Charlas de Ingreso

SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO CODIGO UNICO:
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLAS DE SEGURIDAD EN LA OBRA DE SSOMA:
MACHACMARCA. MACHACMARCA
“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”
CHARLA NUMERO: 001

TEMA: CUIDADO PERSONAL
Teniendo en cuenta las cifras altas de incidentes y accidentes laborales, mortales y no
mortales, es que en nuestro país también se aplican normas de seguridad y salud en
el trabajo. Como buenos profesionales, es nuestro deber velar por su cumplimiento;
no solo para no poner en riesgo la integridad, la salud y la vida de nuestros
trabajadores; sino también porque el incumplimiento de estas normas trae
penalizaciones, incluyendo la pena privativa de la libertad.
A continuación, te hablaré acerca de los ítems más importantes de la norma de
seguridad y salud en el trabajo que aplica en el sector de la construcción:
 La norma establece lineamientos técnicos que buscan evitar no sólo accidentes

sino también enfermedades ocupacionales.
 Solo en aquellas actividades de construcción que estén comprendidas en los
códigos del anexo A del CIIU aplica la Norma G.050.
 Incluso los ambientes temporales deben reunir las condiciones necesarias para
garantizar la seguridad y salud de los trabajadores.
 Todas las obras de construcción deben contar con un Plan de seguridad y
salud en el trabajo, PSST, y debe ser responsabilidad del Residente o Jefe de
Obra su aplicación y cumplimiento.
 Los trabajadores deben utilizar siempre Equipo de Protección Individual, el
cual está conformado por casco, lentes de seguridad, uniforme de trabajo,
guantes y calzado con punta de acero.
 Los proyectos de construcción deben contar con protecciones colectivas.
 Las áreas de trabajo deben estar ordenadas y limpias.
 Debe haber un adecuado manejo de los residuos de construcción.
 Las herramientas y equipos portátiles que se usen deben ser de marcas
certificadas.
 Se debe tener mayor cuidado cuando se realice trabajos en espacios
reducidos.
 Las obras deben contar con un área destinada al almacenamiento.
 Los materiales comunes deben estar separados de los materiales peligrosos.
 Todos los productos químicos deben contar con hoja de seguridad.
 Cualquier trabajo que se realice por un trabajador sobre 1.8 metros de altura
debe contar con un sistema de detección de caídas.
 Solo se pueden usar andamios que cumplan con las condiciones de seguridad.
 Cualquier trabajo que implique el movimiento de carga solo debe ser hecho por
personal entrenado y autorizado.
 Cuando se realicen trabajos de excavaciones con equipos pesados, se deberá
contar con especialistas, equipo de protección, señalizaciones, cercos y
documentación necesaria.
 Las instalaciones deben ser revisadas con periodicidad para prevenir incendios
en la construcción.
 Los trabajos de demolición deben contar con pautas técnicas.
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO: 002

TEMA: LESIONES.
Un accidente que ocasiona lesión corporal en el trabajador que sufra como

consecuencia del trabajo que ejecute. Los accidentes de trabajo se pueden prevenir
de muchas formas. También se puede proteger a los trabajadores utilizando los
EPP, equipos de protección personal como: casco, botas, zapatos de seguridad
cómodos, guantes, etc.
Los accidentes más comunes que puedan lesionar a los trabajadores son:
Accidente leve. El accidentado debe regresar a sus actividades laborales máximo al

día siguiente del accidente, según la evaluación médica.
Accidente incapacitante. Después de la evaluación médica, se recomienda que el

accidentado continúe con el tratamiento el tiempo que los especialistas señalen, fuera
de sus actividades laborales.
Accidente mortal. Tienen como consecuencia muerte del trabajador. Constituyeron

en Perú el 0.75 % de casos.
¿Cómo prevenir los accidentes de trabajo en una organización?
Es fundamental promover iniciativas que implementen políticas y planes de salud

ocupacional; es decir, aquella actividad orientada a proteger la salud y la seguridad de
los trabajadores. Esto se logra a través de programas sanitarios, con políticas seguras
y la eliminación de las condiciones que generan riesgo o peligro para los trabajadores.
La Institución tienen la obligación legal y ética de incorporar estas políticas. De esta

manera se asegura tanto el desarrollo personal y profesional de los trabajadores,
como también el éxito de la propia organización.
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO: 003

TEMA: PREVENCION DE ACCIDENTES.
En la prevención de accidentes se debe instruir sobre medidas seguras, normas

nacionales, internas y motivar el conocimiento y la actitud de compañerismo. Sin
embargo, ante situaciones de inseguridad el trabajador debe conocer todos los
procedimientos alternativos y actuar.
la prevención de accidentes laborales en la construcción ha sido el blanco al que
muchos apuntan hoy en día a la hora de medidas y normas de seguridad. Al respecto,
existen hoy las Leyes, en Seguridad y Salud Ocupacional, en los ámbitos donde las
medidas de seguridad están siempre “al límite” de generar accidentes, como por
ejemplo, las obras en construcción.
Sin embargo, el problema que ocurre hoy en día y por lo cual se están implementando
cada vez con mayor medida las Leyes de seguridad en obras, es que no se cumplen
las medidas previstas para los obreros y los empleados que forman parte de las
obras en construcción, significando así un alto riesgo para su salud, pudiendo llegar a
generar lesiones inesperadas. Para un mejor desarrollo laboral es necesario que se
implemente una concientización en el trabajador de la importancia del respeto a las
normativas vigentes.
En las normas de seguridad se contemplan infinidad de situaciones de riesgo en las
obras de construcción, algunas que quizás desconozcas, o te parezcan de poco
riesgo.
¿Qué es una situación de riesgo?
Un riesgo, constituye la posibilidad de que ocurra un evento futuro e incierto en su

magnitud, con consecuencias para el trabajador. Una situación de riesgo es aquella
situación de trabajo en la que, por estar presente algún factor de riesgo, el riesgo no
puede considerarse controlado.
Los accidentes laborales, son situaciones de riesgo y condiciones de rendimiento
general. Entre las diferentes condiciones que pueden ocasionar un siniestro, se
pueden destacar las condiciones medioambientales del trabajo, las condiciones
físicas, el estado del puesto de trabajo.
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 004

TEMA: LA EMPATIA
¿Recuerdan su primer día de trabajo?... ¡Yo recuerdo muy bien el mío! Todos fuimos
nuevos trabajadores un día. Estoy seguro que ustedes apreciaron, la ayuda que otros
les dieron. Yo me sentí un poco incómodo en ese ambiente extraño, aunque había
trabajado en un puesto similar antes de venir aquí. Supongo que echaba de menos
mis amigos de mi anterior trabajo. Pero no me llevó mucho tiempo hasta que me
encontré "en casa". A los nuevos trabajadores que empiecen a trabajar en nuestra
área les va a llevar algo de tiempo el acostumbrarse al nuevo trabajo y ambiente.
Ustedes pueden ser una verdadera ayuda y un ejemplo vivo para los nuevos
trabajadores si siguen las normas de prevención de accidentes que ustedes saben. Es
un hecho comprobado que los trabajos sin experiencia que no han tenido
entrenamiento en prevención de accidentes tienen muchos más accidentes. Mi
procedimiento al entrenar a un nuevo trabajador es darle una idea perfecta de nuestro
trabajo para que ya desde el principio se sienta importante en cada acción. A
continuación, les explico la parte de su trabajo, les explico la operación en detalle y les
señalo los peligros que existen y las precauciones que la gerencia ha tomado para
evitar las lesionen. Finalmente observo la operación varias veces hasta que estoy
bastante seguro que él ha asimilado. Vuelvo a observarles de vez en cuando, para ver
cómo progresan y decirles la manera en que lo están haciendo. A esta altura siento
que mi trabajo ha comenzado tan sólo, ya que debo observarles continuamente hasta
que hayan adquirido completa experiencia. Ahora necesito la ayuda de ustedes,
especialmente de aquellos que tendrán que trabajar con el nuevo trabajador.
Recuerden que nosotros somos un equipo y como equipo lo solucionamos todo.
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 005

TEMA: PORQUE ROMPERSE LA ESPALDA LOS DOLORES DE ESPALDA
Probablemente todos saben que no debe levantarse ningún peso estando en la

posición de parado. Si nos detenemos a pensar por un momento nos daremos cuenta
de que son los músculos de las piernas los que deben hacer el trabajo. ¿Pero por qué
no lo hacemos siempre así? La respuesta a este problema es simple. Habrá de
practicarse la nueva forma de hacerlo hasta que se haga en la forma correcta sin
pensarlo. Cuando se llegue a este punto aún habrá de tenerse cuidado por un tiempo
y asegurarse de que el nuevo hábito está dominado., vale la pena. La espalda débil es
uno de los problemas de la salud más comunes, principalmente cuando los años se
acumulan. No todos los dolores de espalda se deben al hecho de levantar
incorrectamente o levantar demasiado peso, pero probablemente la mayoría lo son.
Los dolores de espalda dan a los médicos bastante trabajo y son problemas difíciles
de solucionar. Una espalda lesionada es posible que nunca vuelva a ser tan buena
como cuando estaba sana. En las reuniones médicas los doctores hablan bastante
sobre cómo solucionar los "dolores de espalda bajos". No es difícil darse cuenta por
qué un dolor de espalda que apenas si molesta al principio puede transformarse en
doloroso. La médula espinal está rodeada de huesos, las vértebras son las que
protegen. Entre cada vértebra hay un disco cartilaginoso muy finito que impide que las
vértebras se friccionen unas con otras. A lo largo de la columna los nervios salen al
igual que las ramas de un árbol. Si se hace mucho esfuerzo con la espalda los
músculos y ligamentos cederán lo suficiente como para que uno de los discos se salga
de su lugar o al menos apriete algún nervio. Es aquí donde se produce la inflamación.
Y cuando un nervio se inflama entonces si que hay problemas. Si es uno o lo que es
aún peor, los dos nervios principales que corren a lo largo de la pierna, es posible que
el dolor se extienda hasta el pie. Estos son los nervios ciáticos. Esta explicación tiene
por objeto hacerles entender por qué deben ser cuidadosos cuando levantan cosas
pesadas. Cualquier persona puede levantar con los músculos de las piernas y evitar
de esta forma lesionarse la espalda, recomendación, si deben mover algo que es muy
pesado para una sola persona no vacilen en pedir ayuda. No traten de ser Sansón.
Los dolores de espalda son muy dolorosos, (Demostración)
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 006

TEMA: EL ROL DE CADA UNO EN OBRA
Hoy conoceremos el papel que desenvuelve cada uno de nosotros en la obra de

