LA

ADICCIÓN
DE LOS
MEDIOS
La adicción de los
medios
TEORIAS DE LA COMUNICACIÓN

GRADO EN PERIODISMO SEMIPRESNCIAL

Laura García Fernández

INDICE

1. INTRODUCCIÓN
2. ARTICULOS

2.1 ARTÍCULO «EL MUNDO DESCONECTADO» Y «24 HORAS SIN MEDIOS: ALFABETIZACIÓN MEDIÁTICA
PARA LA CONCIENCIA CRÍTICA DE LOS JÓVENES».
2.2 ARTÍCULO «A DECADE OF DIGITAL DEPENDENCY».

3. PREGUNTAS
2.1 ¿QUÉ ACTIVIDADES DE LA VIDA COTIDIANA SERÍAN IMPOSIBLES DE REALIZAR CON NORMALIDAD AL
PRODUCIRSE UN 24 H. UNPLUGGED (UNA DESCONEXIÓN DURANTE UN DÍA)?
2.2 REFLEXIONA SOBRE CUÁL ES TU CONSUMO DIARIO (APROXIMADO) DE LOS MEDIOS
CONVENCIONALES, MEDIOS DIGITALES, SMARTPHONE Y REDES SOCIALES.
2.3 QUÉ RELACIONES SOCIALES ESTÁN VINCULADAS NECESARIAMENTE A LA CONECTIVIDAD.
2.4 ¿CREES QUE LA DESCONECTIVIDAD (Y MÁS SI SE PROLONGARA DURANTE UNOS CUANTOS DÍAS)
IMPLICARÍA UNA SITUACIÓN DE ADICCIÓN O UNA SITUACIÓN DE FRUSTRACIÓN POR DEPENDENCIA?
¿PUEDES VALORAR LAS ADICIONES DESCRITAS EN LA DOCUMENTACIÓN ADJUNTA?

4. BIBLIOGRAFÍA
1. INTRODUCCIÓN

Para comenzar con este trabajo, lo primero en lo que pensé fue en que era un tema de actualidad, y
además sobre todo en los jóvenes es algo que ha tenido mucho auge y que estoy de acuerdo que
hay que controlar cuanto antes o como mínimo que seamos conscientes de la adicción que conlleva
el uso abusivo de los medios y las redes sociales.

El hecho de estar conectado todo el día, los siete días de la semana supone que a la hora de
enfrentarnos a retos como este, el hecho de plantearnos estar desconectados durante 24 horas nos
paremos a pensar en todas las implicaciones que eso conlleva.

Cuando vamos por la calle y vemos a tanta gente conectada y enganchada a móviles, tabletas y
otros dispositivos digitales, llegamos a pensar y a preguntarnos el porqué de tanta conexión, y si
uno mismo está igual de conectado para el público de alrededor aunque nos parezca lo contrario.

Para mí, el hecho de estar desconectado me dejaría en la soledad, sin estar comunicada. Esto
supondría no poder comunicarme con el trabajo o mis compañeras o simple hecho tan sencillo de
no poder pedir cita por Internet.

A pesar de que para mí sería difícil esa desconexión, me he podido plantear el hecho de reducir mi
consumo y usarlo solo en caso necesario, de hecho existen aplicaciones para móvil como Forest
que lo que hacen es bloquearte las redes sociales. Este es un ejemplo de que una desconexión
completa es complicada, pero que si vas poco a poco a final conseguirás estar durante 24 horas sin
conectarte.

Para la población de hoy, el teléfono es algo más que un mero dispositivo móvil: lo utiliza como un
aparato en el que hacer casi cualquier tarea: desde jugar, escribir notas, chatear, llevar la agenda al
día, tomar y compartir fotos... Por eso existe tanta dificultad para desconectarnos.

El primer artículo que vamos a ver a continuación trata de una investigación que se hizo sobre un
grupo de estudiantes universitarios que tuvieron que llevar a la práctica una desconexión durante 24
horas. Tuvo tanto éxito que algunos docentes lo utilizan como actividad con el fin de poder ver las
reacciones de algunos alumnos y de cómo hacer posible esa desconexión.

El segundo artículo trata de dar una perspectiva global de cómo ha cambiado nuestros días la
llegada del smartphone y los servicios que nos ofrecen ahora y los que nos ofrecían hace diez años.

Particularmente, me parecen dos artículos interesantes tanto por el reto de conseguir una
desconexión total como por el hecho de ver la evolución tecnológica acontecida durante estos diez
años. Todo esto nos lleva a darnos cuenta de que gracias a los avances tecnológicos podemos
obtener grandes cosas siempre que no nos obsesionemos.
 2. ARTICULOS
2.1 ARTICULO 1 «EL MUNDO DESCONECTADO» Y «24 HORAS SIN MEDIOS:
ALFABETIZACIÓN MEDIÁTICA PARA LA CONCIENCIA CRÍTICA DE LOS
JÓVENES».

El estudio de Investigación de la UNESCO llamado “The World Unplugged” y “24 horas sin
medios” fue un proyecto de investigación donde participaron estudiantes de diferentes
universidades. En él podemos ver cómo los medios están haciendo lo posible para quedarse y
aumentar su influencia, si ya cuando se hizo el primer estudio fue en 2010 los resultados fueron
sorprendentes. Esto nos hace reflexionar si lo comparamos con cómo ha aumentado hasta nuestros
días.

El artículo trata de un estudio que se realizó en 2010 en la Universidad de Maryland, tratándose de

experimentar 24 horas de desconexión, es decir, sin medios de comunicación.

