Modelo

cognitivo-conductual
-La teoría pone un gran énfasis en los procesos de aprendizaje y en
la influencia de los modelos que el sujeto tiene en su propio
ambiente. Se da mucha importancia a la manera de procesar la
información para intentar comprender el desarrollo y el posible
tratamiento de trastornos psicológicos.
-Es una de las terapias psicológicas que mas se usan.
-Sirve para tratar muchos trastornos como depresión, ansiedad y las
fobias
-Sus principios vienen de una combinación entre las teorías
conductual y cognitivas
 teoría conductual
El modelo conductual se centra fundamentalmente en cómo la
conducta humana se aprende o se adquiere y abarca los
principios y técnicas de la teoría del aprendizaje.

Sus autores principales son:

-Pavlov
-Watson
-Skinner
Las bases teóricas de la teoría son las siguientes
 Condicionamiento clásico
Basado en trabajos de Iván Pavlov con sus trabajos centrados en los reflejos
de los animales, utilizó estímulos medioambientales para incitar los reflejos.
Su método consistía en estimular diferentes partes del sistema digestivo del
animal utilizando comida. Pavlov se dio cuenta que los perros, con el tiempo,
secretaban los jugos gástricos sólo viendo la comida o simplemente cuando la
estaban preparando, lo que demostraba que se podía incitar un reflejo sin el
estimulo delante.
Según Pavlov las conexiones entre los estímulos medioambientales y las
reacciones de los animales era el resultado del aprendizaje.
 Condicionamiento operante
Consiste en una forma de aprender no a
partir de los reflejos responsables de las
conductas sino evaluando el impacto de
las diferentes consecuencias sobre el
desarrollo de una nueva conducta. La
probabilidad de que una respuesta se
incremente o decrezca es proporcional al
grado de premio o castigo que se reciba
por ella.
Skinner desarrolla la teoría de las
consecuencias de la conducta. En esta
teoría se usa el principio del refuerzo para
describir cómo las consecuencias de las
conductas fortalecen la probabilidad de
que la conducta se repita.
 Aprendizaje observacional
Dada por Bandura en 1969, es un tipo de aprendizaje en el cual las conductas
son aprendidas por medio de la observación a los otros, involucrando procesos
cognitivos. En este sentido presupone un aprendizaje conductual más ampliado.
¿Cuáles son los procesos reguladores que determinan el aprendizaje de
conductas según esta teoría?
1. Aparejamiento de eventos estimulo-respuestas (condicionamiento clásico).
2. Consecuencias de las acciones (condicionamiento operante).
3. Procesos simbólicos-cognitivos: Es el que tiene mas importancia de los tres,
especialmente los que envuelven el aprendizaje observacional, que es un ítem
clave dentro de la teoría del aprendizaje social.
 Teoría cognitiva
Las teorías cognitivas aseguran que los
individuos son participantes activos en
su entorno, juzgando y evaluando
estímulos, interpretando eventos y
sensaciones y aprendiendo de sus
propias respuestas.
La manera de procesar (reconocer,
percibir, razonar y juzgar) la información
tiene un papel importante para intentar
entender los posibles trastornos.
Según Beck el individuo desarrolla un esquema desde
el cual se ve a si mismo y a otros en el medio ambiente.
Este esquema afecta lo que percibe, renombra y
prioriza como importante. Cuando aparece algún
síntoma de psicopatología se hipotetiza que los
esquemas activados son desadaptados, como
resultado una persona puede sistemáticamente
mostrar errores en el procesamiento de la información,
de manera que puede generalizar, tener una atención
selectiva, magnificar o minificar, personalizar o hacer
arbitrariamente referencias sobre la información que
recibe. Los principales exponentes de esta teoría son:
-Piaget
-Bandura
-Vigotsky
 Integración de los modelos
Los modelos conductuales-cognitivos combinan modelos de la
teoría del aprendizaje con aspectos del procesamiento de la
información, en su intento de explicar cómo se instauran las
conductas durante la infancia y la adolescencia. Al integrar estos
dos postulados teóricos, la teoría conductual y la cognitiva; integra
los factores internos y externos del sujeto.

