Programa de Anual de Capacitaciones

PROGRAMA PARA LOS 240 DIAS DE Código N° 2488653
SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONALY MEDIO Meta : 0032

Elaborado por: SSOMA-
AMBIENTE. MACHACMARCA
PROGRAMA DE CAPACITACION PARA LOS 240 DIAS
INTRODUCCIÓN Y ALCANCE
La Capacitación en seguridad y salud ocupacional, es una actividad sistemática,

planificada y permanente, cuyo propósito es promover mecanismos de prevención,
es un proceso participativo que involucra al proyecto “MEJORAMIENTO DE LOS
SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARIA SAN
JUAN DE MACHACMARCA EN EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA
DEL DISTRITO DE VILQUE-PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”.
Otro propósito de este Programa, es mantener el proceso de mejora continua, a fin

de superar todos riesgos que se puedan suscitar durante toda la ejecución del
proyecto ya mencionado. Considerando el grado de compromiso y activa
participación del supervisor, practicando lo que informa”, aplicando oportunamente y
en su momento las herramientas de gestión implementadas para la “Prevención de
Riesgos”, e incorporando la Cultura en Seguridad, en cada proceso y en cada
operación, constituyendo así parte integrante de las operaciones en nuestra obra en
mención.
De esta manera lograremos internalizar en la mente de nuestros trabajadores de

hacer un trabajo más seguro y saludable.
1. OBJETIVOS
1.1 OBJETIVO GENERAL
Capacitar a todos los trabajadores sobre seguridad y salud ocupacional, basada en

los factores de riesgos laborales, de todas las actividades que se desarrollan dentro
del proyecto “MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA EN
EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE VILQUE-
PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”.
1.2 OBJETIVOS ESPECIFICIOS
 Apostar por el desarrollo de una adecuada cultura de la prevención en cuanto

a seguridad y salud Ocupacional de todos los Trabajadores.
 Generar cambios de actitud en el desempeño laboral de los trabajadores de
todas las áreas.
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 Establecer actividades de promoción y prevención tendiente a mejorar las

condiciones de trabajo y salud de los trabajadores, protegiéndolos contra los
riesgos derivados de la labor que desempeñan.
 Suministrar una guía de las actividades encaminadas al mejoramiento
continuo de las condiciones de trabajo y salud ocupacional de los
trabajadores.
 Propiciar y fortalecer el conocimiento técnico necesario para el mejor
desempeño de las actividades laborales.
2. ALCANCE
El diseño del programa de capacitación, es de aplicación para todo el personal

trabajador del proyecto “MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN
LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA
EN EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE VILQUE-
PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”, mayores de 18 años,
trabajadores expuestos ante los factores de riesgo concerniente a la actividad de
construcción del proyecto a quienes se les brindara orientación general sobre los
riesgos, peligros, parámetros, guías, normas y procedimientos establecidos por la
legislación peruana vigente sobre seguridad y salud ocupacional en el trabajo.
3. DEFINICIONES
a. Accidente de Trabajo (AT): Todo suceso repentino que sobrevenga por
causa o con ocasión del trabajo y que produzca en el trabajador una lesión
orgánica, una perturbación funcional, una invalidez o la muerte. Es también
accidente de trabajo aquel que se produce durante la ejecución de órdenes
del empleador, o durante la ejecución de una labor bajo su autoridad, y aun
fuera del lugar y horas de trabajo.
Según la gravedad, los accidentes de trabajo con lesiones personales pueden
Ser:
1. Accidente leve: suceso cuya lesión, resultado de la evaluación y

diagnóstico médico, genera en el accidentado un descanso con retorno
máximo al día siguiente a las labores habituales de su puesto de trabajo.
2. Accidente incapacitante: suceso cuya lesión, resultado de la evaluación y

diagnóstico médico da lugar a descanso mayor a un día, ausencia justificada
al trabajo y tratamiento. Para fines estadísticos, no se toma en cuenta el día
de ocurrido el accidente. Según el grado de la incapacidad generada en el
trabajador, los accidentes de trabajo pueden ser:
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2.1 Parcial temporal: cuando la lesión genera en el accidentado la

imposibilidad parcial de utilizar su organismo; se otorga tratamiento
médico hasta su plena recuperación.
2.2 Total temporal: cuando la lesión genera en el accidentado la

imposibilidad total de utilizar su organismo; se otorga tratamiento
médico hasta su plena recuperación.
2.3 Parcial permanente: cuando la lesión genera la pérdida parcial de

un miembro u órgano o de las funciones del mismo.
2.4 Total permanente: cuando la lesión genera la pérdida anatómica o

funcional total de uno o más miembros u órganos y que incapacita
totalmente al trabajador para laborar.
En los supuestos regulados en los numerales 2.1 a 2.3 precedentes, el

trabajador que sufrió el accidente tiene el derecho a ser transferido a
otro puesto que implique menos riesgo para su seguridad y salud,
conforme lo establecido en la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo.
En estos supuestos el titular de actividad debe requerir la entrega por
parte del referido trabajador la constancia médica en la que
expresamente se detallen qué actividades puede llevar a cabo el
trabajador para no interferir en su tratamiento y recuperación.
4. Accidente mortal: suceso cuyas lesiones producen la muerte del trabajador.

