PROYECTO

CERO-GRASA
 Introducción
Hay una razón por la que algunas personas desaprueban
fuertemente los jugos y refrescos industrializados durante la
dieta.

La mayoría de las veces, estas bebidas están absolutamente

llenas de azúcar.

Y cuando digo bebidas llenas, quiero decir, poco saludables.

¿Averiguaremos más?

Básicamente, la mayoría de las bebidas disponibles

comercialmente son bombas de azúcar o totalmente
desprovistas de cualquier sustancia nutricional.

Además, las versiones dietéticas no son necesariamente más

saludables, a menudo, contienen edulcorantes artificiales que
son cancerígenos.

Y por último, pero no menos importante, la mayoría de los jugos

industrializados tampoco son opciones súper saludables , ya
que sin las fibras de la fruta es un jugo básicamente llenos de
azúcar y con pocos nutrientes

Además, el procesamiento que llevan, reduce altamente los

nutrientes..

Por lo tanto, es mejor evitar completamente la mayoría de ellos.

Sin embargo, ¡esto no significa que solo pueda beber agua, té o

café sin azúcar!
Si puedes controlar los ingredientes que pones en tus tés,
batidos e incluso algunos jugos;

Puedes convertirlos fácilmente en bebidas muy nutritivas.

Además, en cuanto a la pérdida de peso, también se puede

controlar la cantidad de hidratos de carbono (también
conocidos como azúcar) que hay en ellos. Es por eso que
creamos este libro electrónico especial para perder peso, que
contiene 25 bebidas fáciles, sabrosas y nutritivas.

Además, algunos de los batidos se pueden utilizar como

sustitutos de una comida (si lo es, se mencionará).

Las siguientes recetas pueden ayudarle a perder peso y después

de lograr el objetivo deseado, también puede ayudarle a
mantener la pérdida de peso.

Uno de los principales beneficios de estas recetas es la

practicidad y facilidad de preparación.

Puede preparar una bebida nutritiva con nuestras instrucciones

y luego volver a su vida.

Entonces no estarás tentada por nada industrializado, porque

tu estómago estará lleno de delicias saludables.

¡Porque estas recetas no solo son excelentes para perder peso,

sino que también son sabrosas golosinas!

No íbamos a hacer un e-book sobre bebidas con ingredientes

saludables, sin tener en cuenta su sabor.

El placer es muy inmportante cuando se está a dieta.

En realidad, permítanme arreglar eso. ¡es fundamental cuando
se trata de hacer dieta!

Ya estás restringiendo tu ingesta de calorías.

En consecuencia, lo último que debe restringir es el placer al

comer.

Así es como funciona el efecto yo-yo: ¡haces una dieta muy

drástica para X veces y luego recuperas todo el peso que has
perdido y un poco más!

Por ello, hemos preparado estas 25 maravillosas bebidas, ¡que

te ayudarán a perder peso sin estrés!

Finalmente, contienen ingredientes fácilmente disponibles y que

tampoco drenan su cuenta bancaria.

¡A Disfrutar!
Descargos de responsabilidad

La información contenida en este libro y la aplicación de los

conejos que brinda, ha ofrecido excelentes resultados a la
mayoría de sus lectores. No obstante, es importante tener en
cuenta algunas consideraciones

La información de este manual se basa en experiencias

personales y en la interpretación de las investigaciones
disponibles en la fecha de su publicación. No es un consejo
médico y sus autores no son, ni pretenden ser médicos. La
información contenida en este libro está destinada a personas
adultas sanas.

El éxito en la solución a la obesidad, depende exclusivamente

del esfuerzo personal del lector y también del funcionamiento
de su propio organismo en particular. Además te aclaramos
que, siempre debe consultar con su médico para asegurarse de
que es adecuada para sus circunstancias individuales. Tenga en
cuenta que las necesidades nutricionales varían de una persona
a otra, dependiendo de la edad, el sexo, el estado de salud y la
dieta total.

Los conceptos que se encuentran en este libro son sólo para

adultos, cualquier persona menor de 21 años debe consultar
con un profesional de la salud antes de seguir cualquiera de las
sugerencias que se encuentran en este libro.