El caso es que luego tendrían que contar en sus blogs su experiencia durante el experimento, de
esta manera se conocen las diferentes formas que tienen los jóvenes de reaccionar a la desconexión,
así como los problemas que han tenido y los éxitos. En definitiva, pensar sobre qué les ha aportado
esta desconexión en cuanto a ellos mismos se refiere.

El número de participantes llego a ser alto (más de 200 participantes), por lo cual se generaría un
buen análisis de los participantes y así se podría ver más de cerca la influencia de los medios, ya
que cada individuo reaccionaría de distinta manera. Por lo general, todos los estudiantes tienen a su
suerte un acceso ilimitado a los medios de comunicación, y de aquí podemos deducir bastantes
ventajas: en primer lugar, no todo tiene por qué derivarse a las redes sociales (aunque es el mayor
deseo de los estudiantes) sino que también tiene una enorme ventaja a la hora de buscar
información o comunicarse con sus compañeros, aunque también pueden prescindir de ello por
muy raro que les resulte.

En la mayoría de los casos se da que el público juvenil, como en el caso de los estudiantes, les
cuesta más no depender del móvil para cosas tan simples como leer noticias o consultar artículos de
cualquier índole. Lo más complicado para ellos es la carencia de entretenimiento sin poder usar el
teléfono móvil, ya que es para lo que más utilizan el móvil, un entretenimiento basado en el uso de
las redes sociales. Por ello, en esta investigación también se intenta que los usuarios sean
conscientes en todo lo que les afectan a ellos mismos el uso de la tecnología.
Según el estudio, los adolescentes pasan más de 7,5 horas de media frente al televisor, el ordenador
o las consolas de videojuegos; es decir, en la tecnología en general, por lo que cabe pensar que es
un número de horas muy elevado.

Al presentarse los resultados de la investigación, tuvo tanta repercusión que en 12 universidades

quisieron participar y hacer así una versión internacional de “24 horas sin medios”.

La versión internacional posibilitó que los estudiantes de los cinco continentes pudieran tener la
oportunidad de tomar la dependencia de los medios en su vida.

PROCEDIMIENTO DEL ESTUDIO

En el proyecto participaron un docena de universidades de diez países diferentes (Argentina, Chile,

China, Hong Kong, Líbano, México, Eslovaquia, Uganda, Reino Unido y los Estados Unidos) en el
proyecto para su desarrollo. Todas las universidades compartieron el mismo esquema de ejercicio
con traducciones o modelos adaptados.

En primer lugar, se empezó a hacer una encuesta con datos demográficos que ayudaran a realizar el
estudio a fondo, tales como la edad, el país, la identidad racial, el género, los usos de la tecnología
(smartphone, tablets, ordenadores de sobremesa o portátiles, etc.). Para que fuera más fiable el
estudio, se inició el proceso analítico con la combinación de la teoría fundamentada de Glaser y
Strauss (1967) y el análisis sugerido por Peirce (1955).

Para comenzar a analizar, examinaron las experiencias personales de personas procedentes de los
diez países basadas desde varios puntos de vista: cultural, social, económico o político. Sin
embargo, para poder obtener conclusiones con total certeza y poder valorar los resultados desde
otro punto de vista, era necesario que varios investigadores estudiasen las vivencias de los distintos
participantes.

En la primera lectura se empezaron a aislar las categorías y las palabras clave existentes en las
respuestas de los estudiantes, con el objeto de identificar individualmente términos y variaciones de
estos a partir de las citadas categorías. Por ejemplo, se crearon categorías como “dependencia” o
“beneficios”. En la primera categoría se introdujeron términos como “hábito” “adicción” o
“desconexión”, mientras que en la segunda categoría se podían encontrar otros términos tales como
“paz”, “alivio” o “felicidad”.

Teniendo en cuenta esta palabras clave, podemos ver el alto grado de dependencia que para
estudiantes la dependencia de los medios lo entiendan como un habito, pero a su vez son
conscientes de lo que les produce la desconexión.
Para que se generaran diferentes clasificaciones, se utilizó el software de IBM ManyEyes, que
generó diferentes secciones socio-culturales, tecnológicas y socio-conductuales, analizándose las
diferentes reacciones emocionales a la experiencia.

A continuación, tras un análisis, fueron recopiladas por dos investigadores y posteriormente se

volvieron a revisar por otro equipo de investigadores.

Se pudieron encontrar coincidencias, tales como la ubicuidad y la dependencia en las redes sociales
a pesar de que los estudiantes que participaban procedían de distintos países.

1
Las Universidades que han participado son las citadas a continuación:

- Universidad Americana de Beirut (Líbano).

- Universidad de Bournemouth (Dorset, Reino Unido).
- Universidad China de Hong Kong (Hong Kong, China).
- Universidad de Chongqing (Chongqing, China).
- Universidad de Hofstra (Nueva York).
- Universidad Shue Yan de Hong Kong (Hong Kong, China).
- Universidad de Makerere (Kampala, Uganda).
- Pontificia Universidad Católica Argentina (Buenos Aires, Argentina).
- Pontificia Universidad Católica de Chile (Santiago, Chile).
- Universidad Iberoamericana (Ciudad de México, México).
- Universidad de San Cirilo y Metodio (Trnava, Eslovaquia).
Con esta experiencia les han permitido a los estudiantes ser más conscientes del poder de los
medios de comunicación en sus vidas, tanto en beneficios como en limitaciones.

En los resultados que se extrajeron del estudio, la mayoría de los estudiantes coincidían en que el
grado de “adicción” les tenía muy limitados y que habían tenido que resistirse a conectarse. Otros
estudiantes dudaban si iban a poder aguantar tanto tiempo con la desconexión.

