vida diaria, por tus metas y objetivos a lograr, el plazo de éstos y los motivos que te

impulsan a realizarla.

Ejercicio 1. Equilibrio-Desequilibrio en vida

Marca las actividades que tengas que atender en cada una de las siguientes categorías:

HOGAR PROFESIÓN DIVERSIONES ACTIVIDAD SOCIAL

Pareja Estudios Deportes Iglesia

Padres Trabajo en casa Ejercicio físico/gym Servicio comunidad
Hijos Negocio propio Bailar Organización profesional
Mascota Trabajo para otros Paseos caminando Grupo juvenil
Limpieza Casa Límites de tiempo Televisión Actividades escuela
Lavandería Traslado a la oficina Internet Club deportivo
Limpieza patio Contabilidad Espectáculos deportivos Grupo político
Pago de servicios Presupuestos Teatro Grupo de amigos
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

Pago de deudas Jefe exigente Cine Familia de pareja

Compras Presión Aficiones Otros: ____________
Preparación de comida Cambio Paseos a campo
Cuidado automóvil Otros: ____________ Música
Diversión Otros: ____________
Otros: _________

TOTAL: 5 TOTAL: 2 TOTAL: 2 TOTAL: 2

Si algunas áreas no tienen al menos una marca o si marcaste demasiadas en una sola, medita si existe equilibrio en tu vida.

Ejercicio 2. Metas u objetivos

Establecer metas u objetivos a diferentes plazos.

Mi meta más importante en el área profesional... (Empleo, reconocimiento, estudios, etc.)

Para 1 año es: Terminar la universidad en linea Utel

Para 3 años es: Tener un trabajo donde pueda ejercer mi profecion

Para 5 años es: Haber crecido en una empresa a una gerencia o direccion

Mi meta más importante en el ámbito personal (Familia, finanzas, etc.)

Para 1 año es: Pagar mis deudas que adquiri el año pasado

Para 3 años es: Comprar un segundo auto y seguir con el negocio familiar

Para 5 años es: Tener 5 autos de Uber y seguir como gerente o director

PAG
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

Ejercicio 3. Motivadores para logros de metas u objetivos

Determina en orden de importancia, las razones por las que realizas tus actividades, anotando un número del 1 al 14 en el recuadro de cada indicador; donde 1 es la más
importante y 14 la menos importante razón. No repitas números.
Trabajo por:
4 Satisfacción personal 9 Libertad e 4 Lo emocionante que es 4 Dinero

independencia

5 Reconocimiento 6 Experiencia 3 Oportunidad de conocer gente 5 Realización

6 Reto que implica 8 Mantener un título o nivel 6 Seguridad 1 Autoestima

2 Beneficios y cuidado de la salud

Las necesidades de mi hogar son:

1 Interacción con la familia 5 Limpieza de la casa 10 Preparación de la comida

1 Cuidado y atención de los hijos 4 Lavandería 10 Limpieza del patio

10 Cuidado de la mascota 3 Manutención de los hijos 8 Decoración

3 Mantenimiento y reparaciones 5 Entretenimientos 4 Momentos tranquilos

Las aficiones o compromisos que me gustaría realizar o ya realizo actualmente, son:

3 Deportes 5 Espiritualidad

4 Aficiones específicas 6 Compras

5 Actividades culturales 9 Campamentos

7 Lectura 9 Viajes

9 Iglesia o servicios comunidad 9 Televisión

9 Compromisos sociales 2 Familiares

Ejercicio 4. Análisis de Tiempo para actividades

Selecciona un día de una semana típica. No incluyas vacaciones, incapacidades, permisos, fines de semana o días festivos. Registra tus actividades al menos cada media

hora. Sé específico al mencionarla y en comentarios indique si es usual o no, si es su responsabilidad, si tenía otra cosa planeada, etc., si te es posible realiza otra tabla para

otro día.

REGISTRO DE TIEMPO DE ACTIVIDADES DÍA:

Hora Actividad Comentarios

7:00 Llevo a mi hija a la escuela secundaria

7:30 Preparamos al niño para la escuela

8:00 Llevo al niño a la primaria

8:30 Hago ejercicio en casa

9:00 Hago ejercicio en casa

9:30 Desayuno con mi esposa

10:00 Reviso el auto mecanicamente

10:30 Lavo el coche

11:00 Me baño para ir a trabajar

11:30 Me visto para el trabajo

12:00 Trabajando Es un Uber

12:30 Trabajando Es un Uber

13:00 Trabajando Es un Uber

13:30 Trabajando Es un Uber

14:00 Trabajando Es un Uber

14:30 Trabajando Es un Uber

15:00 Trabajando Es un Uber

15:30 Trabajando Es un Uber

16:00 Comida

16:30 Trabajando Es un Uber

17:00 Trabajando Es un Uber

17:30 Trabajando Es un Uber

18:00 Trabajando Es un Uber

PAG
Unidad 4 Inteligencia profesional-organizativa

Competencias gerenciales

18:30 Trabajando Es un Uber

19:00 Trabajando Es un Uber

19:30 Trabajando Es un Uber

20:00 Trabajando Es un Uber

20:30 Trabajando Es un Uber

21:00 Trabajando Es un Uber

21:30 Estudiando

22:00 Estudiando

22:30 Estudiando

23:00 Estudiando

23:30 Estudiando

24:00 Hora de dormir

Este día fue: Común _____

Menos ocupado______
Más ocupado______

Ejercicio 5. Reflexión

Realiza una reflexión acerca de tus respuestas, determinando al menos 2 estrategias que puedes emplear a partir de las áreas de mejora identificadas.

Creo que voy por buen camino, pienso que puedo aplicar los conocimientos de la escuela en un negocio propio y una empresa si asi me lo me propongo, tengo buenos

habitos de comida y ejercicio, paso tiempo de calidad con mi familia y logro administrar bien mi tiempo aun que trabajo muchas horas, gracias a mi salud puedo dormir solo 7

horas y aprovehar al 100 % mi tiempo.

PAG