PRACTICA PROFESIONAL HABLAR

Hablar
Al ingresar a la universidad las y los estudiantes deben enfrentarse a una amplia
variedad de géneros orales: presentaciones de trabajos finales, defensas de tesis,
presentaciones de posters, entre otros. Lo cierto es que estas y otras clases de
presentaciones son altamente desafiantes. Con frecuencia son evaluaciones que
funcionan como hitos de cierre de un curso, de manera que en una presentación final
se demuestra lo aprendido durante el semestre a la vez que se ponen en juego la
capacidad de expresar claramente las ideas, de manejar el espacio y de utilizar la
gestualidad, entre otras. Pues bien, ¿cómo enfrentar este gran desafío? Aquí
encontrarás algunas herramientas para lograrlo.

ACTIVA TUS CONOCIMIENTOS O EXPERIENCIAS PREVIAS

Las presentaciones orales son frecuentes en la universidad como instancias de
evaluación al final de un curso o de un ciclo formativo.  Es probable que te hayas
enfrentado ya a la presentación oral de un trabajo final o a una defensa de tesis en tu
carrera. Pues bien, ¿cómo has abordado estos desafíos? ¿Cómo has preparado tu
mejor presentación? ¿Cómo ensayaste y ganaste más seguridad? Recuerda que
presentar oralmente es una práctica que puedes perfeccionar constantemente
reflexionando sobre tu propia experiencia.

1. PREPARAR LA PRESENTACIÓN ORAL

2. DISEÑAR LA PRESENTACIÓN ORAL

3. ENSAYAR LA PRESENTACIÓN ORAL

Preparar la presentación oral

PLANIFICAR
Antes de comenzar a diseñar tu presentación en el Power Point u otro material de apoyo, es
fundamental comprender la situación en la que se desarrolla la presentación para
planificarla estratégicamente. Revisa algunas preguntas útiles:

 ¿Cuál es el propósito de la presentación? El propósito funciona como una guía para

preparar mejor la presentación. Por ejemplo, si el objetivo es plantear una hipótesis de
 lectura sobre una obra literaria, entonces, sí o sí debes planificar una presentación en la
que la hipótesis quede clara y sea defendida sólidamente.
 ¿Qué espera la audiencia? Probablemente tendrás dos perfiles en tu audiencia: el equipo
docente y los estudiantes. Adapta tu presentación para ambos grupos: explica los
conceptos con los que tus compañeros podrían no estar familiarizados y potencia de tu
presentación aquello que los docentes valoran, ya sea la precisión conceptual o la
capacidad crítica.
 ¿Qué resistencias podría tener tu audiencia? Adelantar las resistencias o
cuestionamientos que podría tener tu audiencia te permitirá prepararte para las
preguntas complicadas. Así, si sabes que hay un aspecto de tu metodología que puede ser
cuestionado o una tesis que podría ser resistida puedes preparar de antemano una posible
respuesta o justificación.
 ¿Qué sabes sobre el tema? Siempre que presentamos sobre un tema es fundamental
identificar qué sabemos y qué necesitamos saber sobre ese tema. Esto te permitirá
rescatar tus conocimientos previos, pero también identificar qué información debes ir a
buscar.

Hacer un esquema

Hacer un esquema de las principales ideas que abordarás es una buena manera de prepararla
y definir los puntos que incluirás. Para ello, necesitarás tener claro cuál será la estructura
general de la presentación. Puedes considerar un inicio, un cuerpo y un cierre, pero, ¿qué
incluirás exactamente en cada una de estas secciones?

Considera un inicio para tu presentación.

Introduce el tema con algo atractivo que capte la atención de la audiencia. Para ello, puedes
mostrar a través de un gráfico o imagen llamativa su relevancia (¿a quiénes afecta? ¿qué
consecuencias tiene?). Además, sobre todo si la presentación es más extensa, puedes incluir una
previsualización de los puntos que abordarás en tu presentación, es decir, un índice o agenda.

Defi ne los puntos del cuerpo de tu presentación.

Ten claro también qué puntos (y cuántos) vas a incorporar en el cuerpo de la
presentación. Sobre todo si tienes poco tiempo, es preferible incluir menos puntos y
profundizar en ellos que intentar abarcar demasiado. ¿Qué es lo que no debes dejar de
incluir?, sin duda lo que contribuye al propósito central de la presentación.

Considera un cierre para la presentación.

Diseña una conclusión poderosa para incluir en el cierre: ¿qué significan los hallazgos o ideas
presentadas? Para cerrar también puedes hacer alguna proyección, es decir, puedes conectar tu
tema o problema con un escenario futuro.
 REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de esquema de una presentación oral. Considera que el propósito es plantear
una postura fundamentada en evidencias respecto de la educación de mercado instalada en el
país.

Inicio 
-Problema: mostrar cifras de segregación escolar que son producto de la educación de
mercado. Gráfico con  clasificación socioeconómico por dependencia del
establecimiento educativo: particular pagado, particular subvencionado y municipal.

-Plantear tesis: la educación de mercado genera un sistema de distinción en

lugar de uno de inclusión

-Incluir previsualización del contenido de la presentación (agenda).

Cuerpo 
Medidas de la educación de mercado

Sistema de financiamiento compartido

LGE

Ley SEP

Consecuencias del modelo de mercado

Aumento de la segregación escolar

Aumento de la competencia z

Problemas de micropolítica escolar

Cierre 
Conclusión

-Reforzar tesis principal

-Proyección: es posible concluir que el modelo basado en el mercado genera

problemas que no pueden ser solucionados desde esta misma lógica

En ocasiones la estructura de la presentación estará dada en las instrucciones. En este caso, se

puede armar un esquema considerando como “esqueleto” los elementos mínimos solicitados por
el equipo docente.