Machacmarca, iniciamos por el Residente de obra se encargan de dirigir y coordinar
los trabajos de la misma, dentro y fuera de la obra también en las diferentes áreas
involucradas al frente de la obra. Además, se aseguran de que se cumplan los
programas y plazos establecidos en el expediente y el proceso de construcción,
coordinando el trabajo con todo el equipo técnico y Supervisión logrando que la obra
se avance de manera favorable en lo físico como en lo financiero.
EL Asistente Técnico, debe garantizar que la obra cuente con la documentación
necesaria para el cumplimiento de la construcción, listas de verificación, controles,
ensayos y pruebas, que deben realizarse de manera paralela y simultánea a los
procesos constructivos.
El principal objetivo de SSOMA (Seguridad y Salud Ocupacional y Medio Ambiente)
es prevenir y controlar los riesgos. Se quiere reducir los costos que se asocian a los
accidentes laborales y los impactos ambientales.
El técnico en enfermería, tienen que cumplir con cuatro tareas o funciones
importantes dentro de las organizaciones: Vigilar la salud de los trabajadores y brindar
atención primaria en accidentes, incidentes o algún padecimiento leve que pudiera
presentar el personal.
Almacenero de Obra - Registro en el hullero del personal en obra o registro de
asistencia. - Ejecutar e informar el correcto despacho de materiales, equipos y/o
herramientas al personal en obra.
El maestro de obra se encarga de planificar, organizar y controlar cualquier proyecto
de construcción de inicio a fin, atendiendo las especificaciones y presupuestos
previamente entregados.
E el operario es quien fija tareas, turnos entre sus funciones colaborar con el jefe de
obra.
Los oficiales de construcción son quienes instalan, montan, mantienen, levantan
paredes, así como tuberías y sistemas eléctricos de edificios y otras construcciones.
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 007

TEMA: EL COVID-19
Las personas con COVID-19 han notado estos síntomas – oscilando desde leves
hasta graves. Los síntomas pueden aparecer de 2 a 14 días después de la exposición
del virus.
Las personas con estos síntomas del COVID-19, son:
 Fiebre o escalofríos
 Tos
 Dificultad para respirar (sentir que le falta el aire)
 Fatiga
 Dolores musculares y corporales
 Dolor de cabeza
 Pérdida reciente del olfato o el gusto
 Dolor de garganta
 Congestión o moqueo
 Náuseas o vómitos
 Diarrea
¿Cómo puedo hacerme una prueba de detección?
Hay pruebas disponibles en los puestos de salud, para quienes tengan síntomas del
COVID-19, aunque esté totalmente vacunado o se haya recuperado recientemente del
COVID-19 en los últimos 3 meses.

AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 008

TEMA: LOS RESFRIOS
Los síntomas ocurren 1- 3 días después de la infección viral. Los síntomas incluyen:
 Nariz congestionada
 Nariz que moquea
 Dolor de garganta
 Tos
 congestión
 dolor de cabeza leve
 estornudos
 Malestar
 Fiebre
Causas
Prevención
Complicaciones
 Infecciones agudas del oído
 Desencadenamiento del asma
 Sinusitis aguda- infección de los senos nasales
 Infecciones secundarias como faringitis estreptocócica, neumonía.

AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 009

TEMA: USO DE LAS MASCARILLAS
El Consejo de ministros dispuso que el uso de mascarillas será facultativo y se

anulará en las regiones que superaron el 80% de aplicación de la tercera dosis
de la vacuna contra el COVID-19. En Lima Metropolitana y Callao ya no será
obligatorio el uso de cubrebocas.
Cuando uno salga de su vivienda y esté en un lugar público debe usar de todas
maneras la mascarilla. Es obligatorio en la circulación fuera de casa, las
mascarillas son útiles para evitar el contagio del virus, que produce el covid-19
El ministerio de salud apoya con las directivas que se emiten la Organización
Mundial de la Salud (OMS), ha compartido lineamentos que ayuda a garantizar
su efectividad frente a la pandemia. Se debe usar las mascarillas.
Reduce la emisión de aerosoles generados al respirar, hablar, gritar, toser o
estornudar y es eficaz para reducir el riesgo de transmisión de virus
respiratorios el uso de mascarilla se complementa con otra serie de medidas no
farmacológicas como el distanciamiento físico, la higiene de manos, la
ventilación y la etiqueta respiratoria.

AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 010

TEMA: PAUTAS GENERALES PARA LEVANTAR PESOS.
Observe las siguientes pautas generales para levantar objetos pesados:
 Considere los siguientes requisitos según el peso de la carga:

o Cargas menores de 14 kg. En general, resulta razonable levantar
tales cargas, la actividad comprenda levantar reiteradamente,
posturas incómodas y anormales, con poca contorsión del cuerpo.
o Cargas de 14–23 kg. Estas cargas son marginalmente riesgosas
y tienen un riesgo mayor de producir lesiones a algunos
trabajadores. Protéjase, realizando ejercicios de
acondicionamiento. Recuerde que los factores agravarán los
riesgos.
 Reduzca la distancia horizontal entre usted y la carga, y manténgala lo
más cerca a la altura de su cadera como sea posible.
 Levante el objeto lenta y uniformemente; evite los movimientos bruscos.
 De ser posible, evite levantar peso desde el suelo o de un nivel que
exceda el de la cabeza. Los pesos generan menos tensión para la
espalda si se levantan desde la altura de los nudillos de la mano (la
altura a la que están los nudillos cuando la persona está de pie con los
brazos a los costados del cuerpo).
 Al levantar objetos desde el suelo, haga fuerza con las piernas y no con
la espalda. Las dimensiones del objeto no deben ser excesivas y la
persona debe poder sujetarlo bien. Levante el objeto de modo que este
se mantenga cerca del cuerpo. Si cree que no puede levantar el peso,
pida ayuda.
 Evite la contorsión del torso al levantar la carga. No levante el objeto y
luego gire el torso; al hacerlo aumentarían considerablemente las
posibilidades de lesión en la espalda.
 Mientras lleve la carga, consérvela siempre cerca de su cuerpo.
CHARLA NUMERO 011

TEMA: USO DE LOS EPP.
Equipos de Protección Personal (EPP) en Obras de Construcción, la norma G-050- y
el DS.011-2019-TR, que brinda los lineamientos para el uso de los EPP.
AMBIENTE 2488653
META: 032
Los equipos de protección persona en obras de construcción están enfocados en

poder proteger a la persona mientras está dedicado a las áreas de construcción,
remoción y movimiento de todo el cargamento y el material para la construcción.
En tal sentido, ante cualquier siniestro, accidente o situación de emergencia todo el
personal que esté trabajando en el área de la construcción tenga una barrera de
protección inmediata frente a cualquier situación.
No obstante, siempre es importante el uso de los equipos de protección personal,
(EPP) en Obras de Construcción
Los equipos de protección persona en obras de construcción están enfocados en
poder proteger a la persona mientras está dedicado a las áreas de construcción,
remoción y movimiento de todo el cargamento y el material para la construcción.
En tal sentido, ante cualquier siniestro, accidente o situación de emergencia todo el
personal que esté trabajando en el área de la construcción tenga una barrera de
protección inmediata frente a cualquier situación.
No obstante, siempre es importante que existan protocolos o equipos de protección
colectiva ante situaciones de peligro que se pueden vivir en una obra de construcción
de cualquier tipo.
¿Qué elementos de protección personal se utilizan en la construcción?
Entre los elementos de protección personal que se suelen utilizar en la construcción,
se pueden mencionar los siguientes:
Casco de seguridad, que pueda absorber los golpes, guantes de seguridad; para
protección de perforaciones, pinchazos o desgarros en las manos; orejeras para que el
ruido ensordecedor de una construcción no afecte los oídos; mascarillas para que el
polvo u otros elementos tóxicos sean aspirados.
Calzado de seguridad; para que ante cualquier material en el suelo no haga daño,
overol para cubrir la parte delantera del cuerpo, gafas para protección de los ojos del
polvo u otros elementos perjudiciales.
LISTA DE EQUIPOS DE PROTECCION PARA TRABAJADORES DE

CONTRUCCION
1. Zapato o botas de seguridad
2. Casco de Seguridad
3. Chaleco reflectivo
4. Gafas protectoras
5. Mascarilla
6. Tapones auditivos
CHARLA NUMERO 012

TEMA: CREAR UN CLIMA DE RESPETO
AMBIENTE 2488653
META: 032
Éste es el punto más importante. Todos debemos intentar crear un ambiente en

armonía en el que la tolerancia sea la pieza clave, tanto entre distintos niveles
jerárquicos establecidos como “de igual a igual”.

Cooperar en lugar de competir. Cuando estamos en un equipo debemos de ser
conscientes de que todos trabajamos en pro de un objetivo común. Por lo tanto,
complicidad, cohesión y sobre todo cooperación son los ingredientes principales para
mejorar las relaciones personales y los resultados de nuestro esfuerzo.

Fomentar la autonomía. Cuando los empleados cuentan con responsabilidades
propias en su trabajo y tienen vía libre para pensar de forma crítica y proponer ideas
terminan por involucrarse más, ya que entienden que que sus acciones y sus
opiniones son importantes y tienen una relevancia.

Ayudar a la conciliación familiar. El trabajo debe ser una parte importante de
nuestras vidas pero no puede condicionar por completo nuestra vida personal. Desde
la empresa podemos llevar a cabo varias acciones como dar la opción de horarios más
flexibles o adaptados al horario de los colegios, entre otras.

Tener empatía. Todos los trabajadores, e incluso el propio líder, pueden tener
situaciones personales complicadas y debemos tener la suficiente empatía como para
comprender su situación y entender las posibles consecuencias.

Construir un espacio físico agradable. Nos pasamos muchas horas al día dentro de
la oficina, por lo que hay que procurar tener estos lugares bien iluminados, ventilados,
etc. Además, la organización, la limpieza y el confort deben cuidarse al detalle, ya que
repercutirán en el estado emocional y en a productividad de los empleados.

Escoger un buen líder . Para ello es crucial que conozca el potencial de sus
empleados pero también que se comunique de forma correcta con ellos. Es importante
que agradezca su labor y reconozca sus aciertos, así como estimular la
retroalimentación, conocer sus opiniones y sus críticas y proponer soluciones al
respecto.

