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PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

La ley 31/1995 de Prevencin de Riesgos Laborales tiene por objeto promover la seguridad y la
salud de los trabajadores mediante la aplicacin de las medidas y el desarrollo de las actividades
necesarias para la prevencin de riesgos derivados del trabajo.

La mayora de accidentes producidos en el sector de corte y confeccin, se producen por el uso
de maquinaria y herramientas a utilizar, en las partes de corte, cosido o prensado, produciendo
cortes, golpes, atrapamientos o proyecciones de material. No se deben olvidar tambin otros
riesgos de tipo qumico, por exposicin a sustancias nocivas en procesos de pintado o acabados,
adems de riesgo de carcter ergonmicos por inadecuadas y repetitivas posturas de trabajo.

PRINCIPALES RIESGOS LABORALES:

Cadas al mismo nivel: Las medidas preventivas que adoptaremos sern:

Ordenar las herramientas
Instalar suelos y escalones antideslizantes
Arreglar los suelos en mal estado
Mantener las zonas de paso despejadas, iluminadas
Usar calzado especializado
Eliminar cables elctricos y tuberas en el rea de trabajo
Marcar y sealizar el rea de trabajo

Atrapamientos: las medidas de seguridad seran:

Comprar maquinara y herramientas seguras, que tengan el marcado CE
Cumplir con normas de seguridad indicadas por el fabricante
Colocar interruptores de emergencia
Uso de maquinaria solo por el personal asignado por la empresa con formacin
Efectuar operaciones de mantenimiento en la maquinaria apagada y solo
personal autorizado.
Llevar ropa adecuada, evitando el uso de accesorios como manillas, cadenas, aretes,
anillos.
Usar los equipos de proteccin individual con marcado CE como guantes metlicos, gafas,
tapabocas y cofia.

Cortes y golpes con maquinara y herramientas

Comprar maquinaria y herramienta seguras y marcadas CE
Cumplir con las normas de seguridad indicadas por el fabricante
Proteger las partes cortantes de la maquina con resguardos
Utilizar herramientas con mangos ergonmicos
Uso de la maquinaria y herramientas por personal preparado

Golpes por movimientos incontrolados de maquinaria: Las medidas preventivas sern:

Mantener y respetar las distancias entre la mquina.
Sealizar en el suelo la zona donde puede ser invadida por elementos mviles


Cada de objetos

Prestar atencin a la capacidad de carga nominal del medio de elevacin y equilibrio de los
materiales
No permitir que se supere la capacidad de carga de la estantera
Garantizar la estabilidad de los apilamientos, sujetar o anclar firmemente las estanteras a
elementos slidos, colocando los ms pesados en los estantes bajos esto en los rollos de
tela.
Manejo manual de carga

Manipular las cargas con ayuda de medios auxiliares o con ayuda de otra persona
Utilizar medios mecnicos de manipulacin de carga
Respetar las cargas mximas segn sexo y edad.


FORMA CORRECTA DE LEVANTAR LOS ROLLOS DE TELA O CARGAS PESADAS


Apoyar los pies firmemente y separa los pies ligeramente:





Doblar la cadera y las rodillas para coger la carga





Levantar la carga con la espalda recta:



Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible:






POSTURAS FORZADAS Y MOVIMIENTOS REPETITIVOS


Diseo ergonmico de los puestos de trabajo analizando los procedimientos de trabajo
Seleccionar tiles de trabajo con diseos adecuados para evitar posturas forzadas y sobre
esfuerzo.
Posibilitar los cambios de postura y los descansos, alternado de tareas si es posible
Realizar ejercicios bsicos de estiramiento de las zonas del cuerpo ms afectadas
Realizar la vigilancia peridica de la salud.








Posturas del brazo y la espalda





Mientras que cortan el material, los empleados a menudo se inclinan sobre una mesa, lo que
puede causar las lesiones dorsales bajas.




