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Introducción:
Logro de la sesión y verificación de aprendizaje autónomo
Desarrollo:
Revisión, aplicación práctica, evaluación
Cierre:
Retroalimentación y conclusiones,
Información Complementaria:
Información adicional sobre el tema
Alcances sobre próximo módulo
Consultas:
Dudas e inquietudes
Preparándonos para el aprendizaje
• Temario
Completa
Logro de la sesión
Definición y dimensiones
Reynaldo Alarcón
Sentido
Satisfacción
La Felicidad es un estado, pero dimensiones positivo de
con la vida
también es un proceso la vida
generado por condiciones:
Realización Alegría de
personal vivir
Biológicas: salud, posibles
(1924 – 2020) enfermedades
La felicidad personal es el
Psicológicas: rasgos de “Grado en que se aprecia la
personalidad, autoestima, etc. totalidad de la vida en el
presente de forma positiva y
Socioculturales: características tomando en cuenta las
de la familia y la sociedad experiencias previas
placenteras”.
2. Ideas
• Temario clave del Módulo 03: Medición de la Felicidad
Fórmula de la Felicidad
Martin Seligman
2. Ideas
• Temario clave del Módulo 03: Medición de la felicidad
Bután
Felicidad y desarrollo sostenible
El Reino de la Felicidad La ONU elabora el Informe Mundial de la Felicidad,
con el objetivo de revisar la ciencia de medir y
Primer país en instaurar los
comprender el bienestar subjetivo, en base a seis
valores como política de indicadores:
estado (1972)
Felicidad Nacional Bruta PBI Per cápita Apoyo social
Esperanza de vida saludable Generosidad
Dimensiones
Integral Libertad percibida Percepción de corrupción
Sostenible
Equitativa
Cada vez más países se dan cuenta de que el dinero por si solo no es
suficiente para que la gente sea feliz.
2. Ideas clave del Módulo 03: Medición de la felicidad
Expectativa de vida
Educación Capacidad de adaptación
Apoyo social Resolución de problemas
Corrupción Salen adelante con optimismo
No niegan su origen andino
Mantienen tradición en compañía de familia
y amigos
cuando…
ritmos de trabajo alto empieza a manifestar sensación de cansancio continuo, insomnio, se
le hace difícil atender las funciones a su cargo que le llevan a experimentar dolores intensos
de cabeza. Está empezando a considerar que no sirve y es ineficaz para las tareas. Siente que
se esta alejando de sus compañeros de trabajo y de sus estudiantes
Últimamente, empezó a regañar fuertemente a sus estudiantes y en la coordinación no
estaba al día la documentación. Tras lo ocurrido la promotora decide despedirla por
negligencia profesional.
1. Considerando las dimensiones para felicidad que plantea Alarcón: ¿Cuál no se está atendiendo?
2. Tomando en cuenta la fórmula de la felicidad: ¿Qué factor se debe poner en práctica?
3. De acuerdo a los estudios sobre felicidad y desarrollo sostenible ¿un trabajo como el de María sería
adecuado? ¿Por qué?
ESTRATEGIAS Y HERRAMIENTAS DE LA PSICOLOGÍA
POSITIVA
Estrategia
para la vida
¡Apliquemos lo aprendido!
Pon en práctica tu voluntad,
alcanza un objetivo esta semana.
Herramienta
¡El pensamiento crítico nos
permitirá evaluar si dirigimos
nuestra conducta hacia el
https://youtu.be/5-ZpHpw801Q
objetivo que queremos alcanzar!
3. Construyo y transfiero mi aprendizaje
Aprendo jugando
CONCLUSIONES
¡Escribe aquí tu
propia conclusión!
4. Consolidando el aprendizaje
4
3
2
1
5. Amplío mis conocimientos
Bibliografía consultada
Desarrolla la T1
Avisos y preguntas frecuentes