Sesiones de Psicomotricidad 3-4 AÑOS

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 1
ACTIVIDAD: Búsqueda del tesoro pirata
OBJETIVOS: Adquirir control del cuerpo. Adquirir coordinación óculo-manual y óculo pies.
Seguir las instrucciones de la educadora.
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: Telas o pañuelos,túnel, huellas de pies, pelotas rugosas de colores, aros y un
paracaídas pequeño.
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.

CALENTAMIENTO Canción del pirata (https://www.youtube.com/watch?v=cXiprJhQeOo)

con los brazos con telas imitando las olas Pataleamos con las patas de palo Aplaudimos
porque el pirata nos da caramelos Bailamos porque estamos contentos

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD Encontramos un camino de baldosas que nos lleva a un

túnel. Después del túnel encontramos unas huellas. Será de nuestro amigo el pirata? Las
seguimos y encontramos un camino que nos lleva a la playa. Encontramos una gran familia
de erizos que se han perdido y los llevamos a sus casas. Qué bien nos lo estamos pasando!
Pero es hora de embarcar en busca del tesoro. Nos subimos (nos ponemos dentro) de 2 en
2 en las barquitas y nos acercamos al barco, subimos al  barco, nos sentamos dentro y
navegamos. De repente se levanta una tormenta y un viento muy fuerte comienza a soplar
y nos tambaleamos. Es tan fuerte que nos caemos al agua y tenemos que nadar hasta la
orilla de la playa, pero tenemos suerte y unos caballitos de mar nos empujan y nadamos
más deprisa. Qué suerte que hemos llegado a la playa, estamos tan contentos que nos
traen los erizos, las barcas, las baldosas, las huellas (intentamos que los niños traigan en el
orden que nos interesa, los distintos elementos, para nuestra mejor organización)

Relajación: Hemos nadado tanto que estamos muy cansados, y se está haciendo de noche,
nos quedamos calladitos, tumbados tendremos un erizo sobre nuestra tripita, respiramos
levantándolo y sintiendo nuestra respiración, separamos las piernas un poco, estiramos los
brazos.

Tiempo de reflexión: Nos situaremos todos en la asamblea formando un círculo y

realizaremos una reflexión verbal sobre la sesión, en la que se les preguntará a los niños
que les ha parecido, las sensaciones percibidas y que ha sido lo que más les ha gustado y
los niños que quieran podrán realizar un dibujo sobre lo que más les haya gustado sobre
la búsqueda del tesoro pirata.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES Les ha gustado la sesión? Han adquirido un mayor control

del propio cuerpo? Han seguido las indicaciones de la educadora? Han respetado el turno
para realizar el circuito?
SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 2
ACTIVIDAD: Búsqueda del tesoro pirata
OBJETIVOS: Mejorar el equilibrio Potenciar la coordinación óculo- manual Seguir las
instrucciones de la educadora.
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: pelotas espaciales.
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Se pinta en el suelo un círculo lo más grande para que todos los jugadores puedan estar
dentro o sobre la línea del círculo. En el centro del mismo se sitúa un jugador con un balón
en las manos. El juego consiste en que un jugador se sitúe en el centro del círculo y lance el
balón hacia arriba, nombrando a alguno de los jugadores que le rodean. El jugador
nombrado debe recoger el balón antes de que bote en el suelo y los demás jugadores
deberán alejarse del círculo lo más lejos posible. Cuando recoja el balón deberá decir STOP
y podrá dar 3 pasos hasta el jugador que esté más cerca. Si le da, este será el nuevo
nombrado y si no volverá ser el Alturitas mismo quien intente darle a otro compañero.
Relajación: Para la relajación nos situaremos todos tumbados en el suelo boca arriba y
pondremos música relajante, les pediremos a los niños que cierren los ojos o que
únicamente estén en silencio escuchando la música.
Tiempo de reflexión: Nos situaremos todos en la asamblea formando un círculo y
realizaremos una reflexión verbal sobre la sesión, en la que se les preguntará a los niños
que les ha parecido, las sensaciones percibidas y que ha sido lo que más les ha gustado y
los niños que quieran podrán realizar un dibujo sobre lo que más les haya gustado.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES: Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de

la educadora? Han respetado las normas del juego? -Se jugará en un lugar abierto y con
suficiente espacio para correr. -Se pueden dar vidas para que los niños sigan participando
en el juego hasta el final. -Variantes: en vez de utilizar nombre se pueden utilizar colores,
nombre de animales Dejar que el balón bote cuando es lanzado al aire.

