EDUCACIÓN FÍSICA

PLAN DE AULA GRADO: SEXTO PERIODO: 1

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: Existe en las estudiantes de la I.E. Bordones una limitación en las capacidades coordinativas como la coordinación, equilibrio, la agilidad, así
como un insuficiente desarrollo de las capacidades condicionales, como la fuerza, velocidad, la resistencia y la flexibilidad. Además no tienen conocimientos de buenos hábitos en
alimentación, por lo cual consumen una alimentación inadecuada para su edad y predominante en azúcares y carbohidratos. En los descansos consumen en su mayoría alimentos de
paquete y bebidas azucaradas y no reconocen la importancia de la actividad física para su normal desarrollo
COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS
COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce los patrones de locomoción y sus diferentes
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL PATRONES DE combinaciones, mide y compara las capacidades físicas y entiende
LOCOMOCION como la actividad física mejora su calidad de vida. Muestra interés
Reconozco mis fortalezas y Comprendo diferentes Comprendo que la práctica y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
limitaciones en la técnicas de expresión física se refleja en mi calidad 1.Caminar responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
actividades propuestas.
exploración de actividades corporal para la de vida. 2.Correr
motrices manifestación de mis 3.saltar Ejecuta actividades donde intervengan los patrones de
emociones en situaciones de 4.Rodar locomoción, realiza mediciones de sus capacidades físicas y
Comprendo los conceptos de juego y actividad física. 5.Trepar comprende como la actividad física mejora su salud. Muestra
las pruebas que miden mi interés y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
capacidad física y hago responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
aplicación de ellas. *Cualidades físicas actividades propuestas..

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

Convivencia y Paz Participación y responsabilidad democrática
COMPETENCIAS Comprendo que todas las familias tienen derecho al trabajo, Analizo el manual de convivencia y las normas de mi institución; las cumplo voluntariamente
CIUDADANAS la salud, la vivienda, la propiedad, la educación y la y participo de manera pacífica en su transformación cuando las considero injustas.
recreación. (de conocimiento) (cognitivo e integrador)

INTELECTUAL
COMPETENCIAS Creatividad
LABORALES Analizo los cambios que se producen al hacer las cosas de manera diferente.

DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL

Establezco comparaciones entre los valores nutricionales de los alimentos que le afectan directamente mi salud.
Reconozco los diferentes tipos de actividad física, como ayudan a mejorar mi salud y calidad de vida y los pongo en práctica diariamente.

EDUCACIÓN FÍSICA
 GRADO: SEXTO PERIODO: 2

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo sensibilizar a las estudiantes de la I.E. Bordones de la importancia de la práctica deportiva del fútbol sala, la que conlleva a un desarrollo físico y
mental, que les permita mantenerse alejadas del consumo de sustancias sicoactivas y alcohol?
COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS
COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce los fundamentos técnicos del baloncesto, así como las
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL Baloncesto I capacidades físicas, sus estados fisiológicos y como conservar la
Domino la ejecución de Selecciono técnicas de Reconozco el valor que tiene - Reseña histórica y salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
formas técnicas de expresión corporal para la el juego y la actividad física deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
reglamentación.
en las diferentes actividades propuestas
movimiento de diferentes manifestación y el control de como parte de mi formación - Posiciones básicas Ejecuta los fundamentos técnicos del baloncesto, reconoce las
prácticas motrices y mis emociones, en - Detenciones capacidades físicas e identifica como la actividad física mejora la
deportivas. situaciones de juego y - Desplazamientos salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
Identifico métodos para el actividad física. - Giros deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
desarrollo de cada una de - Pases y recepción en las diferentes actividades propuestas
mis capacidades físicas y los - Dribling
aplico.
*Cualidades físicas

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

CONVIVENCIA Y PAZ
CONVIVENCIA Y PAZ INTEGRADORA
COGNITIVAS Comprendo la importancia de brindar apoyo a la gente que está en una situación difícil. (Por ejemplo, por razones
Comprendo que cuando las personas son discriminadas, su autoestima y emocionales, de drogadicción, alcoholismo, entre otras)
COMPETENCIAS relaciones con los demás se ven afectadas. CONVIVENCIA Y PAZ
CIUDADANAS INTEGRADORA
Promuevo el respeto a la vida, frente a riesgos como ignorar señales de tránsito, portar armas, conducir a alta
velocidad o habiendo consumido alcohol; sé qué medidas tomar para actuar con responsabilidad frente a un
accidente.
COGNITIVA- EMOCIONAL
Analizo como mis pensamientos y emociones influyen en mi participación en las decisiones colectivas.

DE TIPO INTERPERSONAL
MANEJO DE CONFLICTOS
COMPETENCIAS
Respeto los acuerdos establecidos colectivamente.
LABORALES
ORGANIZACIONAL
Reconozco los resultados y el impacto de mis acciones sobre otros.
DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL
Asumo actitudes y comportamientos que promueven el respeto a la vida y participo en la promoción de acuerdos y/o acciones, que permitan anular posibles causas o elementos, que me induzcan o induzcan a mis compañeros, al
consumo de alcohol y sustancias psicoactivas tales como: bóxer, marihuana, entre otros.

EDUCACIÓN FÍSICA
 GRADO: SEXTO PERIODO: 3

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA En las estudiantes de la I.E. Bordones se observa una marcada tendencia al sedentarismo, lo que conlleva a la no utilización de transporte alternativos,
además del incipiente desarrollo de las capacidades físicas condicionales y coordinativas.

COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS

COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce los ejercicios gimnásticos y sus diferentes
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL PATRONES BÁSICOS DE combinaciones, mide y compara las capacidades físicas y entiende
Comprendo diferentes Comprendo que la práctica EQUILIBRIO como la actividad física mejora su calidad de vida. Muestra interés
Reconozco mis fortalezas y técnicas de expresión física se refleja en mi calidad Rollos y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
limitaciones en la corporal para la de vida. - Adelante
actividades propuestas.
exploración de modalidades manifestación de mis - Adelante con piernas
gimnásticas emociones en situaciones de separadas Ejecuta los ejercicios gimnásticos, realiza mediciones de sus
juego y actividad física. - Atrás capacidades físicas y comprende como la actividad física mejora
Comprendo los conceptos de su salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
las pruebas que miden mi Posiciones Invertidas deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
capacidad física y hago - Cabeza en las diferentes actividades propuestas.
aplicación de ellas.
*Cualidades físicas. Comprende y propone los ejercicios gimnásticos y sus diferentes
combinaciones, mide y compara las capacidades físicas y entiende
como la actividad física mejora su calidad de vida. Muestra interés
y esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
actividades propuestas.

Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas

PARTICIPACION Y RESPONSABILIDAD DEMOCRATICA CONVIVENCIA Y PAZ
COMPETENCIAS COGNITIVA INTEGRADORA
CIUDADANAS Preveo las consecuencias que pueden tener, sobre mí y sobre los Comprendo que el espacio público es patrimonio de todos y todas y por eso lo cuido y respeto.
demás, las diversas alternativas de acciones propuestas frente a
una decisión colectiva
De Tipo organizacional.
COMPETENCIAS REFERENCIACION COMPETITIVA
LABORALES Desarrollo acciones para mejorar continuamente en distintos aspectos de mi vida con base en lo que aprendo de los demás.

DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL

Opto por movilizarme en medios alternativos y masivos de transporte para proteger el medio ambiente y dinamizar el tráfico.
Identifico aspectos de comportamiento y seguridad para tener en cuenta al utilizar servicio público de transporte.
 EDUCACION FISICA

GRADO: SEXTO PERIODO: 4

PREGUNTA O SITUACIÓN PROBLEMA: ¿Cómo concientizar a la estudiante de la I.E. Bordones de la importancia de la práctica del voleibol, para su excelente desarrollo integral y el
perjuicio que trae el consumo de sustancias psicoactivas para su vida?
COMPETENCIAS CONTENIDOS EVIDENCIAS
COMPETENCIA MOTRIZ COMPETENCIA COMPETENCIA Reconoce los fundamentos técnicos del voleibol, así como las
EXPRESIVA CORPORAL AXIOLÓGICA CORPORAL Voleibol I capacidades físicas, sus estados fisiológicos y como conservar la
Comprendo las exigencias Logro manejar los estados Reconozco mis Reseña histórica y salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
técnicas y tácticas en la de ansiedad, usando potencialidades para realizar reglamentación. deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
en las diferentes actividades propuestas.
práctica de deportes técnicas de respiración y actividad física orientada Posiciones básicas. Ejecuta los fundamentos técnicos del voleibol, reconoce las
individuales y de conjunto. relajación. hacia mi salud. Desplazamientos. capacidades físicas e identifica como la actividad física mejora la
Golpe de dedos salud. Muestra interés y esfuerzo al realizar las prácticas
Comprendo las razones Golpe de antebrazos. deportivas y asume con responsabilidad las normas de seguridad
biológicas del calentamiento en las diferentes actividades propuestas.
y recuperación y las aplico. Comprende y propone los fundamentos técnicos del voleibol y las
combinas en situaciones reales de juego, conoce y diferencia sus
capacidades físicas y es capaz de medirlas, reconocer sus
estados fisiológicos y relacionarlas con su salud. Muestra interés y
esfuerzo al realizar las prácticas deportivas y asume con
responsabilidad las normas de seguridad en las diferentes
actividades propuestas.
Cognitivas/Conocimiento Emocionales/ Integradoras / Comunicativas
CONVIVENCIA Y PAZ PARTICIPACIÓN Y RESPONSABILIDAD DEMOCRÁTICA-INTEGRADORA
COGNITIVAS Participo en la planeación y ejecución de acciones que contribuyen a aliviar la situación de personas
COMPETENCIAS Identifico dilemas de la vida, en los que distintos derechos o en desventaja.
CIUDADANA distintos valores entran en conflicto y analizo posibles opciones de
solución, considerando los aspectos positivos y negativos de cada PLURALIDAD, IDENTIDAD Y VALORACIÓN DE LAS DIFERENCIAS-COGNITIVAS
una. Analizo mis prácticas cotidianas e identifico cómo mis acciones u omisiones pueden contribuir a la
discriminación.
DE TIPO INTELECTUAL
COMPETENCIAS Identifico ideas innovadoras para resolver problemas de variados contextos (sociales, culturales, económicos, entre otros).
Evalúo las alternativas viables para solucionar el problema.
LABORALES

DESEMPEÑO PROYECTO TRANSVERSAL: Me responsabilizo de mi vida, analizando los aspectos positivos, negativos y/o conflictos de mi entorno relacionados con el consumo de alcohol y
sustancias psicoactivas y preveo las consecuencias de mis actos, que puedan afectar a los demás, planificando mis acciones para resolver problemas, que me permitan convivir sanamente.