Componente de participación e Integración Comunitaria

Prof Betsy Paez

1ero y 2do periodo

Conozcamos más del fútbol

Realizar un informe

*¿Qué país se ha coronado más cantidad de veces  como campeón mundial de fútbol ?

Desde 1950, el torneo ha coronado al mayor honor del fútbol en cada ciclo de cuatro años como un reloj.
Brasil es el país que más Mundiales ha ganado, con cinco, y ha sido anfitrión del torneo en dos ocasiones

*¿En qué país se inventó el fútbol ?

Distintos artefactos y tradiciones dejan claro que el fútbol se jugó en Egipto, la antigua China, Roma,
Inglaterra y las regiones donde vivían los guaraníes. Los principios y reglas del fútbol desde su creación han
variado mucho con total seguridad.

*Cuál es el torneo de fútbol más antiguo del mundo y explique

La FA Cup es el torneo más antiguo del mundo. El torneo fue fundado el 11 de noviembre de 1871 por lo que
ya tiene 145 años, una competición donde hasta el más grande la Premier League puede visitar un equipo de
quinta división.
El 2 de julio de 1916, hace hoy 101 años, se jugó en Argentina la primera edición del Campeonato
Sudamericano de Selecciones --conocido también como Campeonato Sudamericano-- que enfrentó a Brasil,
Uruguay, Chile y Argentina.

Además fue el primer torneo de selecciones en ser creado, ya que su primera edición fue en 1916 bajo el
nombre de Campeonato Sudamericano. Desde ese año muchas cosas han cambiado pero la esencia de ese
primer torneo aún continua en la actualidad.

* ¿Cuantos países participaron en la primera copa mundial del fútbol?

En el torneo participaron 13 selecciones nacionales (12 invitadas más el organizador), divididas en 4 grupos: 3
grupos de 3 equipos y un grupo de 4 equipos.

En 1930, se realizó el Primer Campeonato Mundial de Fútbol, en Montevideo, Uruguay. La Selección Chilena

fue uno de los trece equipos que tomaron parte en la cita, invitados por el comité organizador

*¿Cuantos países participaron en las olimpiadas  de atenas?

Los Juegos Olímpicos de Atenas 1896, conocidos oficialmente como Juegos de la I Olimpiada, se celebraron
en Atenas, Grecia, entre el 6 y el 15 de abril de 1896. Participaron 241 atletas masculinos —no hubo
participación femenina— de 14 países, que disputaron en 43 competiciones de 9 deportes.

*¿En dónde y en que año se celebro la primera copa mundial del fútbol?

En 1930, se realizó el Primer Campeonato Mundial de Fútbol, en Montevideo, Uruguay. La Selección

Chilena fue uno de los trece equipos que tomaron parte en la cita, invitados por el comité organizador.
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*El acondicionamiento neuromuscular*

*¿Qué es el acondicionamiento neuromuscular?

Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que
introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento
neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.

*¿Cómo se divide el acondicionamiento neuromuscular?

El acondicionamiento neuromuscular puede ser general o específico. Acondicionamiento General

es cuando los ejercicios van dirigidos a todas las partes del cuerpo con igual intensidad y con el fin de
preparar al organismo en su totalidad a través de actividades sencillas, por ejemplo: el trote.

*Cómo está compuesto el acondicionamiento  neuromuscular?

El Acondicionamiento neuromuscular: Consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos

que introducen paulatinamente al atleta a la acción del trabajo físico más exigente. El acondicionamiento
neuromuscular es buscar la mayor coordinación entre las funciones nerviosas y musculares.

*Importancia del acondicionamiento neuromuscular?

El acondicionamiento muscular reduce los factores de riesgo asociados con alteraciones coronarias, diabetes
no insulino-dependiente y cáncer de colon, entre otras. Promueve la pérdida y mantenimiento de peso,
disminuyendo ligeramente la tensión arterial.

*Beneficios del acondicionamiento  neuromuscular?

Mejora de los procesos neuromusculares; el aumento de la temperatura muscular incrementa el rendimiento

de la velocidad del sistema nervioso y la sensibilidad de los receptores propioceptivos. Se facilita el
reclutamiento de las unidades motrices requeridas para las actividades subsiguientes.

