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AGENDA
1. Trabajo en Diadas: Necesidades emocionales
2. Dominio Desconexión y Rechazo: Esquemas del Dominio
3. Trabajo en Diadas
4. Reflexiones
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ESQUEMA

CABEZA:
Creencias y memorias

CORAZON:
Emociones y sensaciones corporales

PIES:
Estilos de Afrontamiento

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Vinculados de forma sana

Sienten la pertenencia y
aceptación

Amados
incondicionalmente
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 Emociones compartidas en
ambas direcciones

Los niños sienten que sus logros,

derrotas y heridas ocupan también
un lugar en sus padres

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DESCONEXIÓN Y RECHAZO

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Sus necesidades de:
Protección, estabilidad, empatía,
compartir sentimientos,
aceptación y respeto no serán
satisfechas

Tipo de Familia:
Distante, fría, reservada, con
tendencia al rechazo, solitaria,
explosiva.
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ESQUEMAS DEL
PRIMER DOMINIO
 ABANDONO:
❖ No importa lo bien que vaya en las “Me quedaré solo”
relaciones, creen que al final se pueden
alejar y quedarse sola.
❖ En las separaciones normales puede sentirse
muy disgustado o enfadado (Ejemplos:
Cuando ser querido viaja, va a reuniones,
etc.).

❖ Se enamora de gente poco estable o con

problemas no resueltos.
❖ Tiene sentimientos de desesperación con la
pareja, ante discusiones que ponen en riesgo
la relación o posibles alejamientos.
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❖Tienden a Evitar contactos profundos por
temor a ser abandonado (a).
▪ Serán contactos superficiales, “rotativos”, o
de encuentros sociales.

❖Se aferra demasiado a las persona que está

cerca de él o ella y, paradójicamente, fuerzas el
distanciamiento por tornarse demandante y
celosa

❖Puede percatarse que ha culminado relaciones en las

que se dio cuenta, posteriormente, que la pareja era
una persona adecuada y no entiende porque la
hostilizaba demasiado.

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EXPERIENCIAS DE CRIANZA

1. De pequeño, fue sensible y con ansiedad al separarse, cuando

se quedaba solo.

2. Uno de los padres murió o se marcho, separaron de casa

cuando era niño o púber.

3. Uno de los padres fue hospitalizada cuando era un niño o lo

separaron de ella durante un periodo de tiempo prolongado.

4. Tuvo varias personas como figuras Paternas, porque fue

criado por niñeras, o lo enviaron con otros familiares cuando
era muy pequeño.

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5. Uno o ambos padres eran inestables. Se

deprimía, se enfadaba, bebía o hacia cualquier
cosa que impedía su estabilidad emocional.

6. Los padres discutían tanto que temía que

familia se separe.

7. Perdió, de manera significativa, la atención de

uno de los padres. Por ejemplo, un hermano
nació o padre volvió a casarse.
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DESCONFIANZA Y ABUSO
“Las personas se burlarán, mentirán, manipularán
o se aprovecharán de mí”
❖Selecciona parejas que usualmente abusan de
alguna manera y este lo permite.

❖ Evita por completo las relaciones con los demás.

▪ No confían en que las personas vayan a ser
honestas y directas, y en que tengan buenas
intenciones. Se mantienen constantemente en
guardia y sospechan de todos

❖Puede utilizar a otros antes de que lo/a utilicen o

abusen de el o ella.
EXPERIENCIAS DE CRIANZA
1. Se le maltrató físicamente cuando era niño.
2. Alguien de la familia abuso de manera especial
(puede ser sexualmente) que le avergonzaba
comentarlo.
3. Alguien en la familia reiteradamente lo humillaba,
tomaba el pelo o menospreciaba (abuso verbal) y
alguien de la familia disfrutaba viéndolo llorar.
4. Personas de la familia tal vez no eran de
confianza (ellos delataban confidencias, abusaban
de sus debilidades para su propio provecho, lo
manipulaban, hacían promesas que no tenían
intención de cumplir o le mentían).
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5. De niño le obligaban a hacer cosas
mediante amenazas de castigos severos o
de represalias.
6. Uno de los padres le recordaba repetidas
veces que no podía confiar en las personas
ajenas a la familia.
7. Sentía que la familia estaba en contra de él,
debido a que sólo recibía amonestaciones y
castigos y no era defendida.
8. En la infancia uno de los padres solía dar
afecto físico inapropiado, tosco o este
resultaba incomodo.
9. Las personas solían llamarlo con nombres
o adjetivos que le hacían daño.