Estimulación. Desde la dirección de personal, debemos de crear la sensación a
nuestros empleados de que su carrera profesional no se tiene por qué quedar
estancada dentro de la compañía, sino que tiene perspectivas de crecimiento y mejora
con el paso del tiempo. Además de las recompensas a nivel de estatus o a nivel
económico, también podemos estimular a nuestros empleados con la formación,
ofreciéndoles cursos de su interés que además consigan mejorar la productividad de su trabajo
diario.
CHARLA NUMERO 013

TEMA: OBJETOS QUE CAEN
AMBIENTE 2488653
META: 032
Les sorprenderá el oír que los objetos que caen de escaleras, andamios, ventanas,
etc., causan algunas de las lesiones más graves y muchas veces incluso la muerte. Si
les preguntara qué artículo de protección personal puede evitar los peligros debido a
objetos que caen, posiblemente la mayoría de ustedes contestaría, EL CASCO DE
SEGURIDAD. Esa respuesta es correcta, pero sólo en parte. Otro artículo que evita
las lesiones de objetos que caen, son los ZAPATOS DE SEGURIDAD O
PROTECCIÓN. He observado que uno de ustedes se ha sonreído, como diciendo:
"¿Es que se espera de nosotros que nos pongamos los zapatos en la cabeza?". . . No,
no se espera eso, solo se espera que se pongan los zapatos de protección en los pies,
porque está demostrado que la mayoría de los objetos que caen y producen lesiones,
no caen de grandes alturas, sino de alturas pequeñas. Cuando se habla de objetos
que caen la gente piensa automáticamente en un ladrillo que cae de un tejado, una
lata de pintura que cae de lo alto de un andamio, y le cae sobre los pies. Con esto no
quiero decir que debemos dar más importancia a los zapatos de protección que al
casco de protección, ya que tanto yo como todos ustedes sabemos muy bien que en
general, las lesiones que se producen debido a objetos que caen de grandes alturas
son mucho más graves que las que se producen de objetos que caen de poca, altura.
Lo que les quiero decir es que no desdeñemos la importancia que tienen los zapatos
de protección para evitar lesiones debido a objetos que caen. Pero la protección
personal, ya sea el casco de protección o los zapatos de protección, es sólo parte del
problema. La protección personal nunca evita el peligro, lo primero que se debe hacer
en cualquier situación es tratar de evitar el peligro y la situación que puede provocar
un accidente. Siempre que vayan a subirse a una altura, ya sea usando una escalera,
un andamio, etc., pongan en los alrededores un aviso diciendo que están trabajando
en lo alto y que no se debe pasar por esa zona. Muchos accidentes se producen
cuando a alguien que trabaja en lo alto de una escalera se le cae una lata de pintura,
unas tenazas, etc. Si el trabajo que van a realizar encierra ciertos peligros especiales,
deben comunicar de inmediato a su Jefe. El tratará de proveer protección especial,
como barreras que aíslen el área donde van a trabajar, o alguna otra protección
especial. Cuando trabajen en plataformas suspendidas o en andamios, nunca
coloquen objetos cerca del borde ya que por descuido pueden empujarlos y éstos
pueden caer sobre alguien que pase por abajo, o ustedes mismos pueden perder el
equilibrio y caerse. Muchos de los trabajadores que caen de andamios y mueren, se
debe a esta falta de precaución. En alguna otra ocasión recuerdo que les he dicho que
cuando trabajen en alturas o suban escaleras, nunca deben llevar herramientas en los
bolsillos, ya que al agacharse éstas pueden caerse y lesionar a alguien que pase por
abajo. Otra manera de sufrir una lesión en los pies es cuando se levanta un objeto sin
seguir el procedimiento correcto de levantamiento.
“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO

CHARLA NUMERO 014
TEMA: HABLANDO DE SALUD
AMBIENTE 2488653
META: 032
La salud estoy seguro de que la mayoría de ustedes gozan de bastante buena salud.
Por lo menos están lo suficientemente sanos como para trabajar diariamente. Es muy
probable que muchos no le den demasiada importancia a la salud de que gozan y
creen que la tendrán hasta una edad bastante avanzada. Espero que sea así aunque
desgraciadamente para algunos la realidad será diferente. Es posible que alguna
enfermedad se haga presente en cualquier momento. Lo que estoy tratando de
decirles es que aunque se goce de buena salud debe cuidársela, aunque sin llegar al
extremo de preocuparse exageradamente. Algunas personas viven constantemente
pensando en que algo no está bien con su salud; a éstos se los llama
"HIPOCONDRÍACOS". Significa que se imaginan cosas que no son reales. Esto no
está bien ya que la actitud mental que se tenga pueda afectar la salud. El preocuparse
constantemente terminará por arruinar la salud. Cuando alguien que se preocupa
finalmente tiene una enfermedad su preocupación la agrava. Las preocupaciones son
también peligrosas mientras se realiza un trabajo. Una persona debe mantener
constantemente su mente en el trabajo, si no se lesionará. Si se tiene alguna
preocupación hay que dejarla en la puerta de entrada. Nueve de cada diez veces
habrá desaparecido cuando la quieran recoger al final del día. Si piensan que tienen
algo malo no se preocupen. Lo tienen o no lo tienen. Piensen sobre esto
cuidadosamente. Si tienen síntomas precisos como por ejemplo un dolor de cabeza
que se repite, o indigestión, o la sensación de sentirse enfermo sin tener ninguna
razón específica para ello, lo mejor será que vean a un médico y se hagan un examen
general. Si algo realmente anda mal lo más probable es que el médico pueda hacer un
diagnóstico y curarlos. La mayoría de las enfermedades graves hacen sentir sus
síntomas antes de que sea demasiado tarde. Tratadas a tiempo generalmente pueden
ser curadas. De cualquier forma, lo peor que pueden hacer es preocuparse.
El cuidar la salud es importante. No hay que olvidarse de que ésta no tiene precio y si
se la descuida se la puede perder fácilmente.
CHARLA NUMERO: 015

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: LA PREVENCION DE ACCIDENTES ES RESPONSABILIDADES DE TODOS
las lesiones personales son uno de los grandes males de la industria de la

construcción. Esa expresión no es nada exagerada, por eso uno de los objetivos
principales que buscamos en estas charlas, es enseñarles a prevenir accidentes. hoy
vamos a tratar de aclarar de quién es la responsabilidad de prevenir accidentes y
quién es la persona responsable cuando ustedes se lesionan. Si repartiera entre
ustedes un papel y les pidiera que escribieran quién creen ustedes que es la
persona responsable cuando ustedes se lesionan, muchos de ustedes escribirían
seguramente: el Residente, SSOMA o cualquiera del equipo, . . . Quienes escribieran
esto tendrían razón... por lo menos en parte. El Residente, y yo, estamos interesa que
ustedes no se lesionen. Sabemos que los accidentes producen dolor físico y moral.
¿Ustedes creen que a mí me agradaría tener que llamar a la puerta de su casa y
comunicar a su esposa e hijos que uno de ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y está hospitalizado. A nadie le gusta comunicar esas noticias tan tristes, Es
por ello que incidimos en las charlas de seguridad. Parte de esta información, no es
nueva para ustedes, lo que pretendemos es refrescar su memoria, porque son puntos
muy importantes y que les pueden ayudar a evitar sufrir lesiones. Una y otra vez
recalcamos la importancia de la protección personal, por ejemplo. Yo sé que a veces
es un poco aburrido tener que repetir siempre consejos y advertencias parecidas, pero
si pensamos en cómo podemos beneficiarnos de seguir esas recomendaciones o
consejos, vale la pena poner un poco de atención y seguirlos. ¿Han hablado alguna
vez con un compañero de trabajo que sufrió un accidente grave? Piensen por un
momento en un compañero de trabajo que, supongamos, perdió los dos ojos. ¿Creen
ustedes que, si por un milagro recuperara los dos ojos, en adelante no haría todo lo
posible por proteger su vista? Las cosas más grandes de este mundo, es las riquezas
personales, como la vista, el oído, los miembros de nuestro cuerpo, no lo apreciamos
en realidad hasta que los perdemos. Y si alguna vez alguno de ustedes pierde, será
inútil que echen la culpa a otras personas, como a mí, o al Residente. Con esto quiero
decirles que la mejor manera es prevenir accidentes es ser responsables con
nosotros. Si ustedes se exponen a peligros innecesarios, por mucho que les hable, no
servirá de nada. Yo les puedo hablar una y otra vez sobre la importancia de llevar el
casco de protección, pero si ustedes no se lo ponen cuando lo necesitan, mis palabras
habrán caído en el vacío. Yo no podría evitar que se quiebren la cabeza, porque yo no
puedo llevar su casco de protección. En resumen, de ustedes y solo de ustedes
depende el prevenir.
CHARLA NUMERO: 016

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: TRABAJANDO CORRECTAMENTE SE EVITAN ACCIDENTES
Siempre han oído y aprendido muchas normas de prevención de accidentes desde el

primer día en que empezaron a trabajar en nuestra Institución. Hay áreas de peligro
que nos recuerdan que no debemos fumar porque podríamos provocar un incendio.
Otros letreros nos indican el peligro de alto voltaje. Colgados de las paredes podemos
ver carteles que nos recuerdan que debemos llevar anteojos de protección y zapatos
de protección, cuando los necesitemos. Regularmente nos reunimos aquí durante
cinco minutos para reforzar todavía más nuestra actitud positiva hacia la prevención de
accidentes, que es lo que vamos hacer hoy también. Y el resultado hasta ahora ha
sido que hemos adquirido cierta conciencia de la necesidad que tenemos de trabajar
con más cuidado para evitarnos lesiones y evitar lesionar a nuestros compañeros de
trabajo. El otro día, pensando sobre los temas que hemos tratado en el pasado en
estas charlas de cinco minutos, se me ocurrió que quizás no habíamos hablado lo
suficiente de la necesidad que existe de realizar el trabajo correctamente. Me refiero al
trabajo particular que tiene que realizar cada uno de ustedes. Si ustedes saben
exactamente lo que hacen en todo momento, las posibilidades de lesionarse serán
mínimas. El conocer un trabajo en detalle involucra naturalmente muchas cosas. En
primer lugar, está la destreza que tuvieron que desarrollar cuando empezaron a
aprender su oficio. No todo el mundo puede operar una máquina correctamente.
Ustedes tuvieron que aprender la manera correcta de usar el equipo. Esa fue una de
las primeras cosas que se les exigió cuando empezaron a trabajar aquí. También
tuvieron que aprender lo que no podían realizar con una máquina o equipo. Esto es
tan importante como lo que hemos mencionado antes. Es importante saber que no se
puede cargar una grúa con más de cierto peso. Es importante saber que no se puede
usar una llave, como si fuera un martillo, para clavar clavos. Veo que muchos de
ustedes se lesionan a veces porque no se dan cuenta lo peligroso que es usar una
herramienta para aquello para lo cual no fue diseñada. Muchos se lesionan porque
nunca habían visto a nadie lesionarse usando esa herramienta incorrectamente. Por
ejemplo, algunos no se dan cuenta del peligro de esmerilar una pieza en la cara de
una rueda de amolar o esmeriladora. No se dan cuenta que es peligroso introducir un
recorte de tubería en el mango de una llave para hacer más fuerza. 0 quizás se dan
cuenta del peligro, pero piensan que lo pueden evitar con facilidad una vez más.
Además de saber lo que pueden y lo que no pueden hacer con el equipo y materiales
con los que trabajan, además de poseer la destreza que necesitan para realizar su
trabajo, tienen que conocer todos los posibles peligros que encierran las operaciones
en las que trabajan de ordinario. Si trabajan con una rueda de amolar, tienen que
saber que existe el peligro de que salten partículas y por lo tanto deben mantener
siempre el resguardo en su lugar y ponerse la protección ocular y facial. La persona
que conoce bien su trabajo, sabe los peligros a que está expuesta y por lo tanto.
CHARLA NUMERO 017