Su eficacia está científicamente comprobada.

 ¿QUÉ BUSCA?
Se basa en la creencia de que las distorsiones del pensamiento y las conductas
desadaptativas tienen un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de
los trastornos psicológicos, por lo que los síntomas y la angustia asociada,
pueden reducirse mediante la enseñanza de nuevas habilidades de
procesamiento de información y mecanismos de afrontamiento.

La teoría cognitivo-conductual busca que el individuo sea capaz de analizar sus

pensamientos, sentimientos y conductas, le enseña al paciente como una puede
tener efecto en la otra, para así después poder transformar, cambiar o modificar
estos pensamientos y por consiguiente la manera en la cómo reacciona a estos
Este tipo de terapia es de gran utilidad ya que a corto plazo nos permite
identificar y afrontar desafíos de una manera rápida pero aún así
estructurada, así que nos ayuda a tratar casos como:
-Afrontar el dolor o pérdida
-Trastornos bipolares
-Depresión
-Solucionar conflictos en relaciones interpersonales y mejorar formas
para comunicarse

Consta de 3 etapas.
Etapa 1: Evaluación psicológica
Conocer al paciente y entender los problemas por los que asistió a la
terapia. Si existe un diagnóstico de algún trastorno o fobia, se busca
identficarlo en este momento.
Se acuerdan o buscan los objetivos del tratamiento, poniendo
prioridades y metas que se puedan cumplir a corto o largo plazo.
Etapa 2: Tratamiento
Esta es la etapa más larga de la terapia, se aplican las tecnicas que
se dirigen a lograr el cambio que necesite o beneficie al paciente,
tratando de que los logros que se acordaron en la primera etapa
sean cumplidos.

Las técnicas varían según la condición o trastorno del paciente. Es

de suma importancia acordar y explicar al paciente el método a
seguir.
Etapa 3: Seguimiento
Aquí es cuando las consultas se vuelven menos frecuentes a lo que
eran antes, se busca aplicar métodos y estrategias para mantener
los cambios y avances del paciente y prevenir recaídas, aunque
éstas siempre pueden suceder. Cuando los cambios se consolidaron
y se lograron los objetivos, es cuando se le da de alta al paciente.
 Desde una primera sesión con el paciente se debe preguntar el motivo del por qué el
paciente quiso tomar la terapia para poder tener un punto de inicio y quizá establecer
algunas metas. El terapeuta debe hacer una medición de síntomas específicos, en su
frecuencia, duración, intensidad y características. Se debe realizar periódicamente para
poder observar los resultados obtenidos.

Este tipo de terapia define objetivos concretos a lograr de esta manera facilita modificar
los síntomas en especifico, eliminando o reduciendo síntomas que si desaparecen.
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La relación entre el terapeuta debe de tener un enfoque didáctico y de colaboración.

La TCC a menudo busca fomentar una independencia en el paciente, para ello se enfatiza el
aprendizaje, modificación de conducta, tareas de auto-ayuda y entrenamiento de
habilidades.
La terapia puede durar entre 50-60
minutos
El terapeuta tiene que estar
interactuando activamente con el
paciente
El proceso puede ser de 6 semanas
Con esta terapia el paciente debería
o extenderse hasta los 6 meses o
más ser capaz de identificar sus
El terapeuta debe de incitarte a pensamientos, sentimientos y
hablar sobre tus sentimientos y comportamientos, mientras que
cosas que te preocupan, haciéndote aprenderá a canalizar y buscar
sentir seguro y cómodo. mejores formas para modificar sus
El terapeuta puede pedirte que
comportamientos y pensamientos
realices actividades para que te
contextualices mas al respecto y
negativos
apliques lo aprendido en tu día a día
REFERENCIAS
http://paidopsiquiatria.cat/files/enfoque_cognitivo_coductual.pdf