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  • Ejercicios de Coordinacion y Memoria

    Cargado por

    Ivonne Johana Castellanos
    31 vistas2 páginas
    El documento describe varios ejercicios de coordinación y memoria que involucran el uso de una soga o banda elástica para dividir un área, así como también videos de YouTube que muestran ejemplos de los ejercicios. Los ejercicios incluyen caminar o saltar siguiendo instrucciones derecha/izquierda, combinaciones de movimientos de manos y piernas, rutinas solo de brazos, y saltar siguiendo palabras clave o dar palmadas o pasos de acuerdo a videos o canciones.

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    Título original

    ejercicios de coordinacion y memoria

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    Ejercicios de Coordinacion y Memoria

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    El documento describe varios ejercicios de coordinación y memoria que involucran el uso de una soga o banda elástica para dividir un área, así como también videos de YouTube que muestran ejemplos de los ejercicios. Los ejercicios incluyen caminar o saltar siguiendo instrucciones derecha/izquierda, combinaciones de movimientos de manos y piernas, rutinas solo de brazos, y saltar siguiendo palabras clave o dar palmadas o pasos de acuerdo a videos o canciones.

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    Ejercicios de coordinación.

    Con la ayuda de una soga o una banda elástica dividir una zona y realizar los
    siguiente ejercicios:

    Dar indicaciones de derecha o izquierda ya sea caminado o saltando.


    Por ejemplo : derecha , derecha izquierda derecha. Y dar la indicaciones si saltando o
    dando pasos. Le envio el siguiente enlace para que me entienda.
    https://www.youtube.com/watch?v=KCXYycQXPqQ.

    Combinaciones de ejercicios de coordinación mano pierna.


    Combinar diferente movimiento de mano derecha con pierna izquierda.
    Le envio el enlace para que me entienda

    https://www.youtube.com/watch?v=ujYu-pLVOfM

    Coordinación de solo brazos

    Aprender la rutina

    https://www.youtube.com/watch?v=c9XUgbxjHQw

    Ejercicios de Memoria

    - Dar la indicació n de saltar segú n lo que se diga :


    Mar: salta derecho
    Tierra: centro
    Aire: izquierda

    https://www.youtube.com/watch?v=f7vcBA1Y6FA

    Despues combinar con animales o cosas

    -Con un video dar palma o paso segú n los que se muestre


    https://www.youtube.com/watch?v=y8Dr6Oj7_oI
    - Ahi una canció n que es “ yo tengo un tren que va…..
    https://www.youtube.com/watch?v=OB10yoWZ3mI

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