Considera que si estás en etapas más avanzadas de tu carrera y debes presentar una
investigación, seguramente la estructura será:

Introducción → Objetivos → Metodología → Resultados → Discusión → Conclusiones

CONVERSAR CON PARES

Hablar con pares sobre el tema que motiva la presentación es un buen ejercicio para
practicar tu capacidad de expresarte claramente respecto de esa temática.

PERSPECTIVA DE UN PAR

“Para preparar una buena presentación oral primero busco inspiración en

otras presentaciones en la web y versiones anteriores de un curso. Además, converso con
personas que no conoce del tema para ver qué potenciar y empezar a planificar el
contenido”
Estudiante, cuarto año, Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas, Universidad de Chile

Una de las primeras claves de lectura que podemos encontrar es la estructura general del texto
mismo. la que está marcada a través del título las secciones y subtítulos. Además, si el texto
proporciona un resumen es de gran ayuda revisarlo antes de comenzar la lectura completa. Esto
nos da pistas de qué encontraremos en el texto y hará que sea más fácil interpretarlo.
  Busca instancias para conversar con algún compañero o compañera sobre el tema que
motiva la presentación.
 Cuéntale en qué estás pensando, qué ideas te interesa desarrollar y cuál es el
razonamiento que piensas seguir en tu presentación oral.
 Pídele a tu compañera o compañero que te haga preguntas sobre los aspectos que no
estés explicando claramente o que requieran de mayor profundización.

Diseñar la presentación oral

ORGANIZAR LA INFORMACIÓN EN EL MATERIAL DE
APOYO
En las presentaciones por lo general utilizarás un material de apoyo como Power
Point o Prezi. Si ya has planificado la estructura, ¿cómo la distribuirás a lo largo de las
diapositivas?

REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de distribución de información por diapositivas.

Inicio

Diapositiva de título
Diapositiva de introducción

Diapositiva de agenda
Cuerpo

Diapositiva para presentar el tema 1

Diapositiva para desarrollar el tema 1

Diapositiva de transición
Cierre

Diapositiva de cierre
Diapositiva de motivación
DISEÑAR DIAPOSITIVAS CLARAS
Hay algunos principios generales que puedes considerar a la hora de diseñar diapositivas.

 Utiliza el espacio de manera equilibrada. Es recomendable que haya un equilibrio entre

los espacios en blanco y los espacios con texto o imagen.  Una diapositiva llena de
información se ve sobrecargada y es difícil de procesar para la audiencia.

REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de diferentes usos del espacio en una diapositiva. ¿Cuál te parece que funciona
mejor?

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…
  Prefiere frases cortas. La audiencia debe leer a la vez que escucha al presentador o
presentadora y es muy difícil hacer estas dos cosas si el texto es extremadamente extenso
o complejo. Las frases cortas permiten que la atención pueda distribuirse entre el texto y
lo que dice la oradora o el orador.
 Distribuye el texto en viñetas. Que las frases sean cortas y estén visualmente separadas
unas de otras permite a la audiencia leer el texto de manera dosificada a la vez que
escucha al presentador o presentadora. Además el espacio entre viñetas hace lucir menos
recargadas las diapositivas.

REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de diapositivas con y sin viñetas ¿Cuál te parece que funciona mejor?

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…

  Elige un tamaño de letra legible. Muchas veces por tratar de incorporar grandes
cantidades de texto, disminuimos el tamaño de la letra hasta extremos casi ilegibles. Es
recomendable usar poco texto y un tamaño de letra preferentemente no menor a 24
puntos para el cuerpo del texto. Para los títulos, puedes utilizar una letra de entre 44 a 36
puntos.
 Utiliza buenos contrastes de color. Hay contrastes entre fondo y texto que hacen muy
difícil la legibilidad. Por ejemplo, el fondo fucsia con letra verde es una opción muy
sobrecargada y el fondo blanco sobre letra celeste clara puede ser ilegible.

REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de diferentes combinaciones de colores en una diapositiva. ¿Cuál te parece que
funciona mejor?

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…

  Incluye gráficos, imágenes o figuras. Estos son una excelente manera de mostrar
información compleja de manera sintética. Sobre todo en el contexto académico permiten
mostrar datos, modelos teóricos o ejemplos de forma rápida y fácil de seguir.
 Utiliza letras sobrias y legibles. Es recomendable el uso de letras sin serifas. La serifa es
una terminación en curva de algunas letras como Times New Roman que hace menos
legible la lectura a distancia. Prefiere letras sencillas como Arial o Calibri.

REVISA UN EJEMPLO
Revisa un ejemplo de diferentes usos del espacio en una diapositiva. ¿Cuál te parece que funciona
mejor?

Esta diapositiva es…

Esta diapositiva es…
Recuerda que el material de apoyo es solo un complemento: el centro de la presentación es
siempre la oradora o el orador. Encuentra más consejos útiles sobre el uso del material de apoyo
en la sección Profundiza “Usar el material de apoyo”.

Ensayar la presentación oral

PLANIFICAR CON EL MATERIAL DE APOYO
Una buena presentación requiere de práctica. ¿Qué estrategias utilizas para practicar tus
presentaciones? Revisa algunos consejos.