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 PRIVACIÓN EMOCIONAL
“Nunca tendré el amor que deseo o necesito”

❖ Le atraen las personas frías y egoístas,

por lo que inevitablemente las relaciones
que establece resultan insatisfactorias.
• Se siente estafado y el estado de
ánimo fluctúa entre el enfado por la
insatisfacción , el dolor y la soledad.
• No expresa a su pareja lo que necesita
y se siente desilusionado cuando no
satisface estas necesidades.

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❖ Evita relaciones intimas completamente.

❖ Actúa de forma emocionalmente exigente

con las parejas y amigos íntimos.
▪ Su enfado sólo consigue distanciar a
las personas, de modo que su carencia
emocional continua presente.

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EXPERIENCIAS DE CRIANZA

1. Uno o ambos padres eran fríos y poco cariñosos generando

sensación de no ser querido por la distancia y poco valorado, de
ser alguien especial.

2. Padres no daban de niño el tiempo, ni la atención necesaria.

3. Padres no sintonizaban con sus necesidades, tenían dificultades

para empatizar con el niño. No lo entendía afectivamente.

4. Padres no guiaban adecuadamente o no proporcionaban un

sentido de dirección.

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 IMPERFECCIÓN
“No valgo, soy un inútil”

❖ Selecciona amigos críticos y que lo rechazan; el

mismo se humilla.
• Tiene dificultades para aceptar la crítica
positiva, se pone a la defensiva o es hostil.
• Cree que si alguien próximo lo conociera tal como
es, no lo podría querer.
• Cree que no merece amor, ya en edad adulta,
teme el amor.
• Encuentra difícil que las personas cercanas la
valoren y por ese motivo espera que lo rechacen.

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• Se siente extremadamente nervioso cuando
habla en público.
• A menudo se compara desfavorablemente con
otras personas, siente envidia e inferioridad.
• Llega a estar abatido o profundamente
deprimido por lo fracasos en la profesión o los
rechazos en las relaciones.

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❖Esconde su verdadera forma de ser, y por lo
tanto nunca siente que su pareja la conoce.
▪ Evita expresar los pensamientos y
sentimientos verdaderos, y que otros se le
aproximen.

❖Se vuelve muy crítico con la pareja una vez

que se sienta aceptado y los sentimientos
románticos desaparecen. Entonces se
comporta de forma exigente y crítica.

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 EXPERIENCIAS DE
CRIANZA
1. Alguien de su familia fue extremadamente crítico,
exigente o lo castigaba.
2. Repetidamente lo criticaban y castigaban por la forma en
que se mostraba, se comportaba o hablaba.
3. Padres hicieron sentir que no era tal como ellos querían.
4. Sus padres, o los dos, lo rechazaron o no lo quisieron.
5. Lo culpaban siempre por las cosas que iban mal en su
familia.
6. Lo comparaban desfavorablemente con sus hermanos o
hermanas, o ellos eran preferidos.
7. Uno de sus padres se marcho de casa y se culpo por ello.

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 EXCLUSIÓN SOCIAL
“No soy aceptado, soy diferente”
❖ En los encuentros sociales se centra
exclusivamente en sus diferencias en relación
con los demás, en vez de centrarse en las
similitudes.
• Esta nervioso y tímido en grupos de gente.
No se puede relajar y ser uno mismo.
• Esta incómodo hablando con desconocidos.
Siente que no tiene nada único que ofrecer.
• Se siente avergonzado si las personas
conocen a su familia o saben mucho acerca
de ella. Esconde los secretos de su familia a
las otras personas.

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 ❖ Evita situaciones y grupos sociales. Sentimientos de
aislamiento del resto.
▪ Sólo pasa el tiempo con su familia más cercana
o con uno o dos amigos íntimos.

❖ Se convierte en un camaleón para ajustarse a los

grupos.

• Le preocupa hacer o decir cosas erróneas.

Intenta planificar lo que dirá después.
• Pretende ser como las otras personas sólo para
ser aceptado.
• No muestra a los demás los aportes originales de
si mismo.

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EXPERIENCIAS DE CRIANZA
1. Se sentía inferior a los otros niños como consecuencia
de algunas de sus características externas (Ejemplo:
aspecto, peso, tartamudeo).
2. Los otros niños le tomaban el pelo, rechazaban o
humillaban.
3. Su familia era diferente de sus vecinos y de su
entorno.
4. De niño era pasivo, hizo lo que se esperaba pero
nunca desarrollo intereses definidos o sus propias
preferencias.
5. Sentía que no tenía nada que ofrecer en una
conversación.
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