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  • Tecnica de Exposicion - Fobia Social

    Cargado por

    Paola Granados Pinedo
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    La técnica de exposición involucra exponer a los pacientes a situaciones que les causan miedo o ansiedad de forma imaginaria o real para evaluar su nivel de ansiedad en una escala del 1 al 10. Luego se realiza un debate para procesar la situación, seguido de técnicas de respiración profunda. El objetivo es que los pacientes vuelvan a enfrentar la situación temida para reducir su ansiedad a un nivel tolerable y así superar sus miedos.

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    Título original

    Tecnica de Exposicion- Fobia Social

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    La técnica de exposición involucra exponer a los pacientes a situaciones que les causan miedo o ansiedad de forma imaginaria o real para evaluar su nivel de ansiedad en una escala del 1 al 10. Luego se realiza un debate para procesar la situación, seguido de técnicas de respiración profunda. El objetivo es que los pacientes vuelvan a enfrentar la situación temida para reducir su ansiedad a un nivel tolerable y así superar sus miedos.

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    La técnica de exposición involucra exponer a los pacientes a situaciones que les causan miedo o ansiedad de forma imaginaria o real para evaluar su nivel de ansiedad en una escala del 1 al 10. Luego se realiza un debate para procesar la situación, seguido de técnicas de respiración profunda. El objetivo es que los pacientes vuelvan a enfrentar la situación temida para reducir su ansiedad a un nivel tolerable y así superar sus miedos.

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    TECNICA DE EXPOSICION

    Los evaluados se enfrentarán a una situación que más le temen (imaginariamente) por ejm: tengo
    miedo hablar en público, tengo miedo que mi mamá me grite, etc. Por la cual se les pregunta a los
    pacientes ¿cuánto miedo o ansiedad sintieron del 1 al 10?, Luego se realiza un debate o dialogo
    socrático. Posterior a eso se realiza la técnica de respiración profunda.

    Así mismo los pacientes vuelven a exponerse a la situación temida para evaluar su nivel de
    ansiedad, el objetivo es que afronten sus temores o miedos con un nivel de ansiedad tolerable.

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