*Cuáles son los principios del acondicionamiento  neuromuscular?

Finalmente, los principios del acondicionamiento físico los podemos resumir en el principio de periodización,
progresión, individualización, GTE y reversibilidad.

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Prof. Betsy Paez.

1ero y 2do periodo

Realizar un trabajo

*¿Qué es la exclusión?
exclusión refiere, en general, a una forma de separación, expresada en un sentido negativo, de un conjunto o
grupo social respecto de otro. En su par opuesto, la inclusión, se encuentra el sentido positivo, la otra cara de
la moneda, siempre desde una perspectiva binaria, y por ende reduccionista.

*¿Qué es la exclusión social?   

se define como una escasez crónica de oportunidades y de acceso a servicios básicos de calidad, a los
mercados laborales y de crédito, a una infraestructura adecuada y al sistema de justicia.

*Tipos de exclusión

Tipos de exclusión social

La tipología que rodea al fenómeno de la exclusión social es bastante amplia. Se englobaría en tres
grandes tipos, que a su vez se subdividirían. Vamos a conocerlos en profundidad.
1. Exclusión económica
Obviamente una de las principales causas que generan una brecha en la sociedad es el dinero, o mejor dicho,
la falta de este. Esto, a su vez, puede estar ocasionado por una serie de factores diferentes que serían
los que estarían generando este tipo de exclusión social.
1.1 Escasez de ingresos
Uno de las problemáticas más frecuentes hoy en día es la precariedad laboral, y es que, si ya es difícil
encontrar empleo, muchas veces las opciones disponibles implican condiciones que no cumplen con la
legislación, obligando a trabajar horas que no figuran en el contrato (si es que este existe, puesto que en
muchas ocasiones ni siquiera se hace a nivel legal y por lo tanto no existen las cotizaciones y coberturas
sociales.
Por supuesto, en la mayoría de estos casos los salarios son indignos, por lo que, a pesar de dedicar al
trabajo una cantidad ingente de horas, la retribución apenas da para cubrir las necesidades básicas de
la vida de la persona.
1.2 Empleo inestable
Otro factor que puede desencadenar la exclusión social es la inestabilidad laboral. Igual de difícil que
encontrar un empleo puede resultar el mantenerlo en el tiempo. Y es que, debido a las circunstancias tan
duras del mercado actual, lo más común es ofrecer contratos temporales que se van encadenando  pero
que difícilmente se acaban convirtiendo en un contrato indefinido.
Además, muchas veces estos contratos ni siquiera están destinados a cubrir una jornada completa (al menos
sobre el papel), por lo que se uniría al factor anterior y ni siquiera estarían generando un salario suficiente.
1.3 Falta de empleo
Por supuesto, la dificultad para encontrar un trabajo se puede alargar en el tiempo y la persona puede pasar
meses e incluso años sin recibir una retribución, muchas veces con familias a cargo , con obligaciones
económicas (alquiler, hipoteca…) y con deudas que aumentan más y más, que a veces hacen insalvable la
recuperación y reintegración.
1.4 Imposibilidad de tener recursos
Aunque el estado de bienestar garantiza una serie de coberturas a los ciudadanos en caso de necesidad,
como la prestación por desempleo, la renta mínima de inserción o el ingreso mínimo vital, en muchas
ocasiones no se puede acceder a ellas por no cumplir las condiciones, por haber agotado los plazos máximos
de disfrute o por otros motivos.

