Rutina de ejercicios

CON ARI
Lista :
Tomar agua ( llenar la botellita roja )
No desanimarse ( prohibido )
Insistir y decir yo tengo el control .
Tomar asistencia
Tomar foto ( de cuantos hice en la
maquina de abdominales )
Con Cristo todo se puede .
Febrero
Martes 21 -
Miércoles 28
Cuéntame el primer día de ejercicio
Cuéntame del casi primer mes de
ejercicio
Marzo
Miércoles 01 -
Viernes 31
cuéntame de los dos meses de ejercicio
 Abril
Lunes 01 -
Domingo 30
cuéntame de los tres meses de ejercicio y
que tal la prepa
Que expectativas tenias

La realidad

como fue la experiencia

La Prepa
CON ARI
Lista :
Tener fe
Tener fe en ti misma
Orar ( por todo ) contarle a dios lo que te pasa de tu día a día .
Componer alabanzas ( ten paciencia no es de un día para el otro )
No dejar la creatividad
No dejar de escribir
No olvidar de tomar agua
No olvidar de estar en familia
Lista :
Tomar muchas pero muchas fotos ( prepa)
No preocuparte por hacer dietas
No desanimarte ( prohibido )
Insistir y insistir .
Tomar un respiro .
Tomar un descansó por clase y temas .
Tomar un tema que te guste
Con Cristo todo se puede .
Lista de temas :
Canciones
Doramas
Anime
Comics ( secreto de belleza , el chico del metro ,
Dibujos ( Miraculous , Coraline ,
Kpop Bts ( Jimin , RM , Jhope , V , Suga , Jungkook , Jin )