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23/04/2019 Las heridas emocionales de la infancia y sus consecuencias

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EMOCIONES

Las heridas emocionales de la infancia y sus


consecuencias
Martin Garello  31 marzo, 2019  4 comentarios  4 tiempo de lectura

Las heridas emocionales de la infancia nos pueden acompañar hasta nuestra vida adulta
y son capaces de controlar nuestro comportamiento y dirigir nuestro destino.

Antes de convertirnos en adultos, todos hemos sido niños, todos hemos estado
condicionados, de una manera u otra, por el entorno familiar en el que crecimos. El
adulto en el que nos hemos convertido es el resultado de experiencias vividas desde una
edad temprana. Sobre todo, los traumas y heridas del pasado tienen una enorme
influencia en nuestra vida actual.

Heridas emocionales en la infancia


La personalidad de un adulto a menudo está determinada por una lesión emocional o
una experiencia dolorosa de la infancia. A continuación, conoce los cinco tipos de
heridas infantiles que condicionan nuestra vida como adultos:

1. Miedo al abandono
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Un niño que ha sido abandonado cuando crece, a menudo experimenta un gran miedo a
la soledad en la edad adulta. Sobre todo, sus relaciones estarán condicionadas por el
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temor de poder volver a experimentar el abandono, por el temor de ser dejado por la
pareja. Lo cual lo puede llevar a experimentar relaciones de pareja dependientes.

Podrían desarrollar un escape de una relación o evitar relaciones íntimas como


mecanismos de defensa para evitar lidiar con el ser abandonado. El miedo al abandono
está tan profundamente arraigado como para condicionar su comportamiento relacional
en forma de celos intensos y “caprichos”. Hasta que no se aborde la idea de quedarse
solo, se asustará ante la mera percepción de ser abandonado o traicionado.

2. El miedo al rechazo
Cuando un niño se siente rechazado por sus padres al no sentirse querido, sentir que no
le prestan atención en el hogar por sus compromisos escolares o, debido a la
marginación y al acoso escolar, se crea una herida profunda que hace que esa persona
se considere indigno de cariño.

Es un adulto que desarrolla la convicción de que no es digno de ser amado, que acepta
una experiencia de soledad, de un vacío interior que lo lleva a aislarse. Un niño que ha
experimentado el rechazo se convierte en un adulto tímido, autónomo y esquivo.

3. Humillación
Cuando un niño se siente tratado como un inútil por sus padres. Las críticas y las
devaluaciones amenazan el desarrollo de una autoestima sana e integrada. Es un niño
que ha sido persuadido, con crítica y desaprobación, a creer que no vale nada.

En la edad adulta se encontrará a sí mismo como una persona insegura, luchando por
asumir la responsabilidad y tomar decisiones. Continuamente necesitará el apoyo y la
seguridad de los demás, ya que habrá desarrollado un estilo de personalidad
dependiente.

Puede que no solo haya internalizado un fuerte componente crítico hacia sí mismo, en
lugar de animarse a sí mismo y creer en su propio potencial, sino también probablemente
la tendencia a criticar, humillar a otros o percibir a otros como jueces.

4. Traición o temor a con ar


Los padres a menudo tienden a prometer ciertas cosas a sus hijos. Cuando estas
promesas no se cumplen, el niño se siente traicionado e indigno de lo prometido. Estos
sentimientos negativos llevan a desarrollar una personalidad manipuladora, con un
carácter fuerte, que quiere tener y controlar todo.

Las personas que han tenido tales problemas durante la infancia carecen de tolerancia,
paciencia y buenos modales. Deben trabajar en la capacidad de tolerar la frustración y

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aprender a delegar responsabilidades.


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5. Injusticia
Cuando un niño ha crecido con padres autoritarios, fríos y exigentes. Este es un niño en
el que se han proyectado fuertes expectativas y en el que los padres han ejercido una
gran presión en términos de los altos estándares que deben alcanzarse en el entorno
escolar y deportivo.

Se le ha pedido a un niño que vaya más allá de los límites de lo que podría hacer en
comparación con su edad y, por lo tanto, se sienta abrumado por los sentimientos de
impotencia e inutilidad. Este sentimiento surge durante la infancia y persiste hasta la
edad adulta.

Las personas que han sufrido este tipo de presión adulta se caracterizan por cierta
rigidez mental, perfeccionismo y sed de poder. Para superar esta herida es necesario que
como adultos trabajen en su rigidez, para recuperar la flexibilidad mental, y puedan
aprender a confiar de los demás.

Conocer estas cinco heridas de la infancia hace posible completar el proceso de


desarrollo de la personalidad, para que nos podamos volver más adaptables a las
circunstancias de la vida y más saludables emocionalmente.

4.599999999999999
6447 (92.5%) 16
votos

Martin Garello
Fundador de Vida Lúcida. Escritor y Editor con la publicación de 2 libros hasta la
actualidad. Apasionado por la Psicología y el desarrollo personal.

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Daniel 

Hola. Tengo una pregunta. ¿Que se piede hacer para superar el miedo al rechazo? He
Invitado visto en el artículo algunas pequeñas recomendaciones para los otros cuatro, pero no para
el miedo al rechazo.

 0 0   Responder  22 días hace 

Martin Garello 

Hola Daniel, gracias por comentar, en cuanto a lo que pueda agregar a la nota, y con
Suscriptor
el fin de responder a tu pregunta, puedo decirte que el miedo al rechazo
básicamente es un problema de ansiedad, y no es algo tan sencillo de tratar como
en otros casos, principalmente porque se debe tener compromiso con un tratamiento
y el paciente debe aprender a confiar en la terapia para poder tener resultados, y
eso es justamente uno de los problemas, que las personas con miedo al rechazo
crean una barrera que no les permite confiar en el terapeuta por miedo… Leer más »

 3 0  Responder  22 días hace

José Luis 

Y los niños que han perdido a su padre o madre??


Invitado

 1 0   Responder  7 días hace

Gladys 

Muy interesante ..la guia … felicitaciones


Invitado

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