TIPOS DE ATENCIÓN

Siguiendo la propuesta de Ballesteros (2000), los distintos tipos de

atención se clasifican a partir de estos seis criterios específicos:
origen y naturaleza de los estímulos; actitud del sujeto;
manifestaciones motoras y fisiológicas; interés del sujeto;
modalidad sensorial; e intensidad del proceso atencional.
 ORIGEN Y NATURALEZA DE LOS ESTÍMULOS
Según este criterio la atención puede ser interna o externa.

ATENCIÓN INTERNA
Hace referencia a que una persona se
centra en un número amplio de estímulos
EJEMPLOS DE ATENCIÓN
o respuestas que ocurren dentro de su
organismo desligadas al entorno. Un
ejemplo de este tipo de atención es,
cuando una persona recuerda un sueño o
reflexiona sobre un tema o conversación
en particular.
INTERNA
Reflexionar sobre las emociones que nos
produjo un hecho en particular.
Cuando alguien tiene que rellenar un
diario emocional y analiza que le ocurrió
durante ese día y cuáles fueron los
sentimientos que vivió.
Controlar nuestras respiraciones de
manera consciente para relajarnos.
 ATENCIÓN EXTERNA
Se refiere a aquella que es captada por estímulos externos o que provienen del exterior. Un ejemplo
de este tipo de atención es cuando una persona escucha el ruido del trabajo desde su apartamento o
cuando ve un pájaro volando desde su ventana.

EJEMPLOS ATENCIÓN
EXTERNA
Los sonidos de una ambulancia en
medio del tráfico captados por un
individuo.
Voltear hacia donde está una
persona que nos está hablando.
Escuchar el ruido de los pájaros
desde la ventana de tu casa.
Al lanzar un objeto poner atención
en el lugar donde caerá.
EJEMPLOS DE ATENCIÓN INTERNA Y
ATENCIÓN EXTERNA
Expresar mi amor por una persona.
Escuchar el sonido de un camión.
Pensar en algo que ya pasó en años.
Ver como está vestida una chica.
Una persona que hace yoga y realiza los movimientos de
manera reflexiva, pensando de qué manera los ejecutará.
Tocar un objeto interesante.
Resolver un problema matemático.
 ACTITUD DEL SUJETO
Las actitudes son las formas de comportamiento recurrentes que tienen los individuos frente a
determinadas circunstancias o frente a un objeto social. Son el resultado de las experiencias y del
aprendizaje que el individuo obtiene a lo largo de su ciclo de vida.

La actitud activa o pasiva, del sujeto hacia los estímulos permite calificar la capacidad atencional
como voluntaria (o de control) e involuntaria (o automática),

ACTITUD ACTIVA O VOLUNTARIA

Es aquella que se orienta y proyecta sobre un objeto con un fin práctico o por curiosidad. Siempre
responde a una motivación. Esta motivación no siempre implica interés por el estímulo, puede
ser el deseo de aprobar un examen de una materia que nos aburre o nos cause fatiga intelectual.

La persona debe realizar un esfuerzo mental para movilizarla, procesar la información entrante y
mantenerla el tiempo necesario para posteriormente dar la respuesta más adecuada.
https://youtu.be/j4KkGw49X4Q
 ACTITUD PASIVA O INVOLUNTARIA
La actitud pasiva es consecuencia de una percepción, aunque el sujeto no suele ser
consciente de ella. La atención involuntaria se deriva del hecho de que no requiere ningún
esfuerzo, responde involuntariamente a un estímulo intenso.

La atención involuntaria se da cuando se presta atención de forma directa y sin ninguna

intención a un estímulo intenso, nuevo o interesante que nos llama la atención. Por
ejemplo: Cuando sentimos que alguien está llorando o gritando.

https://youtu.be/ZjeKTI7PzuM
 Ejemplos de actitud voluntaria e involutaria

Hablar Respirar Beber

Morir Sentir
Imaginar Escribir Incorporarse
Soñar Crecer
Cocinar
Andar Dormir Oír
Comer Sanar Leer
 MANIFESTACIONES
MOTORAS Y FISIOLÓGICAS
La atención puede ser abierta o encubierta según se manifieste el comportamiento
corporal de cada persona.
La atención abierta va acompañada de un repertorio de respuestas motoras y fisiológicas
que llevan asociadas ciertas modificaciones posturales en el individuo (p. ej., girar la
cabeza hacia el origen del estruendo de la situación descrita arriba).
En la atencion encubierta, si bien la actitud atencional se orienta hacia el estímulo que
interesa, no es posible detectar sus efectos mediante la observación (p. ej., cuando se
observa a alguien discretamente, procurando que no se dé cuenta).
 ATENCIÓN ABIERTA