Practica mentalmente.
Puedes hacerlo frente al computador siguiendo el material de apoyo y luego lo puedes hacer
incluso sin mirar el computador. Lo central de esta técnica es que te familiarices con la estructura
de la presentación de manera que sepas muy bien cómo se inicia y cómo ir avanzando de un punto
a otro.

Practica sin memorizar.

Si memorizas, la presentación pierde naturalidad y si olvidas una sola frase corres el
riesgo de “quedarte en blanco”. Cada vez que ensayes, ya sea si estás repasando
mentalmente o practicando en voz alta, ensaya también la improvisación. Por ejemplo,
si no explicaste bien algo, utiliza reformulaciones: “dicho de otra manera”, “en otras
palabras”, “quiero decir”, entre otras.

Practica considerando el tiempo.

Para ello, es importante que la práctica sea en voz alta, tal como presentarías frente a
un público, ya que cuando “hablamos mentalmente” nos demoramos menos tiempo.
Utiliza las herramientas del Power Point  para monitorear el tiempo.

Ve a la opción “presentación con diapositivas” y usa “ensayar intervalos” para calcular

cuánto estás demorando en cada diapositiva. Además puedes grabar tu presentación
para luego escucharte en “Grabar presentación con diapositivas”.
No pierdas tiempo aprendiendo cifras o defi niciones de memoria.
Los datos y las definiciones que debes reproducir con exactitud pueden ser
incorporadas en el Power Point. Más bien, invierte el tiempo en una buena práctica y
usa el material de apoyo como herramienta de consulta para este tipo de detalles.

Ensaya el inicio.
Generalmente al comienzo de la presentación es cuando estamos más nerviosos, por
lo mismo, es una buena estrategia ensayar el inicio de la presentación. Practica en tus
ensayos, desde cómo te vas a presentar hasta cómo romperás el hielo para pasar del
silencio a tus primeras palabras.

PERSPECTIVA DE UN PAR

“Para mi lo fundamental a la hora de preparar una presentación es hacer un

punteo de lo que es más importante decir. Luego armo el material de apoyo de mi
presentación siempre teniendo en cuenta quiénes la escucharán. Para preparar la
presentación generalmente la practico una vez con cronómetro y voy revisando qué cosas
decir y que cosas no. Luego me grabo o le pido a alguien que me escuche, reviso las
muletillas y si se entiende la presentación en general.”
Estudiante 5° año, Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas, Universidad de Chile

MANEJAR EL ESTRÉS
Es normal sentir nervios antes de una presentación. El estrés hasta cierto punto es positivo
pues permite estar alerta ante los factores imprescindibles y ante las amenazas. Ahora bien,
cuando el estrés es demasiado, nos paraliza y se transforma en un problema: ¿cómo
mantenerlo bajo control

 Ensaya con tiempo. Si preparas bien tu presentación sentirás menos nerviosismo. Repítela
hasta que domines perfectamente su estructura, resuelve cómo explicarás lo que resulta
difícil de explicar y define cómo transitarás de un tema a otro. Manejar bien el tema del
que trata tu presentación también te ayudará a enfrentarte a la audiencia con mayor
seguridad.
PERSPECTIVA DE UN PAR

“Lo único que me funciona para controlar los nervios es estar segura de que
me manejo en el tema. Haber hecho una buena revisión bibliográfica y haber trabajado
efectivamente me dan esa seguridad.”
Estudiante 5° año, Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas, Universidad de Chile

 Adelanta las preguntas difíciles. Las preguntas al final de la presentación son un elemento
estresante, ya que escapan a nuestro control. Sin embargo, es fácil predecir qué preguntas
desafiantes podríamos recibir por parte de la audiencia. Considera un tiempo durante la
preparación para ensayar de antemano una respuesta.
 Familiarízate con el lugar de la presentación. Los elementos imprescindibles, como un
salón más grande del que esperábamos, pueden aumentar el nerviosismo
innecesariamente. Para evitarlo, visita el lugar donde presentarás, explora cuál es el mejor
lugar para posicionarse frente a la audiencia y verifica que tengas una buena visualización
del material de apoyo desde ahí. El día de la presentación, el lugar no será una sorpresa
sino un elemento dominado.

PERSPECTIVA DE UN PAR

“Creo que controlar los nervios varía demasiado de acuerdo a cada uno,
muchas veces no se pueden calmar y solo hay que enfrentarse a la presentación oral
desde ese lugar de nerviosismo. Personalmente siempre trato de revisar con cuidado el
espacio donde expondré, ordenar de la mejor manera todo lo que pueda interrumpir,
obstaculizar o desconcentrar, ya sean cables, cuadernos, mesas, hojas. El objetivo es
tener conciencia del espacio que me rodea, sentirse cómodo con el orden de los objetos a
utilizar y atención por donde uno transita durante la presentación.”
Estudiante 5° año, Facultad de Artes, Universidad de Chile

 Llega con tiempo. El día de tu presentación evita “andar corriendo”. Estar apurado solo
aumentará el nerviosismo natural que genera una presentación oral. Por lo mismo, es
mejor salir con tiempo y llegar por lo menos media hora antes de que comience la
presentación. Esto te permitirá probar los elementos técnicos y tener un rango de tiempo
para solucionar imprevistos.
PERSPECTIVA DE UN PAR

“No conozco un «secreto» para calmar los nervios antes de una presentación.
Respirar profundamente ayuda, pero podría no funcionar. Lo que más me ha ayudado es
tener más presentaciones. Presentar solo, frente a un amigo, con la familia, en cada
oportunidad. Presentar, presentar y presentar es lo único que me ha ayudado a estar un
poco más cómodo en la ocasión siguiente.”
Estudiante de Magister, Facultad de Ciencias Físicas y Matemáticas, Universidad de Chile

Hay muchas estrategias para manejar el estrés antes de una presentación, lo importante es que
reflexiones sobre tu propia práctica y explores qué es lo que más te resulta.

