CARBOHIDRATOS Y LIPIDOS:

Los lípidos son uno de las cuatro clases de biomoléculas que hacen la mayoría
de los materiales en nuestras células. Las otras biomoléculas son las proteínas,
los carbohidratos y los ácidos nucleicos. se refiere a una amplia variedad de
biomoléculas que incluyen grasas, aceites, ceras y hormonas esteroides

1- ¿Porque los carbohidratos y lípidos son importantes para la salud mental?

Son importantes para que las neuronas se mantengan sanas, protegidas y en equilibrio.

2- Indique 2 ejemplos de alimentos que contengan carbohidratos perjudiciales

para el cerebro o para mantener una salud mental
-El Alcohol -Bebidas Azucaradas

3- Indique 2 ejemplos de alimentos que contengan lípidos saludables para el

cerebro o para mantener una salud mental
-Palta - Pescado