LA ADULTEZ

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 ÍNDICE

Contenido
INTRODUCCIÓN.......................................................................................................................0
OBJETIVOS...............................................................................................................................1
LA ADULTEZ.............................................................................................................................2
 ¿Cómo cambia la personalidad durante la adultez?..............................................3
CARACTERÍSTICAS DE LA ADULTEZ...............................................................................3
 Mayoría de edad................................................................................................................3
 Independencia..................................................................................................................3
 Integración social............................................................................................................3
 Estabilidad........................................................................................................................3
 Matrimonio........................................................................................................................4
 Paternidad.........................................................................................................................4
 La moral.............................................................................................................................4
FORMACIÓN DE PAREJAS EN LA ADULTEZ................................................................5
FACTORES QUE AFECTAN LAS RELACIONES INTIMAS EN LA ADULTEZ.............5
 Cambios de la personalidad.........................................................................................7
 El “cambio de vida..........................................................................................................8
CONCLUSIONES......................................................................................................................9
BIBLIOGRAFIA.......................................................................................................................10
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INTRODUCCIÓN

El conocer las etapas del desarrollo humano, nos da parámetros de

comportamiento y guía de comprensión para cada etapa de la vida en la que
nos encontramos, en el presente la etapa a estudiar y profundizar en la
´´ADULTEZ´´ siendo esta una de las etapas más significativas de la vida del ser
humano, etapa donde tienes mejores relaciones humanas, donde existe un
compromiso con uno mismo, hay más amor propio, también llega el gran
momento de ser padres, etapa que completa una parte del ciclo de vida, el
trabajo es otra parte fundamental en esta etapa. En fin es un tema que
ampliaremos en el presente informe de investigación.

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OBJETIVOS

Objetivo General:

Detallar la etapa de la adultez en la vida del ser humano.

Objetivos Específicos:

Investigar la importancia de la adultez y sus características en la vida del

ser humano.
Reconocer las diferentes etapas de desarrollo humano, como parte de
los aprendizajes y sintomatologías, que estos se presentan en la vida.

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LA ADULTEZ

Es la etapa que va después de la adolescencia. Durante esta fase se afianza el

sentido de la responsabilidad, el desarrollo del compromiso y la búsqueda de
una tranquilidad en relación al trabajo, también se buscan relaciones más
estables.

¿Cómo cambia la personalidad durante la adultez?

En comparación con el desarrollo del adolescente, el desarrollo durante la

adultez es mucho menos predecible y mucho más una función de las
decisiones, circunstancias e incluso la suerte del individuo. En la vida adulta, a
diferencia de la niñez y la adolescencia, los hitos del desarrollo no ocurren
en edades particulares.

CARACTERÍSTICAS DE LA ADULTEZ
Mayoría de edad

La mayoría de edad marca, a una edad variable dependiendo de los países, la

entrada en vigencia legal de la adultez. Suele rondar los 18 y 21 años de edad.

Independencia

Lo esperable durante la adultez temprana es un anhelo de independencia en el

individuo, que apunta a necesidades de espacio físico y emocional distintos del
hogar paterno.

Integración social

A diferencia de en la adolescencia, los vínculos sociales del adulto pasan

necesariamente por su personalidad y sus decisiones individuales de vida.
Dejan de ser tan frecuentes las pandillas, para enfocarse en la pareja y en
amistades que tengan un camino vital semejante: compañeros de trabajo, de
universidad, etc.

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Estabilidad

La adultez, y más aún la etapa media, es un período de mayores estabilidades

en el ser humano. Los emotividad meteórica y la volubilidad de carácter típicos
de la adolescencia suelen ya haber quedado atrás, reemplazados por un
progresivo autoconocimiento y una mayor profundidad de carácter.

Matrimonio

La mayor parte de la población adulta se casa durante la primera adultez (entre

los 25 y 34 años). Es también la etapa de mayor presión social en torno a los
temas de reproducción y descendencia (sobre todo en la mujer), y de los
primeros intentos formales de vida familiar.

Paternidad

Junto con el matrimonio, en la adultez temprana suelen producirse las primeras

tentativas de paternidad (deseada o no), lo cual es vivido sin las dimensiones
trágicas del embarazo adolescente, pero sí supone un reto para los jóvenes
profesionales en formación.

La moral

En la adultez se reafirman los preceptos de moralidad que determinarán la vida

en sociedad. El contrato social, por ejemplo, que antepone el bien de la
mayoría a los deseos individuales, o ciertos preceptos éticos universalistas,
echan raíz en esta etapa. Y esto se debe a que el conjunto de experiencias
vividas y conocimientos adquiridos ya es suficiente para evaluar desde distintas
ópticas posibles un dilema.