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: HOY NO ES LO MISMO QUE AYE, REFLECCION
Hoy quiero comenzarla con una pregunta sencilla: ¿Podemos hoy realizar las cosas
tal como lo hacíamos ayer? ... Desde luego que no, día a día, tanto nosotros como los
métodos de trabajo cambiamos. Estos cambios son necesarios para progresar y
desarrollar el trabajo con menos accidentes, en forma más cómoda, y con mayor
provecho para todos. No podemos aferrarnos a las formas de pensar y a los métodos
que practicábamos ayer y aplicarlos a nuestra vida de hoy. ¿Por qué? Sencillamente
porque la vida de ayer era mucho más simple que la que vivimos hoy. Los trabajos de
construcción son mucho más complejos cada día por lo que el concepto de prevención
de accidentes se ha desarrollado a tal punto que necesitamos conocerlo
completamente para poder evitar accidentes. Siempre es bueno recordar los tiempos
pasados porque muchas de las normas y métodos que se practicaban ayer pueden
servir de experiencia e inclusive pueden aplicarse en la industria de la construcción
actual. Pero hay que tener cuidado porque en la actualidad se han incorporado al
trabajo gran cantidad de factores y responsabilidades que se desconocían en el
pasado. Por ejemplo, hace muchos años los accidentes se consideraban y se
aceptaban como algo inevitable del trabajo. Esto nos resulta totalmente absurdo hoy
ya que sabemos que los accidentes no suceden espontáneamente, sino que son
provocados por alguna causa. La actitud que tenían los trabajadores hace muchos
años no es la misma que la que tenemos hoy porque en nuestros días todos nos
preocupamos por evitar errores que pueden provocar accidentes y por hacer todo lo
posible para reducir al máximo los peligros. Tal vez algunos de nosotros hayamos
trabajado el tiempo suficiente en la construcción para darnos cuenta de los cambios
que se han experimentado. Es fácil entonces darse cuenta que hoy tomamos en
consideración muchos aspectos que antes se pasaban por alto. Por ejemplo, ciertos
procedimientos de trabajo y exposiciones peligrosas de algunos trabajadores que se
consideraban como tonterías, hoy las calificamos como actitudes inseguras. Pero
desafortunadamente, todavía hay muchos trabajadores que se resisten a cambiar de
actitud. Piensan que son mejores y más listos que las normas de prevención de
accidentes, las ignoran y no siguen sus recomendaciones. ¿Conocemos a alguien que
actúe y que piense de esta forma? Casi seguro que sí.
CHARLA NUMERO 018

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: SE BUSCA CAUSAS DE LOS ACCIDENTES NO DE LOS CULPABLES.

Yo, como ustedes lo saben muy bien, siempre trato de buscar las causas que
ocasionan un accidente. Es decir, siempre trato de “investigarlos", porque creo que de
todos los accidentes se puede aprender algo útil para el futuro, algo que nos enseñará
a poner un remedio eficaz para que no se repitan. Yo creo que todos los accidentes se
pueden evitar. No creo en eso de “accidentes inevitables”. Muchos de ustedes pueden
pensar que estoy exagerando, pero no es así, la palabra “inevitable” es una de las más
abusadas en el vocabulario empresarial cuando se la aplica a los accidentes.
Especialmente cuando se la usa para explicar por qué ocurren. ¿Por qué se la usa
entonces con tanta frecuencia? Porque tranquiliza la mente, ayuda a desentenderse
de la responsabilidad. El accidente “inevitable" no ayuda a disminuir el dolor, cicatrizar
las heridas o compensar las pérdidas, pero es más fácil de explicar. Yo investigo todos
los accidentes porque sé que los resultados de la investigación nos ayudarán a
prevenir otros en el futuro, con lo cual evitaremos incurrir en pérdidas innecesarias y
lesiones indeseables. Muchos de ustedes puede que estén pensando: "¡Qué ilusión,
tratar de evitar todos los accidentes” Y tienen toda la razón. ¡Ojalá llegara el día en
que pudiéramos tener la certeza de que ya no iban a ocurrir más accidentes en
nuestros proyectos. No creo que esté tan lejano el día en que podamos evitar los
accidentes más graves. los accidentes no ocurren porque sí, los causamos nosotros,
las personas. Si damos con la causa de un accidente, podemos hacer algo para
eliminar la causa y prevenir que ocurra otro accidente. Pero si ante un accidente nos
encogemos de hombros y decimos “¡Qué se va a hacer!, mala suerte", estamos
poniendo los cimientos para que ocurran otros accidentes similares en el futuro. La
mayor parte de los accidentes tienen diferentes causas. Nosotros no aprenderíamos
mucho de un accidente si acabáramos la investigación al llegar a la parte que dice, por
ejemplo, que un trabajador perdió el equilibrio y cayó de lo alto de una escalera.
Quiero que de ahora en adelante cuando estemos investigando un accidente, a nadie
se le ocurra pensar que estamos buscando “CULPABLES”'. ESTAMOS BUSCANDO
SIMPLEMENTE LA CAUSA PARA ASÍ EVITAR QUE ACCIDENTES SIMILARES
OCURRAN EN EL FUTURO
CHARLA NUMERO 019

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: TRABAJANDO CORRECTAMENTE SE EVITAN ACCIDENTES.

Todos ustedes han oído y aprendido muchas normas de prevención de accidentes
desde el primer día en que empezaron a trabajar en construcción. En muchas áreas
de peligro hay avisos que nos recuerdan que no debemos fumar porque podríamos
provocar un incendio. Otros letreros nos indican el peligro de alto. siempre nos
reunimos aquí durante cinco minutos para reforzar más nuestra actitud positiva hacia
la prevención de accidentes, que es lo que vamos hacer hoy también. Y el resultado
hasta ahora ha sido que hemos adquirido cierta conciencia de la necesidad que
tenemos de trabajar con más cuidado para evitarnos lesiones y evitar lesionar a
nuestros compañeros de trabajo. El otro día, pensando sobre los temas que hemos
tratado en estas charlas de cinco minutos, se me ocurrió que quizás no habíamos
hablado lo suficiente de la necesidad que existe de realizar el trabajo correctamente.
Me refiero al trabajo particular que tiene que realizar cada uno de ustedes. Si ustedes
saben exactamente lo que hacen en todo momento, las posibilidades de lesionarse
serán mínimas. El conocer un trabajo en detalle involucra naturalmente muchas cosas.
En primer lugar, está la destreza que tuvieron que desarrollar cuando empezaron a
aprender su oficio. No todo el mundo puede operar una máquina correctamente.
Ustedes tuvieron que aprender la manera correcta de usar el equipo. También tuvieron
que aprender lo que no podían realizar con una máquina o equipo. Esto es tan
importante como lo que hemos mencionado antes. Es importante saber que no se
puede usar una llave, como si fuera un martillo, para clavar clavos. Veo que muchos
de ustedes se lesionan a veces porque no se dan cuenta lo peligroso que es usar una
herramienta para aquello para lo cual no fue diseñada. Muchos se lesionan porque
nunca habían visto a nadie lesionarse usando esa herramienta incorrectamente.
Así que grabémoslo bien en nuestra mente, la primera norma de prevención de
accidentes debe ser "TRABAJAR CORRECTAMENTE". Y ustedes verán, que cuando
lleguen a conocer bien su trabajo, no se les ocurrirá pensar que están libres del peligro
de sufrir lesiones.
CHARLA NUMERO 020

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: PROTECCIÓN DE LOS PULMONES

Generalmente no pensamos en lo importantes que son nuestros pulmones, a menos
que tengamos problemas para respirar. Un resfrío nos hace pensar en los pulmones,
pero cuando se nos pasa el resfrío nos olvidamos que tenemos pulmones. Sin
embargo, deberíamos pensar más en ellos - lo importante que es protegerlos de
cualquier daño. El aspecto más importante a tener en cuenta con respecto a los
pulmones es que ellos evitan que cualquier sustancia dañina se introduzca en la
sangre - sustancias que pueden estar en el aire que respiramos. Los pulmones están
formados por millones de células tan pequeñas que sólo pueden ser vistas con un
microscopio muy potente. El forro de cada una de estas células es un filtro muy bueno.
Permite que el oxígeno del aire pase a la sangre. Al mismo tiempo permite que el
bióxido de carbono de la sangre salga a través de la respiración. Si el oxígeno fuera el
único gas que puede pasar a través de la sangre no habría problemas. Sin embargo,
una gran cantidad de vapores y gases venenosos también pueden pasar a la sangre.
Algunos de ellos son muy peligrosos y éste es el motivo por el cual en muchas
circunstancias es necesario usar máscaras contra gases a pesar de que se hayan
tomado otras medidas para eliminarlos del aire. También tenemos los polvos. Siempre
hay polvo en el aire - aun en los lugares más limpios. Y el hombre tiene que respirar
este polvo. Como resultado los pulmones se han adaptado al polvo corriente pero
cuando este se hace muy espeso y muy fino, los pulmones no tienen defensa contra
ellos. La mayoría del polvo que se respira es exhalada. El polvo corriente que se
asienta en los pasajes grandes de aire se despide tosiendo. Es solamente el polvo
muy liviano que penetra en las células pequeñas el que las tapa y puede causar
problemas. Por supuesto que la mejor manera de mantener limpio el aire del lugar de
trabajo es evitando que las substancias dañinas entren en él. Esto significa que las
actividades y procesos que producen sustancias dañinas deben estar controlados, con
ventilación adecuada. Sin embargo, ciertas operaciones no pueden ser protegidas
completamente, algunos polvos y vapores quedan sueltos. Una buena ventilación
soluciona el problema en muchos casos, pero cuando no es suficiente deberán usarse
máscaras o respiradores (A esta altura de la charla el responsable de la chara de 5
minutos puede hacer una breve reseña del programa de protección respiratoria que
tiene la Empresa y las medidas que se toman para proteger la salud de los
trabajadores). Probablemente sería más correcto decir que los respiradores y
máscaras son protectores de los pulmones. En realidad esto es lo que son. El
problema es que mucha gente no quiere usarlos. Dicen que les causa alguna
incomodidad - lo que no tienen en cuenta es la "incomodidad" que les pueden causar
los pulmones llenos de polvo.
CHARLA NUMERO 021

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: PORQUE EXISTEN NORMAS DE PREVENCIÓN