Los empleados deben ampliar sus brazos para cortar a travs de un pedazo completo de tela.


La salud ocupacional tiene como meta la proteccin del trabajador en sus aspectos fsicos y
psicolgicos, controlando el peligro que pueden llegar a suceder a los trabajadores de la
confeccin o modistas a causa de accidentes o enfermedades.

Algunas veces los accidentes suceden por descuido, otras porque se desconocen algunas normas
preventivas de seguridad. No slo la seguridad del trabajo se relaciona con la vida humana;
tambin est relacionado con los materiales y el equipo utilizados para los procesos de
produccin.

Ahora les explicar unas normas sencillas que sern de gran beneficio para la salud ocupacional
en su trabajo y para evitar los riesgos que pueden correr los equipos, herramientas y materiales.


PARTES DEL CUERPO QUE PUEDEN RESULTAR AFECTADAS

CABELLO

Peligro de accidente



El cabello largo se puede enredar en el volante de la mquina o en la palanca tira hilos. Tambin
puede dificultarle la visin, adems lo tendr demasiada cerca de la cara causndole molestias y
calor.




Medidas de control




Si tiene el cabello corto no tendr problemas, ni correr demasiado riesgo. Sin embargo no se
acerque demasiado a la palanca tira hilos que est en el frente de su mquina, ni al volante, l que
esta al costado derecho de su mquina.


Si su cabello es largo lo puede recoger con una cinta o cordn o alguna pinza bonita o gancho para
el cabello. Estn de moda los diferentes sujetadores para el cabello, siempre y cuando se prepare
y quede bien peinada y no con una simple cola de caballo o media cola mal recogidas, dando la
impresin de ser una esclava o una desgraciada del trabajo.

En las fbricas se debe tener especial cuidado con el cabello al coser, por esta razn es necesario
colocarse gorros especiales.







La idea adems de evitar un accidente es verse bien peinada, bonita y dispuesta para realizar sus
labores.




OJOS

Peligro de enfermedad

Prdida de la capacidad visual originada por exceso de esfuerzo de los ojos para captar objetos o
cosas mal iluminadas.



Medidas de control

Tu puesto de trabajo en general debe tener una iluminacin muy buena, si fuera posible por luz
natural (luz del da).

Ubica tu mquina de manera que la luz natural entre de izquierda a derecha. La mayora de las
personas colocan la mquina al frente de una ventana, por supuesto tendrs luz, pero temprano en
el da. La mejor forma de colocarla es buscando la luz de que llegue por la parte izquierda que es
en donde se encuentra el sitio de la aguja y en donde colocas la tela. Si usas luz artificial ten en
cuenta la misma recomendacin. Adems de colocar una o dos lmparas de techo ahorradoras de
luz, coloca otra a tu izquierda, y una lmpara de mesa sobre el sitio de la costura.

Si te han formulado anteojos, salos. La costura en una de las actividades que produce ms
desgaste en la vista por la fijeza de los ojos en un sitio y sobre las piezas a coser.
Si coses materiales oscuros, procura coser en las horas en que hay ms luz natural, y la
iluminacin artificial debe ser muy buena en el sitio de trabajo.


Tambin puedes colocar lmparas individuales aparte de la que trae la mquina de coser, cerca de
ellas o atadas a la parte trasera de la mquina quedando su ubicacin sobre el sitio de la aguja de
la mquina. Esto para el caso de las mquinas industriales que no traen su propia luz incorporada.
Por supuesto utilizando bombillos ahorradores de energa.


BOCA

Peligro de accidente



Coger con la boca elementos punzantes tales como alfileres, agujas, ganchos, etc., que puede
causarte un pinchazo o en un momento de descuido tragarte uno de estos elementos.
Adems los nios u otras personas pueden hacer lo mismo por imitarte.
Medidas de control



Utiliza una almohadilla que debes sujetar en el brazo del cabezote; es muy til cuando ests
cosiendo. Es muy conveniente tambin, tener otra almohadilla auxiliar o una ruleta de alfileres,
sobre la mesa de corte.