PARA RECORDAR
 Para preparar la presentación identifica claramente su propósito y audiencia. Esto te
permitirá tener claro el para qué y para quién de tu presentación y según eso planificarla
de manera más efectiva.
 Haz un esquema en papel antes de diseñar en el Power Point. Realiza un punteo con las
ideas que no pueden faltar en tu presentación y organízalas en una estructura de inicio,
cuerpo y cierre. S
 Es fundamental que vayas explorando tus propias estrategias. Recuerda que cada
persona es diferente y lo que funciona para una puede no funcionar para otra. Así, la
invitación es utilizar estos consejos con flexibilidad y reflexionar sobre tu propia práctica.

¿Cómo comunicar con la voz en

una presentación oral?
Aprender a usar la voz de forma estratégica te servirá para entregar más efectivamente tu
mensaje. Revisa los consejos que te presentamos a continuación.

Preguntas Clave

¿Cuál es la importancia de la voz en una comunicación oral?

Durante una presentación oral, las personas dependen principalmente de tu voz para comprender
tu mensaje. Por eso, debes asegurarte de poder hablar de forma clara y comprensible, además de
proyectar confianza y seguridad mediante tu voz.
 ¿Cómo puedo mejorar mi comunicación con la voz?
Básicamente, debes poder controlar cuatro elementos de la voz: el volumen, el tono, la
articulación y la velocidad. Revisa los consejos a continuación para saber más.

Haz clic en cada sección para leer consejos específicos

 Volumen

Habla con un volumen que permita a todos escuchar

Sin duda que un aspecto fundamental para comunicar tu mensaje es que todos
puedan escucharte claramente. Para esto, debes poder mantener un buen volumen
durante tu presentación y, no menos importante, contar con el suficiente aire en tus
pulmones para hacerlo: a más cantidad de aire, mayor es el volumen que puedes
alcanzar.

Estos son algunos consejos para manejar el volumen en tu presentación:

 Ensaya tu presentación en una sala similar a donde deberás exponer. Pídele a

alguien que se siente en el lugar más alejado de donde tú estás, y luego usa un
volumen tal que le permita escuchar claramente desde ahí.
 Desde la otra perspectiva, modera tu volumen para que no parezca que estás
gritando. Esto también va relacionado con la entonación (ve el apartado
siguiente).

Para ejercitar tu capacidad de aire puedes hacer los siguientes ejercicios:

EJERCICIO 1 EJERCICIO 2

Toma aire profundamente.

Toma aire profundamente.
Comienza a hacer el sonido de la letra “a” a un volumen normal
(como si estuvieras conversando).
Mantén la letra “a” la mayor cantidad de tiempo que puedas, sin
parar a respirar o bajar el volumen.
Descansa algunos minutos antes de repetir el ejercicio. Intenta
llegar al menos a los 10 segundos.
Comienza a soplar despacio, como si estuvieras soplando una vela pero sin
llegar a apagarla.
Mantente soplando la mayor cantidad de tiempo que puedas, sin parar a
respirar o disminuir la cantidad de aire.
Descansa algunos minutos antes de repetir el ejercicio. Intenta llegar al menos
a los 10 segundos.
Si quieres, puedes hacer el ejercicio soplando una vela de verdad.
Estos ejercicios pueden sonar fáciles, pero no los hagas muchas veces ya que podrías
marearte o sentirte mal. Más que nada es una recomendación para ir subiendo de a
poco tu capacidad.

 Entonación

Usa una entonación dinámica

Con “entonación” nos referimos a las variaciones que hacen que la voz suene más
grave o más aguda a medida que hablas. Todos hacemos variaciones cuando
hablamos, y algunas de estas variaciones están asociadas a significados específicos.
Por ejemplo, cuando haces una pregunta, lo normal es que subas el tono hacia el final
de tu frase, mientras que si haces una afirmación, el tono tiende a descender.

AFIRMACIÓN PREGUNTA

“Vamos mañana donde tu mamá.” “¿Vamos mañana donde tu mamá?”

Estos ejercicios pueden sonar fáciles, pero no los hagas muchas veces ya que podrías
marearte o sentirte mal. Más que nada es una recomendación para ir subiendo de a
poco tu capacidad.

En concreto, algunas ideas para manejar la entonación son las siguientes:

 Aquellas ideas que son más importantes puedes decirlas con un tono un poco
más alto.
 Las ideas menos importantes puedes decirlas en un tono más bajo.
 Recuerda terminar las ideas con un tono descendente. Cuando paramos con
tono neutro o ascendente, la audiencia piensa que no hemos terminado la idea.
Si resulta que sí habías terminado, podría parecer que no te preparaste lo
suficiente.
 Mantén un tono sobrio pero flexible. Si no haces variaciones, tu discurso se
escuchará aburrido y poco interesante.