La verdad es que a ninguno nos gusta tener que vivir observando normas. Todos nos
imaginamos que somos lo suficientemente despiertos como para hacer lo que
tenemos que hacer sin que alguien nos tenga que indicar por anticipado los pasos a
seguir. En la mayoría de los casos esto es verdad. La mayoría de nosotros somos lo
suficientemente despiertos como para hacer bien las cosas la mayor parte del tiempo.
Esto se aplica a todos. Algunas veces pareciera que la mente se va de vacaciones y
es entonces cuando nos exponemos a tener problemas serios a no ser que haya
normas que indiquen los pasos a seguir. Por ejemplo, a uno de los muchachos puede
que le guste tomarse un trago o dos. Pero sabe por experiencia que si toma más de
dos o tres cuando mucho, empieza a provocar a la policía o insultar a sus mejores
amigos y al día siguiente se encuentra verdaderamente enfermo. Por lo tanto la única
protección que tiene para ello es una norma auto preparada - no tomar más de dos
tragos. Todo lo que tiene que hacer es al tomar dos tragos acordarse de la norma y
seguirla (si tiene la fuerza de voluntad para hacerlo) ya que el recuerdo de la norma
está en su mente aun cuando esté desapareciendo su capacidad para juzgar. En
cierta forma las normas son como los resguardos, en las máquinas. Todos sabemos
que podemos operar cualquier máquina en el mundo sin un resguardo y no
lesionarnos, pero sólo si estamos atentos, no estamos cansados, no estamos
preocupados y concentramos toda nuestra atención en lo que estamos haciendo. Este
es el motivo por el cual siempre debemos asegurarnos que el resguardo está en la
máquina ya que si tenemos que depender de la atención que prestamos a nuestro
trabajo en algún momento nos distraeremos y nos lesionaremos. Las normas cumplen
la misma función. Son resguardos que protegen sobre actitudes tontas cuando nuestra
mente no está funcionando bien o cuando no sabemos lo que está sucediendo. He
aquí lo que queremos significar cuando decimos no sabemos lo que está sucediendo.
Supongamos que una grúa o un montacargas está levantando una carga. Si el
operador está bien despierto, si el aparejo está en perfectas condiciones, si las
cadenas o cables o sogas han pasado la inspección y la carga está bien asegurada,
podemos caminar bajo la carga sin peligro. Pero nunca sabemos si todas estas cosas
están en estas condiciones. Personalmente no podemos inspeccionar cada soga o
mirar en la mente del operador o saber cualquiera de las otras cosas que tenemos que
conocer. Por lo tanto, si no estamos seguros, lo mejor es observar la norma que dice:
“nunca se debe pasar por debajo de una carga que se está levantando”. Para que una
norma sea efectiva hay que conocerla - y esto no quiere decir que alguna vez la
leamos o la escuchemos y luego la olvidemos. Debemos grabar la norma tan bien en
la mente como para que no se pueda olvidarla cuando estemos ocupados o
preocupados
CHARLA NUMERO 022

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: APILAMIENTO DE MATERIALES

El apilamiento de materiales es un tema muy antiguo, sin embargo está siempre de
actualidad y es de mucha importancia. El no apilar los materiales como se debe, es
una de las causas de accidentes serios. El apilar mal los materiales cuesta dinero en
muchas formas. Cada vez que una pila se cae o aún si un objeto o dos se caen de la
pila, es costoso. Generalmente algo se rompe o se daña. Pero lo que más preocupa
es que a menudo alguien se lesiona. Hay que aprender a apilar materiales
adecuadamente y al igual que sucede con otras tareas no se requiere un conocimiento
especial, pero sí requiere la actitud mental correcta. Se necesita sentido común y
sobre todo mucho cuidado y preocupación por la prevención de accidentes. Hay que
poner mucha atención a la forma en que se apilan los materiales. No todos los
materiales se apilan de igual forma. Hay que recordar siempre que la ley de gravedad
está tratando de atraer hacia abajo cualquier cosa que se apile. Pero la gravedad no
atrae las cosas en línea recta, sino que de acuerdo al peso las atraerá en un cierto
ángulo. Ciertos materiales deben apilarse con cuidado especial, como por ejemplo los
sacos, ya que ceden, y cuánto más pesadas sean más cederán. En estos casos el
crear más fricción entre los sacos puede evitar que resbalen, pero esto no es muy
práctico, debido al estiramiento que sufren los sacos de más abajo. Esto puede
desequilibrarlas y provocar la caída. Hay tres formas de evitar los problemas de la
gravedad: • La primera es colocando los sacos atravesados. Cada capa de sacos debe
ser atravesado por otro, de manera que el saco de arriba descanse sobre dos sacos
abajo; nunca sobre uno solamente. • Esto no será suficiente para materiales que
cedan demasiado. En estos casos la respuesta es colocar tablones atravesando una
capa completa cada dos o tres capas de sacos para que el estiramiento sea parejo, lo
cual es la segunda forma de evitar que se resbalen los sacos. • La tercera forma es
poner las capas un poquito hacia atrás a fin de que no se resbalen hacia adelante.
Esta práctica es recomendable para los materiales que no ceden demasiado, como el
cemento. También es recomendable para ladrillos, materiales en cajas o cartones
siempre que éstos sean lo suficientemente fuertes como para sostener el peso de los
que están arriba. Otro aspecto importante es la altura de la pila. Como regla general
nunca deben hacerse pilas muy altas, pero deben tener presente que la altura de las
pilas variará de acuerdo con el tipo.
CHARLA NUMERO 023

AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: LA UNIÓN HACE LA FUERZA

Trabajamos más o menos independientes, durante las ocho horas que pasamos en la
obra hay innumerables ocasiones en que tenemos y necesitamos trabajar
dependiendo de los demás. No importa cuál sea nuestra tarea siempre forma parte de
una labor conjunta que llevamos a cabo en nuestra obra. De buenas a primeras, el
decir así, a secas, que todos nosotros tenemos que trabajar juntos, puede parecer un
poco extraño. Pero no lo es. ejemplo, si cuando estamos trabajando en una tarea
particular, vemos a un compañero que está levantando un peso demasiado pesado,
debemos acercarnos a él y ofrecerle una mano, a no ser que en ese momento estén
trabajando en algo crítico y no puedan dejarlo. Pensemos en algunas formas en que
podamos ayudarnos durante el día. Tratemos todos de ponerlos en práctica cuando se
nos presente la ocasión. También hablemos sobre otros casos particulares en que
podemos trabajar juntos. Por ejemplo, pensemos en el mantenimiento. Generalmente,
cuando pedimos prestado un equipo o una herramienta en particular, que
necesitamos, bien sea del almacén de herramientas o de un compañero de trabajo, lo
devolvemos tan pronto como finalizamos nuestra tarea (especialmente si hemos
firmado algún cargo). Pero si por mala fortuna o mal uso se nos deteriora la
herramienta, ¿somos sinceros en admitir que la hemos deteriorado e informamos el
deterioro para evitar que la siguiente persona que la vaya a usar se lesione? . . . Una
de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es manteniendo nuestra
área de trabajo siempre limpia y ordenada. Pensemos por ejemplo en los trastornos y
tiempo perdido que ocasionan al trabajador del turno siguiente que tenga que trabajar
en la misma tarea y en el mismo lugar en que nosotros lo hacemos, si dejamos todas
las herramientas desordenadas, los materiales tirados por el suelo, el piso lleno de
basura, etc. Pensemos en el tiempo que tendrá que emplear ese trabajador en ordenar
y limpiar el desorden dejado por ustedes. Vamos a mirar este tema del orden y la
limpieza desde un ángulo un poco diferente. Pensemos que en un momento
determinado necesitamos ayuda inmediata de alguien, por ejemplo, necesitamos un
martillo, y le gritamos a un compañero, "¡alcánzame ese martillo inmediatamente!" El
compañero quizás viene enseguida en su ayuda, pero si nosotros habitualmente
tenemos nuestro lugar de trabajo desordenado, empleará cinco minutos en buscar el
martillo y para entonces ya será demasiado tarde. Sabemos muy bien a lo que se
refiere. Pedimos ayuda, la persona a la que hemos pedido ayuda no puede encontrar
lo que nosotros queremos, y se ponen de mal humor y no sacamos nada en limpio. El
trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea en
particular es un eslabón en la cadena de producción de la obra, y que nuestra tarea y
la de los demás compañeros están íntimamente unidas, por lo cual tenemos que
auxiliarnos en todo momento, siempre que lo necesitemos. Como en cualquier otra
actividad humana, en nuestra planta también - y quiero que no se olviden nunca de
esto, LA UNIÓN HACE LA FUERZA.

CHARLA NUMERO 024
TEMA: RIESGO CON EL USO DE AMOLADORA

AMBIENTE 2488653
META: 032
Las amoladoras son máquinas eléctricas portátiles que se utilizan para cortar,
desbastar y pulir, especialmente en los trabajos de mampostería y metal. Los trabajos
de materiales en superficies grandes, o los trabajos intensivos en superficies duras, se
suelen realizar con amoladoras y discos grandes que permiten, por ejemplo, cortes
más rectos y limpios. Además de su tamaño, se deben tener en cuenta las
prestaciones de la máquina. (Las amoladoras o radiales y las miniamoladoras que
disponen de control electrónico de velocidad se adaptan mejor al trabajo con
diferentes materiales y permiten utilizar una gran variedad de accesorios.
Factores de riesgo más habituales: Los principales riesgos de las amoladoras son
: • Golpes y/o cortes tanto con la propia máquina principalmente con el disco) como
con el material a trabajar.
• Atrapamientos con partes móviles de la máquina. • Proyección de fragmentos o
partículas (virutas, esquirlas, etc.).
• Inhalación del polvo producido en las operaciones de amolado, especialmente

cuando se trabaja sobre superficies tratadas con cromato de plomo, minio, u otras
sustancias peligrosas. • Ruido y vibraciones.
• Contactos eléctricos tanto directos como indirectos. • El origen de estos riegos,

habitualmente, reside en: • Mala elección del disco (discos de diámetro distinto al
admitido por la máquina, número de revoluciones no adecuado, disco impropio para el
material a trabajar, etc.), disco en mal estado (agrietado o deteriorado) o montaje
defectuoso del mismo. Todo ello puede dar lugar a la rotura y proyección de
fragmentos, que pueden afectar a cualquier parte del cuerpo y especialmente a los
ojos. • Utilización inadecuada de la máquina (velocidad tangencial demasiado elevada,
dirección inadecuada del corte, soltar la máquina sin parar, etc.) que puede dar lugar a
contactos involuntarios con la herramienta. • Esfuerzos excesivos sobre la máquina
que conducen al bloqueo del disco. • Existencia de polvo procedente del material
trabajado y de las muelas. • No utilización de sistema de extracción de polvo. • Mal
funcionamiento de la máquina. Las anomalías más usuales son: • Ausencia de
movimiento por avería de los componentes mecánicos o de los elementos de
alimentación (interruptor defectuoso, cortes en los cables, etc.). • Ruido o vibraciones
excesivas debido generalmente a un problema de rodamientos o a un montaje
defectuoso de la muela. • Potencia insuficiente o calentamiento anormal porque se
está requiriendo de la máquina más potencia de la que admite, la tensión de
alimentación es insuficiente, existen contactos eléctricos defectuosos, las escobillas o
motor están en mal estado, ventilación inadecuada, etc.
CHARLA NUMERO 01
AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: PRIMEROS AUXILIOS – DESMAYOS.