DIENTES

Peligro de accidente

Cortar hebras o rasgar tela con los dientes ocasionan grandes daos a los mismos, pues pierden el
esmalte natural que los cubre y pueden producir caries, adems te puedes desportillar algn
diente y tener que recurrir a odontologa.

Cortar hilos para coser telas no es lo mismo que usar hilo dental.


Medidas de control

Utiliza tijeras en toda ocasin para hacer un corte por muy pequeo que sea. No por la prisa utiliza
lo primero que se te ocurre que son los dientes. Adems algunas mquinas vienen ya con una
corta hilos ubicado en la parte trasera de la mquina.




ESPALDA Y CINTURA (COLUMNA VERTEBRAL)

Peligro de enfermedad

La altura inapropiada de la mesa y la silla que utilizas, lo mismo que las posturas corporales
anormales que usted toma frente a la mquina son causas de dolores de espalda, cintura y
malformaciones de la columna vertebral.

Medidas de control



La silla utilizada debe tener aproximadamente 44 cm de alto y preferiblemente con espaldar.
La altura de la mquina es igual en todas las marcas y estilos, pero si es el solo cabezote debes
colocarlo sobre una mesa que tenga de alto 68 cm aproximadamente.
Para una posicin correcta que debes conservar para manejar la mquina debes sentarte de
manera que el cuerpo quede de frente a la barra portadora de la aguja y a unos 20 cm del cuerpo a
la mquina.



Usa un cojn si el asiento o la silla son muy duros, as te sentirs ms cmoda, pues el mantener
una sola posicin frente a la mquina produce cansancio.

Confecciona tu mism@ los cojines, los rellenas con pedazos de hule espuma acrlica. Los cojines
rellenos de retazos de tela pueden volverse duros con el tiempo.


MANOS

Peligro de accidente



Muchas veces cuando estamos cosiendo a mano o a mquina podemos sufrir un pinchazo.
Medidas de control

Al coser a mano es aconsejable utilizar el dedal que protege el dedo, con el cual ayudamos a
empujar la aguja. No lo olvides.

Para evitar un pinchazo con la aguja de coser a mquina ten en cuenta lo siguiente:



Cuando vayas a enhebrar la aguja de la mquina retire los pies del pedal o acelerador de la
mquina.
Cuando te encuentres cosiendo coloca las manos a los lados del pie prnsatela para ayudarte
a llevar el material.
No acerques demasiado los dedos a la aguja.
No utilices anillos, ni brazaletes en tu puesto de trabajo.


PIES

Peligro de enfermedad

Si tu mquina es de pedal vas a necesitar un poco de esfuerzo para colocar la mquina en
movimiento; la mala posicin de los pies sobre el pedal te producir cansancio fsico, el utilizar un
solo pie puede causar dolores musculares agudos.

Medidas de control



Coloca los pies sobre el pedal, el pie derecho un poco separado y ms adelante que el pie
izquierdo.


Si tu mquina es elctrica plana, fileteadora industrial u overlock, collarn, cerradora,
emprecilladora, etc, puedes usar un solo pie, pero si lo deseas coloca los dos pies en la misma
posicin. Para empezar a tener prctica en el manejo del pedal de mquina industrial, puedes
hacerlo dando pequeos impulsos con el pie y luego frenas, haciendo lo mismo como cuando
comienzas a manejar un vehculo, as tu pie o tus dos pies se van sensibilizando, hasta dominar la
velocidad.




RIESGOS Y NORMAS DE SEGURIDAD DEL EQUIPO, HERRAMIENTAS Y MATERIALES DE
MODISTAS.

MQUINA DE COSER ELCTRICA

CORTO CIRCUITO POR CABLE SIN AISLANTE




Peligro de accidente

Enchufes, cables y tomacorrientes deteriorados (con daos), pelados, y con empalmes mal hechos,
generan peligro de: electrocucin, corto-circuito y daos a la mquina de coser.

