ÍNDICE

1. Introducción……………………………………………………. Página
2. Objetivos………………………………………………………... Página
3. Procedimiento………………………………………………….. Página

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 1. Introducción

Esta sesión está planteada para llevarla a cabo con alumnos/as del segundo ciclo de
Educación Infantil de 5 años de edad y a través de ella, vamos a trabajar el ritmo y las
nociones corporales.

2. Objetivos

Generales

 Tener una imagen ajustada y positiva de sí mismo, identificando sus

características y cualidades personales.
 Identificar progresivamente sus posibilidades y limitaciones, valorarlas
adecuadamente y actuar de acuerdo con ellas.
 Tener una actitud de respeto hacia las características y cualidades de las otras
personas
 Descubrir y utilizar las propias posibilidades motrices, sensitivas y expresivas,
adecuadas a las diversas actividades que emprende.
 Adquirir la coordinación y el control dinámico general del propio cuerpo para la
ejecución de tareas de la vida cotidiana y de actividades de juego, así como para
la expresión de sentimientos y emociones.
 Aplicar la coordinación visomanual necesaria para manejar y explorar objetos
con un grado de precisión cada vez mayor
 Identificar los propios sentimientos, emociones y necesidades y comunicarlos a
los demás, así como identificar y respetar los de los otros.
 Tomar la iniciativa, planificar y secuenciar la propia acción para resolver tareas
sencillas, aceptar las pequeñas frustraciones y manifestar una actitud tendente a
superar las dificultades que se plantean, buscando en los otros la colaboración
necesaria.
 Progresar en la adquisición de hábitos y actitudes relacionadas con el bienestar y
la seguridad personal.

Específicos

 Obtener conciencia de uno mismo, de los demás y del espacio que ocupa.
 Integrar sus movimientos de forma coordinada y armónica.
 Lograr que el movimiento y conocimiento del cuerpo sea una fuente de placer.
 Organizar tiempo y espacio a través del ritmo.
 Permitir la activación y separación continua y simultánea de movimientos.

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 3. Procedimiento

a) Ritual de preparación y momento de apertura

En primer lugar, prepararemos la sala en la que vamos a llevar a cabo la sesión de

psicomotricidad. Para ello, colocaremos los objetos necesarios que vamos a utilizar en
las actividades y pondremos la música de inicio para que se sientan estimulados y
motivados (https://www.youtube.com/watch?v=auAZ2heXCss ). Es importante que lo
preparemos con anterioridad sin olvidarnos de los detalles, puesto que la sala debe ser
un lugar de deseo y expresividad del niño/a.

La docente debe descalzarse y llevar ropa cómoda. Los alumnos entrarán de forma
ordenada y en fila a la sala y posteriormente, se quitarán los zapatos para sentarse en
círculo, de forma que se comuniquen con facilidad y no existan diferencias entre ellos.
En este momento, quitamos la música para que entiendan con claridad todo lo que le
vamos a comentar. Por último, les explicaremos que deben prestarnos atención para
hacer las distintas actividades, cuidar el material y respetar los turnos y a sus
compañeros, así como ofrecerles ayuda en el momento que lo necesiten, sin burlas.

b) Propuesta y exploración

Para dar comienzo a la exploración, formulamos preguntas que los estimulen, tales
como: ¿Queréis comenzar? ¿Estáis preparados para divertiros y mover el esqueleto?
¿Tenéis ganas de coger todo eso que veis?

En este momento de la sesión les facilitaremos a los alumnos una serie de objetos con
el objetivo de que jueguen con total libertad (sin estar dirigidos por nosotros) y
descubran sus posibilidades con respecto a ellos. Al mismo tiempo, estamos observando
cómo trabajan, con quién, cómo se comunican, qué pueden estar sintiendo al interactuar
con ellos y de qué forma se mueven. De este modo, podemos ser conscientes de si
nuestra sesión se ajusta a sus necesidades e intereses y adaptar aquellos aspectos y
actividades que sean necesarias.

