Bloque 1

Actividad 1)

a) Determina los riesgos laborales que aparecen en el siguiente video

Contaminantes físicos, químicos y biológicos, tanto contusiones por golpes con materiales, cortes,
golpes por mal uso de las herramientas y fuertes ruidos, también a la larga pueden causarte
problemas mayores como si no estas en una buena postura puedes tener problemas de espalda

b) Medios de prevención de riesgos laborales. Higiene industrial

Estando lejos de las partes móviles de la maquinaria, cogiendo peso con la espalda recta,
conectando a tierra la electricidad
El ruido vibraciones o calor se tienen que mantener dentro d ellos niveles que no supongan un
riesgo para nuestra salud

c) Ergonomía. Viendo la parte de trabajo desde casa de este video y de los videos 3, 4 y
5 resume las medidas de prevención en este caso

Estar bien sentado, manipular los mecanismos cerca del cuerpo, iluminación adecuada ventilación
suficiente y sin ruido
Video 3
No tener reflejos con las ventanas, poner el equipo en una buena posición
Tener la sala de un color que no altere, ni reflejar con los muebles
Tener una mesa cómoda y espaciosa estar recto y con la espalada en el respaldo, el monitor bien
colocado, con el borde superior a la altura de los ojos y estar con una iluminación adecuada
Video 4
Para tener una buena postura, colocar un cojín en la espalda, correr la silla hacia el frente y poner un
objeto plano elevando la dirección del portátil
Mejorar la postura acercando la silla al escritorio, brazos en angulo de 90 grados, tocar el suelo con
los pies, codos apoyados en la mesa
Video 5
Conectar los cables del ordenador al enchufe mas cercano de forma ordenada
Tomar posturas adecuadas tomado en cuanta tu silla y entorno de trabajo
Los sonidos de la oficina pueden afectar a nuestra salud, así que podemos bajarle volumen a nuestro
móvil y hablar en un tono de voz bajo para no molestar a los demás empleados

d) diferencia entre accidente de trabajo y enfermedad profesional

Un accidente de trabajo ocurre una vez debido a algún despiste golpe u otra cosa, y es en el
momento, pero una enfermedad profesional es a lo largo del tiempo, poco a poco a tu cuerpo le van
afectando las condiciones de trabajo y eso da a lugar una enfermedad por causa del trabajo

Actividad 2)

a) explica las fases del proceso de prevención de riesgos laborales

Lo primero que hay que asumir es la política preventiva de la empresa es decir lo que la empresa va
a hacer para prevenir los accidentes y daños , después la organización preventiva, para integrar la
prevención, después la planificación y implantación, para que la política de riesgos se aplique a la
empresa, a continuación la revisión de actuaciones, para conocer los fallos y mejorar el sistema y
lugares de trabajo para que haya menos accidentes, auditoria, que personas ajenas a la empresa
comprueben si el sistema de prevención de la empresa es bueno o no.
Si los trabajadores se sienten seguros pueden hasta rendir mas y estar mas satisfechos con su trabajo

Actividad 3)

a) ¿Que recomendaciones se hacen sobre el uso del ordenador?

Que se trabaje con una buena postura en un sitio que no nos altere ni física ni psicológicamente, con
una buena iluminación, una distancia prudente al equipo y buena temperatura

Actividad 4)

a) Resume las principales ideas del video

Prevención de los riesgos laborales en los sectores de administración y de la informática

Principales riesgos del sector informático, los trastornos musculoesqueleticos, la fatiga visual y la
fatiga mental
Como trabajamos con ordenadores la frecuencia con la que miramos la pantalla, la intensidad del
trabajo y el grado de atención requerido son unas de las cosas que hacen que tengamos problemas o
enfermedades laborales
También están los accidentes in itinere que son los accidentes de camino al trabajo tanto de ida
como de vuelta
Cuidar nuestra postura y cada cierto tiempo hacer una serie de ejercicios sencillos para que no se
nos queden los músculos tensos en una postura especifica
Tenemos riesgos de caídas de objetos, los sobre esfuerzos y las descargas eléctricas, se pueden
tomar medidas para cada uno de esos riesgos

b) ¿Que es el síndrome del túnel carpiano?