El ejercicio de la sexualidad en la adultez encuentra, idealmente, sus mayores

oportunidades para la libertad, la experimentación y la satisfacción. Sea o no
dentro de un contexto conyugal o monógamo, el sexo cosecha un espacio
psíquico importante en el adulto, empezado a ceder lugar hacia finales de la
adultez media.

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FORMACIÓN DE PAREJAS EN LA ADULTEZ

Casi el 90 por ciento de los estadounidenses termina por contraer

matrimonio (U.S. Bureau of the Census, 2002a), pero los que se casan están
esperando más tiempo para hacerlo. Por ejemplo, en 1970 la edad promedio
de una estadounidense que se casaba por primera vez era de 20.8 años; la
edad se incrementó a 25.3 años para el 2002. De manera similar, la edad
promedio para el primer matrimonio del hombre estadounidense era de 23.2
años en 1970, aumentando a 26.9 años para el 2002 (U.S. Bureau of the
Census, 2002b). Esta posposición del matrimonio es aún mayor entre los
afroamericanos que entre los blancos (Balaguer y Markman,1994).Aunque
el matrimonio heterosexual sigue siendo la norma estadística de nuestra
sociedad, otros tipos de relaciones están satisfaciendo cada vez más las
necesidades de una población diversa. Las relaciones de cohabitación a largo
plazo son un ejemplo.

En contraposición a la creencia popular, el mayor incremento reciente en las

parejas que cohabitan no es entre los muy jóvenes, sino entre personas
mayores de 35 años(Steinhauer, 1997). Entre las viudas y los viudos
mayores, la cohabitación se ve cada vez más como una forma de disfrutar
juntos de la vida sin las complicaciones financie-ras y las sanciones
impositivas.

FACTORES QUE AFECTAN LAS RELACIONES INTIMAS EN LA

ADULTEZ
Elija cuidadosamente el momento y lugar de la discusión. La gente
que empieza a ventilar sus problemas en un momento inapropiado no
debería sorprenderse cuando el resultado es insatisfactorio. Trate de no
empezar una discusión importante mientras su pareja está a punto de
completar una tarea importante o cuando está a punto de dormir después de un
día largo y agotador. Aborde el tema cuando haya mucho tiempo para discutirlo
a fondo.

Sea buen escucha. No se ponga a la defensiva en cuan-to su pareja expresa

una preocupación o una queja. Es-cuche con cuidado sin interrupciones. Trate

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de entenderlo que le dice su pareja desde su punto de vista. Si la escucha

tranquilamente, sin enojo, ayudará a que la discusión tenga un buen
comienzo. No deje que su cuerpo brinde señales no verbales que
contradigan su actitud de escuchar.

Dé retroalimentación concerniente a su comprensión de los motivos de

queja de la otra persona. Exprese con sus propias palabras lo que dijo su
pareja. Haga preguntas sobre todo aquello de lo que no está seguro. Por
ejemplo, si una esposa dice que está harta del tiempo que su esposo
pasa viendo deportes en la televisión, él responde diciendo: “Ya sé que no te
gusta que vea muchos deportes, pero ¿esperas que deje de verlos por
completo?” Dicha retroalimentación ayuda a aclarar las cosas y a evitar malos
entendidos.

Sea honesto. Dígale a su pareja lo que siente. Diga lo que en realidad

piensa. Si está enojado, no haga que su pareja adivine sus sentimientos
quedándose en silencio o mostrando su enojo de maneras indirectas. Por
su-puesto, ser honesto no significa carecer de tacto o ser hiriente. No use
palabras ofensivas, sarcasmos, burlas ni insultos. Esas tácticas son
contraproducentes.

Use afirmaciones con “yo” en vez de “tú”. Por ejemplo, si está enojado
con su pareja por su tardanza, diga “He estado realmente preocupada y
molesta durante la última hora”, en lugar de “¡Llegaste una hora tarde” ¿Por
qué no puedes ser puntual?” Las afirmaciones con “tú” suenan como
acusaciones y ponen a la gente a la defensiva. Las afirmaciones con “yo”
parecen intentos por comunicarlos sentimientos sin hacer juicios.

Concéntrese en la conducta, no en la persona .Por ejemplo, concéntrese

en la impuntualidad de su pareja como el problema, no lo acuse de ser
desconsiderado y egocéntrico.

No exagere ni haga generalizaciones acerca de la frecuencia del

problema. No diga a su pareja que siempre llega tarde o que es exactamente
como su madre. Esas exageraciones son molestas y tienden a desviar las
discusiones de las quejas legítimas.

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Concéntrese en un número limitado de problemas específicos. No

abrume a su pareja con una descarga de reproches. Ocúpese de las
preocupaciones actuales de alta prioridad. No se deje distraer por problemas
triviales que desperdician energía emocional. No arrastre una larga lista de
quejas del pasado.