El objetivo de esta charla es educarnos y aprender algunos procedimientos básicos de
primeros auxilios para ayudar a una persona que se ha desmayado. Un desmayo es la
pérdida parcial o total de consciencia, debido a una reducción del suministro de sangre
al cerebro, por un corto período de tiempo.
Síntomas Usuales:
• Palidez extrema
• Sudoración
• Enfriamiento de la piel
• Mareo
• Cosquilleo en las manos y en los pies
• Náuseas
• Posible distorsión de la visión
Primeros Auxilios:
• Mantenga la víctima acostada.

• Afloje la ropa apretada y evite aglomeración de gente.
• Si la víctima vomita, acuéstela de lado o voltee su cabeza. Si es necesario, limpie la
boca con sus dedos, preferiblemente cubiertos por una tela.
• Mantenga abierta la circulación de aire.
• No vierta agua sobre la cara de la víctima, por el peligro de que la aspire; en lugar de
esto, frote la cara suavemente con agua fresca
• No dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya revivido.
• Examine a la víctima para determinar si ha sufrido alguna lesión por la caída.
• A menos que se recupere rápidamente, busque asistencia médica.
• La víctima debe ser observada cuidadosamente después del desmayo, pues éste
podría ser un breve episodio en el desarrollo de una enfermedad grave subyacente.
Cierre
Ocasionalmente una persona se desmaya repentinamente, sin ningún aviso. La
recuperación de la consciencia ocurre casi siempre cuando la víctima cae o es
colocada en posición reclinada. Para prevenir un desmayo, una persona que se sienta
débil o mareada debe acostarse o doblarse, de modo que la cabeza quede a la altura
de las rodillas. Recuerde, trate muy seriamente los desmayos y busque asistencia
médica competente, tan pronto como sea posible.
CHARLA NUMERO 02
AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: PELIGROS EN EXCAVACIONES

El propósito de esta charla es revisar los riesgos asociados con las excavaciones y
explicar los peligros de golpear estructuras subterráneas, en cuenta el contenido de
esta charla para proteger y salvar su vida. Cada año cantidades de personas mueren o
resultan heridas mientras hacen excavaciones en los terrenos donde se designe un
proyecto de ejecución de obra, inopinadamente, se topan con un peligro subterráneo,
tales como cables de energía o tuberías de gas enterradas, que causan daños en las
propiedades y heridas graves como también la muerte. Esta charla le recordará a
usted los peligros y le damos valiosos consejos.
Peligros Subterráneos:
• Líneas de transmisión eléctrica
• Tuberías de gas
• Cables de teléfono
• Cables de televisión por cable
• Tuberías de agua
• Tuberías de alcantarillado Consejos de Seguridad:
• Planee cuidadosamente sus necesidades de excavación.
• Limite la excavación al mínimo absoluto.
• Señale la ubicación y profundidad de cada hueco, con pintura blanca u otro sistema
de marcación.
• Llame a su empresa local de energía o gas y consiga el número telefónico de la
agencia que realiza sondeos en las propiedades, en busca de peligros subterráneos.
Este servicio usualmente es gratuito.
• Recuerde, es posible que sea necesario que usted notifique su excavación hasta con
48 horas de anticipación.
• Trate de estar presente cuando llegue la agencia a realizar el sondeo subterráneo.
• Asegúrese de que le queda claro donde están localizados los peligros subterráneos.
• Excave solo en áreas que hayan sido “despejadas” por el equipo de sondeo.
• Cuando está excavando, deténgase al primer signo de que ha encontrado un
obstáculo subterráneo.
Cierre
Los accidentes en excavaciones usualmente son muy graves. Como mínimo, estos
accidentes causan extensos daños en las propiedades y varios de sus vecinos podrían
verse afectados por 17 ellos. En los peores casos, la gente pierde manos, piernas,
dedos y aún la vida. No tome atajos. Planee su excavación y llame a la agencia
apropiada para que le ayude, con suficiente anticipación a sus necesidades. Recuerde
también que usted o su compañía podrían ser responsables por daños, si no se realiza
un sondeo subterráneo con anterioridad a la excavación
CHARLA NUMERO 03
AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: RIESGOS ELÉCTRICOS

Los riesgos eléctricos crean problemas en las industrias de la construcción. Muchas
personas están expuestas a peligros eléctricos algunas veces fatales, debido a su falta
de conocimiento en el tema. Los riesgos eléctricos muchas veces no están a la vista.
Pero incluso los ocultos deben tratarse con respeto. No hacerlo puede acarrear
problemas, que van desde un shock eléctrico leve, hasta una electrocución. Hay que
tener en cuenta que la electricidad es un elemento esencial de la vida moderna;
literalmente no podríamos vivir sin ella. Sin embargo, si no se le respeta podría acabar
con nuestra vida.
COMO OCURRE UN SHOCK ELÉCTRICO:
 La persona entra en contacto con ambos cables del circuito eléctrico.

 La persona entra en contacto con un cable de un circuito electrizado y la tierra.
 La persona entra en contacto con un elemento metálico que está “caliente”, por
contacto con un cable electrizado, al mismo tiempo que está en contacto con la
tierra.
SEVERIDAD DE UN SHOCK ELÉCTRICO:
 Hay tres elementos primordiales que intervienen en la severidad de un shock

eléctrico:
 La cantidad de corriente que fluye por el cuerpo (medida en amperios).
 El curso que sigue la corriente por el cuerpo.
 La duración de tiempo que el cuerpo esté en el circuito. Corrección de riesgos
eléctricos:
 Aislamiento
 Protección
 conexión a tierra
 Implementos protectores contra electricidad
 Prácticas de trabajo seguras.
Los peligros eléctricos son serios. Es importante dar a los trabajadores en obra una
educación básica, relativa a los peligros de la electricidad. ¡Los peligros que no están a
la vista también deben ser tratados con respeto! Nunca se descuide cuando se trate
de trabajar con electricidad. Trabajar tomando atajos o no ser cuidadoso puede ser
muy peligroso. Diga a los obreros que señalen los peligros que nos informen a los
ingenieros de campo indicado lo sucedido - nunca deben intentar corregir el problema
ellos mismos, a menos que estén debidamente entrenados.

CHARLA NUMERO 04
TEMA: CONSCIENCIA AMBIENTAL
AMBIENTE 2488653
META: 032
El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarán a mejorar la

calidad del ambiente en que vivimos.
SUGERENCIAS:
 Afine su moto, podadora y otros equipos con motor.
 Use carros más nuevos en climas cálidos y en viajes con muchas paradas.
Estos contaminan menos.
 Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales fuentes de
contaminación proveniente de los carros.
 Recicle el aceite refrigerante y de motor.
 Transpórtese en bicicleta, en vehículos compartidos o utilice el servicio de
transporte público.
 Busque productos químicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
 Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, o únase con los
vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario.
 Implemente programas de reciclaje en su área de residencia.
 Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.
 Busque productos con un empaque mínimo y/o empacados en material
reciclable.
 Cámbiese a sanitarios “ahorradores de agua” o reduzca el nivel de agua en los
existentes.
 Arregle las fugas de agua en las tuberías; recoja el agua lluvia para jardines y
prados.
 Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el uso
de fertilizantes.
 Apague la luz cuando salga de un sitio.
 Controle el calentador de agua y la calefacción/aire acondicionado para ahorrar
energía.
 Use termostatos autoajustables.
 Haga mantenimiento regular a la calefacción, aire acondicionado y
electrodomésticos.
 Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la nevera,
para evitar escapes de freón (CFC).
 Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo, utilice
bandas para sellar.
 Lave la ropa temprano en la mañana o tarde en la noche para ahorrar costos
del aire acondicionado.
 Siembre un árbol.
 Pode, limpie o mejore la salud de un árbol existente.
 Enseñe a un niño, grupo de jóvenes o de scouts, sobre el cuidado de los
árboles.

CHARLA NUMERO 05
TEMA: PROTECCION DE BRAZOS Y MANOS
AMBIENTE 2488653
META: 032
Nuestras manos y brazos son muy importantes para cada uno de nosotros. Como
resultado, están en “medio de la acción” cuando se trata de enfrentar un peligro. Los
brazos y manos están más expuestos a cortes, chuzones, raspaduras y exposición a
productos químicos, que cualquier otra parte del cuerpo. Más de medio millón de
trabajadores sufren heridas cada año en las manos y en los brazos. ¡Esto representa
una cuarta parte de todos los accidentes ocupacionales! Para complicar las cosas, el
antebrazo lleva una importante cantidad de sangre a través de grandes vasos que no
están tan bien protegidos por músculos o huesos, como otras áreas.
PELIGROS PARA MANOS Y BRAZOS:
• Cortes y chuzones - Causados por herramientas, máquinas y manejo de objetos
cortantes.
• Raspaduras y excoriaciones - Causadas por mover partes y manipular materiales
rugosos.
• Exposición térmica - Por frío o calor extremos, trabajo con calor.
• Infecciones sanguíneas - Causadas por primeros auxilios, limpiar sangre o fluidos
corporales. • Exposición química - Por trabajo con productos químicos.
• Desordenes por repetición de movimientos (i.e., síndrome del túnel carpiano) - Por
uso de computadores y oficios con movimientos repetitivos.
• Atascamiento – Causado por joyas y accesorios atrapados en el equipo de trabajo.
SOLUCIONES PRÁCTICAS DE TRABAJO:
• Vigilancia de la maquinaria - Para evitar cortes, chuzones y raspaduras.
• Para evitar peligros por trabajo repetitivo.
• Mantenimiento y limpieza - Respecto a productos químicos y amenazas por
manipulación de sangre.
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL:
• Guantes adecuados que pueden proteger las manos de muchos peligros.
• Mangas y cobertores de antebrazo - Protegen el antebrazo de cortes, chuzones y
raspaduras.
• Cremas - Ofrecen una barrera contra productos químicos y no limitan la destreza.
Sus brazos y manos son extremadamente importantes para usted. Use el sentido
común y la anterior información para protegerlos. Las decisiones que usted tome hoy y
mañana, pueden afectar toda su vida - ¡sea cuidadoso!

