ACTIVIDAD INICIAL E INTERMEDIO

- yola
DEFINICION DEL TERMINO
- DESARROLLO DE LAS EMOCIONES EN LA ADULTES Y VEJEZ.
Emociones:
-“Es aquello que nos mueve y empuja a vivir, a querer estar vivos en interacción constante
con el mundo y nosotros mismos” (Francisco Mora).
-Energía codificada en ciertos circuitos neuronales localizados en zonas profundas de
nuestro cerebro (Sistema límbico) que nos ayuda a distinguir estímulos importantes para
nuestra supervivencia (Mora y Sanguinetti 2004).
Todos tenemos unas emociones básicas que son: alegría, miedo, rabia, asco, tristeza,
sorpresa.
El desarrollo emocional o socioemocional representa un componente del desarrollo en la
infancia. Es un proceso integrativo y gradual a través del cual los niños adquieren la
capacidad de entender, experimentar, expresar y gestionar emociones y desarrollar
relaciones apropiadas con los demás.
En tanto a la adultez se presenta una nueva capacidad de adaptación dado que se van
presentando Pérdidas de funciones sensoriales, capacidad física y vitalidad. Pérdida de
autonomía. Pérdidas económicas. Perdidas Afectivas y de compañía (esposo/a, hijos,
amigos) que son decisivas dada la importancia de la comunicación en la familia y en la
sociedad. Perdidas de Estatus y Rol social, privados de lo que les ha dado identidad y
reconocimiento social.
Los adultos mayores experimentan una serie de sentimientos y emociones como la
angustia, la tristeza, el miedo, el estrés, la impotencia, la desesperanza y el aislamiento. La
vida se vuelve más compleja y llena de matices.
Pero no todo es negativo, también tenemos el lado de los adultos mayores que logran tener
una buena experiencia en cuanto a su envejecimiento, Cuando experimentamos y
expresamos más emociones agradables ( una mayor cantidad de experiencias satisfactorias
en nuestras vida) tenemos más posibilidades de:
» Mantener un buen funcionamiento del corazón y el sistema circulatorio.
» Reforzar el sistema de defensa de nuestro cuerpo ante enfermedades.
» Recuperarnos después de un problema de salud.
» Prevenir los infartos cerebrales, la fragilidad y la dependencia.
» Ser más resistentes al dolor muscular, de huesos y de las articulaciones.
» Vernos menos afectados por los efectos “dañinos” de emociones como la ansiedad o el
estrés intenso
PROPUESTAS Y BENEFICIOS DE INTERVENCION DE LAS EMOCIONES
-Psicología Cognitivo-Conductual la psicología humana se expresa en tres niveles que están
en interacción constante:
Cuando vivimos una emoción negativa, nuestra atención se
centra en los pensamientos que mantienen esa emoción activa
y si continuamente le damos vueltas a esos pensamientos,
fortalecemos las emociones. Pero, sin embargo, si pensamos
menos en el suceso que hizo aflorar la emoción negativa, esta
disminuye.
-Arteterapia
Se denomina arteterapia cualquier actividad artística que esté enfocada a mejorar el estado
de salud de un paciente. De este modo, podemos hablar de arteterapia aplicada al dibujo, a
la pintura, a las manualidades, al teatro, a la danza, etc. Es decir, se trata de una terapia
completamente flexible y que se adapta sin problemas a la diversidad de expresiones
artísticas existentes.
La principal característica de la arteterapia es que permite desarrollar la imaginación y la
creatividad del paciente. Gracias al proceso imaginativo y creativo, el paciente consigue
exteriorizar ciertas emociones que, mediante las palabras o el lenguaje, pueden resultar
complicadas de identificar y expresar.
-Crear una lista de fortalezas y debilidades
La creación de una lista de fortalezas y debilidades se suele llevar a cabo de forma conjunta
entre el psicólogo y el propio paciente. Esta lista permite reconocer aquellos aspectos en los
que es necesario trabajar para mejorar (las debilidades); al mismo tiempo que contribuye a
que el paciente identifique aquellas áreas en las que destaca y que le permiten potenciar su
autoestima y amor propio (fortalezas).
De esta manera, se fomenta un mayor autoconocimiento, lo cual capacita al paciente para
gestionar mejor su vida diaria. A la vez, esto lo empodera a la hora de afrontar sus
inseguridades; especialmente, cambiando la perspectiva del paciente sobre ellas, que pasan
a ser retos, en lugar de debilidades.