Algunos de los datos más importantes recabados entre todos los países son los siguientes:

1. Utilizan los medios como un hábito y afirman que les provocan dependencia y
adicción, siendo así para algunos estudiantes una necesidad que no pueden abandonar.
2. Tienen una incapacidad para desconectarse, lo que les hace sentir fracaso al no lograr
el objetivo de poder aguantar unas horas o un día sin conexión, aunque estos datos no
están relacionados con la riqueza del país o el acceso personal a los dispositivos.

1
Universidades que participaron en la investigación
https://theworldunplugged.wordpress.com/demographics/
 3. Pensaron que los medios de comunicación, en especial los teléfonos móviles forman
parte de ellos. Para algunos de los participantes, llegaban a sentirlos como una
compañía.
4. Los estudiantes declaran que el estar conectados todo el día es un elemento
fundamental en sus vidas sociales.
5. Los jóvenes suelen estar conectados en diferentes plataformas a la vez pero con
diferentes maneras de comunicarse, como por ejemplo hablar por dos medios
diferentes a la vez, relacionarse a través de las redes sociales.
6. Afirman que no saben el tiempo que le dedican a las redes sociales, aunque sí son
conscientes de las distracciones que supone dicho uso.
7. La mayoría coincide en que no buscan noticias serias por sí mismos, si no que
inconscientemente se dirigen a las noticias que les aparecen en las redes sociales.
8. Gracias a este estudio, los participantes son conscientes de las consecuencias positivas
en las relaciones cercanas fruto de la desconexión, lo que conlleva a que algunos de los
estudiantes recalquen que han tenido mayor relación con sus padres en esta
desconexión.
9. Los beneficios de la desconexión temporal son muy grandes para ellos, una sensación
de liberación o libertad, un sentimiento de paz y felicidad, una mejor comunicación
con familiares y amigos cercanos.
Estos fueron algunos de los comentarios que hicieron los estudiantes sometidos al experimento:

En definitiva, en este estudio lo que se trataba era de crear consciencia y de animar a los
estudiantes a hacer un uso responsable de las redes sociales y de la tecnología, se trataba también
de abrir los ojos a los jóvenes de que detrás de su “adicción” hay más mundo, más actividades que
hacer y otras formas de relacionarse.

También se centra en los objetivos de aprendizaje de la Unidad 1 del Módulo 7 del Currículum de
la UNESCO de Educación en Medios de Internet que pretende ayudar a los profesores a
comprender los patrones de uso de Internet y los intereses de sus alumnos y de que sean capaces de
utilizar Internet de forma responsable, incitándoles a ser más conscientes de las oportunidades,
riesgos y desafíos que ofrece Internet.

Después del ejercicio, estimaron de forma más consciente sus relaciones con los medios de
comunicación, y sus influencias en su propio comportamiento y ubicación sociocultural.

Para los profesores, los dos estudios han demostrado que el realizar este tipo de actividades
aumenta la autoconciencia, enriquece sus hábitos comunicativos y dirige a un uso más deliberado y
comprensivo de la información mediada por los medios y las tecnologías.

En el estudio «El mundo desconectado», algunos estudiantes priorizaron su vida social, evitando la
realización de su ejercicio durante un fin de semana. Sin embargo, decidieron que era importante
utilizar los medios en sus estudios y realizaron la actividad un fin de semana.

Para los educadores, estudios como “24 horas sin medios” permitieron a los profesores evaluar
cómo utilizan los medios de comunicación los jóvenes. Por lo tanto, el ejercicio proporcionó tanto
a profesores como a estudiantes, datos cercanos y personales, en lugar de las estadísticas generales.

Todo lo que los estudiantes necesitaban saber era que se abstendrían de utilizar cualquier medio de
comunicación durante 24 horas, y que escribirían sobre su experiencia inmediatamente después de
terminar este período de desconexión.

El objetivo principal de la actividad es que los alumnos terminen el ejercicio siendo más
conscientes de cómo, cuándo y por qué utilizan los medios de comunicación, y cuál es el impacto
de su uso en sus vidas en el ámbito intelectual, social, político y familiar.

Después de hacer la actividad se puede solicitar repetir el ejercicio a lo largo del curso para crear
con ello un estudio más longitudinal.

CONCLUSIÓN

En primer lugar, en cuanto el acceso ilimitado tengo que decir varias cosas: es cierto que la
mayoría de los jóvenes (en este caso, los estudiantes) tienen el privilegio de tener acceso a Internet
sin ningún tipo de problema, pero en otros casos no es tan cierto: por ejemplo, hay gente que no se
lo puede permitir. Es verdad que los estudiantes siempre pueden acudir a bibliotecas que cuenten
con puntos de acceso WiFi gratuitos. En ese caso quiero destacar que por lo general las redes WiFi
públicas están limitadas a ciertas páginas y redes sociales; por lo tanto, como también hemos estado
hablando en el estudio, esto va a influir en que usen su Internet de forma adecuada. Es verdad que a
la hora de hablar de “ilimitado” se tiende a generalizar, pero... ¿Qué pasa con esa gente que todavía
utiliza enciclopedias y que queda con sus amigos llamándoles por el telefonillo o al teléfono fijo?
Son un grupo pequeño, pero todavía existen jóvenes con esos hábitos; igual que hay padres que
prohíben usar el móvil de lunes a viernes a sus hijos. Siempre va a haber teenagers que obedezcan
a sus padres y pasen de Internet porque les han educado de esta manera, no tiene nada de malo, al
igual que el estudio habla de otros adolescentes que no pueden tener acceso a Internet por la zona
geográfica en la que se hallan.

En cuanto a la realización del estudio, me parece una idea muy buena, es un experimento sencillo
que supone poco esfuerzo y, a cambio, da lecciones muy valiosas. Tanto como para que se haga un
segundo estudio da mucho de pensar, en primer lugar, en el cambio y en educar a los adolescentes
para que controlen el uso de sus smartphone.