Corto-circuito: unin de dos cables uno positivo y otro negativo que produce chispas o calor en el
punto de contacto, hasta incendios por recalentamiento total del cable.
Corrientazo o choque elctrico: se entiende por choque elctrico los efectos dainos que causa la
corriente al paso por el cuerpo humano, adems el susto de un corrientazo no es nada agradable.
Electrocucin: es cuando se ocasiona la muerte por descarga elctrica.

Medida preventiva

Procura por todos los medios no hacer empalmes o uniones en el cable que va desde la toma
hasta el aparato elctrico (mquina, plancha).
Si lo haces sigue las siguientes instrucciones:



EL ENCHUFE DE LA MQUINA DE COSER



Verifica que las patas del enchufe no estn oxidadas. Si lo estn lmpialas con lija de aluminio o
esponjilla de acero inoxidable de fregar la loza.

Lijar significa alisar, pulir, abrillantar o limpiar algo mediante el frotamiento con un objeto abrasivo,
generalmente lija.

Evita que el cable quede por el suelo y pueda ser pisado.

No conectes o desconectes tu mquina estando con las manos o alguna parte del cuerpo mojado.
Tampoco lo hagas estando sin calzado. Al conectar o desconectar, hazlo tomando el enchufe y no
el cable.

Desconctala cuando no uses tu mquina. Una recomendacin: lo mismo haz con todos tus
aparatos elctricos, sobre todo cuando no vayas a permanecer en casa o en las noches.

Cuando haya tormentas o descargas elctricas no la utilices. Mantenla desconectada y adems
coloca un polo a tierra en la conexin elctrica.

No dejes acercar ningn elemento que pueda enredarse en el volante al estar funcionando la
mquina. Por ejemplo los hilos en el caso de colocarlos en el porta hilos cuando queda un poco
alejado en el caso de las mquinas industriales.

Algun@s trabajador@s de la confeccin tienen la costumbre de colocar los hilos en el suelo y a
ratos, estos ruedan por el piso recibiendo toda clase de desechos, y al subir as, pueden causa un
enredo en la mquina, a veces difcil de resolver.

MESA DE CORTE Y DE PLANCHAR

Peligro de enfermedad
Fatiga, dolor de espalda, dolor en la cintura ocasionados por altura inadecuada de la mesa
utilizada para corte y a veces para planchar.

Medida preventiva

Ubica la mesa de trabajo de manera que la superficie de la mesa te quede a 10 cms ms o menos
de tu codo, estando en posicin normal.




HERRAMIENTAS

Tijeras corrientes y de zigzag.

Peligro de accidente



Las tijeras por ser un elemento corto-punzante, se deben utilizar con mucho cuidado pues pueden
ocasionar un accidente.
Para evitarlos ten en cuenta las siguientes normas que te evitarn un mal momento.

Normas preventivas

No lleves las tijeras en los bolsillos.

Cuando vayas a entregar las tijeras a otra persona, tmalas de la punta tenindolas cerradas.

Evita que las tijeras se caigan al suelo se pueden despuntar.

Cuando no las ests usando, coloca las tijeras en un lugar apropiado y seguro.

No las dejes al alcance de los nios y de personas que no las sepan utilizar correctamente.

Cuando se trate de cortar algn material hazlo siempre apoyando las tijeras sobre una superficie
plana; en los momentos en que hagas un descanso durante el corte coloca las tijeras a tu lado
derecho, si eres derecha o al izquierdo si eres zurda, con la punta en sentido opuesto al tuyo.

Utiliza unas tijeras adecuadas para cada labor que realices:

Pequeas para pulir y cortar hebras.



Grandes o medianas para cortar materiales y unas tijeras menos finas para cortar papel.


