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PROGRAMA VIDA
SALUDABLE
2022-2023

NOVIEMBRE 2022

NOVIEMBRE - 2022
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PROGRAMAVIDA SALUDABLE
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ELABORADO POR REVISADO POR APROBADO POR

Jimena Lisseth Casaño Rojas Econ. Walter Baldeon Econ. Diana Ravines Neira
RESPONSABLE DE SST DIRECCION GENERAL DE
RECURSOS HUMANOS
ADMINISTRACION

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INDICE
1. OBJETIVO.................................................................................................................................3

2. ALCANCE.................................................................................................................................3

3. REFERENCIAS.........................................................................................................................3

4. DEFINICIONES.........................................................................................................................4

5. UTILIDAD.................................................................................................................................5

6. RESPONSABLES......................................................................................................................5

7. CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN........................................................................6

8. ACTIVIDADES Y RECURSOS DEL PROGRAMA................................................................7

9. METODOLOGÍA DE LAS ACTIVIDADES.............................................................................9

10. CONFIDENCIALIDAD DE LA INFORMACIÓN DE SALUD...............................................9

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1. OBJETIVO
El Programa “Vida Saludable” tiene como objetivo promover estilos de vida saludables, facilitar la
prevención y control de las enfermedades crónicas no transmisibles.

2. ALCANCE
El Programa “Vida Saludable” abarca a todos los miembros de la comunidad universitaria, que
presenten alguna enfermedad crónica no transmisible

 Hipertensión arterial refractaria

 Diabetes
 Enfermedades cardiovasculares graves
 Enfermedad pulmonar crónica
 Asma moderada o grave
 Cáncer
 Otros

Si bien el diagnóstico de Obesidad se encuentra dentro del Grupo de Enfermedades no trasmisibles,

este diagnóstico será controlado a través del Programa de Salud “UNAATFIT”.

3. REFERENCIAS
Nacional
 Ley N° 26842, Ley General de Salud.
 Ley N° 27711, Ley del Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo
 Ley N° 29783, Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo y sus modificatorias.
 D.S. N° 005-2012-TR, Reglamento de la Ley de seguridad y salud en el trabajo y sus
modificatorias.
 Ley N° 30021, Ley de promoción de la alimentación saludable para niños, niñas y
adolescentes.
 D.S. N° 017-2017-SA, Reglamento de la Ley de promoción de la alimentación saludable.
 R.M. N° 312-2011-MINSA, Documento Técnico “Protocolos de Exámenes Médico
Ocupacionales y Guías de Diagnóstico de los Exámenes Médicos Ocupacionales por
Actividad”.

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 R.M. N° 229-2019-MINSA, Documento Técnico “Lineamientos de Políticas y Estrategias

para la Prevención y Control de Enfermedades No Transmisibles (ENT) 2016-2020”.
 Ley N° 30421, Ley Marco de Telesalud, y sus modificatorias.
 Decreto Legislativo N° 1490, que fortalece los alcances de la Telesalud.
 Decreto Legislativo N° 1499, que establece diversas medidas para garantizar y fiscalizar la
protección de los derechos socio laborales de los/as trabajadores/as en el marco de la
emergencia sanitaria por el COVID-19
 Resolución Ministerial N° 193-2020/MINSA, que aprueba el Documento Técnico:
Prevención, Diagnóstico y Tratamiento de personas afectadas por COVID-19 en el Perú.
 Resolución Ministerial N° 972-2020/MINSA, que aprueba el Documento Técnico:
Lineamientos para la vigilancia, prevención y control de la salud de los trabajadores con
riesgo de exposición a COVID-19.
 Alerta Epidemiológica N° AE-001-2021, Alerta Epidemiológica ante la transmisión de
COVID-19 en el Perú.
 Opinión Consultiva N° 32-2020-JUS/DGTAIPD, sobre el tratamiento de datos de salud
durante la pandemia en el ámbito laboral.