En general me parece muy acertado el estudio, y como bien dice el artículo, se puede aplicar a
cualquier clase de alumnos. En cuanto a los resultados me he quedado un poco fascinada a la hora
de ver que había jóvenes con tanta adicción hasta el punto de que el hecho de desconectar les haya
hecho pasarlo mal, algo así como un síndrome de abstinencia aplicado al mundo digital. Por otra
parte, es bueno saber que gracias a este estudio va a haber jóvenes que se planteen esta desconexión
de vez en cuando y que haya otros que opinen que se han sentido liberados y que ha estado en paz.
Estos hechos hacen posible creer en un cambio más adelante.

En cuanto al impacto que ha tenido, también es importante tener el cuenta el autocontrol de uno
mismo y la autoconciencia. Esto te hace pensar cuánto dependemos de los medios, qué eras antes y
lo que vas a hacer en un futuro. Me parece muy interesante, y a la vez es una lástima que no haya
servido a más gente.

Realizar este tipo de actividades para los docentes me parece una buena manera de hacer ver a los
alumnos la adicción y la dependencia que tenían (o que tienen aún).

Por último, es inaprensible que tanto los estudiantes como los educadores nos concienciemos que
lo que queremos trasmitir en este caso es enseñar a utilizar los medios de una manera correcta y
educada.
2.2 ARTICULO 2 A DECADE OF DIGITAL DEPENDENCY.

En primer lugar, mencionaremos a la Ofcom, es una oficina de comunicaciones creada mediante

una ley específica en 2002, la “Office of Communications Act”.

Un informe publicado el 2 de agosto de 2018 por Ofcom.

En él se publican los estudios más completos sobre cómo están cambiando los servicios de
comunicaciones en el Reino Unido, y se centra en cómo la tecnología ha revolucionado nuestras
vidas en los últimos diez años.

En el estudio concuerdan con que hace diez años, 2008 fue el año del teléfono inteligente, es decir,
“el Smartphone” que se inició en el Reino Unido con el iPhone.

Pese al lanzamiento del Smartphone, la realidad es que solo el 17% de personas tenían un teléfono
inteligente en aquel año, y hoy en día (que ha pasado una década), lo usan el 78%, y el 95% entre
16-24 años.

Con estos datos recogidos llegamos a la conclusión que lo que hace diez años parecía innecesario y
opcional, ahora resulta “imprescindible para la vida”, ya sea por la adicción que provocan o porque
los tenemos a nuestra disposición económicamente.

En la actualidad es más frecuente que nos resulte complicado el no estar pendiente del móvil a
todas horas, de tal manera que la mayoría de las personas tenemos como tendencia a que sea lo
primero y último que consultamos.

Los datos recogidos arrojan esta estadística: la población de Estados Unidos mira el móvil cada
doce minutos y entre los datos más destacables, cabe resaltar que el 40% de los adultos consultan
su teléfono en los cinco minutos tras haber despertado, y este dato se eleva hasta el 65% en los
menores de 35 años.

En la siguiente infografía podemos ver las evoluciones tecnológicas en el periodo 2008-2018:

 2

Como se puede observar en la infografía, las diferencias en el uso de los dispositivos digitales han
cambiado, no sólo por el hecho de estar conectados, si no también por la forma de conectarnos y a
través de qué dispositivo lo hacemos.

Empezando por el Smartphone, en el 2008, sólo el 17% lo usaba, y el que usaba lo consideraba una
herramienta simple. Sin embargo, ahora tenemos la oportunidad de tener en un único aparato lo que
en el 2008 teníamos separado en varios gadgets: fotografía, reproducción de medios, acceso a
Internet, etc.

Como podemos observar en la imagen 1, en estos diez años ha habido muchos cambios. Entre ellos
se puede destacar que algunos dispositivos se han dejado de utilizar, tales como los reproductores
de DVD, el MP3 o la RADIO; aunque todavía se usan, su popularidad ha bajado mucho y han sido
desplazados por otras tecnologías más recientes. Sin embargo, hay otros dispositivos a los que les
ha ocurrido lo contrario: el nivel de uso se ha disparado. El Smart TV, el Smartphone o el
smartwatch son buenos ejemplos de esta tendencia creciente.

2
Innovaciones tecnológicas en el periodo 2008-2018. Imagen obtenida de:
https://www.ofcom.org.uk/about-ofcom/latest/features-and-news/decade-of-digital-
dependency
Hoy en día, con un smartphone podemos llamar, ver películas, conversar, escuchar música con
capacidad ilimitada, escuchar la radio, hacer fotos, grabar vídeos, etc. Estas características que
hacen único al teléfono inteligente provocan que su uso sea muy elevado.

También ha cambiado la forma de usar los medios de comunicación. Cada vez son menos
frecuentes las llamadas telefónicas desde nuestros móviles, y por eso se utilizan otras alternativas
tales como WhatsApp y Facebook Messenger, que permiten servicios similares.

Los datos recogen que el 64% de los encuestados opinan que Internet es una parte esencial de sus
vidas, y que el 19% dice que pasa más de 40 horas a la semana conectado. Con estos datos
deducimos que ha aumentado un 5% en poco más de diez años.

Como para todo, hay una parte positiva según Ian Macrae, director de Market Intelligence de
Ofcom: "Ya sea que se trate de trabajar con flexibilidad, mantenerse al día con los asuntos actuales
o comprar en línea, podemos hacer más cosas que nunca. Pero mientras que las personas aprecian
que su Smartphone sea su compañero constante, algunos se sienten sobrecargados cuando están en
línea, o frustrados cuando no lo están”.