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Esta falta de respaldo puede ahondar en la mala situación que está pasando el ciudadano y hacer que esta se
cronifique, dificultando su recuperación económica y pudiendo desembocar en una exclusión social.
2. Exclusión en lo social
La exclusión también puede venir desde factores meramente sociales, de aquellos que nos hacen
relacionarnos con las otras personas del entorno y las dificultades que pueden darse para que esto ocurra.
2.1 Falta de red de apoyo
No todo el mundo cuenta con los factores de protección que suponen las redes familiares y de
amistades a la hora de sentirse amparado en caso de necesidad, ya sea de forma puntual o como una
necesidad.
Un ejemplo muy habitual es el de las madres solteras, que tienen problemas a la hora de conciliar su vida
familiar y laboral, muy especialmente si se encuentran lejos de su lugar de procedencia y por lo tanto no
tienen a nadie conocido que pueda hacerse cargo de los pequeños mientras ella trabaja.
En algunas sociedades también se da una falta de apoyo desde los propios servicios sociales , al tener
estos unos recursos muy limitados o directamente al no existir, por lo que sería otra causa que facilitaría la
exclusión social.
2.2 Autoexclusión
Por diferentes circunstancias puede ser la propia persona la que decida renunciar a su vida en
sociedad, evitando cualquier tipo de relación con sus semejantes y viviendo en aislamiento en todos
los ámbitos de su vida.
Algunas patologías psicológicas como la fobia social o el trastorno antisocial de la personalidad pueden
explicar en algunos casos este tipo de conductas.
2.3 Dificultades de comportamiento
En ocasiones la persona no renuncia a la vida en sociedad, pero tiene serias dificultades para comportarse
de una forma socialmente aceptada, ya sea por una carencia de habilidades sociales o por trastornos que
pueden generar comportamientos inadecuados, como puede ser el alcoholismo y otras adicciones.
También puede darse por causas culturales, en casos donde el individuo se ha criado bajo unas creencias,
unos estándares morales y unas leyes que resultan difíciles de encajar o directamente incompatibles con los
de otra sociedad, en la que se encuentra ahora.
3. Exclusión de tipo político
Aunque no es frecuente en nuestra sociedad y en nuestros días, sí que podemos encontrarnos otros lugares
en los que la exclusión llega por una falta de derechos políticos.
3.1 Carencia de derechos
A lo largo de la historia se han ido equiparando los derechos de todos los ciudadanos de manera que su voto
en las urnas valga exactamente en las urnas independientemente de su sexo, raza, orientación sexual, color
de piel, etc. En las sociedades de los países desarrollados todos tienen los mismos derechos y las
mismas obligaciones.
Pero esto no es así en todas partes. En muchos países, a día de hoy, se sigue discriminando y por tanto
excluyendo a determinados grupos, muchas veces minorías pero en otras ocasiones directamente a la mitad
de la población, por razón de sexo, por poner un ejemplo. La falta de derechos políticos sería, por lo tanto,
una vía de exclusión social muy poderosa.
3.2 Falta de representatividad
Finalmente podemos encontrarnos con un problema en la representatividad política. Puede darse el caso de
encontrarnos un grupo de personas que comparten una característica común, y cuyas necesidades no
se vean reflejadas en los programas políticos de los partidos, o al menos no en los de aquellos que
gobiernan.

*Causas de la exclusión  

Los 3 tipos de causas de la exclusión social

Como íbamos diciendo, las causas detrás de la exclusión social son muchas, no obstante, estas se pueden
agrupar en tres tipos principales: económicas, sociales y políticas.
1. Causas económicas

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 Uno de los principales motivos por los que una persona puede quedar socialmente excluida es el dinero. No
poseer suficiente poder adquisitivo es uno de los factores más importantes en generar brechas sociales. La
falta de dinero, estemos donde estemos, se traduce en dificultades para poder llevar una vida plena.
Para muchos, la pobreza económica es sinónimo de exclusión social, motivo por el cual algunas legislaciones
de países siguen confundiendo ambas expresiones. Si bien pobreza y exclusión social están muy
relacionadas, cabe decir que la pobreza económica no sería más que una de las causas que llevan a la
exclusión, pues como hemos comentado la exclusión social es un fenómeno multidimensional.
En la lista de causas económicas detrás de la exclusión social podemos encontrar:
 Escasez de ingresos
 Empleo inestable
 Desempleo
 Salario demasiado pequeño como para ahorrar
 Deudas
 Impuestos excesivos
 Precariedad laboral
 Familias a cargo