Para efectos estadísticos debe considerarse la fecha del
deceso.
b. Capacitación: Es la adquisición de conocimientos técnicos, teóricos y prácticos

que van a contribuir al desarrollo del individuo en el desempeño de una actividad. La
capacitación en la actualidad representa uno de los medios más efectivos para
asegurar la formación permanente del recurso humano respecto a las funciones
laborales que y deben desempeñar en el puesto de trabajo. Se manifiesta como un
instrumento que enseña, desarrolla sistemáticamente y coloca en circunstancias de
competencia a cualquier persona.
c. Capacitación en prevención: Para hacer capacitación en prevención se deben

tener como base los reglamentos de seguridad, Procedimientos Escritos de Trabajo
Seguro y Reglamentos de Transito Interno en los que se debe describir las normas y
los procedimientos correctos del trabajo. Identificar oficios, equipos, procedimientos,
riesgos y equipos de protección personal.
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d. Causas de los Accidentes: Son uno o varios eventos relacionados que

concurren para generar un accidente. Se dividen en:
1. Falta de control: son fallas, ausencias o debilidades administrativas en la

conducción del sistema de gestión de la seguridad y la salud ocupacional, a
cargo del titular de actividad de construcción y/o contratistas.
2. Causas Básicas: referidas a factores personales y factores de trabajo:
2.1 Factores Personales: referidos a limitaciones en experiencias,

fobias y tensiones presentes en el trabajador. También son factores
personales los relacionados con la falta de habilidades, conocimientos,
actitud, condición físico - mental y psicológica de la persona.
2.2 Factores del Trabajo: referidos al trabajo, las condiciones y medio

ambiente de trabajo: organización, métodos, ritmos, turnos de trabajo,
maquinaria, equipos, materiales, dispositivos de seguridad, sistemas de
mantenimiento, ambiente, procedimientos, comunicación, liderazgo,
planeamiento, ingeniería, logística, estándares, supervisión, entre
otros.
3. Causas Inmediatas: son aquéllas debidas a los actos o condiciones sub-

estándar
3.1 Condiciones Sub-estándares: son todas las condiciones en el

entorno del trabajo que se encuentre fuera del estándar y que pueden
causar un accidente de trabajo.
3.2 Actos Sub-estándares: son todas las acciones o prácticas

incorrectas ejecutadas por el trabajador que no se realizan de acuerdo
al Procedimiento Escrito de Trabajo Seguro (PETS) o estándar
establecido y que pueden causar un accidente.
e. Condiciones de trabajo: Son el conjunto de variables subjetivas y objetivas que

definen la realización de una labor concreta y el entorno en que esta se realiza e
incluye el análisis de aspectos relacionados como la organización, el ambiente, la
tarea, los instrumentos y materiales que pueden determinar o condicionar la
situación de salud e higiene de los trabajadores.
f. Inducción: Capacitación inicial dirigida a otorgar conocimientos e instrucciones al

trabajador para que ejecute su labor en forma segura, eficiente y correcta. Se divide
en:
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1. Inducción General: es la capacitación al trabajador, con anterioridad a la

asignación al puesto de trabajo, sobre la política, beneficios, servicios,
facilidades, reglas, prácticas generales y el ambiente laboral de la empresa.
2. Inducción del Trabajo Específico: es la capacitación que brinda al

trabajador la información y el conocimiento necesario a fin de prepararlo para
el trabajo específico.
g. Inspección
Verificación del cumplimiento de los estándares establecidos en las disposiciones

legales. Es un proceso de observación directa que acopia datos sobre el trabajo, sus
procesos, condiciones, medidas de protección y cumplimiento de dispositivos legales
en Seguridad competente.
La inspección interna de Seguridad y Salud Ocupacional es realizada por el titular de

actividad de construcción, las empresas contratistas de las actividades conexas con
personal capacitado en la identificación de peligros y evaluación de riesgos.
h. Programa de capacitación: Es una estrategia indispensable para alcanzar los

objetivos de la salud ocupacional, ya que habilita a los trabajadores para realizar
elecciones acertadas en pro de su salud, a los mandos medios para facilitar los
procesos preventivos y a las directivas para apoyar la ejecución de los mismos. La
programación, por lo tanto, debe cobijar todos los niveles del proyecto
“MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA INSTITUCIÓN
EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA EN EL CENTRO
POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE VILQUE-PROVINCIA DE
PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”. para asegurar que las actividades se realicen
coordinadamente. Se trata de permitir que las personas reconozcan las creencias,
actitudes, opiniones y hábitos que influyen en la adopción de estilos de vida sanos,
alentando a las personas a ejercer el control sobre su propia salud y a participar en
la identificación de problemas y mejoramiento de las condiciones de trabajo.
i. Peligro: Situación o característica intrínseca de algo capaz de ocasionar daños a

las personas, equipos, procesos y ambiente.
j. Riesgo: Probabilidad de que un peligro se materialice en determinadas

condiciones y genere daños a las personas, equipos y al ambiente.
5. METAS
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 Capacitar al 100% de los trabajadores que se refieren en el alcance de este

programa.
 Cumplir con el 70% de las actividades establecidas, en el cronograma.
 Que las evaluaciones realizadas pos capacitación tengan puntajes mayores a
once.
 Cumplir con lo establecido en el presupuesto.
6. ESTRATEGIAS
Las estrategias a emplear son:
 Presentación y análisis de casos reales con el uso de herramientas como

(fotos o videos) de accidentes y enfermedades derivados de la actividad que
desempeñan.
 Realizar talleres didácticos.
 Reuniones diarias de seguridad de 5 minutos antes de cambio de guardia.
 Metodología de exposición - diálogo - dinámicas.
7. TIPOS, MODALIDADES Y NIVELES DE CAPACITACION.
7.1 Tipos de Capacitación
 Capacitación Preventiva: Está orientada a prever los cambios que se

producen en el personal, debido a que sus actividades laborales, se vuelven
rutinarias y su desempeño puede variar con los años, sus destrezas pueden
deteriorarse y la tecnología hacer obsoletos sus conocimientos.
El objetivo de esta capacitación es la de preparar al personal para asimilar las

nuevas técnicas de trabajo, mediante nuevos recursos.
 Capacitación Correctiva: Tiene como objetivo solucionar y aplicar los

correctivos ante los factores de riesgos, presentes en la actividad, con
herramientas como diagnósticos, estudios e identificación de los mismos.
7.2 Modalidades de Capacitación
Los tipos de capacitación que se tuvieron en cuenta para el desarrollo del

proyecto son:
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 Formación: su objetivo es brindar conocimientos básicos orientados a la

promoción y prevención de factores de riesgos en la actividad de
construcción.
 Perfeccionamiento: Se busca, ampliar y reforzar el nivel de conocimientos y
experiencias, a fin de aplicar nuevas técnicas, para la mitigación de los
factores de riesgos presentes en la actividad.
7.3 Niveles de Capacitación
Para el diseño del programa de capacitación se maneja según el reglamento de