-DESARROLLO DE LAS MOTIVACIONES EN LA ADULTES Y VEJEZ

El término "Motivación" es un concepto que usamos cuando queremos describir las fuerzas
que actúan sobre, o dentro de, un organismo, para iniciar y dirigir la conducta de éste.
Además, como señala Petri (1991), también se puede utilizar el término "Motivación" para
explicar y entender las diferencias en la intensidad de la conducta. Es decir, las conductas
 más intensas pueden ser consideradas como el resultado de los más elevados niveles de
motivación. Igualmente, el término "Motivación" puede usarse para indicar la dirección
selectiva de una conducta.
El envejecimiento de las personas es un proceso natural irreversible y progresivo que dura
toda la vida. Hoy en día se ha producido una prolongación de la esperanza de vida, en este
momento se sitúa por encima de los setenta y seis años. Esto ha producido un
envejecimiento de la población, ya que la tercera edad cada vez vive más años y la tasa de
natalidad disminuye.
No cabe duda de que, aun valorando el envejecimiento de forma positiva, las personas
mayores presentan peculiaridades por el momento evolutivo en el que se encuentran.
Debemos considerar diversos rasgos de las personas a edades avanzadas que condicionan
su aprendizaje: − Posible deterioro físico, biológico y/o funcional. − Efectos psicosociales.
− Diferencias funcionales a nivel cognitivo.
Las personas mayores son capaces de adquirir nuevos conocimientos y aprender de todo lo
que les rodea. Más allá de los resultados y el rendimiento académico, el aprendizaje en la
edad adulta permite que el individuo evolucione y se vayan cumpliendo las tareas exigibles
para un completo desarrollo humano. Dedicar esfuerzos para motivar hacia el aprendizaje
en esta etapa vital no es inútil y el mero hecho de tratarse de mayores no tiene por qué
hacer fracasar cualquier intento educativo de estas personas

MOTIVACION
una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo
ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos
planteados.
una motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a llevar a cabo
ciertas acciones y a mantener firme su conducta hasta lograr cumplir todos los objetivos
planteados.

Cabe resaltar que la motivación implica la existencia de alguna necesidad, ya sea absoluta,
relativa, de placer o de lujo. Cuando alguien está motivado, considera que aquello que lo
entusiasma es imprescindible o conveniente. Por lo tanto, la motivación es el lazo que hace
posible una acción en pos de satisfacer una necesidad.
En las motivaciones podemos hablar de la famosa pirámide de maslow}

1. Necesidades básicas o fisiológicas

2. Necesidades de seguridad
3. Necesidades sociales.
4. Necesidades de estima o reconocimiento
5. Necesidades de autorrealización

Se basa en cumplir estas 5 niveles, teniedno en cuenta que en la adultes y vejez es mas
lento el proceso

REFERENCIA
https://www.um.es/documents/1711782/1713207/tema15.pdf/6a6ec36c-82d3-409e-8ef3-
113ca639cf46
https://www.unir.net/salud/revista/actividades-trabajar-emociones-adultos/
LAS EMOCIONES E EL ADLTO MAYOR NY

Los adultos mayores experimentan una serie de sentimientos y emociones como la

angustia, la tristeza, el miedo, el estrés, la impotencia, la desesperanza y el aislamiento, los
cuales dan cuenta de una nueva perspectiva que lleva a entender aún más cómo la
experiencia del dolor crónico impacta en todas las dimensiones de los participantes.

Esta mezcla de emociones sugiere un posterior agotamiento físico y mental en el adulto

mayor despojándolo de toda su energía y arrastrándolo a experimentar emociones negativas
que agudizarán sus síntomas y afectarán a otras funciones normales de su cuerpo.

En relación con lo descrito se evidencia que el cambio repentino en el estado de ánimo da

como resultado una agudización del síntoma o una mayor predisposición al dolor; esto
predispone a que algunos adultos mayores con dolor crónico tengan dificultad para
reconocer y reportar sus sentimientos por temor a ser rechazados.

El modo como el adulto mayor afronte el dolor, determinados tipos de creencias y factores
como el estado de ánimo o el estrés pueden modificar la experiencia de dolor en todas sus
dimensiones. Frente a esto se hace relevante conocer cuáles son los comportamientos y
sentimientos que emergen de los adultos mayores con dolor crónico benigno con el fin de
comprender su experiencia y brindar una atención de calidad que permita satisfacer sus
necesidades y hacer una intervención oportuna que dé respuesta a su condición de salud.
INTERVECIOES DE LA EMOCIONES EN EL ADULTO MAYOR NY

El primer paso de este tratamiento conlleva la formación de una relación de apoyo mediante
reconocimiento, comprensión, y validación emocional de los problemas del paciente. Hay
que reconocer sus emociones desde el inicio.

A medida que la terapia progresa, el terapeuta se focaliza continuamente en los

sentimientos problemáticos o dolorosos y utiliza el reflejo empático para subrayar el
impacto emocional de la experiencia. Así, en lugar de evitación emocional, se entrena la
focalización y el afrontamiento de la experiencia interna.

Tras el establecimiento del vínculo inicial, se establece con el paciente un plan de trabajo.
Se consideran fuentes de aflicción problemas tales como no darse cuenta de los
sentimientos, valorarlos negativamente, estar en conflicto, tener sentimientos de malestar
no resueltos, resentimientos significativos, hacia otros o ser incapaz de regular la
proximidad en las relaciones.

La terapia sigue la secuencia de evocar sentimientos de malestar, explorar estos

sentimientos, y sus determinantes, acceder a las emociones primarias o a los esquemas
emocionales centrales desadaptativos y utilizar los nuevos recursos a los que se ha accedido
para reorganizar dichos esquemas centrales. La meta ha de ser evocar la experiencia
negativa para enfrentar dicha experiencia dolorosa, hasta que uno accede a los esquemas
del tipo “no sentirse valioso” y alternar emociones primarias adaptativas como el enfado
ante la violación para que vayan surgiendo las necesidades adaptativas como la de límites
más firmes para que haya alternativas adaptativas.

Acceder a la emoción primaria que había sido interrumpida, ayuda a que se creen nuevas
metas.

REFERENCIAS
(Wenger, Jones y Jones, 1962)

(García y Ellgring, 2004)