Podemos considerar al coaching como un tipo de práctica que busca el cambio,

en base a unos beneficios tanto personales como profesionales. A lo largo de este

apartado, realizaremos un exhaustivo análisis en el que mostraremos los
beneficios más importantes que puede aportar un coaching de éxito.

Para conseguir un proceso en el que se obtengan unos beneficios, es

estrictamente necesario conseguir una relación de confianza y compromiso, así
como unos valores entre las dos partes protagonistas del proceso (coach y
coachee).

1. Definir lo objetivos: en primer lugar, como retiraremos a lo largo de los

diferentes temas, un coach, en ningún caso, debe desarrollar o
implementar unos objetivos, sino que debe ser el coachee el que decida las
metas que desea alcanzar y los objetivos principales que desea conseguir.
El coach encuentra sus funciones en definir estos objetivos, siempre de una
forma realista. Aconseja y ayuda al coachee a definir unos objetivos y a
establecer unas metas claramente identificables. Es común pensar que el
coach se encuentra en disposición de implementar o establecer unos
objetivos y que esa es una de sus funciones principales, pero nada más
lejos de la realidad. El coach no establece objetivos, sino que ayuda a
proponerlos y a definirlos.

2. Gestión del tiempo: el coaching provee de las enseñanzas propias en la

gestión del tiempo, estableciendo unos horarios y unas pautas claramente
identificables y realistas. 10 horas de trabajo diarias, no son tan buenas
como 3 horas planificadas y estudiadas. La gestión correcta del tiempo es
una herramienta que ha sido infravalorada en su aplicación en diferentes
ámbitos (en los que se incluye el coaching), y que se entiende añadida en
cualquier proceso. Una gestión correcta del tiempo (en base a una
planificación predeterminada), permite mejorar la productividad,
obteniendo, además de unos resultados inmediatos, que éstos se
estructuren con el fin de mantenerlos a lo largo del tiempo. Resulta
esencial para el complejo desarrollo del coaching entender la gestión del
tiempo como un pilar fundamental, y valorar esta herramienta desde
diferentes puntos de vista: horarios de trabajo, descanso, tiempo de
planificación, tiempo de relajación, etc…

3. Superar los miedos: el proceso de coaching no se comprende sin el cambio

continuo hacia la mejora, y uno de los pasos principales es superar los
miedos que tiene cada persona, y que muchas veces impiden lograr el
 objetivo. El coaching provee de alternativas para conocer el cambio y
actuar ante aquellas creencias que pueden ser limitantes.

4. Autoconocimiento: la mejora está supeditada al conocimiento de uno

mismo, en el que se perciben o averiguan las propias habilidades o
incompetencias, propias de cada ser humano. Un coach perfecto, es aquel
que persigue el autoconocimiento, como la base de cualquier cambio
positivo.
Resulta irrealizable cualquier proceso de coaching, en relación al cambio
que supone esta acción, sin que el coachee se conozca correctamente. El
coaching se entiende como un proceso de mejora en distintos procesos
personales y profesionales, en el que, con el conocimiento de las diferentes
facetas de un individuo, se podrán definir unas determinadas actuaciones.

5. Mejora las relaciones en la mayoría de ámbitos de la vida, tanto personal,

profesional o familiar, mejorando la empatía, la comunicación y las
habilidades sociales. Ayuda a comprender y conectar con las demás
personas, y, por ende, con uno mismo.

6. Potencia lo indefinido: Un individuo, tanto en el desarrollo de su vida

personal como profesional, de manera natural e inconsciente actúa en
cuanto se sabe conocedor de una serie de limitaciones (límites), no
marcadas ni propuestas de antemano (creencias): ``Trabajo en una
empresa y tengo buen sueldo, pero sé que nunca seré un directivo ni un
empresario´´ (pero quiero serlo). ``Cada vez que paso por ese chalet, me
ilusiono, aunque sé que nunca tendré uno igual´´ (aunque lo quiero).
``Creo que soy amable y cordial, pero nunca me acercaré a ser como es
Juan, mi compañero; ese sí que es verdaderamente genial´´ (quiero ser
como Juan, pero mis limitaciones me lo impiden).

El coaching acerca a la creencia que cualquier barrera pueda superarse

(miedos o limitaciones), y que un individuo está en posesión de las
capacidades y posibilidades de alcanzar lo que se proponga (con
excepciones). Si quiero una casa que considero ``espectacular´´, voy a
marcarme unos objetivos y voy a hacer lo que esté en mi mano para
conseguirla. Si quiero ser directivo, no puedo conformarme con lo que
tengo, sino que voy a luchar, en base a mi trabajo, esfuerzo e inteligencia
para conseguir lo que quiero´´

En coaching, es frecuente encontrarse con esta disyuntiva.