Cuidados de las tijeras:

Si tus tijeras tienen xido, las limpias con petrleo y si no lo consigues fcilmente tambin puedes
frotarlas con media cebolla cabezona y luego pasar un trapo por ellas humedecido con una mezcla
de sal o bicarbonato diluida en agua.

Cuando por el uso las tijeras pierden el filo, es muy sencillo afilarlas manualmente: veamos como:
Desliza repetidamente las tijeras abiertas por el cuello de botella o en una aguja gruesa de las de
tejer, lo haces como si quisieras cortar el vidrio o el metal.

Tambin puedes usar papel de lija, lo cortas repetidamente varias veces, al hacer esto tus tijeras
tomarn filo por la accin repetitiva.

O por ltimo las llevas a un sitio en donde te las afilen correctamente, esto hace cuando las
opciones anteriores no dan resultado. Pero si cada vez que desees usar las tijeras le das unas
cuantas afiladas con alguna de las alternativas anteriormente mencionadas, tus tijeras cortaran en
forma adecuada.

DESTORNILLADORES

Peligro de accidente

Al utilizar un destornillador, hazlo con sumo cuidado y precisin, pues un descuido en su uso
puede ocasionar un pinchazo, una cortada o daos en la pieza portadora del tornillo o de este
mismo.

Medidas preventivas

Utiliza un destornillador adecuado al tamao del tornillo que vas a apretar o afloja, es decir que la
punta del destornillador sea del mismo tamao de la ranura del tornillo.
Toma el destornillador fuertemente del mago y colcalo bien centrado en la ranura del tornillo.



AGUJAS Y ALFILERES

Peligro de accidente

Las agujas y alfileres casi siempre son causantes de pinchazos que sin ser graves producen un
dolor molesto.

Medidas preventivas

Algo muy til es tener a la mano una barrita de hierro o acero imantado, pues con esto es muy
fcil recuperar los alfileres y agujas que se hayan cado o extraviado.




PLANCHA

Peligro de accidente



La plancha al igual que todo elemento elctrico, que produzca calor, puede ocasionar quemaduras
o corto circuitos.

Los cuidados que se deben tener con la parte elctrica, se utilizan los mismos vistos ms arriba en
est misma pgina para la mquina.
Un cuidado muy especial que debes tener es no acercar demasiado las manos o los brazos a la
plancha, para evitar quemaduras.

Formas de limpiar la plancha sucia, quemada o manchada

Cuando vayas a utilizar la plancha revisa que est limpia; de lo contrario la limpias con lija de agua
o con una esponja metlica fina: esta limpieza se hace cuando la plancha est fra y
desconectada.

Tambin la puedes limpiar con una mezcla de vinagre y sal, luego pasas un pao hmedo con
agua y la secas despus. Adems puedes pasarla sobre papel aluminio varias veces hasta que
quede limpia.

Si tu plancha es de vapor debers limpiar los orificios uno por uno. Puedes hacerlo calentndola a
temperatura mnima y pasndole una vela de cebo o de parafina, dejas salir un poco el vapor,
luego cierras la salida del vapor y le pasas medio limn sin semillas o un pao impregnado en
vinagre y la limpias con un pao seco, secndola.

Otra forma es pasarla varias veces sobre papel peridico y un montn de sal colocado sobre este,
cuando ha desaparecido la mancha la limpias con un pao.

REGLAS Y ESCUADRAS



Mantnlas cerca de la mesa de corte, si te es posible culgalas.

No las dejes caer porque se parten o despuntan.

Lmpialas, lavndolas con un jabn suave como el de bao y teniendo sumo cuidado para no quitar
el grafito que traen impregnado con el cual han marcado los nmeros y lineas.

Ten sobre todo cuidado con las escuadras y reglas de plstico. Scate bien las manos antes y
durante su uso, para evitar borrar las marcas.

