República Bolivariana de Venezuela.

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria.

Universidad Politécnica Territorial del estado Bolívar

PNF: Higiene y Seguridad Laboral

Higiene Laboral II

Ergonomía

Profesora: Bachiller:

Juliana Galíndez Italia Ruiz C.I 28.240.193

Cris Pérez C.I 28.086.029

Ciudad Bolívar, Diciembre de 2022

1)Elabore su propia definición de Ergonomía. ¿Cuáles son los principios básicos de la
Ergonomía? Explique cada uno a través de ejemplos.

La Ergonomía estudia cómo las personas, las máquinas y el ambiente se comunican e

interactúan entre sí para, actuando sobre todos o algunos de sus elementos, llegar a
optimizar los criterios de eficacia, seguridad, comodidad y satisfacción.

Los principios básicos de la ergonomía son:

Reducir los movimientos excesivos

Ejemplo:. El diseño ergonómico del puesto de trabajo, realizar el trabajo con comodidad y
sin sobreesfuerzos, realizar las tareas evitando las posturas incómodas del cuerpo y de
las manos.

Moverse, ejercitarse y estirarse.

Ejemplo: Ejercicios de relajamiento para músculos oculares cubriendo los ojos con las
manos sin presionarlos y adoptar una postura corporal relajada. Debes hacerlo al menos
3 veces al día durante 5 minutos.

Trabajar a alturas apropiadas

Minimizar puntos de presión.

Despejar el área de trabajo.

Mantener todo a distancias fáciles de alcanzar.

Minimizar la fatiga y la quietud.

Mantener un ambiente de trabajo cómodo.

2)¿Cuál es la relación entre las condiciones de trabajo presentes en el área de trabajo y el

clima organizacional?

La relación entre clima organizacional y las condiciones de trabajos es que se considera

como la percepción del medio ambiente en el que se desarrolla el trabajo cotidiano de los
trabajadores. En el clima organizacional influyen mucho las condiciones de trabajo en que
se encuentran los trabajadores como lo es la repetición, posturas forzadas, movimientos
con fuerza excesiva, posiciones estacionarias, la presión directa, vibraciones,
temperaturas extremas, ruido y estrés laboral. Por tanto, en la productividad; y podrían
manifestarse de forma negativa y afectar diferentes aspectos como el comportamiento,
formas de trabajo, desempeño laboral.
3) ¿Qué impacto puede ocasionar en las personas los factores disergonómicos y cómo
influye esto en la productividad?

El impacto que puede ocasionar es la probabilidad de desarrollar algún trastorno debido, o

incrementada, por el tipo e intensidad de actividad física que se realiza en el trabajo,
llevando al trabajador a un estado de irritabilidad, depresión y estrés que esto influye
mucho en el desempeño laboral ya que esto se debe a que los factores disergonómicos
es capaz de afectar muchísimo en la productividad de los trabajadores al no estar en las
condiciones de trabajo adecuadas. Para que un determinado trabajo se desarrolle
adecuadamente es fundamental que los empleados que van a desarrollar dicho trabajo se
sientan cómodos, y para ello es necesario ofrecerles las mejores condiciones posibles,
asi evitando el riesgo de bajar la productividad.

4) ¿Cómo evalúas la presencia de factores disergonómicos?

Mediante la observación directa y dependiendo del factor riesgo visualizado, a

continuaciones algunas:

 Fuerzas y Biomecánica

Fuerzas Aplicadas

Fuerzas - EN1005-3

Fuerzas - EN 1005-3 evalúa el riesgo derivado de ejercer fuerzas basándose en la

capacidad de los trabajadores siguiendo el procedimiento de cálculo establecido en la
norma EN1005-3.

Análisis Biomecánico

Bio - Mec

BIO - MEC realiza evaluaciones biomecánicas de esfuerzos estáticos coplanarias a partir

de la postura adoptada, la carga y la frecuencia y duración de los esfuerzos. Permite
conocer el riesgo de sobrecarga por articulación, la carga máxima recomendable, y la
estabilidad de la postura.
  Repetitividad

OCRA

OCRA CheckList

La versión Check-List del método OCRA permite la evaluación rápida del riesgo asociado
a movimientos repetitivos de los miembros superiores.

JSI

Método JSI

JSI evalúa los riesgos relacionados con las extremidades superiores. A partir de datos
semi-cuantitativos ofrece un resultado numérico que crece con el riesgo asociado a la
tarea.

 Carga Postural

RULA

Método RULA

El método Rula permite evaluar la exposición de los trabajadores a riesgos debidos al

mantenimiento de posturas inadecuadas que pueden ocasionar trastornos en los
miembros superiores del cuerpo.

REBA

Método REBA

El método Reba evalua la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden
ocasionar desórdenes traumáticos acumulativos debido a la carga postural dinámica y
estática.

OWAS

Método OWAS

OWAS es un método sencillo destinado al análisis ergonómico de la carga postural. Basa

sus resultados en la observación de las diferentes posturas adoptadas por el trabajador.
EPR

Método EPR

EPR le permite valorar, de manera global, la carga postural del trabajador a lo largo de la
jornada. El método está pensado como un examen preliminar que indique la necesidad
de un examen más exhaustivo.