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 3
ACTIVIDAD: SACOS PAÑUELOS
OBJETIVOS: Distinguir las distintas partes del cuerpo Dosificar la velocidad en función del
equilibrio y la postura.
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: Pañuelos Sacos de arena y Aros Espaciales.
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Desarrollo de la sesión: Todo el grupo se distribuirá por parejas. Uno estará tumbado en el
suelo. Cada pareja dispondrá de material: pañuelos, sacos, etc. Por el aula habrá
materiales semifijos para dificultar el desplazamiento. El juego consiste en que el miembro
de la pareja que no está echado deberá colocar al otro un objeto sobre la parte del cuerpo
que quiera. Una vez colocado se levantará con el objeto a cuestas y deberá desplazarse por
el espacio según le vaya indicando el compañero: cogiendo objetos del suelo, levantando
un pie, etc. El compañero le acompañará todo el trayecto para ayudarle, colocando del
nuevo el objeto,etc. Posteriormente te cambiaran los roles. Relajación: Para la relajación
nos situaremos todos tumbados en el suelo boca arriba y pondremos música relajante, les
pediremos a los niños que cierren los ojos o que únicamente estén en silencio escuchando
la música.
EVALUACIÓN OBSERVACIONES Tiempo de reflexión: Nos situaremos todos en la
asamblea formando un círculo y realizaremos una reflexión verbal sobre la sesión, en la
que se les preguntará a los niños que les ha parecido, las sensaciones percibidas y que ha
sido lo que más les ha gustado. Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de
la educadora? Han mejorado su equilibrio? Les ha sido difícil lograr el equilibrio?

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 4
ACTIVIDAD: BATALLA DE GLOBOS
OBJETIVOS:  Desarrollar la coordinación del cuerpo y equilibrio en los niños
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales globos pequeño y lana para amarrar
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
La batalla de los globos: cada niño tendrá un globo inflado amarrado a uno de sus tobillos
de forma que quede colgando aproximadamente 10 cm. El juego consiste en tratar de
pisar el globo del contrincante sin que le pisen el suyo. Al participante que le pisen el globo
queda eliminado. (Se puede plantear como una guerra de tribus, para ello se formarán 2 ó
3 grupos/tribus y cada una llevará el globo de un color, hay que pisar los globos de las
tribus contrarias)
EVALUACIÓN OBSERVACIONES: Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de
la educadora? Han respetado las normas del juego? -Se jugará en un lugar abierto y con
suficiente espacio para correr. -Se pueden dar vidas para que los niños sigan participando
en el juego hasta el final. -Variantes: en vez de utilizar nombre se pueden utilizar colores,
nombre de animales Dejar que el balón bote cuando es lanzado al aire.

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 5
ACTIVIDAD: CIRCUITO DE EQULIBRIOS
OBJETIVOS: Seguir las instrucciones de la educadora. Trabajar el equilibrio en posturas
estáticas y dinámicas. Controlar el cuerpo en situaciones de equilibrio. Adquirir confianza
en situaciones de equilibrio.
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: Espalderas, colchonetas, aros, cuerdas, bloques de foam, pelotas, canasta y
colchoneta grande.
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Desarrollo de la sesión: Se explica a los niños que van a hacer un circuito por diferentes
rincones y que en cada rincón deberán realizar diferentes ejercicios: 1º rincón: Pasar tres
filas de espalderas. (Con colchonetas debajo) 2º rincón: Dos bloques de foam separados un
poco donde tendrán que saltar, dos bloques para saltar. 3º rincón: Pasar por encima de
líneas en el piso , saltar aros alternando los pies coger una pelota y lanzar a la canasta. 4º
rincón: Pasar por encima de dos bancos suecos, saltar a un bloque de foam y de ahí dar un
salto a la colchoneta. 5º rincón: aros colocados en forma de rayuela, tirar la piedra y
realizar el juego, una vez realizado pasamos por cuatro bloques de foam y pasamos dos
bancos haciendo equilibrios ya que tenemos cuerda obstaculizando el paso y hará que se
tengan que agachar o pegarse hacia un lado o hacia el otro dificultando llegar al final del
circuito donde tendrán que dar un gran salto para llegar a la colchoneta grande.
Relajación: Para la relajación nos situaremos todos echados en el suelo boca arriba y
pondremos música relajante, les pediremos a los niños que cierren los ojos o que
únicamente estén en silencio escuchando la música. Tiempo de reflexión: Nos situaremos
todos en la asamblea formando un círculo y realizaremos una reflexión verbal sobre la
sesión, en la que se les preguntará a los niños que les ha parecido, las sensaciones
percibidas y que ha sido lo que más les ha gustado.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES: Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de

la educadora? Han cuidado los materiales? Han decorado el mural? Han participado todos
los niños y niñas?

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 6
ACTIVIDAD: MURAL GRUPAL
OBJETIVOS: Seguir las instrucciones de la educadora. Desarrollar la motricidad fina.
Decorar un mural usando distintos materiales.
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: papel continuo, colores, plumones, pegamento, cartón, periódicos, temperas,
pinceles, rodillos, esponjas, corchos,etc.
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales.
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Desarrollo de la sesión:
Explicamos que en la sesión vamos a realizar un mural entre todos para decorar la sala.
Para ello hemos colocado a lo largo de un trozo de la sala papel continuo pegado en la
pared y hemos colocado unas mesas con los diferentes materiales que podrán usar
libremente para realizar la decoración del mural, como son: papel continuo, colores,
plumones, pegamento, cartón, periódicos, temperas, pinceles, rodillos, esponjas,
corchos,etc.