Lo que viene a decirnos con esto es que, a pensar de lo negativo del aumento y del exceso de
Internet en gran parte permite una gran facilidad a ciertos servicios y una flexibilidad para poder
estar a todo lo que queremos, ya sea temas del trabajo, como familia o para quedar con las
amistades.

Como podemos ver en la imagen hay diferentes respuestas de los participantes a la pregunta de
cómo se sienten sin Internet.
Como podemos observar en la infografía, un 29% de las personas se sienten perdidas sin poder
conectarse a Internet y el 17% dice que les resulta estresante el no estar conectadas a Internet.

También hay gente que lo ve de forma positiva: el 10% se siente más productivo sin Internet,
hallándose un 15% de ellos entre los 18-34 años.

Por último, un 10% se encuentra más libre y el 16% se siente menos distraído.

La obsesión por el Internet ha aumentado desde el 20% en 2008 hasta el 72% en 2018, diez años
más tarde.

3
Como podemos observar en nuestra vida cotidiana, el promedio de tiempo de una persona es de
dos horas y veintiocho minutos al día, mientras que, en la etapa joven, comprendida entre los 18-24
años, el consumo diario aumenta a tres horas y catorce minutos.

Tanta obsesión con el teléfono móvil se refleja en datos como que para los adultos su Smartphone
es el dispositivo más usado para acceder a Internet, y además siete de cada diez participantes
admiten que nunca apagan su teléfono y aproximadamente ocho de cada diez no podrían vivir sin
su Smartphone.

En este proceso de cambio tecnológico podemos observar que los medios cada vez van a tener una
mayor visibilidad y uso en nuestras vidas cotidianas, por lo que se da por hecho que dentro de unos
años cada vez vamos a poder hacer más cosas con los teléfonos móviles.

Un hecho crucial es que el Internet y el Smartphone siempre son un complemento nuestro, por lo
tanto, se nos hace muy sencillo el poder conectarnos durante los viajes.

3
https://www.fotosearch.es/CSP147/k46757288/
En líneas generales, cuando nos vamos de viaje, es esencial estar en línea por lo que pueden
completar tareas en su vida personal 42% o profesional 35%.

Entre los jóvenes, el 9% de las personas entre los 18 y los 34 años realizan once o más actividades
en línea, en comparación con el 1% de las personas mayores de 35 años que realiza tal cantidades
de actividades.

Como consecuencias de la accesibilidad que tenemos a Internet, se ha producido una serie

de cambios digitales, tanto en los dispositivos, servicios y redes sociales.
En la siguiente imagen podemos ver cómo han evolucionado los productos y servicios
digitales desde el 2007 hasta el 2018.
- En 2007, podemos observar la llegada del smartphone de Apple, el iPhone y en cuestión de
servicios tenemos como novedad Amazon.
- En 2008, se empieza a comercializar los primeros smartphone Android y sube la demanda
de servicios de banda ancha de Internet.
- En 2009, Ashton Kutcher, es el primero en conseguir el millón de followers en Twitter,
YouTube tiene el primer canal con un millón de suscriptores y nace WhatsApp Messenger.
- En 2010, Apple lanza el primer iPad en Reino Unido, es lanzada al mercado la TV en 3D y
nace Instagram.
- En 2012, nace el 4G y Netflix.
- En 2014, Netflix permite ver contenido en streaming conectado en 4K y nace la plataforma
de vídeo bajo demanda Amazon Prime Video.
- En 2015, Apple lanza su smartphone bautizado como Apple Watch, y Samsung lanza sus
gafas de realidad virtual.
 - En 2016, se lanza Amazon Echo.
- En 2017, nace Alexa.
- En 2018, el 50% de las personas escuchan la radio digital y el 78% de las personas adultas
tienen un Smartphone y además nace el servicio de pago YouTube Premium.

CONCLUSIÓN

El artículo trata sobre la dependencia de los Smartphone, por lo tanto, a modo de conclusión se
pueden llegar a varias:

En primer lugar, en cuanto a estar conectados todo el día con el móvil, en cierto modo es verdad,
pero hay a veces que no te queda otra alternativa por motivos laborales, la sociedad y la tecnología
han evolucionado tanto que sería casi imposible (sobre todo para los jóvenes) encontrar trabajo o
desempeñar dicho trabajo sin tener un teléfono inteligente que nos permita estar conectados con
nuestros compañeros y con los sistemas de las empresas.

El hecho de estar siempre conectados implica que Internet sea esencial para nuestras vidas y sin él
no podríamos hacer nada, pues por reglas generales es verdad. Si eres joven o por ejemplo una
imagen pública y no estas conectado a tus redes sociales, dejas de existir para el mundo. Sin
embargo, en mi opinión creo que forma parte más de la situación de cada uno, el tener trabajo y no
tener por qué usar el Internet o no se lo permitan o el simple hecho de no tener datos móviles que
hace imposible la conexión, aunque cada vez se dan menos casos sigue habiendo gente que no tiene
la necesidad ni la responsabilidad de tener datos móviles y por ello no lo tienen.
Seguimos hablando de las redes sociales, que estos últimos años han evolucionado muchísimo, lo
que hace 10 años servía para comentar en el muro o fisgonear ahora sirve desde para encontrar
trabajo hasta para vender artículos como en el caso de Facebook.

Otras redes sociales como Instagram han creado mucha repercusión tanto para bien como para mal.
En ningún caso nos podríamos haber imaginado una red social tan poderosa como esta. En sus
inicios era para colgar fotos y ahora sin Instagram no eres persona, puedes no tener Facebook, pero
sí Instagram. Las redes sociales también tienen su parte negativa como para todo el caso de
Instagram en muchas empresas te lo piden e incluso te piden que lo pongas público para que lo
puedan ver, en mi opinión veo innecesario mezclar ambas cosas. Puedes estar conectado a una red
social y sin embargo encajar bien en el trabajo. Este tema ha dado mucho de qué hablar. de cómo
las redes sociales (que por lo general forman parte de tu vida privada) influyen en el trabajo.