No busque chivos expiatorios por cada queja en su contra. Todos

tendemos a explicar nuestros defectos atribuyéndolos a las circunstancias
o a otras personas. Resista la tentación de ofrecer excusas diseñadas para
salir de apuros. Asuma la responsabilidad de sus acciones y anime a su pareja
a hacer lo mismo.

Sugiera cambios específicos y relevantes para resolver un problema.

Ambos participantes en el conflicto debe-rían proponer al menos una
solución posible. Una solución propuesta debería ser razonable y tomar en
consideración el punto de vista de ambos.

Manténgase abierto al compromiso. La solución exitosa de las disputas a

menudo implica negociación. Ambas personas deben estar dispuestas a
ceder un poco. No arrincone a su pareja dándole un ultimátum “¡Haz lo que
quiero o verás!” Los compañeros necesitan estar dispuestos a cambiar en
cierta medida en respuesta a los sentimientos del otro.

No piense en términos de ganar o perder. Una aproximación competitiva a

la solución del conflicto es desafortunada en las relaciones íntimas. Si una
de las partes es siempre quien gana y la otra es siempre quien pierde, su
relación sufrirá de manera inevitable. Busque soluciones que sean
satisfactorias para ambas partes. Piense que son aliados para atacar un
problema mutuo. De esta forma, su relación se volverá más sólida.

Cambios de la personalidad
La salud psicológica por lo general se incrementa en la adultez en comparación
con la adolescencia. Y los adolescentes con mayor salud psicológica
tienden a mejorar aún más en la vida adulta (Jones y Meredith, 2000). Con la
edad, hombres y mujeres suelen volverse menos egocéntricos y desarrollar
mejores habilidades de afrontamiento (Neu-garten, 1977). Además, la gente

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que está en la edad madura siente un compromiso y responsabilidad crecientes

con los demás, desarrolla nuevas formas de adaptarse y siente mayor
comodidad en las relaciones interpersonales (Vaillant, 1977).

Crisis de la madurez Momento en que los adultos descubren que no se sienten

satisfechos en su trabajo o su vida personal e intentan hacer un cambio
decisivo en su carrera o en su estilo de vida. Transición de la madurez De
acuerdo con Levinson, un proceso por el cual los adultos evalúan el pasado y
formulan nuevas metas para el futuro. Menopausia. El momento en la vida de
una mujer en que cesa la menstruación.

El “cambio de vida
”Durante la madurez ocurre un deterioro en la función de los órganos
reproductivos. En las mujeres, la cantidad de estrógeno (la principal hormona
femenina) producido por los ovarios disminuye de manera drástica alrededor de
los 45 años, aunque la edad exacta varía considerablemente de una mujer a
otra. Los senos, los tejidos genitales y el útero comienzan a encogerse y los
periodos menstruales se vuelven irregulares y ce-san del todo
aproximadamente a los 50 años. Se llama menopausia al cese de la
menstruación. Los cambios hormonales que acompañan a la menopausia
a menudo ocasionan ciertos síntomas físicos, siendo el más evidente el de los
“bochornos”. En algunas mujeres, la menopausia también da lugar a un
considerable adelgazamiento de los huesos, que se vuelven más vulnerables a
las fracturas. Si bien ambos síntomas pueden prevenirse mediante una terapia
de reemplazo hormonal (una píldora o un parche cutáneo recetados por un
médico), estudios recientes han demostrado que tomar las hormonas que
reducen los síntomas de la menopausia también pone a la mujer en mayor
riesgo de sufrir enfermedades cardiacas y cáncer de mama (Rymer, Wilson y
Ballard, 2003).Como la severidad de los síntomas de la menopausia varían
entre las mujeres, al igual que los factores de riesgo asociados con el cáncer
de mama y las enfermedades cardiacas ,es importante que las mujeres se
aproximen con cuidado a la terapia hormonal bajo la cuidadosa supervisión de
un médico.

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CONCLUSIONES

Sin duda alguna la adultez es el clímax en la vida de todo ser humano,

en esta etapa se presentan diferentes características en las que
depende de nosotros con la aptitud que deseemos afrontar cada
situación. En esta etapa es necesario conocer la sintomatología, para
poder enfrentar cada una como por ejemplo, los cambios hormonales en
las mujeres, lo que es la menopausia, hoy en día existen tratamientos
que pueden regular estos desordenes o normalidades del cuerpo
humano en esta etapa de la vida.
Es una etapa muy bonita, en la que se aprende a ser padre, a valorar
más las cosas, es la etapa donde nos amamos más a nosotros mismos.

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BIBLIOGRAFIA

Psicologia General- morris-13era edición.

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ANEXOS

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