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  • Verde y Naranja Llamativo y Vívido Azúcar Resultados de Investigación Informe Infografía

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    Yadhira Ariana Rosas Uchupe
    18 vistas1 página
    Este documento resume los riesgos para la salud del alto consumo de azúcar. Más del 10% de las calorías del mexicano promedio provienen de azúcares añadidos, y una dieta rica en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El 33% del consumo de azúcar proviene de bebidas refrescantes, y casi la mitad de los adultos y más de la mitad de las bebidas endulzadas con azúcar que se consumen en casa.

    Descripción original:

    infografia

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    Este documento resume los riesgos para la salud del alto consumo de azúcar. Más del 10% de las calorías del mexicano promedio provienen de azúcares añadidos, y una dieta rica en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El 33% del consumo de azúcar proviene de bebidas refrescantes, y casi la mitad de los adultos y más de la mitad de las bebidas endulzadas con azúcar que se consumen en casa.

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    Este documento resume los riesgos para la salud del alto consumo de azúcar. Más del 10% de las calorías del mexicano promedio provienen de azúcares añadidos, y una dieta rica en azúcar puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. El 33% del consumo de azúcar proviene de bebidas refrescantes, y casi la mitad de los adultos y más de la mitad de las bebidas endulzadas con azúcar que se consumen en casa.

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    TODO SOBRE

    AZÚCAR

    10%
    Las calorías que el mexicano promedio
    consume se componen de azúcares
    añadidos. Y 1 de cada 10 personas
    consume un cuarto de sus calorías
    diarias de los azúcares añadidos.

    Una dieta rica en azúcar puede aumentar


    el riesgo de morir de enfermedades
    cardiovasculares, incluso sin sobrepeso.
    El azúcar está detrás de muchas de las
    enfermedades de la civilización moderna.

    "El azúcar es el sociópata de


    los alimentos. Parece dulce,
    pero en realidad es veneno".
    Karen Salmansohn

    33%
    CONSUMO DE AZÚCAR
    Proviene de las bebidas refrescantes.

    49%
    ADULTOS
    Consumen una bebida endulzada con azúcar al día.

    52%
    BEBIDAS ENDULZADAS CON AZÚCAR
    Que se consumen en casa.

    Los nutriólogos desaprueban los azúcares Una dieta alta en azúcar también puede
    añadidos por una razón. Es bien sabido estimular al hígado para liberar grasas
    que se relacionan con el aumento de nocivas al torrente sanguíneo. Esto puede
    peso y las caries. También suministran aumentar el riesgo de enfermedades
    "calorías vacías": carecen de fibra, cardíacas.
    vitaminas, minerales y otros nutrientes.
    Más información en www.sitioincreible.mx

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