4. DEFINICIONES
 Alimento:Sustancia que se ingiere para subsistir.
 Alimentación:Aporte de alimentos al organismo.
 Alimentación saludable:Alimentación variada, preferentemente en estado natural o con
procesamiento mínimo, que aporta energía y todos los nutrientes esenciales que toda
persona necesita para mantenerse sana, permitiéndole tener una mejor calidad de vida en
todas las edades.
 Calidad de vida:Percepción de un individuo de su situación de vida, puesto en el contexto
de su cultura y sistemas de valores; con relación a sus objetivos, expectativas, estándares y
preocupaciones.
 Capacitación:Conjunto de actividades didácticas, orientadas a ampliar los conocimientos,
habilidades y aptitudes de las personas.
 COVID-19: Enfermedad respiratoria aguda producida por el virus SARS-CoV-2.
 Cuarentena COVID-19: Procedimiento por el que a una persona asintomática se le
restringe el desplazamiento fuera de su vivienda o alojamiento por un lapso de 7 a 10 días.

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- Contacto de un caso confirmado: a partir del último día de exposición con el caso.
- Personas nacionales o extranjeras que procedas de otro país, contados a partir del ingreso
al Perú.
 Diabetes Mellitus:Enfermedad que se produce cuando el páncreas no puede fabricar
insulina suficiente o cuando ésta no logra actuar en el organismo porque las células no
responden a su estímulo.
 Dieta:Sustancias alimenticias que un ser vivo toma habitualmente.
 Dislipidemia:Es la presencia de elevación anormal de concentración de grasas en la sangre
(colesterol total, triglicéridos, colesterol HDL y LDL).
 Hipertensión arterial:Patología crónica que consiste en el aumento de la presión arterial
por encima de 130/80 mmHg.
 Índice de Masa Corporal:Es una razón matemática que asocia la masa y la talla de un
individuo y sirve para determinar su diagnóstico nutricional.
 Nutrición: Proceso por el que el cuerpo utiliza, transforma e incorpora los nutrientes a sus
tejidos
 Nutriente:Sustancia en el alimento necesaria para el crecimiento, reparación y
mantenimiento del cuerpo.
 Obesidad: Estado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva
y general de grasa en el cuerpo. Se define por un índice de masa corporal mayor o igual a
30.
 Prevención:En el ámbito de la salud, son las acciones, los procedimientos e intervenciones
integrales, orientadas a que la población, como individuos y como familias, mejoren sus
condiciones para vivir y disfrutar de una vida saludable y para mantenerse sanos.
 Promoción:En el ámbito de la salud, es el proceso que permite a las personas incrementar
el control sobre su salud.
 SARS-CoV-2: Virus perteneciente a la familia de los coronavirus que produce la
enfermedad COVID-19.
 Sobrepeso:Acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la
salud. Se define como un índice de masa corporal mayor o igual a 25, pero menor de 30.
 Televigilancia de la salud del trabajador: Actividad dirigida a conocer la condición de
salud del trabajador durante el aislamiento domiciliario u hospitalario que se realizará a

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distancia, vía telefónica (de preferencia) o por medios digitales (WhatsApp, u otras
tecnologías de la información y comunicación).

5. UTILIDAD
5.1. Utilidad:
El Programa“Vida Saludable” se puede traducir en lo siguiente:
 Mejora de la calidad de vida de los trabajadores de la empresa.
 Mejor calidad de vida en la jubilación de los trabajadores.
 Prevención de complicaciones de las enfermedades crónicas no transmisibles de los
trabajadores de la empresa.
 Disminución del ausentismo laboral por consecuencias o complicaciones de
enfermedades crónicas no transmisibles.
 Disminución del gasto en la cobertura por accidentes derivados del trabajo, sea por gasto
directo o por la prima del seguro.
 Disminución o prevención del gasto por multas de los entes fiscalizadores.

6. RESPONSABLES
6.1. Dirección General de Administración:
 Dispone los recursos necesarios para la implementación y desarrollo del Programa “Vida
Saludable”.
 Vigila el cumplimiento de las funciones y responsabilidades del personal a su cargo y
servicios terceros, con respecto a la salud de los trabajadores.
 Verifica el cumplimiento del Programa “Vida Saludable”.
 Aprueba el informe mensual de avance del Plan de Salud Ocupacional.

6.2. Recursos Humanos

 Coordina la realización de las actividades comprendidas en el Programa “Vida
Saludable”.
 Vigila y supervisa el cumplimiento de las actividades del Programa “Vida Saludable”.
 Brinda las facilidades necesarias a los trabajadores para acudir a las consultas médicas
que se indiquen por el Médico Tratante.

