1.

Explica las características de los trastornos del sueño más frecuentes

-Insomnio: trastorno del sueño más frecuente. Dificulta iniciar o mantener el sueño.
Puede ser causado por factores biológicos o psicológicos.
Hay dos tipos de insomnios, el insomnio transitorio que se produce por estrés, los
cambios de horario en el trabajo, la realización de un viaje o por crisis emocionales. Y
el insomnio crónico que se debe a problemas psicológicos u orgánicos, suelen
padecerlo personas con trastornos psiquiátricos, migrañas nocturnas o que toman
farmacéuticos depresores.
-Apnea del sueño: Durante el sueño la respiración se detiene durante 20 segundos o
más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y se vuelve a dormir. Este
ciclo puede repetirse muchas veces durante la noche.
-Narcolepsia: Son ataques de sueño diurnos, repentinos e irresistibles, que pueden
durar desde unos minutos hasta media hora e implican perdida de fuerza muscular,
alucinaciones visuales o auditivas.
-Sonambulismo: Es levantarse de la cama cuando se esta dormido. La persona
mantiene los ojos abiertos y fijos, puede inspeccionar el ambiente evitando objetos.
-Pesadillas nocturnas: son sueños terroríficos comunes en niños y adolescentes, que
les provocan angustia y sobresaltos, perturbando el sueño de forma significativa.
-Terrores nocturnos: son despertares bruscos precedidos por gritos y lloros, sin
contenido onírico por lo que no dejan recuerdos.
-Somniloquio: consiste en hablar o emitir sonidos durante el sueño. Dura pocos
segundos y es de manera espontánea, no es signo de desorden patológico.
-Bruxismo: rechinar de dientes. Suele aparecer en las dos primeras fases del sueño. Su
etimología es desconocida.

2. Explica las principales ideas de la interpretación psicoanalítica de los sueños.

-La asociación espontánea: los sueños se expresan con imágenes y representaciones,
más que con palabras, y analizar y descifrar su sentido implica la asociación libre de las
ideas del soñador.
-Los sueños revelan a existencia del inconsciente: el descubrimiento de este es la tarea
de la interpretación onírica. Los sueños son idealizaciones o la realización de deseos
insatisfechos, y revelan de forma disfrazada y simbólica la vida anterior.
-Los contenidos del sueño y resistencia del sujeto: distinción entre manifiestos de
sueño (lo que el soñador recuerda, a veces, auténticos disparates) y los contenidos
latentes (lo que permanece oculto en el inconsciente). La relación entre ambos, no son
fáciles de descubrir. Se encuentra resistencia por parte del sujeto que reprime ideas y
deseos.
-La censura: el sueño es el cumplimiento enmascarado de un deseo reprimido. La
censura oculta los deseos prohibidos y modifica los elementos del sueño de forma
arbitraria, es la causa de la amnesia onírica.
-Elaboración de los sueños: tres elementos
*Condensación: fusión de dos o más imágenes oníricas, forman un único símbolo. Se
mezclan y sintetizan las características de los objetos o de las personas.
*Desplazamiento: traduce una imagen onírica en otra (=metáforas en el lenguaje).
*Dramatización: convertir las ideas y relaciones abstractas en imágenes visuales.
-Los símbolos oníricos: los sueños expresan deseos y conflictos disfrazados como
símbolos oníricos (imágenes con un significado profundo)
3. Explica las características de las sustancias denominadas como “visionarias”, de
acuerdo con la clasificación de las drogas según sus efectos al sistema nervioso
central.
-MDMA (éxtasis) es una droga sintética con propiedades alucinógenas. Puede provocar
deshidratación, hipertemia, tensión muscular, desmayos y escalofríos. También
confusión, depresión, problemas de sueño, ansiedad y paranoias.
-Marihuana y hachís. Existe una alternancia en los efectos de la marihuana. Por un
lado, están las risas y agudeza para lo cómico, la efusión sentimental y desembarazarse
de inhibiciones personales. Por otra, hay un elemento de aprensión y zozobra, una
tendencia a ir al fondo de la realidad. El hachís al debilitar la voluntad da vía libre a los
recueros y la imaginación, se sobreponen el pasado y el futuro al presente.
-Sustancias psicodélicas: cambian la percepción sensorial y alteran la concepción del
espacio, del tiempo y del sentido del “yo”. Distorsionan la percepción y el
conocimiento, refuerzan la sensibilidad y producen la sinestesia (la transmutación de
sensaciones. El sonido como visión, el tacto como sonido, etc)

4.Explica los distintos procesos de que consta el aprendizaje social.