Proporcionaremos objetos suaves, blandos y de colores vivos como seda, telas, goma
eva, etc como elementos desinhibidores. Por otro lado, también habrá pelotas, aros,
bolos, conos, cuerdas, etc.

c) Evolución

A continuación, pasaremos al momento más extenso de la sesión. Se realizarán las

siguientes actividades:

 Primera actividad

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Objetivos:

- Interiorizar y reconocer las partes del cuerpo

- Realizar movimientos de forma coordinada y armónica

Recursos: Colchonetas y música ()

Proceso: Los niños/as estarán encima de colchonetas, simulando ser serpientes. Cuando
la música empiece a sonar, la docente dice una parte del cuerpo, la cual será alzada por
los niños y se mueve hasta que pare la música, momento en el que dejan caer la parte
del cuerpo que se estaba moviendo e intentan quedarse quietos. Las instrucciones de la
docente serán las siguientes:

- Cabeza
- Brazos
- Piernas
- Codos
- Manos
- Hombros
- Rodillas

 Segunda actividad

Objetivos:

- Conocer las partes del cuerpo.

- Desarrollar el sentido del ritmo

Recursos: Pelotas y música (https://www.youtube.com/watch?v=5OaqVoJ1Baw)

Proceso: Los alumnos se colocarán por parejas y tendrán que sujetar una pelota blanda
con diferentes partes de su cuerpo, la docente comunica la zona con la que han de
sujetarla. A la vez, tendrán que bailar juntos al mismo tiempo que la sostienen. En
primer lugar, comenzaremos con la frente, tras ello, con el pecho, espalda, barriga,
brazos, rodillas y manos.

 Tercera actividad

Objetivos:

Recursos:

Proceso:

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 d) Distensión

Continuamos con la vuelta a la calma para preparar a los alumnos/as a finalizar la

sesión. Utilizaremos una música tranquila y en un tono medio-bajo
(https://www.youtube.com/watch?v=oY6jheX9agw )

Utilizaremos una actividad de visualización como técnica para conseguir un mayor

control de la mente, de las emociones y del cuerpo. En este caso, es de la playa y les
diremos lo siguiente:

Imagina que estas caminado en una playa preciosa, no hay ninguna persona y ves
muchos castillos de arena alrededor. Estas descalzo/a y puedes sentir la arena en los
piececitos mientras caminas por la orilla. Puedes oír el sonido de las olas que vienen y
van y se escuchan los pajaritos en la orilla.

El agua es azul y la arena casi blanca… estás mirando las olas que vienen y van,
rompiendo en la orilla…

Mirando a lo lejos puedes ver un barco que se mueve muy despacio y cada vez, estas
más relajado y tranquilo.

Mientras continúas caminando por la arena, puedes oler la sal del agua y mirando al
cielo puedes ver dos gaviotas que vuelan en el cielo… imagina como te sentirías si
pudieras volar como ellas. Estás muy tranquilo.

Te tiendes en la toalla para tomar el sol y cierras los ojos. Poco a poco te despiertas.
Cuando cuente hasta tres vamos abriendo los ojos, comenzamos a mover de forma lenta
las manos y pies y por último, despacio nos vamos levantando.

e) Verbalización

Para finalizar nuestra sesión, nos colocaremos de nuevo en círculo para comentar todo
lo que hemos llevado a cabo, puesto que es esencial para que los niños/as interioricen
sus experiencias. Además, mediante nuestra capacidad de escucha y estimulación hacia
los alumnos, conseguiremos que éstos confíen más en sí mismos y se cree un clima de
respeto mutuo y comunicación. Les preguntaremos qué les ha parecido la sesión, cuáles
han sido las actividades que más les han gustado y cuáles menos, cómo lo han pasado
con sus compañeros, qué cosas nuevas han descubierto o si lo desean, pueden contar
algún hecho que les apetezca compartir con el resto.

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isando el emgrudo nentran ganas de hacer pipi y se le anima a aguantar

controlar la euresis

 Adecuar su propio comportamiento a las necesidades, demandas, requerimientos

y explicaciones de otros niños y adultos, e influir en la conducta de los demás,
evitando la adopción de actitudes de sumisión o de dominio, y desarrollando
actitudes y hábitos de ayuda, colaboración y cooperación.
 A continuación, le diremos que muevan los dos pies y simulen que caminan
fuerte
 Posteriormente, moverán sus manos imitando que nos saludan
 Por último, tocarán sus rodillas y harán un movimiento circular apoyando sus
manos sobre ellas.