Bachillerato Vision Azteca

Guia de estudio Unidad I. Educacion Fisica

Nombre: Grupo:

1. ¿Que son las capacidades físicas coordinativas?

2. ¿Qué son las capacidades físicas condicionales?
3. ¿Qué es la flexibilidad activa y flexibilidad pasiva?
4. ¿Qué es la resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica? ¿Qué las diferencia?
5. ¿Qué es la Frecuencia cardiaca?
6. ¿Qué pruebas de aptitud física se llevaron a cabo en la unidad para la valoración
de la Fuerza?
7. ¿Qué prueba de aptitud física se llevó a cabo en la unidad para la valoración de la
Velocidad?
8. ¿Qué prueba de aptitud física se llevó a cabo en la unidad para la valoración de la
Resistencia?
9. ¿Qué prueba de aptitud física se llevó a cabo en la unidad para la valoración de la
Frecuencia cardiaca?
10. ¿Para qué sirve el examen de aptitud Física (Par-Q)?
11. ¿Cuál es el concepto de fuerza y cuáles son los 5 tipos en los que se clasifica?
12. ¿Cuál es el concepto de Velocidad y cuáles son los 3 tipos en los que se clasifica?
13. ¿Qué es la Resistencia?
14. ¿Qué es la Flexibilidad?
15. Fuerza, Flexibilidad, Resistencia, Velocidad ¿en Que orden se van deteriorando
por el envejecimiento?