seguridad y salud ocupacional para el sector de construcción, mediante el Decreto
Supremo 011-2019-TR.
Se orienta a los trabajadores expuestos a iniciar y adquirir nuevas técnicas para un

adecuado desempeño de su actividad laboral. Su principal objetivo es facilitar
información, conocimientos y habilidades esenciales requeridos para mejorar las
condiciones de trabajo seguro.
8. TEMAS A DESAROLLAR
Los temas para el desarrollo del programa de capacitación permitirán que los
trabajadores mejoren sus condiciones de trabajo, para prevenir factores de riesgos y
enfermedades laborales, para ello los cursos que debe llevar cada trabajador se
determinan de acuerdo al puesto de cada trabajador y en base a la IPERC – ATS
correspondiente (D.S. 011-2019-TR) Para eso se considera capacitar en los
siguientes temas:
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Fuente: Anexo N° 6 D.S. 011-2019-TR.
1) Gestión y de la Seguridad y Salud Ocupacional basado en el Reglamento

de Seguridad y Salud Ocupacional y Política de Seguridad y Salud
Ocupacional.
Es la aplicación de los principios de la administración profesional a la

seguridad y la salud, integrándola a la producción, calidad y control de costos.
Política de Seguridad y Salud Ocupacional
Dirección y compromiso de una organización, relacionadas a su desempeño

en Seguridad y Salud Ocupacional, expresada formalmente por la Alta
Gerencia de la organización.
Salud Ocupacional
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Rama de la Salud Pública que tiene por finalidad promover y mantener el más
alto grado posible de bienestar físico, mental y social de los trabajadores en
todas las ocupaciones, prevenir todo daño a la salud causado por las
condiciones de trabajo y por los factores de riesgo; y adecuar el trabajo al
trabajador, atendiendo a sus aptitudes y capacidades.
2) Notificación, Investigación y reporte de Incidentes, peligrosos y

accidentes de trabajo.
Los incidentes peligrosos y/o situaciones de emergencia y accidentes
mortales, deberán ser notificados por el titular de actividad, dentro de las
veinticuatro (24) horas de ocurridos, en el formato del ANEXO N° 21, a las
siguientes entidades:
a) Al Ministerio de vivienda, construcción y saneamiento a través de su página
web http://.mvcs.gob.pe
b) Al Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, a través de su portal
institucional www.trabajo.gob.pe;
c) Al OSINERGMIN, según procedimiento de reporte de emergencias
correspondiente;
d) A los Gobiernos Regionales, según corresponda.
3) Liderazgo y motivación. Seguridad basada en el Comportamiento
La SBC es una herramienta de gestión basada en la observación de las
conductas seguras en el lugar de trabajo y cuya finalidad es reforzar y mejorar
el desempeño o comportamiento seguro de todos los componentes de una
organización.
La SBC, desde el ámbito de la Psicología de la Seguridad y Salud Laboral es

una metodología o herramienta de gestión dirigida establecer, mantener y
aumentar el comportamiento seguro. La SBC nos permite actuar sobre el
Factor Humano, sobre el “Querer trabajar seguro”. Trata de “educar” a los
trabajadores y arraigarles en los principios básicos de la PRL de forma que la
seguridad y salud sea un valor en las personas y como un valor de la
organización.
4) Respuesta a Emergencias por áreas específicas.

El objetivo de la preparación ante las emergencias, permite identificar y
responder ante los accidentes potenciales y situaciones de emergencias, así
como prevenir y reducir los aspectos que pudieran derivarse. Como también
el proceso para evaluar y registrar las emergencias que se hayan producido y
realizar el seguimiento de las acciones posteriores.
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Para estar preparado, una organización, debe tomar medidas para garantizar
que puede actuar rápidamente si se produce una emergencia. Es
fundamental conocer quiénes y qué se verían afectados por situaciones de
emergencia de diferentes magnitudes; esto nos permitirá fortalecer y
responder ante estas situaciones adversas. La preparación puede requerir la
realización de mejoras en infraestructura y logística, así como también la
generación de capacidades.
5) IPERC
Identificación de Peligros, Evaluación de Riesgos y Medidas de Control
(IPERC) Proceso sistemático utilizado para identificar los peligros, evaluar los
riesgos y sus impactos y para implementar los controles adecuados, con el
propósito de reducir los riesgos a niveles establecidos según las normas
legales vigentes.
Para controlar, corregir y eliminar los riesgos deberá seguir la siguiente
jerarquía:
 Eliminación (Cambio de proceso de trabajo, entre otros)
 Sustitución (Sustituir el peligro por otro más seguro o diferente que no
sea tan peligroso para los trabajadores)
 Controles de ingeniería (Uso de tecnologías de punta, diseño de
infraestructura, métodos de trabajo, selección de equipos,
aislamientos, mantener los peligros fuera de la zona de contacto de los
trabajadores, entre otros).
 Señalización, alertas y/o controles administrativos (Procedimientos,
capacitación y otros).
 Usar Equipos de Protección Personal (EPP), adecuados para el tipo
de actividad que se desarrolla en dichas áreas.
Al inicio de toda tarea, los trabajadores identificarán los peligros, evaluarán

los riesgos para su salud e integridad física y determinarán las medidas de
control más adecuadas según el IPERC – Continuo del ANEXO Nº 7 del
reglamento de seguridad y salud ocupacional que serán ratificadas o
modificadas por la supervisión responsable.
6) Trabajos en altura
Entendemos por trabajos en altura aquellos trabajos que son realizados a una
altura superior a 1.8 m de altura. Dentro de éstos podemos citar entre otros:
trabajos en andamios, escaleras, cubiertas, postes, plataformas, vehículos,
etc., así como trabajos en profundidad, excavaciones, pozos, etc. Son
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numerosas las actuaciones que requieren la realización de trabajos en altura

tales como tareas de mantenimiento, reparación, construcción, restauración
de edificios u obras de arte, montaje de estructuras, limpiezas especiales, etc.
La realización de estos trabajos con las condiciones de seguridad apropiadas

incluye tanto la utilización de equipos de trabajo seguros, como una
información y formación teórico-práctica específica de los trabajadores.
7) Mapa de Riesgos. Riesgos psicosociales.