CHARLA NUMERO 06
TEMA: PROTECCION DE LOS PIES
AMBIENTE 2488653
META: 032
En esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos que pueden afectar sus pies y
entender lo que se puede hacer para protegerlos. Información Puntual Información
básica: Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son nuestro
principal medio de movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que
reconozcamos y controlemos los peligros potenciales que podría tener un impacto
negativo en nuestros pies. Exige la norma de seguridad que los trabajadores usen
calzado con protección:
 Existe peligro de lesiones en los pies por caída de objetos, objetos
rodantes o que perforan las suelas.
 Los pies de los obreros están expuestos a peligros eléctrico.
RIESGOS PARA LOS PIES:
 Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.

 Pinchazo.
 Electricidad.
 Resbalo.
 Exposición a productos químicos.
 Temperaturas extremas.
 Humedad: la exposición repetida puede causar infecciones por hongos,
etc.
CONSEJOS PARA LA PROTECCIÓN DE LOS PIES:

 Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.
 Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
 Use calzado de seguridad donde sea necesario.
 Use calzado o botas especiales para protegerse contra pinchazos,
peligros eléctricos, productos químicos, exposición a temperaturas
extremas, resbaloso o cuando trabaje en el agua.
 Use el calzado del modo en que fue diseñado para hacerlo (atando
completamente los cordones, etc.), para recibir la máxima protección.
No use calzado con defectos o que no ofrece una protección total.
 No use sandalias u otros zapatos abiertos, excepto en áreas permitidas.
 Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de
problemas en los pies, causados o agravados por el trabajo
La protección de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la seguridad
en el lugar de trabajo. ¡Cuide sus pies y ellos lo cuidarán a usted! Recuerde, los
empleados tienen la mayor responsabilidad en el cuidado de sus pies.

CHARLA NUMERO 07
TEMA: SEGURIDAD ANTE LA CONGELACION.
AMBIENTE 2488653
META: 032
En la obra actual se disfruta del aire libre. Sin embargo, al iniciar nuestra jornada nos
enfrentamos al frio que se da en nuestra región por estos meses de invierno bajan las
temperaturas, algunos trabajadores deben pasar largos períodos de tiempo expuestos
al frío.
Esta exposición puede llevar a congelación, una condición que ocasiona “congelación
local” de las extremidades del cuerpo. Esta charla ha sido diseñada para ofrecer
algunos consejos sobre cómo protegerse de la congelación.
SÍNTOMAS DE CONGELACIÓN: La piel se enfría, se entumece y duele, la piel se
endurece y se pone blanca a medida que progresa la exposición al frío.
ACTUACIÓN.
•
Lleve la víctima a un área cálida.
•
Ponga las partes afectadas del cuerpo en agua tibia (100 a 105 grados
Fahrenheit, aprox. 37.8 a 40.5°C), hasta que vuelva el color normal a la
piel.
• Cuando los dedos de pies y manos estén calientes, sepárelos con una
gasa.
• Proporcione a la víctima líquidos calientes.
• Si las sensaciones normales no se han recuperado en 30 minutos,
busque atención médica.
PRECAUCIONES:
• Frotar el área afectada.

• Reventar las ampollas.
• Dejar la víctima sola.
• Utilizar agua caliente.
CUIDADOS PARA EL CONGELAMIENTO:
• Use calzado y guantes calientes y secos.

• Use varias capas de ropa en lugar de una sola y gruesa.
• Cubra todas las partes expuestas del cuerpo.
• Retorne a un área caliente si usted pierde sensibilidad o siente dolor.
Todos disfrutamos de estar afuera en invierno para jugar y practicar deportes en la
nieve. Asegúrese de estar bien protegido contra el frío. Use capas extras de ropa,
especialmente en las manos y los pies. Cuando el viento frío del exterior es muy
fuerte, evite salir. Cuide de usted mismo y de sus hijos.

AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 08
TEMA: MANEJO DE HERRAMIENTAS MANUALES.
Los objetivos de esta charla son conocer los peligros potenciales de trabajar con
herramientas manuales y entender cómo usarlas en forma segura.
PELIGROS POTENCIALES DE HERRAMIENTAS MANUALES:

Heridas por una herramienta que se desliza.

Chuzones por astillas que vuelan o herramientas puntiagudas.

Huesos rotos o contusiones.

Heridas en los ojos por astillas que vuelan.

Daños corporales acumulativos por un mal diseño de las herramientas o
uso repetitivo.
CONSEJOS DE SEGURIDAD:
 Seleccione la herramienta apropiada para el trabajo.

 Escoja herramientas que se ajusten a su mano y sean cómodas de
usar.
 Inspeccione las herramientas antes de usarlas.
 Descarte o arregle herramientas no seguras.
 Use las herramientas correctamente.
 No acerque demasiado sus manos u otra parte del cuerpo al sitio de
operación.
 No use joyas o ropa suelta que pueda enredarse en la operación de las
herramientas.
 Use gafas de seguridad frente a la posible presencia de astillas
volando.
 Use una caja de herramientas o cinturón para cargar las herramientas.
Cuando use un cinturón, haga que las herramientas puntiagudas o
filosas estén alejadas de su cuerpo.
 Si necesita subir una escalera, eleve y baje las herramientas utilizando
una bolsa o canasta
 Pase con la mano, no tire, herramientas a otra persona.
 No deje las herramientas tiradas para que no se conviertan en un
peligro de tropezones o caigan sobre alguien.
 Evite usar fuerza excesiva o posturas extrañas; descanse
periódicamente.
Puesto que muchos de nosotros estamos acostumbrados a usar herramientas

manuales, es posible que desestimemos los peligros potenciales de su uso. Mantenga
sus herramientas en buenas condiciones para el trabajo y úselas apropiadamente. Y lo
más importante, ¡lea y entienda las instrucciones del fabricante!
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO 09
TEMA: PROTECCIÓN PARA LA CABEZA.
El objetivo de esta charla es entender los principales tipos de protección para la
cabeza y saber cómo protegerse contra lesiones. la Información Puntual De acuerdo
con las estadísticas, anualmente suceden muchos accidentes en construcción.
De acuerdo con las estadísticas los accidentes de cabeza son altísimos incapacitando
a muchos obreros. Muchas de estas lesiones pueden ser evitadas o puede ser
disminuidas con la práctica de la prevención. La Protección para la Cabeza, especifica
es el casco.
TIPOS DE PROTECCIÓN PARA LA CABEZA: Los cascos de protección están

diseñados para proteger contra varios tipos de riesgos: Existen cuatro clases de
cascos de protección.
• Clase A: usados en la mayoría de los trabajos; resistentes a los impactos, al agua, y
de ignición lenta.
• Clase B: principalmente para quienes trabajan con electricidad; resistentes al alto
voltaje; resistentes al agua y de ignición lenta.
• Clase C: de uso limitado; sin protección contra el voltaje; fabricados usualmente en
aluminio.
• Clase D: usados por los bomberos; resistentes al fuego, no conducen la electricidad.
CONSEJOS PARA LA PROTECCIÓN DE LA CABEZA:

• No camine debajo de áreas de trabajo; si lo tiene que hacer
• Esté alerta a los objetos que caigan.
• Observe las señales de riesgo.
CONSEJOS PARA EL USO DEL CASCO:

 Use un casco cuando exista el peligro de objetos que caen o
que vuelan, que golpeen su cabeza o como protección contra
peligros eléctricos.
 Ajuste las correas apropiadamente; asegúrese de que el casco
se ajuste a su cabeza. • No modifique o abuse del casco.
 Revíselo diariamente, buscando evidencias de quebraduras,
huecos, puntas, deterioro u otros daños; reemplácelo en caso de
estar defectuoso.
 Use un forro en clima frío; no use el casco encima de una gorra.
 Limpie el casco periódicamente, con agua caliente y jabón.
 Guarde el casco lejos de la luz directa del sol y de fuentes
excesivas de calor.
Muchos accidentes ocupacionales en la cabeza pueden evitarse. Si usted no tiene

que estar en un área con riesgos potenciales sobre la cabeza, aléjese. Si tiene que
estar allí, emplee la protección adecuada y sea cuidadoso.
CHARLA NUMERO 10
TEMA: SEGURIDAD EN EL USO DE ESCALERAS.
AMBIENTE 2488653
META: 032
Los objetivos de esta charla son identificar algunos peligros asociados al uso de
escaleras y reducir la probabilidad de futuros accidentes.
CONSEJOS DE SEGURIDAD:
• Lea las instrucciones de la escalera antes de usarla.
• Revise la escalera antes de su uso, buscando:
• Peldaños flojos o deteriorados.
• Partes quebradas
• Evidencia de que la escalera ha sido dañada por sobrepeso.
• Ubique la escalera en una superficie plana y segura.
• Use tablas amplias debajo, si la escalera se utiliza en una superficie blanda.
• Coloque los pies de la base de la escalera paralelamente al soporte de la parte
superior.
• Enganche la parte superior de la escalera.
• Amarre la parte de abajo de la escalera, o haga que alguien la sostenga por usted.
• Mantenga tres peldaños de la escalera por encima del borde de apoyo superior.
• Limpie sus zapatos antes de subirse a la escalera.
• Póngase de frente a la escalera cuando esté subiendo o bajando.
• Agarre la escalera por lo menos con una mano, mientras sube o baja de ella.
• Agarre la escalera con una mano, mientras esté trabajando.
• Use un gancho, recipiente o balde para manejar las herramientas.
• Mantenga su peso centrado entre las barandas de la escalera.
• No use la escalera como andamio; no están diseñadas para ese propósito.
• Use un cinturón especial o bolsa, o eleve los materiales con una cuerda.
• En una escalera solo debe estar una persona a la vez.
• Levante la escalera de extensión antes de extenderla. Asegúrese de que las dos
secciones se sobreponen suficientemente entre ellas.
• Las escaleras metálicas y la electricidad no se deben mezclar. Aléjese de líneas
eléctricas.
• No ubique la parte inferior de la escalera muy lejos del muro.
• No sobrecargue la escalera. Sume su peso al de los objetos sobre la escalera y
compare con los límites de capacidad de esta.
AMBIENTE 2488653
META: 032