El aprendizaje por observación sucede cuando el sujeto observa la conducta de un
modelo, aunque se puede aprender una conducta sin la necesidad de que se lleve a
cabo. Consta de los siguientes procesos:
*Atención. El sujeto observa un modelo y reconoce los rasgos característicos de su
conducta.
*Retención: las conductas se almacenan en la memoria.
*Ejecución: el sujeto considera que las conductas son apropiadas y tiene
consecuencias positivas para él, y la reproduce.
*Consecuencias: imitando el modelo, el individuo puede ser reforzado con la
aprobación de otras personas.

5. Explica cuáles son las cuatro formas que existen, según David Ausubel, para llevar
a cabo el aprendizaje cognitivo en un aula.
*Aprendizaje receptivo: el estudiante recibe los contenidos de forma definitiva; solo
necesita comprenderlos para poder reproducirlo, pero no realiza ningún
descubrimiento. Es el más frecuente.
*Aprendizaje por descubrimiento: el estudiante no recibe los conocimientos de forma
pasiva, descubre los conceptos y sus relaciones, y los reordena para adaptarlos a su
esquema cognitivo previo.
*Aprendizaje repetitivo: el alumno memoriza contenidos sin comprenderlos, no
encuentra significado a los conocimientos que tiene que aprender.
*Aprendizaje significativo: el alumno desde lo que sabe, y gracias a la función
mediadora del profesor, reorganiza su conocimiento del mundo, y transfiere ese
conocimiento a situaciones o realidades nuevas.

6. Explica que son los aprendizajes procedimentales y cuales son sus principales
tipos.
Estos aprendizajes consisten en la adquisición y mejora de nuestras habilidades,
destrezas y estrategias para hacer cosas.
*Técnicas: representan las secuencias de acciones realizadas para alcanzar tu objetivo.
*Estrategias: sirve para planificar, decidir y aplicarlas técnicas necesarias en cada tarea.
Las estrategias no se adquieren por procesos asociativos, sino por reestructuración de
la propia práctica, producto de una reflexión de lo que hacemos y como lo hacemos.
*Estrategias de aprendizaje: son procedimientos que permiten planificar, regular y
evaluar los procesos cognitivos implicados en la adquisición, organización y utilización
de la información. Es importante saber cómo transferir las estrategias aprendidas de
unos contextos a otros.

7.Explica que es un mapa conceptual y cuales son sus principales elementos.

Un mapa conceptual tiene como función representar las relaciones significativas entre
conceptos. Es un esquema gráfico que muestra ideas o conceptos y sus relaciones.
Elementos:
*Conceptos. Clasificación de ciertas regularidades referidas a objetos, eventos o
situaciones, que se designan mediante algún termino.
*Proposiciones: dos o más conceptos unidos por palabras enlace para formar una
unidad semántica. Tienen valor de verdad porque afirman o niegan algo, y varias
proposiciones forman explicaciones conceptuales.
*Palabras-enlace: son las palabras que se utilizan para unir los conceptos y señalar que
tipo de relación existe entre estos. No producen imágenes mentales.

8.Explica cuales son las características principales de un mapa conceptual.

*Jerarquización: son redes de conceptos ordenados jerárquicamente, por orden de
importancia o de inclusividad. Los más inclusivos=lugares superiores, los más
específicos se sitúan en la parte inferior, y los ejemplos en último lugar y sin enmarcar.
*Selección: constituyen una síntesis que recoge lo más importante de un mensaje,
tema o texto. Cada mapa es como un cuadro irrepetible, distinto de cualquier otro.
Son flexibles y adaptables a cada uno.
*Impacto visual: es conciso y favorece la memoria visual. Posibilitan los conceptos
claves de una materia y las conexiones entre los conocimientos previos y los que
deben aprender.

9.Explica cómo se construye un mapa conceptual.

1. escribir una lista de los conceptos relevantes para comprender su significado.
2.establecer una jerarquía entre estos.
3.investigar las conexiones cruzadas, descubriendo así nuevas relaciones entre ellos.
4.correccion del mapa. Rehacerlo si tiene mala simetría o si los conceptos están mal
colocados.