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6.3. Responsable de Seguridad y Salud de los Trabajadores

 Supervisa el adecuado desarrollo del Programa “Vida Saludable.
 Emite recomendaciones sobre estilos de vida saludable, dietas saludables, exámenes
auxiliares o especialidades médicas a las que los trabajadores deban acudir.
 Gestiona la elaboración del material audiovisual (posters, flyers, boletines, entre otros)
sobre estilos de vida saludables.
 Valida los registros del Programa “Vida Saludable”.
 Valida la inclusión o retiro de trabajadores del Programa de acuerdo con los criterios de
inclusión/exclusión.
 Elabora una lista de trabajadores que serán incluidos en el Programa “Vida Saludable.
 Elabora un cronograma de citas para la vigilancia de la salud de los trabajadores
incluidos en el Programa “Vida Saludable”.
 Realiza el seguimiento médico a los trabajadores incluidos en el Programa “Vida
Saludable.

6.4. Trabajador:
 Acude a las citas programadas con el Médico y la Enfermera.
 Acude a las citas recomendadas con los médicos especialistas o nutricionistas
pertinentes.
 Lleva los resultados de sus exámenes solicitados, así como las indicaciones de sus
médicos tratantes.
 Brinda la retroalimentación pertinente acerca de la realización del Programa “Vida
Saludable”.

7. CRITERIOS DE INCLUSIÓN Y EXCLUSIÓN

7.1. Criterios de inclusión:
Para la inclusión en el Programa Vida Saludable, se deben cumplir todos los siguientes:
 Trabajador(a) de la UNAAT
 Aceptación de inclusión en el programa a través de firma de Carta de Compromiso
 Cumplir con mínimo uno (1) de las siguientes condiciones o diagnósticos:
 Cáncer
 Hipertensión arterial

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 Diabetes
 Enfermedades cardiovasculares
 Enfermedad renal crónica
 EPOC
 Enfermedad pulmonar crónica
 Asma moderada o grave
 Enfermedad o tratamiento inmunosupresor
 Otros

7.2. Criterios de exclusión:

La exclusión del Programa Vida Saludable ocurre por una de las siguientes causales
 Desvinculación del trabajador(a) de la empresa
 Revocación de la aceptación de participación en el programa: Si el trabajador desiste de
participar en el programa deberá manifestarlo por escrito a través de un correo simple
y/o señalando la revocatoria en la Carta de Compromiso.

8. ACTIVIDADES Y RECURSOS DEL PROGRAMA

8.1. Actividades

Actividades necesarias para el programa incluidas en la gestión mensual de salud

ocupacional:
 Revisión de Historias Clínicas Ocupacionales de los trabajadores de la empresa.

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Actividades exclusivas del Programa Vida Saludable

N° Actividad Responsable Entregable/Registro Modalidad de entrega

Correo enviado a RRHH de
Presentación del programa a (PDF) Programa firmado
1 SST la empresa
administración (PDF) Flyer del programa

Selección de los trabajadores que

Correo enviado a RRHH de
integrarán el Programa “Vida Listado de trabajadores del
2 SST la empresa
Saludable” de acuerdo con programa.
criterios de inclusión/exclusión.
(PDF)
Correo enviado a RRHH de
Elaboración de cronograma de Matriz de seguimiento con
3 SST la empresa
citas con el Médico. fechas de citas proyectadas

Coordinación de citas con los Correo enviado a RRHH de

Correo(s) electrónico(s),
4 trabajadores. SST la empresa
mensaje WhathsApp

Ejecución de citas con los
5 trabajadores incluidos en el
Programa.
(PDF)
Evaluación inicial:
Correo enviado a RRHH de
- Carta de compromiso
la empresa
firmada o Correo de
Médico y aceptación de inclusión en el
SST Programa
(PDF)
Correo enviado a RRHH de
Evaluaciones de control:
la empresa
Correo con conclusiones
generales de la consulta (sin

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diagnósticos)
Si es necesario recetas o
indicaciones, van adjuntas al
correo