 Articulación

Pronuncia tus palabras con una articulación clara

Con “articulación” nos referimos a la forma en que pronuncias los sonidos en tu
discurso. Tener una articulación clara es fundamental, pues las personas podrían no
entender alguna palabra o frase y luego distraerse de tu mensaje principal. Algunos
consejos para mejorar tu articulación son los siguientes:

 Ensaya aquellas palabras que te puedan resultar difíciles, sobre todo si se

refieren a conceptos importantes para tu presentación. Cuando presentes,
utiliza la velocidad  de tu voz a beneficio de la articulación (ve el apartado
siguiente).
 Procura sonar natural. Esta palabra puede resultar bastante vaga, pero nos
referimos a usar una articulación que no sea ni muy relajada ni muy exagerada
respecto al estándar de la zona donde tú estás.

Por ejemplo, en Chile solemos “aspirar” algunas eses, como en la palabra “Estado”.
Una pronunciación natural será aquella en la que claramente se escuche la –s
aspirada, pero sin convertirla en una –s muy marcada, pues esto no es lo común. Si
marcas mucho una –s que normalmente es aspirada, la audiencia pensará que suenas
extraño o extraña.

Si tú provienes de otro país, la recomendación vale según la forma en que se hable en

la zona de la cual tú provienes. Es decir, si estás en Chile no necesitas hablar “como
chileno”. Mantén la pronunciación que sea natural y formal para ti.

 Velocidad

Mantén una velocidad que permita comprender tu discurso

Finalmente, la velocidad es importante pues te permite dar señas a tu audiencia sobre

aquello que es más o menos importante en tu discurso. El objetivo aquí es hablar con
una velocidad tal que tu presentación sea dinámica, dando el tiempo suficiente a la
audiencia para comprender. Aquí tienes algunos consejos:

 Tu “línea de base” debe ser una velocidad normal de conversación, ligeramente

tendiente a la rapidez.
 Las ideas menos importantes puedes decirlas un poco más rápido.
 Las ideas más importantes puedes decirlas un poco más lento. Te conviene
usar una velocidad menor cada vez que introduzcas un concepto importante o
una idea clave.
  Mantén una velocidad normal si es que lees algún fragmento textual desde tu
material de apoyo. En general las personas leemos más rápido de lo que
hablamos, pero si eso que vas a leer es lo suficientemente importante como
para también decirlo, entonces debe ser a la misma velocidad que lo demás.

Otra cosa clave de la velocidad es su relación con el tiempo máximo de

presentación.  Si debes hacer una presentación que dura 3 minutos, por ejemplo, ese
tiempo es una indicación de cuánta información debes entregar y cuán concisa debe
ser. Si estás hablando demasiado rápido para alcanzar a decir todo, entonces debes
revisar tu presentación y resumirla para poder hablar cómodamente en el tiempo que
tienes. No es mejor aquella presentación en la que dices más, sino que aquella en la
que dices lo suficiente  para que tus ideas se comprendan y cumplas tus objetivos
dentro de los parámetros que te entregaron.

CONSEJOS PARA COMUNNICAR EFECTIVAMENTE PARA

CON LA VOZ
Hay cuatro grandes aspectos de la voz que puedes aprender a controlar:

OTROS CONSEJOS ÚTILES

Cuida las muletillas. Todas las personas tenemos algunas palabras o expresiones que
usamos con mayor frecuencia, y más aún si tenemos nervios. Esto se puede convertir en un
problema cuando la audiencia se da cuenta de nuestras muletillas y se distrae cada vez que
las decimos. Por eso, te recomendamos ensayar frente a algún par que te pueda decir si es
que usas alguna muletilla con demasiada frecuencia. También puedes grabar tu ensayo y
escucharte para ver si algo aparece. Recuerda que el objetivo no es eliminar todas las
muletillas, sino que controlar su aparición para que no sean un elemento distractor.

Valora los silencios. No es necesario que siempre estés hablando durante tu presentación.
A muchos nos pasa que, cuando no sabemos bien cómo seguir o tenemos alguna duda,
rellenemos ese espacio con sonido. Normalmente es algo así: “eeeeh, bueno, yo les venía a
hablar deeee los efectos deee, eeeh…”.
Esto generalmente no es muy bien recibido por tu audiencia si es excesivo, y por eso es
mejor que hagas una pausa y dejes que exista un pequeño silencio. En general, si es un par
de segundos nadie se va a incomodar, y tú tendrás algo de tiempo para ordenar tus ideas y
proseguir.

COMPLEMENTA LO APRENDIDO
Esta es una presentación de Emma Rodero llamada “Persuade con tu voz. Estrategias para
sonar creíble”. Si bien revisa aspectos desde otra perspectiva que aquella presentada en este
recurso, te servirá para ilustrar los consejos que te hemos entregado aquí y para profundizar
un poco más.
https://youtu.be/YlI-e4QJWG0

PERSUADE CON TU VOZ

Recuerda que las “charlas TED” no son estrictamente académicas, pero pueden
servirte como ejemplos para saber cómo utilizar tu cuerpo y tu voz en un contexto
formal.

PARA RECORDAR
 La clave es que uses tu voz de forma estratégica para que complemente tu
presentación. Por eso, debes trabajar para aprovechar todas las posibilidades
de tu voz.
 Recuerda ensayar tus presentaciones. Si te “expones” constantemente al acto
de hacer una presentación oral, poco a poco irás soltando tu voz e
internalizando la forma en que puedas hablar cómodamente.
 No olvides adaptar estos consejos a tu disciplina y a tus propias
preferencias. No existe una “fórmula” que te enseñe exactamente cómo
presentar bien; por eso, debes ser consciente de tus fortalezas y limitaciones,
así como de las preferencias que existen en tu disciplina respecto a presentar
un conocimiento de forma oral.

