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- Aprender a elaborar yogur casero con fruta poniendo en práctica los conocimientos
adquiridos.
2.-FUNDAMENTO TEORICO.
NUTRIENTES DE LA LECHE.
1.Proteínas
Son de alto valor biológico, con capacidad de aumentar el valor de otras proteínas de inferior
calidad, tal como los cereales, cuando se los consume juntos. La proteína específica y
mayoritaria de la leche (80%) es la caseína. Está en suspensión formando micelas, no se
coagula al calentar la leche a 100°C pero sí al bajar el pH a 4,6. El 20%restante son las proteínas
del suero, lacto albúminas y lacto globulinas, que tienen importantes funciones inmunológicas.
2.Grasas
Responsables de la mitad del valor calórico de la leche, así como de las características físicas,
organolépticas y nutritivas, ya que incluyen vitaminas liposolubles (A, D, E). Los dos
componentes mayoritarios son los ácidos grasos saturados y el colesterol,aterogénicos ambos,
lo que obliga a recomendar el consumo de lácteos descremados.
3.Hidratos de carbono
Leche
Definición