De modo básico se puede decir que al mapa de riesgos se refiere a todo
instrumento informativo de carácter dinámico, que brinda la capacidad de
poder conocer los factores de riesgo y los más probables daños que se
pueden manifestar en un ambiente de trabajo dado. Por tanto, se puede decir
que la identificación y la valoración de los riesgos, así como las
consecuencias que estos representan, se convierte en una información
necesaria, que nos permitirá brindar cierta prioridad a las situaciones de
mayor riesgo dentro de las medidas preventivas que se planea implementar.
Los riesgos psicosociales perjudican la salud de los trabajadores y

trabajadoras, causando estrés y a largo plazo enfermedades
cardiovasculares, respiratorias, inmunitarias, gastrointestinales,
dermatológicas, endocrinológicas, musculo esqueléticas y mentales. Son
consecuencia de unas malas condiciones de trabajo, concretamente de una
deficiente organización del trabajo.
El estrés, el acoso y el malestar físico y psíquico que sufren muchos
trabajadores y trabajadoras son resultado de una mala organización del
trabajo y no de un problema individual, de personalidad o que responda a
circunstancias personales o familiares.
8) Significado y uso de código de señales y colores
Es el conjunto de estímulos que condicionan la actuación del individuo que los
recibe frente a unas circunstancias (riesgos, protecciones necesarias a
utilizar, etc.) que se pretende resaltar. Concepto general • Acción y efecto de
señalizar mediante símbolos, figuras, u otros elementos en lugares
específicos, y que esas señales transmitan algún tipo de información que
pretenda ser distinguido o advertido por quien lo perciba.
Señalización de Seguridad Es un mecanismo de control de riesgos,

conformada por un sistema de señales relacionadas a objetos, actividades o
situaciones determinadas, y que proporcionen indicaciones, orientaciones u
obligaciones referidas a la seguridad y salud en el trabajo.
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9) Auditoría, Fiscalización e Inspección de Seguridad

Las definiciones que se detallan a continuación están estipuladas en el
Decreto Supremo 011-2019-TR.
AUDITORÍA:
Procedimiento sistemático, independiente, objetivo y documentado para
evaluar un sistema de gestión de Seguridad y Salud Ocupacional.
FISCALIZACIÓN:
Es un proceso de control sistemático, objetivo y documentado, realizado por
la autoridad competente para verificar el cumplimiento de lo establecido en el
presente reglamento.
INSPECCIÓN:
Verificación del cumplimiento de los estándares establecidos en las
disposiciones legales. Es un proceso de observación directa que acopia datos
sobre el trabajo, sus procesos, condiciones, medidas de protección y
cumplimiento de dispositivos legales en Seguridad y Salud Ocupacional. Es
realizada por la autoridad competente.
La inspección interna de Seguridad y Salud Ocupacional es realizada al

proyecto “MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA
INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA
EN EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE
VILQUE-PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”, de actividades
conexas con personal capacitado en la identificación de peligros y evaluación
de riesgos.
10) Primeros Auxilios

Se entiende por Primeros Auxilios el conjunto de actuaciones y técnicas que
permiten la atención inmediata de un accidentado hasta que llega la
asistencia médica profesional, a fin de que las lesiones que ha sufrido no
empeoren.
Podemos decir que existen 10 reglas básicas que se deben de tener en

cuenta, como actitud a mantener ante los accidentes. Asumir estos consejos
nos permitirá evitar cometer los errores más habituales en la atención a
accidentados y, con ello, conseguir no agravar las lesiones de los mismos.
a) Conservar la calma, no perder los nervios es básico para poder actuar

de forma correcta evitando errores irremediables.
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b) Evitar aglomeraciones, pueden entorpecer en todo momento la labor

del socorrista.
c) Saber imponerse, es preciso hacerse cargo de la situación y dirigir la
organización de los recursos y posterior evacuación del herido.
d) No mover, norma básica y elemental, no se debe mover a nadie que
haya sufrido un accidente hasta estar seguro de que se pueden
realizar movimientos sin riesgo de empeorar las lesiones ya existentes.
No obstante, existen situaciones en las que la movilización debe ser
inmediata, cuando las condiciones ambientales así lo exijan o bien
cuando se debe realizar una maniobra de R.C.P.
e) Examinar al herido, se debe efectuar una evaluación primaria, que
consistirá en determinar aquellas situaciones en que exista la
posibilidad de la pérdida de la vida de forma inmediata. Posteriormente
se efectuará la evaluación secundaria.
f) Tranquilizar al herido, los accidentados suelen estar asustados,
desconocen las lesiones que sufren y necesitan a alguien en quien
confiar en esos momentos. Es función del socorrista ofrecer esa
confianza y mejorar el estado anímico del lesionado.
g) Mantener al herido caliente, cuando el organismo humano recibe una
lesión, se activan los mecanismos de autodefensa implicando, en
muchas ocasiones, la pérdida de calor corporal. Esta situación se
acentúa cuando existe pérdida de sangre, ya que una de las funciones
de ésta es la de mantener la temperatura del cuerpo.
h) Avisar al personal sanitario, consejo que se traduce en la necesidad
de pedir ayuda con rapidez, a fin de establecer un tratamiento médico
lo más precozmente posible.
i) Traslado adecuado, es muy importante acabar con la práctica habitual
de la evacuación en coche particular, ya que si la lesión es vital no se
puede trasladar y se debe atender insitu, y si la lesión no es vital,
quiere decir que se puede esperar la llegada de un vehículo
debidamente acondicionado.
j) No medicar, esta facultad está reservada exclusivamente a los
médicos.
11)-Prevención y Protección Contra Incendios
El proyecto “MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA

INSTITUCIÓN EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA
EN EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE
SSOMA-MACHACMARCA
VILQUE-PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”, diseña y aplica

Sistemas de Gestión de Seguridad y de Medioambiente adecuados a la realidad
de sus operaciones; con la finalidad de dar respuesta oportuna y eficaz a
EMERGENCIAS que puedan afectar a sus trabajadores y entorno social,
preservando su buena imagen y garantizar así, una producción con calidad;
dentro del marco de su Política Empresarial, en la cual: la Vida, Salud de los
trabajadores y la preservación del Medioambiente, son sus principales objetivos.
Es así que, en este contexto, se elabora un Plan de Prevención y Protección

Contra Incendios, con la finalidad de imprimirle eficiencia y oportunidad a las
acciones de Respuesta a situaciones de Emergencia.
Las emergencias pueden surgir en cualquier momento y sus causas pueden ser
muy diversas, en todos los casos, siempre las consecuencias son las mismas:
daños a las personas y a la propiedad. El planeamiento de la prevención y
respuesta ante estas emergencias debe realizarse con anticipación con la
finalidad de garantizar la prevención o minimizar los efectos del hecho. Todo
Plan de Emergencias de esta índole implica la organización y capacitación de
grupos de trabajadores expertos, altamente motivados y encargados de realizar
determinadas funciones, como, por ejemplo: Gestión de prevención y respuesta
a emergencias, la evacuación, rescate de personas, la extinción de incendios en
superficie, la prestación de primeros auxilios, etc. Estos grupos reducidos de
personas convenientemente formados constituirán un núcleo integrado; con la
capacidad de crecer hasta alcanzar el tamaño necesario en función de la
emergencia que se afronte. Aún en el caso de disponerse de ayuda exterior, la
existencia de un plan propio como el presente, constituye la mejor garantía de
prevención y de respuesta eficaz y oportuna ante esta clase de emergencias.
12)-Estándares y procedimiento escrito de trabajo seguro por actividades
Documento que contiene la descripción específica de la forma cómo llevar a

cabo o desarrollar una tarea de manera correcta desde el comienzo hasta el
final, dividida en un conjunto de pasos consecutivos o sistemáticos. Resuelve la
pregunta: ¿Cómo hacer el trabajo/tarea de manera correcta y segura? (Ver
Anexos).
13)-Higiene Ocupacional (Agentes físicos, Químicos, Biológicos) Disposición

de residuos sólidos. Control de Sustancias peligrosas.
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Higiene ocupacional es una especialidad no medica orientada, a identificar

evaluar y controlar los factores y agentes de riesgo ocupacionales (Físicos,
Químicos, Biológicos, Psicosociales, Disergonomicos y otros) que pueden
afectar la salud de los trabajadores, con la finalidad de prevenir las
enfermedades ocupacionales.
Disposición de residuos sólidos
El Plan de Manejo de Residuos Sólidos (PMRS) contiene procedimientos y

técnicas que permiten realizar una adecuada y responsable gestión de los
desechos generados por las actividades realizadas en el Proyecto, y así reducir
los impactos en el medio donde se generen.
El manejo de residuos sólidos deberá ser sanitaria y ambientalmente adecuado

y se realizará en cumplimiento del marco legal (Ley General de Residuos
Sólidos, su Reglamento y otras normas aplicables).
Control de Sustancias peligrosas.
Para el manejo de materiales peligrosos a ser usados en el proyecto

PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”, se deberá considerar la infraestructura
necesaria y las medidas preventivas durante el almacenamiento, traslado y uso
de los mismos.
Las medidas de manejo de materiales peligrosos que se consideraron son:
Los materiales peligrosos que se adquieran para el desarrollo en el proyecto,

deberán contar con sus respectiva Hoja de Seguridad (MSDS), asimismo el
personal asociado al almacenamiento, traslado y uso de los mismos deberá
estar capacitado para el manejo y la contención de estos en caso de derrames o
fugas.
Los materiales que se adquieran para la utilización en las diferentes actividades

de cada una de las etapas, ya sea por el contratista o trabajadores, deberán
contar con su respectiva Hoja de Seguridad (MSDS).
Las personas que manipulen estos materiales, deberán contar con el EPP
adecuado, siendo su uso de carácter obligatorio.
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Todas las sustancias, materiales y combustibles susceptibles de contaminar,

serán almacenados en áreas que cuenten con suelo impermeabilizado y con
berma de protección.
Se supervisarán los programas de simulacros de acuerdo a lo establecido en el

plan de emergencia ambiental para que el personal sea instruido en los
procedimientos de respuesta y medidas de limpieza ante el derrame de
combustibles/aceites/grasas y todas las áreas donde se realiza el manejo de
productos químicos y sustancias peligrosas deberán contar con todo el material
y equipo necesario para afrontar posibles contingencias de derrames.
14)-Manejo defensivo y/o transporte de personal
Es el arte de conservar la vida, tanto la nuestra como la de los Demás

alejándonos del peligro.
15)-Comité de Seguridad y Salud Ocupacional. Reglamento Interno de

Seguridad y Salud Ocupacional. Programa Anual de Seguridad y Salud
Ocupacional.
El Comité de SST es un órgano bipartito y paritario que busca PROMOVER la

salud y seguridad de los trabajadores.
Este comité también ASESORA en todo lo referente al Reglamento Interno de