Por último, otra red social muy utilizada y famosa es WhatsApp Messenger4, para algunos es una
herramienta potente que podría tener un uso educativo (Orduz5, 2012)

Un estudio basado en las personas que más se conectan al WhatsApp y de las calificaciones que
tenían cada uno de ellos para obtener una relación entre rendimiento escolar y uso del móvil. El
resultado quedó sintetizado en la siguiente grafica:

En la siguiente imagen vemos los usuarios activos en redes sociales en 2017:

4
http://dim.pangea.org/revistaDIM30/docs/OC30whatsapp.pdf
5
Orduz, R. (2012). Aprender y Educar con las tecnologías del siglo XXI, Ed. Colombia Digital. Prensa de
Toyota. http://www.toyotaprensa.es/documentos/prensa/11/584/626/Tweets_Toyota_75_a
niversario.pdf
En la siguiente imagen vemos el uso en aumento de las redes sociales de 2016 y 2017

Respecto a la frustración de la gente sin Internet pienso que también repercute en el nivel de
vida que tenga; es decir, el tiempo, el trabajo y la zona geográfica. También tendremos que
darnos cuenta de que, aunque nos parezca extraño hay puntos en este caso de España donde no
llega la conexión

En referente a la obsesión por el Smartphone existe el llamado phubbing, el fenómeno que se

da cuando dos personas quedan para mantener una conversación y tomar un café y una de ellas
presta más atención a su teléfono móvil que a la otra persona. Para reparar esa obsesión se creó
el Stop Phubbing. Por lo tanto, en líneas generales a lo que la obsesión se refiere estoy de
acuerdo con que haya un cambio, un proyecto para acabar con el phubbing.
En mi opinión, los cambios digitales han influido, influyen y van a influir todavía más de lo
que lo hacen ahora hasta tal punto que ya se ha convertido en una técnica de consumismo, es
decir a nuevos cambios digitales, las personas consumiremos más por lo tanto influirán en la
economía.
 3. PREGUNTAS

1- ¿Qué actividades de la vida cotidiana serían imposibles de realizar con normalidad al

producirse un 24 h. unplugged (una desconexión durante un día)?

Hoy en día, es muy complicado estar desconectado, de hecho, es harto complicado encontrar en la
calle a una persona que no esté manipulando su Smartphone. Podemos determinar que hay varios
factores que hacen que a lo que nos referimos como a vida cotidiana se vea influenciado por la
edad. No tienen el mismo uso de conexión una persona de 16 que una persona de la tercera edad, o
alguien que en su trabajo se dedique las 24 horas a estar en línea para contactar con sus clientes.
Por no hablar de que lo que actualmente disponemos, no tiene nada ver con la accesibilidad que
teníamos hace apenas unos años. No podíamos imaginar que hoy en día cosas tan básicas como un
despertador y el levantarte dependería tanto de la tecnología. Yo utilizo la alarma del móvil (y
pongo unas cuantas, la verdad) por lo que, si no tuviera acceso al móvil, usaría un despertador
manual y eso conllevaría el estar pendiente de tenerlo a mano, ponerle pilas... Cosa que con el
móvil sólo tenemos que preocuparnos de poner las alarmas y además una buena ventaja es el poder
poner varias alarmas.

En cuanto a mi escenario laboral tengo bastantes trabajos, y dos de ellos me contactan vía
telefónica o vía WhatsApp, por lo tanto, en caso de una desconexión durante un día cabría la
posibilidad de que perdiese mi trabajo.

También hay que hacer referencia a que en mi día a día tengo que estar comunicada con mis
compañeros de clase para realizar los trabajos correspondientes, ya que muchos son en grupo, y
sería difícil organizarse para llevar las tareas a tiempo sin Internet, ya que la otra opción teniendo
en cuenta que estudio a distancia y que mis compañeros de clase y yo no vivimos en la misma
ciudad tendría que ser mediante correo ordinario, algo inviable hoy día.

Otras actividades que realizo a lo largo del día gracias a la conexión a Internet son la compras
online. Es extraño hasta para mí, pero al tener tres trabajos no me queda más remedio, y en caso de
no poder hacer estas compras en línea, no podría hacerlo a no ser que encontrase uno que abriese
las 24 horas del día por el hecho de que también trabajo en horario comercial, y cuando termino mi
jornada laboral no hay supermercados abiertos en mi zona. Es una actividad que sin duda es
sencilla y la podemos solventar con sacar tiempo o teniendo un día libre, pero también la
comodidad de encontrar una variada selección de productos, en los que poder elegir tanto en gama
como en precio es algo que facilita el acceso y además la comodidad de tener de todo y que te lo
traigan a casa como por ejemplo en el caso de Amazon que hoy en día es una gran plataforma en la
que todos tenemos acceso y todos hemos probado alguna vez.

Otro uso primordial para mí es la posibilidad de comunicarse con la familia, en mi caso no vivo
con mi familia, pero sigo siendo parte de ella. Por lo tanto, sin teléfono no tendría forma de
conectarme con ellos, la única alternativa seria a través de carta ordinaria o en caso de querer o
necesitar algún documento urgente la única alternativa seria pagando un extra por envío urgente.