Es cuando existe una presion excesiva en el nervio de la muñeca que permite la sensibilidad y el
movimiento de las partes de la mano, puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad, o
daño muscular en la mano y en los dedos

c) Opinión personal al respecto

Conocer todos los accidentes laborales que podemos tener en nuestro sector nos puede ayudar a
prevenirlos y a ser mas conscientes del riesgos que corremos en cualquier puesto de trabajo por
inofensivo que parezca y estar preparados tanto física como mentalmente ante cualquier situacion
de riesgo en nuestro entorno laboral

Bloque 2
Plan de prevención de riesgos laborales

OTAKU´S FACTORY

El nombre de nuestra empresa es Otaku´s Factory, somos una empresa de periféricos

gaming para ordenadores, estamos creciendo rápidamente gracias a nuestros productos
calidad-precio, la gran mayoría de los productos tienen 1 año de garantía
Tenemos activos a 50 trabajadores y los jefes son Emilio Otero Bueno y Manuel del Pozo
Martínez

El logo de nuestros productos gaming.

Modelos en superventas:

Alfombrilla OF Color negro

AURICULARES OF Color Negro y rojo

Ratón gaming O&F RGB ELITE

Distintos puestos de la empresa

Recepcionista, Dependiente de tienda física, reponedor, transportista de mercancías,
oficial de inventariado, trabajadores en la maquinaria de fabricación de piezas de equipo

FACTORES DE RIESGOS LABORALES

Condiciones de seguridad
Lugar de trabajo
Daños
• Brecha en la cabeza debido a caída de caja en la cabeza
• Contusión debido a un golpe en un mueble muy bajo.
• Fatiga visual causada a la mala iluminación.
• Caídas causadas por un tropiezo con los cables de un ordenador.
• Daño en la espalda debido a una caída provocada por un resbalón con el agua
de un derrame.
• Rotura de un hueso tras una caída de una escalera de mano.
• Herida en la pierna por golpe con un cajón abierto.
Medidas de protección y prevención
• No superes la capacidad de carga de las estanterías, colocar las cargas más
pesadas en los estantes más bajos, sujeta los objetos de forma segura,
siempre con las dos manos.
• Poner espuma protectora en ese mueble para no hacerse daño y poner
carteles para avisar de la baja altura del mismo.
• Mejorar las condiciones de iluminación del lugar de trabajo ya sea aumentando
la entrada de luz natural o añadiendo más luz artificial.
• Canalizar todo el cableado de los ordenadores, conectar el cableado al
enchufe más cercano y colocar los cables en una zona que no sean de paso.
• Limpiar derrames y goteos de líquidos de forma inmediata.
• Colocar apoyos antideslizantes a la escalera de mano, asegurarse de que se
apoya bien y subir siempre con precaución y agarrándote con las dos manos.
• Mantener siempre las zonas de paso despejadas y perfectamente iluminadas y
no dejar armarios o cajones abiertos.
Maquinaria y herramientas
Daños
• Quemadura provocada por el soldador de estaño.
• Quemadura al retirar las partes de plástico de los moldes.
• Electrocución por contacto eléctrico desprotegido.
• Proyección de fragmentos o partículas.
Medidas de protección y prevención
• Se les entregarán a los empleados unos guantes protectores para evitar
esas quemaduras.
• Se entregarán a los empleados unos guantes especiales para el calor y
maniobrar con los plásticos a esas altas temperaturas.
• Se darán guantes de protección contra la electricidad (guantes con
recubrimiento de goma).
• Se entregarán gafas de protección ocular.
Riesgos eléctricos
Daños
• Una sobrecarga de un enchufe por el uso de muchos ladrones en él.
• Un corto circuito por vertido de líquidos encima de uno de los enchufes.
• Un cortocircuito en una máquina debido a que no se ha usado el cable
correcto para alimentarla.
Medidas de protección y prevención
• No usar tantos ladrones, de hecho es recomendable prohibirlos.
 • Cubrir los enchufes donde es posible que sean mojados por cubiertas especiales.
• Utilizar el cable apropiado para esa máquina aunque sea de forma temporal.
Riesgo de incendios
Daños
• Quemaduras provocadas por un incendio por una colilla.
• Quemaduras por un fuego ocasionado al salir ardiendo material del almacén.
• Intoxicación debido al humo de un incendio.
Medidas de protección y prevención
• Se prohíbe fumar en las instalaciones.
• Enseñar a los empleados la utilización de los extintores de incendio
adecuados para cada tipo de fuego.
• Enseñar a los empleados el plan de evacuación en caso de incendio.