 Coachee: Realmente, lo que siempre he deseado, lo que me gusta y me hubiera
hecho muy feliz, es ser pintor (ejemplo); de joven se me daba muy bien y siempre
pensé que podría ser un gran pintor. Pero está claro que nunca lo seré (limitación).
Tengo hijos y tengo que llevar un sueldo a casa (miedo ante la incertidumbre).

Coach: está claro que es importante el cuidado de tus hijos. Lo más importante
según deduzco de tus palabras. Y por supuesto, no puedes dejar todo para ser
pintor. Pero, ¿trabajas 24 horas al día?; ¿Podrías tomarte 30 minutos o una hora
para pintar? (posibilidad).

Coachee: Si, claro. Podría hacerlo, aunque no creo que sirviera para nada. No
puedo conseguirlo (limitación y miedo).

Coach: Ten una cosa clara. Puedes conseguirlo, y ya que sabemos cuál es uno de
tus objetivos (ser pintor), vamos a trabajar juntos para que puedas alcanzar ese
sueño.

Los miedos y las barreras que se marca un individuo (de manera

inconsciente), son increíblemente limitantes e impiden una correcta
realización personal y profesional. En el ejemplo que hemos visto
anteriormente, se muestra (caso muy habitual), como una persona puede
marcarse unos objetivos realistas y alcanzar uno de sus sueños, con la
posibilidad de trabajar 30 o 60 minutos extras.

7. Busca el bienestar personal: El desarrollo de la vida, no es más que la

búsqueda continua del bienestar personal, y aunque, a simple vista,
parezca una disyuntiva fácil de afrontar o resolver, entraña una dificultad
de enormes dimensiones. El coach, mediante sus herramientas y sesiones
previamente establecidas, ayuda a los individuos a encontrar el camino
hacia el bienestar personal, en base a objetivos y metas.

8. Especialmente importante resulta el beneficio del aprendizaje, en el que

el coach, no solo ``asesora´´ o ``acompaña´´ al coachee, sino que le inculca
la capacidad de aprender, de ser capaz de guiarse por él mismo, de
conocer las herramientas propias del coaching. Fomenta el
descubrimiento de nuevas alternativas que le ayuden a conectar con su
parte más personal (emociones), a desbloquear las barreas que le ayuden
a potenciar el cambio, y a ser capaz de afrontar la nueva realidad
(posterior al cambio).
Beneficios del coaching

El mayor beneficio que se puede obtener de un coaching efectivo es la

consecución de los logros, es decir, el coaching permite que los esfuerzos
realizados fructifiquen en un beneficio concreto y específico

El coaching:

- Ayuda a desarrollar habilidades: los éxitos ocurren de manera

encadenada, un éxito conduce a otro y siembra la autoconfianza necesaria
para alcanzar la motivación idónea para el desempeño de muchas tareas.
- Ayuda a detectar problemas de desempeño: el coaching, al
fundamentarse en la escucha, da una oportunidad al individuo para que
se comunique acerca de sus errores. Así, es más fácil llegar a la conclusión
adecuada, obtener un diagnóstico correcto y que el individuo colabore
para construir la solución.
- Ayuda para corregir el desempeño insatisfactorio: la propia persona es
la fuente de las soluciones, el coaching se limita a favorecer todo el
potencial personal.
- Fomenta relaciones productivas: aplicar las técnicas, tácticas y
experiencias del coaching mejora el desempeño y las relaciones
interpersonales.
- Ofrece oportunidades de reconocimiento: con coaching, los individuos
trabajan y obtienen los resultados deseados, esto brinda una magnífica
oportunidad para alabar el trabajo y reconocer la valía personal de cada
cual.
- Estimula el cuidado de uno mismo: ayuda a los demás a salvar sus
obstáculos y facilita la resolución futura de problemas personales
similares.
- Mejora los logros obtenidos y la actitud: ofrecer autonomía, permite que
los demás asuman la responsabilidad y tomen la iniciativa. Como
consecuencia, la actitud mejora de una forma clara y exponencialmente.

A su vez, los beneficios pueden destinarse tanto a la persona como a la

organización:
A) Beneficios para la persona

- Desarrollar nuestras capacidades y fortalezas.

- Ganar en eficiencia y disfrutar más las cosas.
- Tomar decisiones con conciencia, conocimiento, argumentos y valores.
- Confianza en nosotros mismos.
- Arriesgar por lo que queremos.
- Incrementa la autoestima.
- Desarrolla el talento.
- Crea hábitos.

B) Beneficios para la organización

- Consolidar con rapidez y eficacia nuevas promociones o cambios de

asignación.
- Potenciar la fidelización del talento interno.
- Integrar metodología que multiplica las capacidades de las personas.
- Innovar en procesos o modelos de gestión.
- Potenciar resultados de negocio.
- Crea y consolida el equipo.