SST de la empresa y la normativa nacional vigente y VIGILA su cumplimiento,
favoreciendo el bienestar laboral y apoyando el desarrollo del empleador.
16)-Seguridad en la oficina y ergonomía
Seguridad en la Oficina
Se pretende ofrecer una información concreta y específica a todos los

trabajadores sobre las medidas preventivas a adoptar en los puestos de trabajo
de oficina que afectan tanto a los factores causantes de accidentes como de
enfermedades profesionales, incluidas los derivados del uso de las nuevas
tecnologías de la información.
En ella se tratan todos aquellos agentes y factores de riesgo presentes en estos

trabajos (como caídas, golpes, orden y limpieza, posturas de trabajo, confort
acústico y térmico, iluminación, calidad del aire, manipulación manual de cargas,
pantallas de visualización), para los que, si no se tienen en cuenta las medidas
preventivas adecuadas, pueden derivar en consecuencias no deseadas para las
personas y la organización en general.
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Está dirigida a todos los trabajadores que de forma continuada o esporádica

realizan tareas administrativas o de oficina. Su contenido, estructurado según los
riesgos y medidas preventivas, hace que sea de gran utilidad para realizar la
preceptiva formación en prevención de riesgos laborales, de acuerdo con las
disposiciones legales vigentes sobre la materia.
Ergonomía
La Ergonomía, entendida como el conjunto de disciplinas cuyo objetivo es

adecuar o acomodar el puesto de trabajo a las características de la persona que
en él desempeña su actividad, tiene por objeto determinar y adecuar los factores
de influencia para desarrollar el trabajo de la forma más segura, eficiente y
confortable posible.
A través del análisis ergonómico de la geometría del puesto de trabajo se

pretende hallar la óptima relación entre las condiciones antropométricas del
usuario y los elementos estáticos (mobiliario) que lo componen.
Dada la imposibilidad de que todas las personas que ocupan el mismo puesto de
trabajo posean las mismas medidas, se utilizan criterios de diseño genérico,
válidos para la mayor parte de los usuarios. Así por ejemplo, la altura de la mesa
de trabajo y el espacio reservado para las piernas se considera en base a dar
cabida a las personas más gruesas, mientras que para determinar las zonas de
alcance óptimo se tienen en cuenta a las personas de menor estatura.
Asimismo, mediante la regulación de los mecanismos ajustables del propio

mobiliario, se consigue una rápida adaptación a un mayor número de usuarios
de características antropométricas distintas.
Para el diseño ergonómico de los puestos de trabajo en la oficina conviene tener

en cuenta las siguientes recomendaciones
17)-Riesgos Eléctricos
El plan de contingencia en caso de tormentas eléctricas establece un conjunto

de disposiciones a seguir para actuar de manera preventiva y para controlar
situaciones de emergencias generadas por este fenómeno.
Todo trabajo deberá ser detenido ante la presencia de tormentas eléctricas y

todo trabajador deberá asumir la posición de seguridad.
Todas las instalaciones de la unidad constructora deberán contar con un

pararrayos
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Las áreas de almacenamiento de combustibles deberán ser instaladas alejadas

de las áreas administrativas, los mismos que deberán tener un pararrayos y todo
el sistema deber estar conectado a tierra.
18)-Prevención de accidente por desprendimiento de rocas
De acuerdo a las características propias de la ingeniería de las actividades y su

entorno geográfico surge la necesidad de establecer un programa de
contingencias a posibles deslizamientos o derrumbes que pudieran acontecer
durante el desarrollo de las actividades en determinadas zonas con la finalidad
de manejar estas situaciones se establece procedimientos para prevenir o
minimizar daños a los trabajadores y equipos.
19)-Prevención de accidente por atropello
En todo el proyecto uno de los principales riesgos que están expuesto es el

atropello por tal motivo el personal obrero debe de portar con todo tipo de
protección como son señalizaciones u otros elementos que puedan proteger la
salud del trabajador.
20)-El uso de equipo de protección personal (EPP)
Los EPP comprenden todos aquellos dispositivos, accesorios y vestimentas de

diversos diseños que emplea el trabajador para protegerse contra posibles
lesiones.
Los equipos de protección personal (EPP) constituyen uno de los conceptos más
básicos en cuanto a la seguridad en el lugar de trabajo y son necesarios cuando
los peligros no han podido ser eliminados por completo o controlados por otros
medios como por ejemplo: Controles de Ingeniería.
8.1. PRIMER TRIMESTRE: Seguridad y Salud Ocupacional en el

Trabajo
8.1.1. TEMAS:
 Sistema general de Riesgos Laborales

 Legislación de la actividad.
 Seguridad y Salud Ocupacional en el Trabajo.
 Plan de atención y prevención de emergencias
8.2 SEGUNDO TRIMESTRE: Prevención de Accidentes
8.2.1. TEMAS:
SSOMA-MACHACMARCA
 Definición de seguridad en construcción.

 Accidente laboral en las actividades de alto riesgo.
 Peligro y denominación de los peligros.
 Riesgos de inseguridad (locativo, mecánico y eléctrico).
 Identificación de Peligros Evaluación de Riesgos y Control - IPERC
8.3 TERCER TRIMESTRE. Prevención de Enfermedades Ocupacionales
8.3.1 TEMAS.
1. La Higiene Industrial en las actividades por Oficio.
Definición de enfermedad Laboral.
2. Ergonomía en las actividades por oficio.
Higiene Postural.
Pausas Activas.
Enfermedades generadas por el riesgo ergonómico.
3. Riesgo biológico.
Factores de Riesgo biológico.
Vías de entrada de los contaminantes al organismo.
Manual de bioseguridad.
Enfermedades generadas por el riesgo biológico
4. Definición de Riesgo Químico
Factores de riesgo químico.
Hojas de seguridad y sustancias químicas – MSDS
Enfermedades generadas por el riesgo químico
5. Definición de Riesgo Psicosocial.
Factores de Riesgo Psicosocial.
Enfermedades generadas por el riesgo Psicosocial.
SSOMA-MACHACMARCA
6. Autocuidado y salud en el trabajo
Hábitos saludables.
Uso de Equipos de Protección Personal – EPP.
8.4 TECNICAS DE CAPACITACIÓN:
Para llevar a cabo el desarrollo de los temas se usará la capacitación

preventiva, con el fin de brindar los conceptos necesarios sobre Higiene
Industrial, la capacitación correctiva tiene como objetivo aplicar correctivos
ante los factores de riesgo presentes en la actividad del proyecto, se
empleará la metodología de exposición, presentación de casos reales (fotos o
videos) de enfermedades derivadas de su actividad y aplicación de práctica.
Se emplearan técnicas de análisis general como:
 Sociodrama: Consiste en la representación de un hecho o situación

donde se muestran problemas o situaciones parecidas a la vida real.
 Estudio de Caso: Permite llegar a conclusiones o a formular alternativas
sobre una situación o problema real que conocen o con la que se
identifican los participantes.
8.5 RECURSOS
Para realizar la capacitación a los trabajadores se requieren los siguientes

equipos y elementos:
Computador, video Data, tablero
Hojas, trípticos, reglamentos y marcadores.
Las capacitaciones se llevarán a cabo en el salón mas próximo a terminar

