ENCUESTA DE PERCEPCION DE HABITOS SALUDABLE, SOBREPESO Y EL

NIVEL DE ACTIVIDAD FISICA EN ADOLECENTE Y ADULTOS

lNFORMACION GENERAL
GENERO: FEMENINO MACULINO
EDAD:_______________
1.QUE ENTIENDE POR COMER SALUDABLE?
a)Ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas
para mantenerte sano, sentirte bien y tener energia.
b)Balancear los alimetos que se comen.
d)No comer en exceso.
2.QUE ALIMENTOS PREFIERE USTED CONSUMIR:
a)Harinas.
b)Frutas.
c)Dulces.
d)Lacteos.
4. COMO CONSIDERAS TUS HÁBITOS ALIMENTICIOS?

a)Balanceados
b) No balanceados

c) Muy Desbalanceados
5.COMO SABE USTED SI SE ENCUENTRA EN OBESIDAD?
a)Cuando se cansa muy rapido al hacer actividades fisicas.
b)Cuado tego un peso muy elevado.
c)Utilizado el indice de masa corporal (IMC).
6.HACES ALGÚN DEPORTE O ACTIVIDAD FÍSICA?

a) A menudo
b) De vez en cuando
c) No hago
7.REALIZA USTED ALGUNA DE LAS SIGUIENTES ACTIVIDADES FISICA?
a)Trotar
b)Gym
c)Aerobicos
d)Ninguna
8. CUENTA USTED CON ALGUN TELEFONO CELULAR O “SMARTPHONE”?
SI NO
9.TIENE CONOCIMIENTO DE ALGUNA APLICACIÓN MÓVIL QUE INCENTIVE
A LLEVAR HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE?
SI NO
10.DESCARGARÍA ALGUNA APLICACIÓN MÓVIL QUE INCENTIVE A LLEVAR
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y PERDER PESO?
SI NO