Las reglas y escuadras de madera se parten con facilidad si se les coloca objetos pesados encima
y se dejan desniveladas. Deben estar hechas en una madera muy resistente a golpes y a la carga.
A veces para ahorrar los costos son elaboradas con residuos o virutas de madera pegados con
cola. As sean hechas con madera enchapada, las capas o lminas se pueden llegar a separar
produciendo defectos en las escuadras o reglas.

Lo mejor es tener reglas o escuadras hechas de madera slida o de plstico resistente y grueso.

Las ms usadas son las escuadras de 60 y 45




MATERIALES: TELAS





Las telas son la materia prima (material indispensable) en la modisteria, sastrera, confecciones,
fabricas; por lo tanto se debe tener mucho cuidado pues de la presentacin de stas depende en
gran parte la calidad de la prenda terminada.

Medidas preventivas

Limpia muy bien el sitio de trabajo para evitar que se manche el material.

Antes de planchar la tela, plancha primero una punta de este material, as podrs comprobar el
calor necesario para el material que se va a planchar.

Usa un pao hmedo o una plancha a vapor para planchar paos o telas y evitar que se brillen o
chafen.

Una de las causas de la rotura de la tela puede ser coser y desbaratar varias veces en un mismo
sitio.

Evtalo.


No uses cuchillas para desbaratar una costura, se corre el riesgo de romper la tela.

Procede de la siguiente forma si tienes necesidad de desbaratar:

- Saca una hebra de la costura que se va a desbaratar utilizando una aguja, alfiler, punta de una
tijera pequea, o la punta del desbaratador de costuras y termina cortando a mano as:

- Hala la hebra que sacaste hasta que se corte.

- Sigue de esta forma halando la hebra de la parte de abajo primero que es la menos firme y luego
la de arriba, hasta desbaratar lo necesario.

- Otra forma es usando el desbaratador de costuras. Lo colocas sobre la costura que vas a
deshacer y empiezas a ir cortando con suavidad, es un poco lento cuando se trata de telas gruesas,
por esta razn se debe mantenerlo en buen estado, slo usarlo para su cometido, no para abrir
objetos o para limpiarse las uas.



No cosas con agujas despuntadas, stas causan perforaciones o fruncidos en el tejido de la tela.
Cuida todos estos detalles y obtendrs magnficos resultados.


HILOS



Gurdalos en orden para que no se enreden o ensucien.




Cajonera para guardar hilos.

Tambin se pueden usar contenedores apilados uno sobre otro en forma vertical en un rincn o
sobre un estante.



SUGERENCIA

Tu puedes construir tu propio portahilos, para hilos de tamao pequeo, es muy fcil de hacer:

Veamos:


Consigue una tabla de 30 X 30 cm aproximadamente y que tenga un grosor de unos 5 cm.

Coloca puntillas de 2 pulgadas en la tabla con una distancia de 4 cm entre una y otra puntilla.

Para colgar la tabla, instala 2 argollas en la parte superior.

Colcala cerca a tu mquina de coser.

Coloca en las puntillas los hilos pequeos y carreteles.

Para los hilos grandes puedes usar cajas metlicas de galletas de esas que se regalan en las
navidades o
colocarlos en cajas transparentes en estantes colocados en el cuarto de costura.

Tambin puedes hacer el mismo sistema anterior pero colocando las puntillas o listones de madera
sobre tablas de madera y dejarlos a la vista, formando un estante o repisa.




BOTONES



Gurdalos en frascos, en lo posible transparentes para poder observarlos fcilmente y as saber
cules escoger cuando los vayas a utilizar.


No los dejes al alcance de los nios, estos tienden a llevarlos a la boca y succionarlos, lo que hace
que se puedan infectar y adems con la saliva pueden borrarle los nmeros o introducirlos en la
nariz u odos.

