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  • Infografía de Pasos Cuidados Salud Degradado Moderno Azul y Rosa PDF

    Cargado por

    Anderson Cabello Pérez
    19 vistas1 página
    El documento trata sobre los riesgos del consumo excesivo de azúcar. Más del 10% de las calorías diarias de los estadounidenses provienen de azúcares añadidos y una de cada diez personas obtiene al menos una cuarta parte de sus calorías de azúcares añadidos. Una dieta alta en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso la muerte, aunque no cause sobrepeso.

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    El documento trata sobre los riesgos del consumo excesivo de azúcar. Más del 10% de las calorías diarias de los estadounidenses provienen de azúcares añadidos y una de cada diez personas obtiene al menos una cuarta parte de sus calorías de azúcares añadidos. Una dieta alta en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas e incluso la muerte, aunque no cause sobrepeso.

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    de 1

    TODO SOBRE

    AZÚCAR
    Promedio de calorías compuestas

    10%
    por azúcares añadidos que un
    estadounidense consume al día.

    Además, una de cada diez


    personas obtiene al menos una
    cuarta parte de las calorías de
    los azúcares añadidos.

    «El azúcar es la Una dieta llena de azúcar puede


    sociopatía de los aumentar el riesgo de fallecimiento por
    alimentos. Parece enfermedades cardíacas incluso sin
    tener sobrepeso. Aunque el azúcar sea
    dulce, pero el gran favorito, se encuentra detrás de
    realmente es muchas de las enfermedades de la

    tóxico». civilización moderna.

    Karen Salmansohn

    33% 49% 52%


    El consumo de Los adultos Consumen Bebidas endulzadas con
    bebidas endulzadas con azúcar Consumidas en el
    azúcar Proviene de hogar
    refrescos azúcar en días
    determinados.

    Los nutricionistas fruncen el ceño ante Una dieta alta en azúcar también puede
    los azúcares añadidos por una buena provocar que el hígado deposite grasas
    razón. Se conoce que está vinculado al nocivas en el torrente sanguíneo. Esto
    aumento de peso y las caries. También puede aumentar el riesgo de enfermedades
    cardíacas.
    proporciona «calorías vacías»: calorías
    sin fibra, vitaminas, minerales y otros
    nutrientes.

    Más información en
    www.unsitiogenial.es

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