Causas socioculturales
Las causas sociales y culturales detrás de la exclusión social son muchas, y en la mayoría de las ocasiones
dependen de cómo esté configurada la sociedad. Entre ellas encontramos rasgos personales, es
decir, características de las personas que, a causa de que la sociedad en la que no se encuentran no
las percibe como socialmente aceptables, los fuerza a quedar aislados del resto de individuos. Es decir,
son causa de discriminación y de exclusión social propiamente dicha, encontrando:
 Orientación sexual
 Sexo y género
 Raza y etnia
 Nacionalidad e identidad cultural
 Idioma materno
 Religión
Es importante hacer mención a que una de las causas detrás de la exclusión social es la falta de una red
de apoyo, algo muy común entre las personas migrantes. Este fenómeno es el hecho de no contar con
familiares o amigos de los cuales recibir ayuda en caso de requerirla. Por ejemplo, las madres solteras
migrantes suelen enfrentarse a este problema, pues están demasiado lejos de sus familiares para recibir
ayuda de ellos y se ven forzadas a ingeniárselas para conciliar solas su vida familiar con la laboral.
Otra causa de exclusión social es la autoexclusión “voluntaria” del individuo. Algunas personas se apartan del
resto de la sociedad por su propia cuenta, algo que puede ser explicado de muchas maneras en función del
historial personal del propio individuo. En algunos casos se debe a que presenta un trastorno mental que le
dificulta interactuar con otras personas, como por ejemplo fobia social o trastorno antisocial de la
personalidad.
Por último, dentro de las causas de exclusión social relacionadas con lo social tendríamos los propios
problemas comportamentales del individuo. Algunas personas, a pesar de no tener un rasgo socialmente
no aceptado, les cuesta encajar en la sociedad porque tienen comportamientos disruptivos o carecen por
completo de habilidades sociales, sin presentar trastorno mental alguno. Esto hace que el resto de miembros
de su sociedad no estén interesados en compartir tiempo con ellos.

Causas políticas
Por último entramos en las causas políticas, aunque realmente estas se difuminan un poco con las causas
socioculturales y económicas, pues la política nunca se aparta de lo cultural y lo económico. En ellas
podríamos incluir a toda causa que produzca la exclusión social y tenga que ver con la ideología, los
derechos humanos y la libertad de expresión.
En los países occidentales es raro que se produzca exclusión social por causa política, mientras que sí se da
con frecuencia en países con regímenes autoritarios, en donde solo una o un conjunto limitado de ideologías
son consideradas admisibles. Por ello, no es extraño encontrar que países latinoamericanos, islámicos,

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asiáticos y europeos eslavos tienen políticas que promocionan el aislamiento de quienes no piensan
igual que quienes se encuentran en el poder.
La carencia de derechos legalmente reconocidos es también una causa política de exclusión social. Esto ha
sido una constante a lo largo de la historia, discriminando a las personas tanto por aspectos culturales como
sociales y económicos. Un ejemplo de carencia de derechos por causa económica la tenemos en las primeras
revoluciones liberales, en las que se implementó el sufragio censatario (por ejemplo, Estados Unidos)
reconociéndose el derecho al voto pero solo de quienes tenían una determinada renta.
Otro ejemplo de carencia de derechos, esta vez relacionado con lo cultural, es la situación que viven muchos
hablantes de lenguas minoritarias al no tener leyes que fomenten su uso o que reconozcan su derecho a
hablarlas con la administración. Este ejemplo lo podemos encontrar con lenguas como el asturiano, el
aragonés o el occitano que, al no gozar de plena oficialidad, sus hablantes no tienen reconocido políticamente
recibir educación en estas lenguas o dirigirse a la burocracia en las mismas.

*¿Qué es la exclusión en los niños?

Las actitudes más frecuentes en pequeños excluidos suelen ser: Conducta agresiva y molesta que dificulta la
interacción con el resto del grupo. Actitudes ansiosas e impulsivas que lo llevan a enojarse de manera rápida
y con gran facilidad. Rabietas, falta de atención e impertinencias frecuentes.

*¿Cuál es la diferencia entre exclusión e inclusión social?

La inclusión, en las sociedades segmentarias, es producto de la "agregación a determinados segmentos de

la sociedad" la agregación se producirá a través de unidades menores de la comunidad, la familia y la
residencia. La exclusión se producirá, al generarse un hecho fortuito, el destierro, el traslado, etc.