FACTORES DE RIESGOS LABORALES

Condiciones ergonómicas
Carga física
Daños
• Lesión de espalda y cuello debido a un mal posicionamiento sentado.
• Lesión del brazo debido a un peso elevado del que puede llevar.
• Fatiga visual causada a la mala iluminación.
• Lesión en la espalda por levantar mucho peso.
• Tener las piernas cargadas por estar mucho tiempo levantado.
• Contractura en el cuadríceps por estar de pie y no tener un tiempo de reposo
en todo el horario laboral.
Medidas de protección y prevención
• Para prevenir la lesión de espalda y cuello tienes que tener un mejor
posicionamiento y sino funcionará decirle a la empresa que compre una silla
mejor
• Para prevenir la lesión en el brazo y en la espalda comprar un carrito para llevar
maquinaria pesada además de no permitir a cada empleado cargar más de 25
Kg
• Mejorar las condiciones de iluminación del lugar de trabajo ya sea aumentando
la entrada de luz natural o añadiendo más luz artificial.
• Para prevenir la carga en las piernas y en los cuádriceps puedes estar 30
minutos de pie y 5 descansando y así periódicamente.
Carga mental
Daños
• Tiene fatiga mental debido a la alta carga de trabajo.
• Ansiedad provocada por la alta carga y complejidad de el trabajo asignado
• Alteraciones cardíacas debido a mucho movimiento en el trabajo.
 • Alteraciones del sueño debido a un horario muy extendido
Medidas de protección y prevención
• Para prevenir la fatiga mental se debe hacer una mejor distribución del trabajo
ya sea entre varios días o entre varios trabajadores
• Para prevenir la ansiedad una mayor dosificación del trabajo.
• Para prevenir la alteración cardíaca que el jefe le de menos trabajo de
movimiento y más trabajo estático.
• Para prevenir la alteración del sueño que tenga un horario más reducido
por ejemplo 1 o 2 horas.

FACTORES DE RIESGOS LABORALES

Condiciones medioambientales
Agentes físicos
Daños
• Sordera que provoca el alto ruido de las máquinas
• Quemaduras provocadas por la maquinaria
• Quemadura provocada por un soldador
Medidas de Prevención y Protección
• Contra el ruido, se pondrían unos tapones ya que el ruido no es
excesivamente molesto pero es continuo, protegiéndose así de la continua
exposición al ruido
• Contra las altas temperaturas que alcanzan las máquinas, se ponen carteles de
advertencia ya que el personal no podría recordar la parte de la máquina que
se calienta y podría tocarla por accidente
• Al usar esas herramientas, llevar guantes de seguridad, también tener cerca
medidas anti-incendios y concienciar a los trabajadores lo que tienen que hacer
en esa situación.
Agentes químicos
Daños
• Intoxicación por la respiración de vapores tóxicos generados por la soldadura.
• Un ataque de alergia en un trabajador alérgico al polvo.
Medidas de Prevención y Protección
• Utilizar equipos de protección de las vías respiratorias y una correcta ventilación.
• Mantener las instalaciones limpias.
Agentes Biológicos
Daños
• Un empleado sufriendo los síntomas de un virus.
Medidas de Prevención y Protección
• Medidas de prevención contra contagios de virus, desinfectante de manos en
las puertas más habituales y actualmente mascarillas para protegerse, contando
también con la desinfección del equipo que se usa de forma no personal, si el
trabajador ya contagiado o presenta síntomas deberá quedarse en su lugar de
 residencia hasta que desaparezcan los síntomas para evitar el contagio a los
demás empleados.

FACTORES DE RIESGOS LABORALES

Condiciones psicosociales

Organización del trabajo

Daños
• La falta de sueño o su mala calidad
• Unos hábitos alimenticios poco saludables
• Los accidentes de trabajo
Medidas de Prevención y Protección
• Todo esto se puede prevenir con un buen horario
Características personales
Daños
• Desmotivación del trabajador
Medidas de Prevención y Protección
• Se podrían mejorar las condiciones de trabajo así como poner incentivos y
premios por llegar a cierta meta.
Este es el plano de nuestra instalaciones en los que se pueden observar todas sus zonas,
desde la zona de la tienda hasta las zona de la maquinaria.

En el plano se pueden observar unos cuadrados rojos los cuales señalan la localización
de los extintores.

En nuestras
instalaciones
tenemos
extintores de tipo
A, los indicados
para materiales
orgánicos sólidos
como el cartón y
los plásticos los
cuales abundan
en nuestra
fábrica. Aunque
en la parte de
nuestro almacén y la parte de la maquinaria también contamos con extintores del tipo D,
para metales combustibles, debido a que en el taller pueden haber restos de polvo de
aluminio, el cual es un metal que en forma de polvo es extremadamente inflamable y
peligroso.