PUNO-DEPARTAMENTO PUNO”.
8.6 EVALUACION.
Los asistentes a las capacitaciones del presente programa se evaluarán al final

de la capacitación, con el fin de medir su efectividad.
SSOMA-MACHACMARCA
9. CRONOGRAMA
Se va registrando, todos los temas a tratar por módulos, con sus respectivas
fechas en las cuales se propone desarrollar los temas. Este cronograma se
puede repetir en el siguiente año como campaña para retroalimentación de la
temática y ratificado mediante comité de Seguridad y Salud Ocupacional (Ver
anexo A Cronograma de Capacitación).
10.RECURSOS.
10.1. RECURSOS HUMANOS
Este se conformará por un grupo de profesionales, con experiencia en

seguridad y salud en el trabajo, participando como facilitadores y expositores
especializados en materia de seguridad y Salud Ocupacional.
10.2. MATERIALES:
DOCUMENTOS TÉCNICO: Guías, folletos, rotafolios y fotocopias con temas

concernientes a los temas de seguridad y salud ocupacional.
OTRO: Cartulinas, marcadores, resma de papel.
10.3. EQUIPOS:
 Laptop
 Data Video.
 OTROS: TABLERO, PIZARRA ACRILICA
11. PRESUPUESTO
Tabla 1: Presupuesto de gastos en el Programa de Capacitación.
Presupuesto para Programa de Capacitación.

COSTO
PERSONAL A DEL NUMERO DE
CANTIDAD Valor. S/.
CAPACITARSE CURSO CAPACITACIONES
EN S/.
Ingeniero SSOMA 1 3500.00
Comité de Seguridad 2 2500.00
Personal 50 200.00
SSOMA-MACHACMARCA
Valor Total
Fuente: Elaboración propia.
12. INDICADORES
Tabla 2: Indicadores de gestión y evaluación del programa
INDICADOR FORMULA META

((CE-CR)/CE)*100 Inferior a -5%, que
 CE: Costo estimado corresponde a un
total de la exceso del 5% del costo
% de efectividad actividad de presupuestado.
de costos capacitación.
 CR: costo real de la
actividad
de capacitación.
((NF-NI)/NI)*100
Superior al 70%. Es
Efectividad del  NF: Nota final o decir que el total de la
aprendizaje en nota sumativa. población evaluada, el
 NI: Nota inicial o 70
diagnóstica. % tendrá nota
superior a once
Numero de
% cobertura de Capacitaciones Se espera una

capacitación atendidas ejecutadas / Numero de cobertura del 85%
capacitaciones
programadas 200
Número de
% de trabajadores que Se espera una
trabajadores
reciben capacitación cobertura del 100%
capacitados / Número
total de trabajadores
60 x 100
Fuente: Articulo: Que-indicadores-debo-utilizar-para-medir-la-capacitacion-del-
personal tomado de: http://www.mbsperu.com, cuadro modificado por el autor con
fines pertinentes al programa de capacitación.
12.1. Indicadores Para La Evaluación para medir la capacitación:
En general se pueden tomar cuatro criterios para evaluar la capacitación, los

que implican diferentes medidas:
SSOMA-MACHACMARCA
Tabla 3: Indicadores de Evaluación
CRITERIO INDICADOR PORCENTAJE

 ¿Alcanzó sus metas de aprendizaje con 10%
este programa?
 ¿Qué sugeriría para mejorar el
a. Reacciones
programa?
 ¿Piensa que la institución debe seguir
ofreciéndolo?
 Expositor, materiales, horario, lugar,
entre otros.
 Evaluaciones de salida: dominio de 40
b. Aprendizajes contenidos %
Pre y post test
 Nivel de desempeño. 10
 La aplicación efectiva de la %
competencia aprendida según
c.
requerimientos del puesto.
Comportamiento  Enfocarse en los principios generales,
establecer un clima para la
transferencia (reforzar) y proporcionar a
los trabajadores estrategias para
transferir (apoyar).
 Alcazar los Resultados proyectados. 40
 Aumento de la productividad. %
d. Resultados  Menos quejas de los trabajadores
 Mejores índices del desempeño.
 Reducción de costos y desperdicio.
TOTAL PORCENTAJE DE EVALUACIÓN

100%
SSOMA-MACHACMARCA
PROGRAMA PARA LOS 240 DIAS DE
Código N° 2488653
Fuente: Articulo: Que-indicadores-debo-utilizar-para-medir-la-capacitacion-

del-personal tomado de: http://www.mbsperu.com, cuadro modificado por el
autor con fines pertinentes al programa de capacitación.
Anexo A: Cronograma
MEJORAMIENTO DE LOS SERVICIOS EDUCATIVOS EN LA INSTITUCION EDUCATIVA SECUNDARIA SAN JUAN DE MACHACMARCA EN EL CENTRO POBLADO DE MACHACMARCA DEL DISTRITO DE VILQUE-PROVINCIA DE PUNO-DEPARTAMENTO PUNO.
CRONOGRAMA DE CAPACITACION DE SEGURIDAD

MAYO JUNIO
1RA SEMANA 2DA SEMANA 3RA SEMANA 4TA SEMANA 1RA SEMANA 2DA SEMANA 3RA SEMANA 4TA SEMANA
TEMAS
L M M J V S L M M J V S L M M J V S L M M J V S L M M J V S L M M J V S L M M J V S L M M J V S
2 3 4 5 6 7 9 10 11 12 13 14 16 17 18 19 20 21 23 24 25 26 27 28 1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27
Sistema general de Riesgos Laborales X X

