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    El documento presenta una lista de aspectos a mejorar divididos en categorías como físico, intelectual, social, creativo, estético, espiritual y moral. Algunos de los objetivos mencionados son dormir mejor, comer de manera saludable, hacer ejercicio, establecer prioridades, aprender a meditar, saludar a las personas y cuidar el lenguaje.

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    fisico
    dormir mejor proactivo
    establecer
    comer sano
    prioridades
    ejecicio
    sentirnos valiosos

    intelectual social
    razonamiento siempre saludar a las
    aprender a personas
    meditar dar gracias
    hacer silencio cuando
    persecion las personas
    hablan

    creativo estetico
    escribir las ideas
    cuidado personal
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