En el plano también se pueden observar 3 tipos

de puertas, las puertas únicas, las cuales miden 1
metro de ancho, acorde con la ley, las puertas
dobles, que miden 2 metros, y las puertas de
emergencias, marcadas en el plano en color
naranja, que miden 2 metros y tienen mecanismos
antipánico colocados en ellas para máxima
seguridad y asegurarnos que la evacuación se
puede realizar de forma fácil y segura además que
están correctamente señalizadas durante todas
las instalaciones
 Contamos con 50 empleados cada uno de ellos con su seguro y los empleados que se
encuentran en el taller y manipulan la maquinaria y las
herramientas llevan EPIS suministrados por la empresa
tales como: guantes de protección, gafas protectoras, botas
de seguridad y mascarilla. Además debido a la situación
excepcional en la cual nos encontramos debido al
coronavirus todos los empleados llevan mascarilla, se
desinfecta las instalaciones con mayor frecuencia, tenemos
puntos de geles hidroalcohólicos por todo el complejo y los
trabajadores están obligados a mantener la distancia de
seguridad interpersonal de 2 metros.

A todos los empleados se les realizará un curso para

enseñarles los riesgos y las medidas de prevención y
protección, el plan de evacuación en caso de incendio y también un pequeño curso de
primeros auxilios.

Evaluación de los riesgos laborales

Severidad del daño Probabilidad Estimación del riesgo

Peligro L.D D. ED. Baja Media Alta Trivial Moderado Importante
identificado y
puestos afectados
Caida de objeto en X X X
la cabeza
Intoxicacion X X X
Aplastamiento de X X X
dedo
Estres del X X X
recepcionista

Pancarta o folleto para prevenir a los empleados

Bloque 3

Dossier de prensa

Primera noticia, la cual hace alusion al covid

https://www.elperiodico.com/es/economia/20211206/justicia-olvida-victimas-accidentes-laborales-
12948029
Noticia que habla que tienen que ser mas reconocidos por los medios los accidentes laborales
Es cierto que hay que ser conscientes de lo que ocurre en el mundo mas en el caso laboral,
informarnos de la gente que sufre o incluso muere por “culpa” o a causa del trabajo tambien puede
hacer que nos asustemos por pensar: “bua si eso le a pasado a el, por que no puede pasarme a mi”,
pero tambien es cierto que no hay que vivir con miedo, para eso esta la prevencion de los riesgos
para que esos accidentes aunque ocurren sean cada vez menores.
Mi opinion es esa que la gente si asicia cierto trabajo a la muerte o los accidentes por que los
medios le den mucho bombo puede que tengan miedo de dicho trabajo, asi que hay que dar
consciencia a la gente de las cosas que pasan para sin asustar

Segunda noticia
https://elpais.com/economia/negocios/2021-10-31/cuando-la-muerte-espera-a-pie-de-obra.html
Cantidad de gente que muere en el trabajo y otras enfermedades
Parece ser que en España las bajas o la proteccion laboral no esta tan bien implantada como en otros
paises o los trabajadores son mas confiados, muere mucha gente de caidas, encima tambien los
trabajadores se exponen a enfermedades a las cuales ni se dan cuenta, por ejemplo en la EU
muchisima gente por estan en contacto con el amianto coge el cancer y mueren por eso, y es muy
triste que pillen una enfermedad tan triste y tan grave por culpa del trabajo, asi que teniendo
consciencia de eso mi opinion personal es que nadamas que vean que algo tiene peligro que lo
erradiquen o busquen una forma de solucionar el problema o aunque sigua estando que el riesgo sea
menor, por ejemplo de las caidas de altura, si alguno se cae por no llevar arnes, que le obliguen a
llevarlo, y no le dejen subirse donde se tenga que subir para trabajar sin un arnes

Tercera noticia
https://www.iaprl.org/formacion/campanas-y-proyectos/activas/69-campanas-genericas/261-
campana-concienciacion-accidentes-trabajo#prettyPhoto
Accidentes de trabajo en Asturias
En Asturias han hecho una campaña para concienciar a la gente de los accidentes laborales muy
bien hecha con videos audios e imágenes esta súper bien por que son videos muy bien hechos que
conciencian mucho, cuentan experiencias de los accidentes laborales y dejan una frase: “Te
queremos de vuelta” la verdad que esta noticia me a gustado mucho, muy visual y te toca la fibra