CHARLA NUMERO 11
TEMA: CUIDADO DE LOS OJO.
HOY HE DECIDIDO tratar el tema de uno de los órganos más valiosos y maravillosos
de nuestro cuerpo humano: los ojos. La vista es uno de los sentidos más necesarios
para nuestro desempeño en la vida. Si nos pusiéramos a hablar de todas las ventajas
que tenemos con el don de la vista, sería interminable. Basta sólo con cerrar los ojos y
pensar que tenemos que vivir toda la vida en ese estado de oscuridad, para
comprender de inmediato su utilidad incalculable. Traten de ver cuántas cosas no
podríamos hacer sin los ojos y a cuántos lugares no podríamos ir en esas condiciones.
Creo que esa prueba suficiente la importancia y el valor incalculable de nuestros ojos.
Ahora bien, ¿cuidamos y protegemos totalmente a nuestros ojos? La naturaleza
nos ha dotado con diferentes defensas para proteger nuestros ojos:
• Pestañas. Se ocupan de capturar el polvo o las pequeñas partículas para que éstas
no lleguen a nuestros ojos;
• Cejas. Sirven como un cojín protector para detener, entre otras cosas, el sudor para
que no llegue a los ojos;
• Lágrimas. Tienen la función de lubricar los ojos y limpiarlos de cualquier partícula
extraña que llegue hasta nuestros ojos; y,
• Pupilas. Se contraen para proteger los ojos de las luces intensas.
Estas defensas naturales protegen a los ojos de posibles lesiones pequeñas, pero no
son suficientes para proteger nuestro maravilloso sentido de la vista, que está
expuesto muchas veces a peligros mayores, sobre todo en el ambiente de trabajo. Los
ojos efectivamente necesitan protección extra cuando se realicen ciertos trabajos, por
ejemplo: Hay que protegerse de chispas y salpicaduras que pueden producirse cuando
se corta o martilla algo; cuando se realizan tareas de fundición, protegerse de las
chispas de los metales calientes que pueden saltar; y, si se trabaja con sustancias
corrosivas o sustancias químicas, como ácidos, usar la protección ocular necesaria,
Ya para terminar, sólo quiero recordarles a todos, que la empresa cumple con su
deber al proporcionarles el equipo de protección necesario. Yo siempre que vea que
no lo usan y lo necesitan se lo recordaré, pero básicamente son ustedes mismos los
responsables directos. Si ustedes no usan los lentes de protección de nada vale el
esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo mío ya que no puedo estar detrás de ustedes en
cada instante como un ángel guardián. El precaver a tiempo nos librará de lamentar
por el resto dé nuestras vidas.

CHARLA NUMERO 12
AMBIENTE 2488653
META: 032
TEMA: PROTECCIÓN DE LOS PULMONE

GENERALMENTE no pensamos en lo importantes que son nuestros pulmones, a
menos que tengamos problemas para respirar. Un resfrío nos hace pensar en los
pulmones, pero cuando se nos pasa el resfrío nos olvidamos que tenemos pulmones.
Sin embargo, deberíamos pensar más en ellos - lo importante que es protegerlos de
cualquier daño. El aspecto más importante a tener en cuenta con respecto a los
pulmones es que ellos evitan que cualquier sustancia dañina se introduzca en la
sangre - sustancias que pueden estar en el aire que respiramos. Los pulmones están
formados por millones de células tan pequeñas que sólo pueden ser vistas con un
microscopio muy potente. El forro de cada una de estas células es un filtro muy bueno.
Permite que el oxígeno del aire pase a la sangre. Al mismo tiempo permite que el
bióxido de carbono de la sangre salga a través de la respiración. Si el oxígeno fuera el
único gas que puede pasar a través de la sangre no habría problemas. Sin embargo,
una gran cantidad de vapores y gases venenosos también pueden pasar a la sangre.
Algunos de ellos son muy peligrosos y éste es el motivo por el cual en muchas
circunstancias es necesario usar máscaras contra gases a pesar de que se hayan
tomado otras medidas para eliminarlos del aire. También tenemos los polvos. Siempre
hay polvo en el aire - aun en los lugares más limpios. Y el hombre tiene que respirar
este polvo. Como resultado los pulmones se han adaptado al polvo corriente pero
cuando este se hace muy espeso y muy fino, los pulmones no tienen defensa contra
ellos. La mayoría del polvo que se respira es exhalada. El polvo corriente que se
asienta en los pasajes grandes de aire se despide tosiendo. Es solamente el polvo
muy liviano que penetra en las células pequeñas el que las tapa y puede causar
problemas. Por supuesto que la mejor manera de mantener limpio el aire del lugar de
trabajo es evitando que las substancias dañinas entren en él. Esto significa que las
actividades y procesos que producen sustancias dañinas deben estar controlados, con
ventilación adecuada. Sin embargo, ciertas operaciones no pueden ser protegidas
completamente, algunos polvos y vapores quedan sueltos. Una buena ventilación
soluciona el problema en muchos casos, pero cuando no es suficiente deberán usarse
máscaras o respiradores (A esta altura de la charla el responsable de la chara de 5
minutos puede hacer una breve reseña del programa de protección respiratoria que
tiene la Empresa y las medidas que se toman para proteger la salud de los
trabajadores).

CHARLA NUMERO 13
TEMA: CUIDADO AUDITIVO.
AMBIENTE 2488653
META: 032
Esta charla es para la consciencia de cada uno de nosotros sobre los tipos de
protección auditiva disponibles. Es importante que todos los protectores auditivos sean
utilizados correctamente. La protección auditiva es comúnmente usada en el ambiente
industrial. Sin embargo, tenemos que cuidar para el beneficio personal puede ser un
medio efectivo de reducir la pérdida de audición.
TIPOS DE PROTECCIÓN AUDITIVO
 Tapones desechables
 Tapones reutilizables
 Tapones a la medida
 Orejeras Uso adecuado de la protección.
USO ADECUADO DE LA PROTECCIÓN AUDITIVA:
 Utilice solamente protectores auditivos aprobados
 Asegúrese de que la protección seleccionada le ajusta correctamente.
 Mantenga los implementos de protección auditiva en buenas
condiciones de higiene. • No utilice implementos de protección auditiva
sin el entrenamiento adecuado.
 Asegúrese de que nada interfiera con el uso de los protectores auditivos
(por ejemplo, los marcos de los anteojos).
 Asegúrese de que el rango de reducción del ruido es adecuado.
SINTOMAS DE LA PERDIDA DE UDICIÓN:

 Ruido o pito en los oídos.
 Problemas para escuchar a la gente cuando habla.
 Problemas para escuchar ciertos sonidos altos o suaves.
 Necesidad de alto volumen en el radio o en el televisor – tan alto que
los demás se quejan.
Recuerde, que es imposible recuperar la pérdida auditiva, inducida por ruido. Por lo
tanto, es importante que se mantenga alerta a la exposición tanto en el trabajo como
fuera de él. El trauma acumulativo en los oídos durante períodos extensos de tiempo
sólo puede agravar el problema.
“YO ME QUIERO, Y ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 14
TEMA: EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL.
AMBIENTE 2488653
META: 032
La charla son entender las políticas sobre el equipo de protección personal –

incluyendo los avances en tecnología de equipos, la evaluación precisa de los riesgos
en el lugar de trabajo y cómo y cuándo usar el equipo.
Requerimientos generales: El equipo de protección personal debe usarse y
mantenerse en condiciones higiénicas y confiables, en cualquier parte que sea
necesario por razones de riesgos en los procesos o riesgos ambientales.
Evaluación de riesgos y selección del equipo: El lugar de trabajo debe ser evaluado
para determinar si hay presencia de riesgos o posibilidad de que existan, lo cual hace
necesario el uso de equipo de protección personal (EPP). Si tales riesgos están
presentes o hay posibilidad de que lo estén, es necesario: • Seleccionar los tipos de
EPP que protegerán a quienes estén en el área contra los riesgos identificados. •
Ayudar a que cada persona afectada entienda el equipo que debe usarse y por qué. •
Seleccionar el equipo que se ajuste adecuadamente a cada persona afectada.
Entrenamiento: Cada persona que deba usar equipo de protección personal debe
saber por lo menos lo siguiente: • Cuando es necesario usar el equipo • Exactamente
qué equipo es necesario • Cómo usar el equipo adecuadamente • Las limitaciones del
equipo, para prevenir una falsa sensación de seguridad • El cuidado, mantenimiento,
vida útil y desecho correctos del equipo Cada persona afectada debe entender el
entrenamiento mencionado y mostrar habilidad para usar el equipo de manera
adecuada, antes de ser expuesto al riesgo laboral.
Un re–entrenamiento puede ser necesario, si: • Los cambios en el lugar de trabajo
hacen obsoleto el entrenamiento anterior. • Los cambios en los tipos de equipo a usar
dejan obsoleto el entrenamiento anterior. • Un trabajador no usa el equipo cuando se
requiere o lo utiliza incorrectamente.
El equipo de protección personal se ubica entre usted y el peligro. Sepa cuando
usarlo, entrénese adecuadamente y revise con su supervisor si tiene dudas.
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
AMBIENTE 2488653
META: 032
CHARLA NUMERO: 024

TEMA:

Charlas de Ingreso

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Charlas de Ingreso

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y MEDIO CODIGO UNICO:

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO: 001

 La norma establece lineamientos técnicos que buscan evitar no sólo accidentes

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO: 002

Un accidente que ocasiona lesión corporal en el trabajador que sufra como

Accidente leve. El accidentado debe regresar a sus actividades laborales máximo al

Accidente incapacitante. Después de la evaluación médica, se recomienda que el

Accidente mortal. Tienen como consecuencia muerte del trabajador. Constituyeron

¿Cómo prevenir los accidentes de trabajo en una organización?

Es fundamental promover iniciativas que implementen políticas y planes de salud

La Institución tienen la obligación legal y ética de incorporar estas políticas. De esta

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO: 003

En la prevención de accidentes se debe instruir sobre medidas seguras, normas

Un riesgo, constituye la posibilidad de que ocurra un evento futuro e incierto en su

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 004

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 005

Probablemente todos saben que no debe levantarse ningún peso estando en la

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 006

Hoy conoceremos el papel que desenvuelve cada uno de nosotros en la obra de

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 007

Las personas con estos síntomas del COVID-19, son:

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 008

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 009

El Consejo de ministros dispuso que el uso de mascarillas será facultativo y se

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 010

Observe las siguientes pautas generales para levantar objetos pesados:

 Considere los siguientes requisitos según el peso de la carga:

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 011

Los equipos de protección persona en obras de construcción están enfocados en

LISTA DE EQUIPOS DE PROTECCION PARA TRABAJADORES DE

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 012

Éste es el punto más importante. Todos debemos intentar crear un ambiente en

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 013

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO: 015

TEMA: LA PREVENCION DE ACCIDENTES ES RESPONSABILIDADES DE TODOS

las lesiones personales son uno de los grandes males de la industria de la

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO: 016

TEMA: TRABAJANDO CORRECTAMENTE SE EVITAN ACCIDENTES

Siempre han oído y aprendido muchas normas de prevención de accidentes desde el

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 017

TEMA: HOY NO ES LO MISMO QUE AYE, REFLECCION

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”

CHARLA NUMERO 018

TEMA: SE BUSCA CAUSAS DE LOS ACCIDENTES NO DE LOS CULPABLES.

“YO ME QUIERO, YO ME CUIDO MACHACMARCA TRABAJA SEGURO”