¿Cómo comunicar con el cuerpo

en una presentación oral?
Aprender a usar el cuerpo de forma estratégica te servirá para entregar más efectivamente
tu mensaje. Revisa los consejos que te presentamos a continuación.

Preguntas Clave

¿Cuál es la importancia del cuerpo en una comunicación oral?

En cualquier instancia oral, tu cuerpo también es parte del mensaje que quieres comunicar y por
eso es importante que lo uses para tu beneficio, es decir, asegurándote de que tu cuerpo
transmita seguridad, manejo del tema y confianza.

¿Cómo puedo mejorar mi comunicación mediante el cuerpo?

Básicamente, necesitas aprender a moverte de forma deliberada y transmitiendo confianza,
además de presentarte de un modo acorde a tu contexto. Revisa los consejos a continuación para
saber más.
ACTIVA CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS PREVIAS
¿En qué contextos has tenido que hacer presentaciones orales? ¿Qué cosas te generan
nerviosismo cuando debes situarte en frente de una audiencia? ¿Se manifiestan tus nervios
en tu cuerpo y cómo los controlas? ¿Cómo te parece que se ve una persona que usa bien su
cuerpo al presentar?

¡Ten en cuenta lo que sabes y lo que necesitas saber antes de leer lo que sigue de este
recurso!
Haz clic en cada sección para leer consejos específicos

CONSEJOS PARA COMUNNICAR EFECTIVAMENTE PARA

CON EL CUERPO
Hay cuatro grandes aspectos corporales que puedes aprender a manejar para presentar
mejor:

 Postura corporal

Proyecta confianza con tu postura corporal

La forma en la que dispongas tu cuerpo, ya sea en una silla o de pie, influirá en cómo la
audiencia percibe tu manejo del tema y tu confianza en ti mismo. Te recomendamos
ensayar y ejercitar hasta que puedas pararte o sentarte cómodamente, considerando los
siguientes aspectos:

De pie

 Parado o parada con los pies separados (más o menos la distancia de tus caderas), bien
plantados en el suelo, sin “bailar” o balancearse de un lado a otro.
 Espalda y cabeza erguidas, pero relajadas.
 Brazos relajados, usando movimientos cercanos al tronco o dejándolos a los lados.
Sentado o sentada

 Piernas apoyadas en el suelo, cruzadas o descruzadas según tu preferencia, sin

balancearse.
 Espalda y cabeza erguidas, pero relajadas.
 Brazos relajados, sobre la mesa, usándolos para gesticular.

REVISA UN EJEMPLO
Esta es una presentación de Asha de Vos llamada “Por qué nos debería interesar la caca de
ballena”. Está en inglés, pero el archivo contiene subtítulos en español. Fíjate en la corporalidad de
la presentadora: cómo mueve las manos, cómo voltea su cuerpo para dirigirse a toda la audiencia.
Como puedes ver, sus movimientos son naturales, aunque controlados, y su postura completa
transmite confianza y manejo del tema que expone.

 Manejo de los movimientos

Usa estratégicamente tus movimientos

Así como proyectas confianza con tu postura, también debes hacerlo cuando pongas
tu cuerpo en movimiento. Considera las siguientes recomendaciones:

 Si necesitas llamar la atención sobre algo en tu material de apoyo, utiliza tus

brazos para indicar de cerca dónde se debe prestar atención. No apuntes de
lejos, pues esto denota nerviosismo y puede ser poco confiable si la audiencia
no logra localizar rápidamente el elemento.
 Si estás de pie, te recomendamos moverte deliberadamente en el espacio, por
ejemplo para cambiar de lado respecto a tu material de apoyo o para acercarte
a algún lugar de la audiencia. Cuida no cruzarte excesivamente ante el material
y no bloquearle la vista a nadie.
  Mantén tu cuerpo hacia la audiencia. Si necesitas voltearte para mostrar algo
en tu material de apoyo, hazlo con todo el cuerpo (es decir, no solo volteándote
de las caderas para arriba) y procura quedar de costado, no de espaldas hacia
el público.

 Contacto visual

Mantén un buen contacto visual

Es muy importante que mires a los miembros de tu audiencia durante la presentación.

Esto les servirá para establecer una comunicación contigo, pero debes asegurarte de
que esto genere confianza en todos los asistentes. Para esto te recomendamos:

 Separa la audiencia en algunas “zonas” o bloques que puedes ir alternando a

medida que expones. Por ejemplo, puedes mirar un rato a las personas
sentadas en frente, luego al fondo, y luego a cada uno de los costados.
 Evita quedarte mirando fijamente a alguna persona en particular, pues podrías
hacer que se ponga nerviosa. Mantén el contacto visual por algunos segundos
y luego muévete a otra persona. Esto es clave incluso si esa persona a la que
quieres mirar es quien te está evaluando, pues podría jugarte en contra si solo
le prestas atención a ella.
 Si es necesario puedes mirar hacia el techo o al suelo en alguna oportunidad,
pero esto debe ser por muy breves momentos. Si te mantienes mirando hacia
arriba o hacia abajo comunicarás nerviosismo o poca preparación.