Hoy en día el concepto de cocinar para los jóvenes no es ni parecido al que tenían nuestras madres
o abuelas, por ello en mi caso soy nula para la cocina, y si no fuera por Internet cocinaría todos los
días pasta. Por lo tanto, Internet me sirve para algo más que se sale de la rutina, como por ejemplo
la cocina. En Internet puedes buscar miles de recetas con todos los alimentos, una alternativa en
este caso sería un libro de cocina con un montón de recetas que poder realizar.

Por mi situación actual de vivir en una ciudad nueva, para el ámbito de la movilidad tengo que usar
herramientas como el GPS. He de confesar que en muchas ocasiones me ha ahorrado mucho
tiempo, no sólo por guiarte para saber llegar a algún sitio, si no porque también tiene otras
finalidades, tales como darte alternativas sin peaje si te vas de viaje o rutas en transporte público.
Tampoco podemos olvidar que hoy en día existen aplicaciones de uso muy concurrido para mirar el
transporte público de tu ciudad, en la que incluyen las incidencias, el tiempo de espera, alternativas
de trayectos, etc.

Enfocando el uso de la cultura a través de la tecnología podemos hablar de una herramienta que
utilizo mucho que es el libro electrónico, pues bien aunque su alternativa es bien clara (los libros
tradicionales en formato papel), el hecho de tener un dispositivo con una numerosa serie de libros
es una facilidad para los usuarios habituales de lectura, permite llevar una lectura (o varias) sin que
te ocupe espacio y peso en el bolso mientras que vas en el Metro o en el autobús, y además tienes la
oportunidad de cambiar de lectura a tu antojo.

No nos podemos olvidar de que gracias a la tecnología podemos tener la actualidad al minuto, tanto
en los medios de comunicación como sobre todo en Internet tenemos la oportunidad de ver todo lo
que ocurre dentro y fuera de nuestro país y estar informados, es una manera de enterarse de lo que
ocurre a tu alrededor sin tener que esperar al día siguiente para comprar el periódico, aunque
todavía por suerte sigue siendo una actividad muy utilizada como forma de estar actualizados sobre
el mundo.
También escucho la radio a través de Internet. Podemos elegir a nuestro gusto gracias a la emisión
digital, que aparte de poder escuchar la radio desde donde quedamos, también nos permite escuchar
los podcast una y otra vez si no hemos escuchado el programa en directo.
El estar informado de la actualidad hoy en día para mi cuenta como algo cotidiano que hago todos
los días, mirar el periódico online, es especial donde estuve trabajando hace varios años, ya sea en
mi casa, en el sofá o en el Metro pero cada día saco tiempo para ponerme al día con lo que ocurre a
mi alrededor y además también está entre mis costumbres antes de irme a dormir mirar el parte de
meteorología por Internet, para dejar mi vestimenta preparada y así ahorrarme tiempo por la
mañana.

A la tarde cuando se acerca la noche al llegar a casa, lo primero que hago es ponerme la TV online
desde el móvil, ya que vivo compartiendo casa, por lo que tener esa opción es algo que me facilita
la vida. Por no hablar de la TV a la carta, cada cadena se ocupa que mediante un aplicación o su
página online tengamos la opción de ver las series y películas que se han emitido en
programaciones anteriores, que en mi parte como madrugo mucho se me hace una buena opción, la
alternativa sería ver la televisión en el salón de mi casa, pero a no ser que sea de pago no tendría
tanta libertad de elección.

Durante estos últimos años la demanda de series con producción propia ha aumentado
notablemente, en mi caso yo dispongo de Netflix, por una parte por ocio y por otra por interés
propio ya que soy productora audiovisual, asique una norma que me pongo es ver las series de
Netflix o HBO y analizar todas sus características de rodaje.

Hay otro ámbito en el que el Internet juega un amplio papel, es la búsqueda de empleo, si bien es
verdad que podemos ir directamente a la empresa y hablar con el departamento de selección, la
realidad es que bien por las leyes de protección de datos o bien por política de empresa es necesario
registrarse en una plataforma, poner tu CV e inscribirte en las ofertas. Esto supone una ventaja muy
importante: ahorras más tiempo que si vas a empresa por empresa y además si le gusta el perfil
tendrías que volver, etc.

Y además el hecho de que en cinco minutos te puedas inscribir en miles de ofertas que es lo que
hago yo actualmente en los huecos que tengo, facilita las posibilidades de encontrar trabajo con
éxito.

Siguiendo con este tema no podemos olvidar que incluso la forma de hacer entrevistas ha
cambiado, llegando a usar herramientas como Skype y videotutorías como en mi caso, ya que
estudio a distancia y es la única forma de tener un contacto con el profesor.
Existen muchas otras acciones o recados importantes que haciéndolo a través de Internet te
facilitan las cosas y te ahorran tiempo, en mi caso estos últimos años he estado trabajando mucho y
al verme en la situación de que cuando salgo de trabajar están los establecimientos cerrados pues la
declaración de la Renta la he tenido que hacer por Internet.

2- Reflexiona sobre cuál es tu consumo diario (aproximado) de los medios convencionales,

medios digitales, Smartphone y redes sociales.
En cuanto a medios convencionales y medios digitales claro está que influye el día que trabaje
y dónde trabaje, pero por lo general vienen siendo dos horas diarias.