Los niños deberán desplazarse a la mesa y coger el material que mas deseen y utilizarlo
libremente para decorar el mural. La educadora ira supervisando el correcto uso de los
materiales por los niños y dará la señal que finalice la decoración del mural y la llegada de
la recogida de materiales, donde los niños deberán recoger el material utilizado y dejarlo
en las bandejas situadas en las mesas.

Relajación: Para la relajación nos situaremos todos echados en el suelo boca arriba y
pondremos música relajante, les pediremos a los niños que cierren los ojos o que
únicamente estén en silencio escuchando la música. Tiempo de reflexión: Nos situaremos
todos en la asamblea formando un círculo y realizaremos una reflexión verbal sobre la
sesión, en la que se les preguntará a los niños que les ha parecido, las sensaciones
percibidas y que ha sido lo que más les ha gustado.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de la

educadora? Han cuidado los materiales? Han decorado el mural? Han participado todos los
niños y niñas?

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 7

ACTIVIDAD: TIBURON O LEON

OBJETIVOS: Seguir las instrucciones de la educadora
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: CINTA IMAGEN DE TIBURON Y LEON
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Explicamos que en la sesión estaremos en la línea todos de pie y cuando la profesora diga
león o tiburón saltaran según lo indicado jugaremos luego con las lateralidades DERECHA
IZQUIERDA para asi ir eliminando a los integrantes poco a poco.

Relajación: Para la relajación nos situaremos todos echados en el suelo boca arriba y
pondremos música relajante, les pediremos a los niños que cierren los ojos o que
únicamente estén en silencio escuchando la música. Tiempo de reflexión: Nos situaremos
todos en la asamblea formando un círculo y realizaremos una reflexión verbal sobre la
sesión, en la que se les preguntará a los niños que les ha parecido, las sensaciones
percibidas y que ha sido lo que más les ha gustado.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES: Les ha gustado la sesión? Han seguido las indicaciones de

la educadora? Han cuidado los materiales? Han decorado el mural? Han participado todos
los niños y niñas?

SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Nº 8
ACTIVIDAD: EQUILIBRIO DE PELOTAS
OBJETIVOS: Trabajar la motricidad fina Trabajar la coordinación óculo-manual Respetar las
reglas
TIEMPO: La sesión durará 50 minutos incluyendo la asamblea, desarrollo, relajación y el
tiempo de reflexión.
RECURSOS DESARROLLO
1 educadora
Materiales: raquetas de tenis, cinta adhesiva y pelotas
Espaciales: Sala de Psicomotricidad
RECOMENDACIONES:
Los niños/as sentados en círculo de forma que todos se vean y puedan prestar atención.
Repasaremos las normas básicas que los niños tienen que respetar en cada sesión que
vamos a realizar: No hacerse daño. No hacer daño a los demás. Cuidar los materiales
Participar en la recogida de materiales
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
La educadora formará dos equipos y marcará en el suelo dos líneas: una de salida y otra
de llegada. Los dos grupos se colocan en fila detrás de la línea de salida y la educadora le
proporcionará una raqueta de tenis y una pelota. Cuando ella dé la señal los primeros
niños de los dos grupos tendrán que llevar la pelota sobre la raqueta en equilibrio sin que
se caiga andando. Cuando hayan llegado a la meta volverán corriendo con la raqueta y la
pelota para dársela al siguiente del equipo. Si la pelota se cae mientras se realiza la carrera
los niños tienen que volver a empezar desde el principio.

Relajación: Los niños se sientan en el suelo e imitan lo que hace la educadora, realizando
un masaje de la siguiente manera: Primero suben las hormiguitas: subiremos los deditos
por la espalda del compañero como si anidásemos y cuando llegamos al cuello bajaremos
realizando lo mismo.

EVALUACIÓN OBSERVACIONES: Después subirán los elefantes: con los puños cerrados
iremos subiendo hasta el cuello y bajaremos de la misma forma. Para finalizar el masaje
subirán los gusanitos, esto lo realizaremos pasando la mano de la palma suavemente por
toda la espalda de abajo a arriba.

Tiempo de reflexión: Después de la relajación los niños se colocan en semicírculo. La

educadora repartirá hojas y lápices de colores. Los niños deben de representar mediante
el grafismo que es lo que más le ha gustado de la sesión. Les ha gustado la sesión? Ha
resultado difícil para los niños llevar la pelota sin que se caiga? Han sabido los niños
colocar la pelota en equilibrio? Se puede colocar en la línea de la meta un aro para que los
niños vayan dejando las pelotas allí.