Legislacion de la actividad
X X
Seguridad y Salud Ocupacional en el
Trabajo X X
Plan de atencion y prevencion de
emergencias X X

JULIO AGOSTO
TEMAS
4 5 6 7 8 9 11 12 13 14 15 16 18 19 20 21 22 23 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 22 23 24 25 26 27
Definicion de seguridad en
construccion X
Accidente laboral en las actividades de
alto riesgo X X
Peligro y denominacion de los peligros X X

Riesgos de inseguridad )locativo,
mecanico y electrico) X
Identificacion de Peligros Evaluacion de
Riesgos y Control -IPERC X X

SETIEMBRE OCTUBRE
TEMAS
5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 1 3 4 5 6 7 8 10 11 12 13 14 15 17 18 19 20 21 22 24 25 26 27 28 29
Seguridad basada en el
comportamiento X X
el uso de equipo de proteccion
personal (EPP) X X
Codigo de colores X
Estandares y procedimientos de
trabajos seguros por actividad X X
trabajo en altura X

NOVIEMBRE DICIEMBRE
TEMAS
7 8 9 10 11 12 14 15 16 17 18 19 21 22 23 24 25 26 28 29 30 1 2 3 5 6 7 8 9 10 12 13 14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29 30 31
La higiene en las actividades por oficios X X

Ergonomia en las actividades por oficio
X
Riesgo Biologico X
Definicion de Riesgo Quimico X
Defiinicion de Riesgo Psicosocial X
Autocuidado y salud en el trabajo X X
SSOMA-MACHACMARCA

Programa de Anual de Capacitaciones

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PROGRAMA PARA LOS 240 DIAS DE Código N° 2488653

SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONALY MEDIO Meta : 0032

PROGRAMA DE CAPACITACION PARA LOS 240 DIAS

La Capacitación en seguridad y salud ocupacional, es una actividad sistemática,

Otro propósito de este Programa, es mantener el proceso de mejora continua, a fin

De esta manera lograremos internalizar en la mente de nuestros trabajadores de

1.1 OBJETIVO GENERAL

Capacitar a todos los trabajadores sobre seguridad y salud ocupacional, basada en

1.2 OBJETIVOS ESPECIFICIOS

 Apostar por el desarrollo de una adecuada cultura de la prevención en cuanto

 Establecer actividades de promoción y prevención tendiente a mejorar las

El diseño del programa de capacitación, es de aplicación para todo el personal

Según la gravedad, los accidentes de trabajo con lesiones personales pueden

1. Accidente leve: suceso cuya lesión, resultado de la evaluación y

2. Accidente incapacitante: suceso cuya lesión, resultado de la evaluación y

2.1 Parcial temporal: cuando la lesión genera en el accidentado la

2.2 Total temporal: cuando la lesión genera en el accidentado la

2.3 Parcial permanente: cuando la lesión genera la pérdida parcial de

2.4 Total permanente: cuando la lesión genera la pérdida anatómica o

En los supuestos regulados en los numerales 2.1 a 2.3 precedentes, el

4. Accidente mortal: suceso cuyas lesiones producen la muerte del trabajador.

b. Capacitación: Es la adquisición de conocimientos técnicos, teóricos y prácticos

c. Capacitación en prevención: Para hacer capacitación en prevención se deben

d. Causas de los Accidentes: Son uno o varios eventos relacionados que

1. Falta de control: son fallas, ausencias o debilidades administrativas en la

2. Causas Básicas: referidas a factores personales y factores de trabajo:

2.1 Factores Personales: referidos a limitaciones en experiencias,

2.2 Factores del Trabajo: referidos al trabajo, las condiciones y medio

3. Causas Inmediatas: son aquéllas debidas a los actos o condiciones sub-

3.1 Condiciones Sub-estándares: son todas las condiciones en el

3.2 Actos Sub-estándares: son todas las acciones o prácticas

e. Condiciones de trabajo: Son el conjunto de variables subjetivas y objetivas que

f. Inducción: Capacitación inicial dirigida a otorgar conocimientos e instrucciones al

1. Inducción General: es la capacitación al trabajador, con anterioridad a la

2. Inducción del Trabajo Específico: es la capacitación que brinda al

Verificación del cumplimiento de los estándares establecidos en las disposiciones

La inspección interna de Seguridad y Salud Ocupacional es realizada por el titular de

h. Programa de capacitación: Es una estrategia indispensable para alcanzar los

i. Peligro: Situación o característica intrínseca de algo capaz de ocasionar daños a

j. Riesgo: Probabilidad de que un peligro se materialice en determinadas

 Capacitar al 100% de los trabajadores que se refieren en el alcance de este

Las estrategias a emplear son:

 Presentación y análisis de casos reales con el uso de herramientas como

7. TIPOS, MODALIDADES Y NIVELES DE CAPACITACION.

7.1 Tipos de Capacitación

 Capacitación Preventiva: Está orientada a prever los cambios que se

El objetivo de esta capacitación es la de preparar al personal para asimilar las

 Capacitación Correctiva: Tiene como objetivo solucionar y aplicar los

7.2 Modalidades de Capacitación

Los tipos de capacitación que se tuvieron en cuenta para el desarrollo del

 Formación: su objetivo es brindar conocimientos básicos orientados a la

7.3 Niveles de Capacitación

Para el diseño del programa de capacitación se maneja según el reglamento de

Se orienta a los trabajadores expuestos a iniciar y adquirir nuevas técnicas para un

Fuente: Anexo N° 6 D.S. 011-2019-TR.

1) Gestión y de la Seguridad y Salud Ocupacional basado en el Reglamento

Es la aplicación de los principios de la administración profesional a la

Política de Seguridad y Salud Ocupacional

Dirección y compromiso de una organización, relacionadas a su desempeño

2) Notificación, Investigación y reporte de Incidentes, peligrosos y

La SBC, desde el ámbito de la Psicología de la Seguridad y Salud Laboral es

4) Respuesta a Emergencias por áreas específicas.

Al inicio de toda tarea, los trabajadores identificarán los peligros, evaluarán