Sugerencias para organizar tu cuarto o sitio de costura:





METRO



Se puede enrollar o colgar junto a los hilos. Cuando lo ests utilizando, culgalo sobre el cuello, as
lo tendrs siempre a mano. Hay personas que no consideran est opcin porque el sudor del
cuello tiende a borrar las numeraciones. Tambin lo puedes colocar sobre la mesa de corte o en un
espacio sobre la mquina siempre con la condicin de tenerlo a la mano cuando lo necesites.
Los cuidados con el metro: procura no utilizarlo con las manos mojadas o sudorosas, esto hace
que se le borren los nmeros.

No lo coloques debajo de objetos pesados y luego halar de l, puede romperse.

No lo muerdas, y no lo dejes en manos de los bebes, ellos tienen la costumbre de llevarse todo a la
boca, y ste de tanto uso guarda suciedad.

Para limpiarlo utiliza un pao hmedo y psalo a todo lo largo con suavidad.

NORMAS DIARIAS DE MANTENIMIENTO EN TU PUESTO DE TRABAJO

1.Revisa la mquina diariamente y cada vez que la uses, retira toda partcula de hilo o mota que se
forma al coser. En la parte de arriba o en el sitio en donde se coloca el portabobina.

2. Si tu mquina no es industrial, lubrcala cada 8 das, si la utilizas todos los das.
Si el uso es menos frecuente lubrcala cada mes.

3. Cubre tu mquina cuando no est en uso, as evitars que le caiga polvo y se daen las partes
mviles de tu apreciada mquina, adems puede ensuciar la costura.

4. Organiza todos los elementos de trabajo colocndolos cada uno en su puesto. Ubica cada cosa
en un sitio especial en donde t lo recuerdes, para no perder tiempo buscndolas.

Ambientacin

Tu sitio de trabajo debe ser un lugar agradable, pues de lo contrario nos vamos a sentir aburridos y
cansados.
Hagamos de este sitio de trabajo algo especial.

Veamos unos consejos:

Recordemos que la iluminacin debe ser en lo posible luz natural o luz de da.

Si est pintado en colores claros estos dan sensacin de amplitud, aunque el lugar sea pequeo.

Y algo muy importante, que el lugar de trabajo sea tranquilo, es decir sin mucho ruido. La buena
msica no est excluida. Se trata de evitar que en los momentos de trabajo se llene de personas
hablando cosas diferentes al trabajo, pueden distraernos. Los nios corriendo alrededor con sus
amigos, entorpecen el trabajo.

Cuando trabajes busca adems del sitio adecuado los momentos precisos y no cuando estn por
llegar, las personas que tienes a cargo buscando comida o algn otro objeto que dependa de ti
para ubicarse.
Coloca adornos bonitos y agradables a la vista. Las plantas dan vida a cualquier espacio.

Un ltimo consejo: orden, aseo y mucho cuidado para prevenir accidentes.

Primeros auxilios

Veamos qu puedes hacer en caso de sufrir un accidente leve.


PINCHAZOS

Aprieta donde sufriste el pinchazo, hasta hacer expulsar un poco de sangre, as evitars que se
forme un hematoma, que es la acumulacin de sangre en la parte herida.

Aplica un desinfectante para dejar la herida libre de microbios.

HERIDAS POR ELEMENTOS CORTO PUNZANTES:

Si te has cortado levemente con las tijeras o una cuchilla, lava la herida con agua y jabn y aplica
un desinfectante.

QUEMADURA LEVE OCASIONADA POR UNA PLANCHA

Deja caer agua fra para aliviar el dolor. Luego aplica un ungento especial para quemaduras. Un
trozo de cristal de sbila (Aloe Vera) aplicado sobre la quemadura no permitir formar ampollas e
evitar el enrojecimiento, adems sirve para aplacar el dolor. Debes tener cuidado con la ropa
porque su tintura mancha.

No descuides una herida por pequea que sta sea.

En caso de que el accidente sea de ms cuidado, como una cortada ms profunda, una
quemadura de 2 o 3 grado, o enterrarte una aguja por ejemplo, recurre al centro de salud ms
cercano, al hospital o clnica en donde puedan atenderte.