Desde que me levanto, el uso del Smartphone se dispara, ya que tengo todo lo indispensable
para llevar el día a día. Entre esas cosas indispensables se encuentran:

- La hora de despertarme ya influye en el teléfono: es decir, si tengo la suerte de no

madrugar, la tranquilidad que eso me conlleva repercutirá en el uso del móvil.
- Una vez que ya estoy preparada, consulto mediante una aplicación el tiempo que le queda
al transporte público y la ruta. En mi caso dedico mucho tiempo en ir en transporte público,
es un buen tiempo para aprovechar y contestar las llamadas, los mensajes o revisar el
correo.
- Cuando estoy estudiando en la biblioteca, trato de usar el móvil el menor tiempo posible,
por eso tengo instalada en el móvil una aplicación que me bloquea las redes sociales.
- En el trabajo por lo general no le doy mucho uso, al no ser que sea algo urgente o haya
terminado mis labores.
- Cuando vuelvo a casa más relajada intento leer un libro en formato PDF en el móvil,
aunque prefiero que sea en papel por el tema de no gastar batería.
- Una vez que llego a casa, para relajarme me pongo música mientras termino lo que tenga
pendiente, sea limpiar, recoger o ducharme.
- Por lo general, cuando ya he terminado de hacer todo lo que tenía pendiente, me pongo a
ver la televisión o una serie en el móvil.
- Y para finalizar mi día pongo las alarmas y desconecto el WiFi y los datos móviles para
asegurarme que nada ni nadie interrumpe mi sueño.
 3- ¿Qué relaciones sociales están vinculadas necesariamente a la conectividad?
Para mí principalmente por motivos personales lo vinculo más a las relaciones personales y
familiares como las de trabajo.

Es poco frecuente encontrarnos con gente que no esté conectada hoy en día, en la sociedad en la
que vivimos, si no estás conectado, se da por hecho que vas a perder la oportunidad de relacionarte.

Un factor importante es el lugar donde vivas, no es lo mismo vivir en un pueblo que en una ciudad
como Madrid, en mi caso yo he vivido en los dos sitios y puedo asegurar que vivir en Madrid sin
estar conectado es muy difícil, ya sólo por el hecho de tener a tu familia fuera; eso te está obligando
a estar conectado para mantener tus relaciones sociales.

En el entorno laboral, nos sentimos obligados a estar conectados ya que la mayoría de los
comunicados de horarios o nóminas te van a llegar por correo electrónico.

En los estudios, la manera de trabajar también ha evolucionado radicalmente, pues ahora da igual
en qué modalidad estudies: siempre vas a tener una plataforma en la que interactuar con la
universidad o escuela, y en el caso de que sea semipresencial, tu única vía de conectividad va a ser
a través de Internet; por lo tanto, en esta ocasión también te vas a ver obligado a estar conectado.

Otras actividades menos habituales que también necesitan la conectividad y que ahorra tiempo es
por ejemplo el tema de pedir cita en el medico.

4- ¿Crees que la desconectividad (y más si se prolongara durante unos cuantos días)

implicaría una situación de adicción o una situación de frustración por dependencia?
¿Puedes valorar las adiciones descritas en la documentación adjunta?

- Hablamos de la desconectividad cuando realmente nos apartamos del mundo y de lo

cotidiano. La desconectividad tienen muchas ventajas: el hecho de hacer vida normal sin el
móvil, redes sociales... Vamos, sin que nadie se ponga en contacto contigo es similar a la
tranquilidad que llevas mucho tiempo esperando y así además es durante más de un día yo
considero que te puede sorprender lo mucho que te hace va hacer sentir bien, aunque
pensándolo detenidamente ha habido muchos momentos y días en lo que sin darnos cuenta
hemos tenido esa desconectividad, hablamos de esas ocasiones en las que se caían los
servidores de WhatsApp o cuando se nos estropea el móvil o nos ocurre algo similar.
Normalmente, durante estas incidencias se echa de menos esa conectividad, por la
dificultad que supone el comunicarnos con el resto de tus compañeros, amigos o el simple
hecho de tener que hacer algún recado.
 - La adicción de los jóvenes con los medios es algo que nos vamos a tener que acostumbrar
pero que poco a poco, se dan cuenta de que esa adicción no es buena, pero que hay
maneras de sacar partido a todo.
- El caso de las redes sociales, controlar la adicción cada vez es más difícil. Por lo general
avanzan las redes sociales, cada actualización ponen algo nuevo para provocarnos esa
adicción, ya sea la posibilidad de enviar audios a otras personas, compartir estados o
stories que desaparezcan a las 24 horas o poder utilizar infinidad de filtros a la hora de
hacer una foto.
- Los cambios digitales también hacen que haya nuevas adiciones como por ejemplo a la
hora de comprar nuevos productos o comprar por Internet, al ser más cómodo y al haber
más variedad de productos, atraen más a los compradores compulsivos.
- Para todo ello se están tomando medidas en el caso de la adicción al Smartphone, el
phubbing, Para luchar contra ello se creó el movimiento Stop Phubbing6, una comunidad
de usuarios que protestan por el abuso del teléfono móvil.

6
https://haycanal.com/noticias/9471/el-phubbing-la-obsesion-por-el-smartphone
4. BIBLIOGRAFÍA
 Daniel G. Aparicio, publicado en 20minutos.es. El Phubbing, la obsesión por el
smartphone
https://haycanal.com/noticias/9471/el-phubbing-la-obsesion-por-el-smartphone
 Infografía imagen Smartphone adicción
https://www.fotosearch.es/CSP147/k46757288/
 Universidades participantes en la Investigación “24 horas de desconexión”
https://theworldunplugged.wordpress.com/demographics/
 Enero, 2018 , el universal de México, Las aplicaciones más usadas en México
https://www.eluniversal.com.mx/techbit/las-aplicaciones-mas-usadas-en-mexico
 Ofcom, Agosto 2018 Una década de dependencia digital
https://www.ofcom.org.uk/about-ofcom/latest/features-and-news/decade-of-digital-
dependency
 Universidad Camilo José Cela, -Facultad Ciencia de la Salud -José Javier Sanz Gil,
Whaatsapp: Potencialidad educativa versus dependencia y adicción
http://dim.pangea.org/revistaDIM30/docs/OC30whatsapp.pdf