Técnicas

conductuales.

Alumno: Hernández Solis

Marck Andher. Materia:
Análisis y técnicas
conductuales. 5to
cuatrimestre. Mtra. Sofia
Palacios Hernández. Fecha:
12/02/23

UNIVERSIDAD INSURGENTES.
 Terapia de conducta.
En primer lugar, diríamos que, la terapia conductual o terapia comportamiento está
inspirado en los métodos y conceptos básicos del conductismo. Intenta describir,
explicar y modificar los trastornos del comportamiento; esta terapia asume que los
trastornos mentales deben explicarse como trastornos del comportamiento y que
son el resultado de la adquisición de hábitos nocivos o desregulados. La terapia
implicaría enseñar al paciente a adaptar su respuesta a los estímulos que
causaron la respuesta desadaptativa, ya sea olvidando o borrando el
comportamiento inapropiado, o aprendiendo un comportamiento más apropiado.
La terapia conductual ha desarrollado una variedad de técnicas terapéuticas, que
incluyen desensibilización sistémica, técnicas aversivas, terapia de implosión y
técnicas de manipulación.

La terapia conductual es un cambio radical. Primero, abandona el concepto de

"salud mental" en favor del concepto de "conducta anormal". Entiende las
excepciones basadas en la adaptación al medio. Las personas no son
consideradas "anormales" (o carentes de salud mental), sino que se involucran en
uno o más comportamientos patológicos (en el sentido de ser inadaptados). Por lo
tanto, las metas se centrarán en promover posibles cambios en el comportamiento
desadaptativo mediante la reducción o eliminación de ese comportamiento o el
desarrollo de otras alternativas. Estos cambios se consiguen mediante métodos de
intervención psicológica. Considerando que las características del entorno en el
que las personas realizarán estos comportamientos, ya que el objetivo principal
será que las personas aprendan a adaptarse al entorno físico, social y cultural.

Sin embargo, aunque todos los comportamientos se rigen por las mismas leyes,
las circunstancias de los agentes emisores o del entorno ya sea físico o social que
los emite hacen que unos comportamientos sean menos adaptativos que otros.
Aunque no eluden las leyes generales que rigen la conducta. Así, todo
comportamiento se aprende, se mantiene y se modifica según los mismos
principios o leyes universales. Esto significa que cualquier clasificación diagnóstica
como esquizofrenia, autismo, asperger, etc. es incorrecta porque asume
diferencias "de lo propio" en el comportamiento humano.

Cada vez que celebramos la fechoría de un amigo, castigamos a un niño travieso

o premiamos el buen comportamiento, estamos practicando una forma de terapia
conductual espontánea. Hay muchas situaciones en la vida cotidiana en las que
aceptamos comportamientos que consideramos deseables y rechazamos
comportamientos que no son deseables. De manera similar, los terapeutas
conductuales utilizan sistemas de recompensa (ya veces de castigo) para ayudar
a los pacientes a romper hábitos que son inaceptables o peligrosos para ellos
mismos o para los demás, como fumar, el consumo excesivo de alcohol, el
comportamiento violento o algún miedo irracional.

En cualquier caso, el objetivo de la terapia conductual es erradicar los hábitos y

comportamientos nocivos enseñando a los pacientes a reemplazarlos con
respuestas más constructivas, por lo que es muy importante que la terapia solo
debe ser realizada por un psicólogo clínico o psicoterapeuta competente. El
terapeuta seleccionará una técnica de entrenamiento adecuada después de
preguntarle al paciente qué conducta le gustaría cambiar, cuándo comienza a
manifestarse y qué consecuencias tiene para sí mismo y para los demás. El
tratamiento suele ser semanalmente durante algunos meses, así como también
cabe mencionar que uno de los aspectos más notables y destacables de la terapia
conductual ha sido el desarrollo de programas de intervención sistemáticos y
breves (al menos en comparación con los que ofrecen otros enfoques), que
también han demostrado reiteradamente su eficacia, tanto en general como en
consideraciones específicas, de forma diferente en áreas de aplicación.

¿Existen muchos métodos o técnicas? Bueno, si hablamos de técnicas podríamos

decir que se clasifican como:

• Técnicas generales
• Técnicas de control de la activación.
• Técnicas de exposición.
• Técnicas basadas en el condicionamiento operante.
• Técnicas aversivas.
• Técnicas de condicionamiento encubierto o imaginario.
• Psicoterapias racionales.
• Técnicas de afrontamiento.

Se puede apreciar que existe una gran cantidad de técnicas que facilitan mucho el
trabajo y la usabilidad de los terapeutas conductuales. Sin embargo, debe
enfatizarse que estos métodos son solo ayudas y que el aspecto principal del
terapeuta conductual es desarrollar un plan de acción individualizado basado en
una adecuada evaluación y formulación del problema.

En pocas palabras, los modelos conductistas han construido un gran avance en la

comprensión de la conducta individual, e incluso hasta ahora se han utilizado
algunas ideas para comprender la conducta en la actualidad, como la conducta de
refuerzo y los conceptos de estímulo y respuesta, que aportan estos conceptos
para tratar de explicar por qué se produce dicha conducta que sucede o no le
sucederá a un individuo. Sin embargo, también ha atraído a críticos que hablan de
sus limitaciones e incluso de su falta de ética cuando se experimenta, se estimula
y se manipula a las personas para que adopten ciertos patrones de
comportamiento, entre otras cosas. Además, la libertad personal está fuera de
cuestión. Diseño según los deseos del experimentador. Asimismo, algunos
escritores conductistas niegan los procesos mentales, lo que obliga a clasificarla
como una teoría simplista de poca o ninguna utilidad para los humanos e
injustificadamente aplicable a los seres vivos.

Es común que los individuos piensen o crean, que su estado emocional y su

respectiva respuesta conductual, sea propiciada por los estímulos ambientales, si
esto fuera así, todas las personas reaccionaran igual ante los mismo estímulos, de
hecho este es uno de los argumentos que se utilizan en la confrontación, para que
se den cuenta que lo que en realidad les está ocasionando la alteración
emocional, es lo que está pensando de la situación, no la situación en sí.

Referencias:

A. (2023, 10 febrero). Terapia de Conducta características y técnicas básicas. Instituto

Salamanca. https://institutosalamanca.com/blog/terapia-de-conducta-caracteristicas-

y-tecnicas-basicas/

Martinez, C. T. (2013, 23 septiembre). Terapia Cognitivo-Conductual. Monografias.com.

Recuperado 12 de febrero de 2023, de

https://www.monografias.com/trabajos98/terapia-cognitivo-conductual/terapia-

cognitivo-conductual