El foco de la atención y los receptores de interés tienen su orientación en la fuente de atención. Por
ejemplo, cuando alguien nos habla y estamos de frente atendiendo tanto a su lenguaje verbal como no
verbal. voltear la cabeza al percibir un sonido fuerte o el giro de los ojos

ATENCIÓN ENCUBIERTA

En este tipo de atención el foco atencional y los receptores sensoriales se disocian. Por ejemplo,
cuando parece que estamos prestando atención a la televisión y en realidad estamos escuchando a
nuestra pareja hablar por teléfono o escuchar una conversacion sin que los protagonistas lo noten.
 INTERÉS DEL SUJETO

La atención puede ser dividida o selectiva (esta última también recibe el nombre de
focalizada). Cuando entran en juego al mismo tiempo varias situaciones o
tareas a las que el individuo debe atender, se habla de atención dividida (p.ej.,
tengo que redactar un informe en el ordenador mientras escucho la radio y
espero a que termine el lavavajillas). En el segundo caso, en la atención selectiva,
todo el esfuerzo se focaliza sobre uno o varios estímulos sensoriales concretos,
otorgándoles relevancia a los pertinentes y desechando los irrelevantes por ser
elementos potencialmente distractores (p. ej., intentar mantener una
conversación por una calle muy ruidosa).
 ATENCIÓN DIVIDIDA
La atención dividida se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para atender
a diferentes estímulos o tareas al mismo tiempo, y así, dar respuesta a las múltiples demandas
del ambiente. La atención dividida es un tipo de atención simultánea que nos permite
procesar diferentes fuentes de información y ejecutar con éxito más de una tarea a la
vez. Esta habilidad cognitiva es muy importante puesto que nos permite ser eficientes en nuestro
día a día.

Sin embargo, nuestra capacidad para atender y realizar varias tareas en paralelo tiene límites. Al
dividir la atención, se reduce el rendimiento o la eficiencia de las acciones que se están
realizando a la vez. Cuando una persona tiene dificultades para atender simultáneamente a las
múltiples demandas del ambiente, se produce un fenómeno conocido con el nombre de
interferencia. Las interferencias se dan porque nuestro cerebro solo puede procesar una
cantidad limitada de información. No obstante, la práctica y el entrenamiento cognitivo puede
mejorar nuestra atención dividida, y como consecuencia, la capacidad para llevar a cabo más de
una actividad simultáneamente.
 EJEMPLOS DE ATENCIÓN
DIVIDIDA
La atención dividida tiene una gran importancia en el ámbito académico, ya que atender a lo
que dice el profesor al mismo tiempo que se mira a la pizarra o a las diapositivas y se toman
apuntes, requiere de atención dividida. Por tanto, es importante para obtener buenos
resultados académicos. Este puede ser uno de los motivos por los que las personas con
problemas de atención obtengan malas notas.

Si un empleado de la tienda de alimentos tiene que resolver la duda de un cliente mientras

pasa los productos otro por la caja, está haciendo uso de su atención dividida.

Ccuando estamos comiendo y hablando al mismo tiempo, o viendo la televisión y chateando

por el teléfono a la vez, está actuando nuestra atención dividida.
https://www.youtube.com/watch?v=0arU1ZPPsm0
 ATENCIÓN SELECTIVA
La atención selectiva, también llamada atención focalizada, hace referencia a la capacidad de
un organismo de de focalizar su mente en un estímulo o tarea en concreto, a pesar de la presencia
de otros estímulos ambientales. En otras palabras, es cuando una persona da preferencia a
determinados estímulos y es capaz de atender a los estímulos relevantes e inhibir los
distractores.

La atención selectiva es fundamental para la realización de tareas concretas, el aprendizaje y la

memoria. Gracias a ella podemos responder a demandas muy exigentes.

A la hora de estudiar, la atención selectiva resulta esencial porque permite priorizar la

información más relevante, los conceptos principales y llevar adelante un proceso de asimilación
de contenidos sin dejar que estímulos visuales, sonoros u olfativos (el audio de un televisor o radio,
gente caminando por el ambiente donde uno estudia, un perfume, etc) nos afecte.
Las personas fijamos voluntariamente la atención sobre un único objeto, idea o actividad con
preferencia sobre los demás. Este es el mecanismo de control selectivo de la atención.
 EJEMPLOS DE ATENCIÓN
SELECTIVA
En un mismo momento pueden estar rodeándonos el ruido de la calle que entra por la
ventana abierta, el de los vecinos cocinando y batiendo huevos para una posible tortilla, el de
la televisión de fondo que nadie ve pero que lleva un rato encendida…y nosotros de entre todo
lo que está sucediendo concentramos nuestra atención solo en la conversación que estamos
manteniendo con nuestra madre en ese instante.

