PRACTICAS DEL VALOR DE LA COMPRENSION

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Dom Lun Mar
1 Hoy regalaré mi
capacidad de escucha y
comprenderé las
necesidades de mis
semejantes sin juzgarlos.
Mié Jue
2 Hoy, si se me presenta 3 Hoy, comprenderé que
un malentendido, analizaré las personas somos
los sentimientos que se me diferentes y que lo mejor
despiertan y controlaré mi es aceptar y aprender de
reacción. sus virtudes como de sus
defectos.
Vie Sáb
4 Hoy me pondré en los 5 Hoy, compartiré con mi
zapatos de otra persona, familia un espacio y tiempo
me preguntaré yo qué de calidad.
haría y cómo reaccionaría
frente a alguna situación
que esté pasando esa
persona.

6 Hoy me escucharé a mi 7 Hoy, ante alguna 8 Hoy, dejaré hablar a mi 9 Hoy, procuraré solo 10 Hoy, entenderé que 11 Hoy, sorprenderé con 12 Hoy, me sorprenderé,
mismo y me dire palabras situación dificil que se me interlocutor, que él termine críticas constructivas a solo es importante el hoy, un abrazo comprensivo a dándome un espacio de
positivas por todos mis presente, buscaré su idea y luego aporto la quien me las permita. Sin el ayer ya lo vivi y el quien vea que lo necesita. silencio para un bonito
logros. opciones de solución, propia. importar situaciones mañana aún no se ha encuentro y reflexión
antes de reaccionar con pasadas. escrito, así comprenderé conmigo mismo.
desespero. mejor la dirección de mi
vida.

13 Hoy, me sorprenderé a 14 Hoy, apoyaré a mis 15 Hoy, entenderé que 16 Hoy, entenderé que el 17 Hoy perdonaré en mi 18 Reflexionaré: Tengo 19 Hoy me responderé:
mi mismo, dándome un semejantes, dándoles un “los demás” también son valor de comprender, corazón, si me sentí claro que, para qué estoy hacienda para
abrazo comprensivo y consejo en el que seres humanos que implica honestidad en mis incomprendido, incluso comprender a otros, tengo comprender a mi padre, mi
otorgándome palabras de demuestre mi comprensión sienten y sufren, con sus palabras, generosidad en rechazado, en algún primero que madre y mis hermanos?
alivio. a su situación. propias realidades. mi pensamiento y momento, perdonaré. comprenderme: conocer
confianza mutual. mis debilidades,
perdonarme, levantarme,
motivarme…

20 Hoy pensaré en mis 21 Hoy, le regalaré a 22 Hoy seré ejemplo de 23 Hoy aprenderé a 24 Soy consiciente? Vivo 25 Hoy, pase lo que pase, 26 Hoy analizaré todas
propios principios y cada persona que comprensión con mis escuchar y hare lo posible el “ahora”?: Hoy sere me morderé la lengua y las practicas de los 25 días
revisaré cómo los he encuentre una palabra semejantes. por no dejarme llevar por consciente de “vivir el día morderé mis anteriores, las he aplicado,
demostrado, practicado y positiva para que motive el primer impulse hoy”, no el de ayer, ni el de pensamientos, no las he compartido, he
compartido a los demás. su día. (desesperación, enojo, mañana, comprenderé la apresuraré juicios hasta aprendido?
tristeza). importancia de mi vida. conocer bien la situación.

27 Hoy puedo regalarme 28 Hoy sere consiciente 29 Si logré mirar cómo 30 Hoy me fijaré en mis 31 Escogeré una de las Notes:
un abrazo consciente de mis defectos y me corregir el defecto elegido gestos al escuchar a otros practicas de días
porque me siento aún más regalaré la oportunidad de ayer, hoy lo compartiré con y me propondré también anteriores y será la que
comprensivo del mundo y corregir uno de éstos. alguien en quien confie. demostrar comprensión cumpla hoy.
lo que en él pasa. con mi comunicación no
verbal.
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