(Editable Excel y Word) Correo enviado a RRHH de

Evaluaciones de control: la empresa
- Matriz de seguimiento

Emisión de recomendaciones
sobre estilos de vida saludable, (PDF)
Correo enviado a RRHH de
dietas saludables, exámenes SSTy Receta y/o
6 la empresa
auxiliares o especialidades Enfermería indicacionesfirmadas por el
médicas a las que los médico
trabajadores deban acudir.
(PDF)
Correo enviado a RRHH de
Reporte de asistencia a las citas Matriz de seguimiento
7 SST la empresa
programadas (mensual) actualizada
(columnas seleccionadas)
(PDF o imágenes)
Documentos médicos del
Archivo y custodia de los Correo enviado a RRHH de
trabajador: Descansos médicos,
8 resultados médicos de los SST la empresa
indicaciones de médico
trabajadores.
tratante, informes médicos,
exámenes auxiliares, etc.

8.2. Registros y evidencias

N° Nombre del registro Tipo de archivo

1 Carta de compromiso “Apellidos y nombres del PDF firmados por trabajador(a) y médico o
trabajador(a)” correo de aceptación de inclusión en el
Programa
2 Correo de cronograma de citas PDF del correo

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3 Correos de citas a los trabajadores PDF del correo

4 Reporte de asistencia a las citas programadas PDF del correo
5 Registro de asistencia a la capacitación firmado por el PDF firmado por el médico
médico

N° Nombre del registro Tipo de archivo

1 Matriz de resultados Editable Excel

2 Matriz de seguimiento Editable Excel

3 Documentos médicos del trabajador PDF o imágenes

8.3. Recursos humanos:

 Enfermería
 Trabajadores
 Docentes
 Alumnado

8.4. Equipos y otros recursos:

 Computadora
 Recetario
 Flyers, volantes, boletines u otra forma de comunicación digital.

9. METODOLOGÍA DE LAS ACTIVIDADES

Para continuar el seguimiento médico del programa se realizará en remoto a los trabajadores a
través de llamadas, videollamadas, mensajes SMS, mensajes de WhatsApp y correo electrónico, de
acuerdo con la preferencia del trabajador(a).

10. CONFIDENCIALIDAD DE LA INFORMACIÓN DE SALUD

Los profesionales de la salud a cargo del Programa “VidaSaludable “guardarán estricta reserva
acerca de la información de salud de los trabajadores, estando prohibida su divulgación de forma

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verbal o escrita a otras personas de la empresa, considerándose la negligencia una falta grave,
constituyendo motivo de sanción de acuerdo con el caso.

Se exceptúan de la reserva de la información relativa al acto médico e información de salud de los

trabajadores los siguientes casos de acuerdo con lo descrito en el artículo 26 de la Ley
General de Salud:

 Cuando hubiere consentimiento por escrito del paciente.

 Cuando sea requerida por la autoridad judicial competente.
 Cuando fuere utilizada con fines académicos o de investigación científica, siempre que
la información obtenida de la historia clínica se consigne en forma anónima.
 Cuando fuere proporcionada a familiares o allegados del paciente con el propósito de
beneficiarlo, siempre que éste no lo prohíba expresamente.
 Cuando versare sobre enfermedades y daños de declaración y notificación obligatorias,
siempre que sea proporcionada a la Autoridad de Salud.
 Cuando fuere proporcionada a la entidad aseguradora o administradora de
financiamiento vinculada con la atención prestada al paciente siempre que fuere con
fines de reembolso, pago de beneficios, fiscalización o auditoría.
 Cuando fuere necesaria para mantener la continuidad de la atención médica al paciente.

CARTA DE COMPROMISO
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Tarma, _________________

Yo______________________________________________________________, identificado(a) con el

número de DNI/pasaporte _____________________, con domicilio legal en

___________________________________ de la ciudad de______________________, me comprometo a

cumplir en su totalidad con los compromisos de participar en el seguimiento de VIDA

SALUDABLE a favor de mi salud.

_________________________________________________
Firma

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MATRIZ DE SEGUIMIENTO
N° NOMBRE Y APELLIDO DNI EDAD FECHA DE ENFERMEDAD 1ER 2DO 3ER 4TO
NACIMIENTO CRONICA SEGUIMIENTO SEGUIMIENTO SEGUIMIENTO SEGUIMIENTO