 Vestimenta

Usa una vestimenta adecuada

En los contextos académicos la presentación personal tiene bastante importancia,

pues se espera de ti que te presentes de una forma armoniosa respecto a las
convenciones de aspecto en tu disciplina. Por ejemplo, si estudias Derecho, tus
pruebas orales serán en traje de vestir, ya que es un contexto solemne y formal. Sin
embargo, en otras disciplinas el código de vestir es diferente. Para eventos como
defensas de tesis, presentaciones en congresos o actividades similares te
recomendamos lo siguiente:

 Escoge colores sobrios. Estos pueden ser claros u oscuros, pero evita
combinar muchos colores fuertes o que puedan resultar difíciles a la vista.
 Asegúrate de que tu ropa esté limpia, sin manchas de comida o aceite y sin
rasgaduras.
  Prefiere usar zapatos antes que zapatillas o sandalias (especialmente “chalas”
o “hawaianas”).
 Si estás usando una camisa o blusa de corte recto, debe mantenerse dentro del
pantalón.
 En algunas disciplinas podrías usar jeans, pero idealmente deben ser de corte
sobrio y sin adornos o rasgaduras (incluso decorativas). Idealmente escoge un
pantalón de tela.

 REVISA UN EJEMPLO
 Esta es una presentación de Asha de Vos llamada “Por qué nos debería
interesar la caca de ballena”. Está en inglés, pero el archivo contiene subtítulos
en español. Fíjate en la corporalidad de la presentadora: cómo mueve las
manos, cómo voltea su cuerpo para dirigirse a toda la audiencia. Como puedes
ver, sus movimientos son naturales, aunque controlados, y su postura
completa transmite confianza y manejo del tema que expone.
Recuerda que las “charlas TED” no son estrictamente académicas, pero pueden
servirte como ejemplos para saber cómo utilizar tu cuerpo y tu voz en un contexto
formal.

PARA RECORDAR
 La clave es que uses tu cuerpo de forma estratégica para que complemente tu
presentación. Por eso, debes trabajar para evitar acciones o posturas que
distraigan a la audiencia.
 Recuerda ensayar tus presentaciones. Si te “expones” constantemente al acto
de hacer una presentación oral, poco a poco irás soltando tu cuerpo e
internalizando la forma en que puedas moverte cómodamente.

No olvides adaptar estos consejos a tu disciplina y a tus propias preferencias. No

existe una “fórmula” que te enseñe exactamente cómo presentar bien; por eso, debes
ser consciente de tus fortalezas y limitaciones, así como de las preferencias que
existen en tu disciplina respecto a presentar un conocimiento de forma oral.

¿Cómo usar un material de apoyo

en mi presentación?
Desde el amado “papelógrafo” cuando éramos pequeños, hasta el PowerPoint o Prezi en la
universidad, los materiales de apoyo en una presentación oral parecen casi una obligación
en la actualidad. Si bien hay ocasiones en las que podrías no usarlos, la verdad es que lo
más frecuente es que siempre exista un material de apoyo cuando haces una presentación,
una ponencia, una defensa de tesis u otras actividades orales académicas. Acá nos
centraremos sobre todo en los materiales tipo PowerPoint, pero estos consejos pueden
servirte para otro tipo de material, sea este audiovisual o de otro tipo.

Preguntas Clave

¿Qué función cumple el material de apoyo en una presentación

oral?
Los materiales de apoyo ayudan a enriquecer la entrega de tu mensaje, pues ayudan a la audiencia
a visualizar conceptos, relaciones, datos, procesos u otras ideas que son mejor entendidas cuando
la voz se complementa con otros medios.

¿Qué características tiene un buen material de apoyo?

ACTIVA CONOCIMIENTOS Y EXPERIENCIAS PREVIAS
¿En qué contextos has tenido que hacer presentaciones orales? ¿Qué tipos de materiales de
apoyo has usado? ¿Qué cosas te han resultado más complejas? ¿Cómo es un material de
apoyo útil para ti?

¡Ten en cuenta lo que sabes y lo que necesitas saber antes de leer lo que sigue de este
recurso!

HOJA DE RUTA
Preguntas para enfrentar el proceso de diseño de un material de apoyo

ANTES DE DESARROLLAR EL
MIENTRAS LO DESARROLLAS DESPUÉS DE DESARROLLARLO
MATERIAL

¿Cuál es la estructura de mi
presentación oral?
¿Qué recursos materiales o
audiovisuales me pueden servir para
comunicar las ideas centrales de mi
presentación?
¿Cómo es el lugar en el que voy a
hacer mi presentación y qué
limitaciones tiene?
¿Cuánto tiempo tengo para
presentar y cómo influye en los
recursos que podré usar?
¿Cumplí con mi objetivo de
¿Los recursos que estoy usando
enriquecer mi presentación?
colaboran con la entrega del
¿Los materiales que usé son sobrios
mensaje?
y adecuados para el contexto?
¿Hay algún elemento que “compita”
¿Mi texto está libre de faltas
conmigo? Si lo hay, ¿lo puedo
ortográficas o informalidades?
modificar, reemplazar o sacar?
¿Agregué referencias para aquellos
¿Todos mis materiales son visibles y
elementos que no son de mi
entendibles para toda la audiencia?
autoría?
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA DESARROLLAR UN BUEN
MATERIAL DE APOYO

Planifica cómo interactuarás con tu material de apoyo

En general, un buen material es aquel que te permite enriquecer lo que vas diciendo en tu
presentación. Por ejemplo, una línea de tiempo para ir marcando los hitos que narras; una
imagen que muestre los componentes de lo que estás explicando; un mapa en el que
describas cierta información; un gráfico que destaque los hallazgos importantes de un
análisis de datos; un artefacto manual o un video que demuestre un mecanismo. Tú puedes
decidir qué agregar y cómo, pero lo importante es que estos elementos complementen tu
exposición y no al revés. Es decir, el foco sigues siendo tú como presentador. Lo anterior
significa en términos prácticos que tu material de apoyo debe ser breve y no distraer. Solo
debe contener aquello que es indispensable; no agregues nada solo porque se ve bonito o
necesitas “rellenar”.

