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  • Tarea Ciencia 1

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    Jenny Milagros
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    Una persona con actividad física intensa diaria debe incrementar el consumo de frutas, verduras y agua para mantenerse hidratado y obtener los nutrientes necesarios. Un desayuno balanceado propuesto incluye una ensalada de frutas, una infusión y un pan con queso.

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    Una persona con actividad física intensa diaria debe incrementar el consumo de frutas, verduras y agua para mantenerse hidratado y obtener los nutrientes necesarios. Un desayuno balanceado propuesto incluye una ensalada de frutas, una infusión y un pan con queso.

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    1) ¿Qué tipo de alimentos debe incrementar una persona que

    tiene actividad física intensa a diario?


    a) frutas
    b) verduras
    c) mucha agua

    2) Propón un delicioso desayuno balanceado con lo aprendido


    en este tema.

    Una ensalada de frutas


    Una infusión
    Un pan con queso

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