Cuando una persona desea leer un libro mientras se traslada en transporte público puede, a
partir de su capacidad de atención selectiva, abstraerse para que las conversaciones de otros
pasajeros, los ruidos propios de la vía pública o los sonidos de un teléfono móvil no le impidan
concentrarse en la lectura.

Cuando conducimos también la empleamos puesto que solo procesamos aquella información
que nos permite realizar una conducción adecuada, evitando e inhibiendo todos aquellos
estímulos que pueden actuar como distractores.
https://www.youtube.com/watch?v=WyUs0qwQ2l4
 PARTICIPACIÓN

https://www.youtube.com/watch?v=aHDkgNdt04Q
https://www.youtube.com/watch?v=H31oce0tjXA
DI EL COLOR, NO LA PALABRA
 MODALIDAD SENSORIAL
Una modalidad sensorial (también llamada modalidad de
estímulo) es un aspecto de un estímulo o lo que se percibe
después de un estímulo.

Las modalidades sensoriales básicas incluyen: luz, sonido,

sabor, temperatura, presión y olfato.

Se refiere a cada uno de los diferentes sentidos, conscientes

e inconscientes, por los cuales se recibe la información
sensitiva.
 MODALIDAD SENSORIAL

Modalidad de luz
La modalidad sensorial para la visión es la luz. Para percibir un
estímulo de luz, el ojo primero debe refractar la luz para que golpee
directamente la retina. La transducción de la luz a la actividad neural
se produce a través de los fotorreceptores en la retina.

Modalidad de sonido
La modalidad sensorial para la audición es la sonora. El sonido se crea
mediante la presión del aire. Un objeto vibrante comprime las
moléculas de aire circundantes a medida que se mueve hacia un punto
dado, y expande las moléculas a medida que se aleja del punto.
 MODALIDAD SENSORIAL
Modalidad de gusto
Los estímulos gustativos son encontrados por las células receptoras
localizadas en las papilas gustativas de la lengua y la faringe. Las células
receptoras se diseminan sobre diferentes neuronas y transmiten el
mensaje de un sabor particular en un solo núcleo medular.

Modalidad de temperatura
La modalidad de temperatura excita o provoca un síntoma a través de la temperatura
fría o caliente. El sistema somatosensorial cutáneo detecta cambios de temperatura.
Los estímulos térmicos de un punto de ajuste homeostático excitan los nervios
sensoriales específicos de la temperatura en la piel. Fibras termosensoriales
específicas responden al calor y al frío.
 MODALIDAD SENSORIAL
Modalidad de presión
La estimulación táctil puede ser directa, como a través del contacto
corporal, o indirecta, como mediante el uso de una herramienta o sonda.
La percepción tactual proporciona información sobre estímulos cutáneos
(presión, vibración y temperatura), estímulos cinestésicos (movimiento de
las extremidades) y estímulos propioceptivos (posición del cuerpo).

Modalidad de olor
Los materiales constantemente arrojan moléculas, que flotan en
la nariz o son absorbidas a través de la respiración. Dentro de las
cámaras nasales se encuentra el revestimiento del neuroepitelio.
 MODALIDAD SENSORIAL

https://www.youtube.com/watch?v=Lt_4vEwz9jQ
 INTENSIDAD DEL PROCESO
ATENCIONAL
Este criterio permite valorar la capacidad de un individuo
para mantener la atención durante la realización de una
determinada tarea. Si es capaz de concentrarse en los
estímulos durante un tiempo suficiente para llevarla a cabo,
entonces tiene atención sostenida. De lo contrario,
presenta atención dispersa.
 ATENCIÓN SOSTENIDA

Se entiende que la atención sostenida nos permite mantener el foco

de nuestra atención en un estímulo el tiempo suficiente, aún en la
presencia de distracciones o del incremento de la fatiga.

Existen estudios que afirman que una persona puede mantener la

atención sostenida entre 8 segundos y 40 – 50 minutos. Por esta razón,
su ejercitación es importante, ya que la misma favorecerá el aprendizaje
escolar de los niños.
Reconociendo Emojis
 ATENCIÓN DISPERSA
Se caracteriza por una dificultad o incapacidad para mantener la atención
voluntaria frente a determinadas actividades tanto en el ámbito académico,
como cotidiano.

Por ende las relaciones sociales se ven afectadas por el hecho de que es muy
difícil para una persona de estas características seguir reglas o normas rígidas
de comportamiento. Habitualmente se asocia este déficit a una falta de auto
control y sobre todo dificultades en la toma de conciencia de los errores
propios para la persona afectada.
https://www.youtube.com/watch?v=LNnUR4vvhzw