Utiliza estratégicamente las transiciones

Recuerda que una presentación oral no tiene la misma estructura que un texto escrito y por
eso debes buscar formas de mostrar cuando pasas de un tema a otro. Te sugerimos usar
diapositivas de transición en tu presentación para facilitar estos cambios. También esto
ayuda a explicitar la estructura de tu presentación, lo que le sirve a tu audiencia para saber
qué esperar e integrar lo que ya sabe, pero también te sirve directamente para no “perder el
hilo” y terminar tu presentación con éxito. Aquí te presentamos dos formas de hacerlo:

Ejemplo 1: Diapositiva con “agenda”, la que vuelve a aparecer cada vez que cambias al
siguiente punto.

 
Ejemplo 2: Diapositiva con “barra de desplazamiento”, que va marcando las secciones.

Entrega ideas, no contenidos

Procura usar estratégicamente los colores, las animaciones y el espacio en blanco para
comunicar aquello que es importante. También, cuando uses texto, prefiere oraciones
breves que expresen una idea y no solo un contenido. Considera este ejemplo:

La primera imagen corresponde a una diapositiva centrada en el contenido. Tiene un título

que indica el contenido del gráfico y todos los datos correspondientes. La segunda imagen
es una diapositiva centrada en la idea; en este caso, el preocupante descenso del agua de la
laguna Johnson (el ejemplo es ficticio) en el período 2013-2018. Para marcarlo, la línea de
tendencia se marcó en rojo cuando empieza a descender, y se indicaron las dos cifras que
delimitan el descenso. Los números y fechas también se simplificaron para que no llamen
tanto la atención.
Considera las potencialidades y debilidades del lugar de
tu presentación

Si sabes dónde vas a hacer tu presentación puedes hacer una evaluación previa para saber,
por ejemplo, el porte de la sala, la cantidad de personas, cuánta luz hay y cuál es el espacio
para moverte o para proyectar. Ten en cuenta esto, pues si, por ejemplo, presentarás en una
sala con mucha luz, la proyección será difícil de apreciar. En ese caso, tendrías que usar
recursos sencillos, con colores muy contrastantes para que se puedan comprender en esas
circunstancias adversas. Del mismo modo, si la imagen proyectada será pequeña, debes
asegurarte de que su contenido sea visible y comprensible por quienes se sienten más lejos.

CONSEJOS PARA USAR EL MATERIAL DE APOYO AL

PRESENTAR

Evita leer tu material

Lo ideal es que tú expongas las ideas y el material sea refuerzo de conceptos claves. Hay
ocasiones en las que algún contenido debe entregarse de forma textual y precisa (por
ejemplo, tus objetivos en una defensa de tesis), en cuyo caso está bien que leas. Sin
embargo, esto debe ser más bien esporádico. Esta es otra razón por la que es mejor usar
poco texto: así, no hay “tentación” de ponerse a leer, ni para tu audiencia ni para ti.

Respeta el orden de tu material de apoyo

No te conviene saltar diapositivas, ya que esto da la impresión de que no te planificaste o

preparaste lo suficiente. Si has planificado tu presentación adecuadamente, tu material
debería reflejar ese orden. Este consejo corre incluso si te hacen una pregunta y la respuesta
viene más adelante en tu presentación: responde que abordarás el tema más tarde, y
continúa donde quedaste.

Mira a tu audiencia

Recuerda que tu material de apoyo está ahí para tu audiencia y no para ti. Por eso, evita
mirarlo a menos que debas interactuar con él. Si dejas de hacer contacto visual con tu
público y solo miras a tu pantalla, darás la impresión de nerviosismo, poca preparación y
poco manejo del tema.
Usa una lámina de inicio y cierre

Seguramente ya sabes que debes tener una diapositiva de inicio en el que aparezca tu
nombre, tu trabajo y otros datos relevantes. Te recomendamos repetirla al final de la
presentación, para que así quede como fondo mientras te hacen preguntas o comentarios.
Esto es preferible a dejar diapositivas con contenido (por ejemplo, la bibliografía) pues la
gente se puede distraer.

COMPLEMENTA LO APRENDIDO
Este es un video llamado “Cómo hacer mejores presentaciones de PPT”, de Antonio de
Jesús Calderón Álvarez en el canal de Youtube Diseño Radical. En él podrás ver algunos
consejos de diseño de diapositivas para que estas sean visualmente atractivas y contribuyan
a tu presentación.

https://youtu.be/3Xbm5e1lmxc

PARA RECORDAR
 La clave es que uses tu material de apoyo de forma estratégica para que
complemente tu presentación. Por eso, el énfasis está en facilitar la
comunicación y no en mostrar cosas lindas o vistosas.
 Recuerda ensayar tus presentaciones. Si te “expones” constantemente al acto
de hacer una presentación oral, poco a poco tomarás más confianza y podrás
interactuar más cómodamente con tu material de apoyo.
 No olvides adaptar estos consejos a tu disciplina y a tus propias preferencias.
No existe una “fórmula” que te enseñe exactamente cómo presentar bien; por
eso, debes ser consciente de tus fortalezas y limitaciones, así como de las
preferencias que existen en tu disciplina respecto a presentar un conocimiento
de forma oral.