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Entrega Final simulador bajo metodo rula

Ergonomía y Antropometría (Politécnico Grancolombiano)

Studocu no está patrocinado ni avalado por ningún colegio o universidad.

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Instituto Politécnico Gran Colombiano

Facultad de Sociedad, Cultura y Creatividad
Escuela de Estudios en Psicología, Talento Humano y Sociedad
Programa Profesional en Gestión de la Seguridad y la Salud Laboral
Trabajo semana 7

Presentado por:

Sánchez Barón Jefferson Alexis C.U. 2021980424

Hernández García María Alejandra C.U. 100198790

Martínez Puentes Angie Vanessa C.U. 100232874

García Zarate John Fredy C.U. 2022410113

Lloreda Cabrera Erick C.U.

Presentado a:

Mónica Quiroz

Ergonomía

Colombia

2021

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Título de ilustraciones: 2

Objetivo

Identificar y mejorar los factores de riesgos ergonómicos que se demuestran en cada

simulador teniendo en cuenta la actividad laboral que desarrolla cada personaje, el personaje

de los diferentes informes del simulador nos dan a conocer por medio de sus fichas las

condiciones del puesto de trabajo en las cuales por medio de sus movimientos repetitivos y la

postura prolongada que ejerce afectan su estado físico y están adquiriendo una enfermedad

laboral originada por el riesgo ergonómico, para esas condiciones de trabajo se deben tomar

medidas correctivas y efectivas los cuales nos ayuden a eliminar o mitigar este riesgo y

podamos garantizarle al colaborador un puesto de trabajo que cumpla con las condiciones

aptas para poder ejecutar su labor.

Desarrollo de las propuestas de control

1. La primera propuesta realizada fue en base al trabajador Carlos, quien es auxiliar de

laboratorio recepción y almacenamiento de muestras y hace 6 meses fue

diagnosticado con escoliosis dorsal de 15 grados lo que le hacía doler la espalda y las

muñecas.

En primer lugar, se utilizó el método RULA para evaluar las posturas en su puesto de

trabajo, basándonos en la imagen principal donde muestra su postura cuando está

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Título de ilustraciones: 3

evaluando las muestras que llegan al laboratorio. Se realizan las correcciones

posturales de su brazo, antebrazo, muñeca, cuello, espalda, cadera, rodilla y tobillo

tomando en cuenta que su postura es sentado y de ahí se genera la corrección postural,

continuando con las propuestas y/o actividades recomendadas.

Imagen 1
Tomada de: primer informe del simulador de riesgos ergonómicos

Se recomiendan 2 actividades la primera capacitación sobre higiene postural ya que

esta es un conjunto de recomendaciones posturales para mitigar A.T.E.L. Y la

segunda, según su puesto de trabajo presentado al comienza mostraba una silla sin

espaldar, por eso se recomienda cambiarla por una que le ayuda a hacer sus tareas y

tener una mejor postura.

Las actividades y materiales se comienzan a implementar desde enero.

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Título de ilustraciones: 4

2. Para el segundo informe se realizan las correcciones al puesto general del trabajo, su

puesto de trabajo consta de su mesa de trabajo, silla, plataforma, banco, microscopio y

monitor, No se elimina ninguno de sus elementos pues no generan daño alguno al

trabajador lo que se realiza son las correcciones según la evaluación del puesto de

trabajo y también se tiene en cuenta sus características antropométricas

Imagen 2
Tomada de: segundo informe del simulador de riesgos ergonómicos

Lo que se recomienda es que semestralmente estar evaluando su puesto de trabajo

para así generar las acciones correctivas lo antes posible y velar por la seguridad del

trabajador.

3. Para el tercer informe, el empleado Daniel tiene sobrecarga laboral, teniendo en

cuenta que la empresa donde labora se encuentra en crecimiento y expansión, debido

a esto trabaja jornadas extras lo que ha generado episodios de estrés que lo han

llevado al límite del colapso, asimismo a dejado a un lado a la familia, los equipos se

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Título de ilustraciones: 5

encuentran el mal estado lo que genera un retraso en la actividad desarrollada por

Daniel.

Para evitar estos riesgos psicosociales es importante establecer mecanismos de

control y/o vigilancia que impidan situaciones de riesgo, fomentar el trato equitativo

entre los empleados, facilitar las condiciones organizativas que fomente la prestación

de ayuda o colaboración entre compañeros de trabajo, fomentar el reconocimiento a la

labor realizada, dar a conocer con suficiente tiempo las reestructuraciones y nuevas

tareas, con el fin de que los empleados tengan la suficiente información disponible.

Secuencia de una buena manipulación de cargas

Planificación
 Ten en cuenta las indicaciones
de la carga y los distintos
riesgos que esta puede general:
un centro de gravedad inestable,
materiales peligrosos, etc.
 Verifica el recorrido y zona de
cargue y descargue, retira
cualquier objeto que pueda

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Título de ilustraciones: 6

entorpecer o pueda generar un

riesgo al momento del trasporte
de la carga
 Usar los elementos de
protección personal adecuados
para la ejecución de la actividad

Ubica los Pies

 Distanciar un pie del otro para
obtener una postura firme,
situando un pie más adelante
que el otro de esta forma tener
un mayor apoyo al levantar o
recibir la carga

Adopta una Postura Adecuada para Realizar el Levantamiento

 Dobla las piernas conservando
la espalda recta. No flexiones
mucho las rodillas. Levántate
suavemente, por extensión de
las piernas

Carga Siempre Debe estar Unida al Cuerpo

 Debes conservar la carga
siempre unida al cuerpo no solo
en el levantamiento sino
también en el trasporte de la
carga

Agarres Firmes
 agarra la carga utilizando las
dos manos. Utiliza un agarre
bueno. Siempre manteniendo la
espalda recta si el agarre no es
el indicado debe cambiarse

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Título de ilustraciones: 7

Evita los Giro

 No gires el tronco ni acojas
posturas forzadas. No debes
realizar ningún giro. Lo
adecuado es girar totalmente tu
cuerpo siempre manteniendo la
espalda recta y los pies firmes
Desplazamiento de las Cargas
 Al realizar el desplazamiento de
cualquier carga debemos tener
un buen agarre de la carga
siempre manteniendo la espalda
recta y no hacer
desplazamientos muy largos. Si
es necesario que el
desplazamiento largo descansar
o utilizar ayudas mecánicas
Almacenamiento de Cargas
 Si el levantamiento se inicia a
nivel de piso y termina en un
nivel superior de los opta por un
buen agarre o utiliza
herramientas manuales.
 Si debes descargar la carga a
una altura mayor de los
hombros descarga la carga a
nivel del piso para cambiar el
agarre o busca un punto a nivel
de la cintura donde puedas
descargar la carga y así cambiar
el agarre de esta
 Sitúa la carga y posteriormente
acomódala si es necesario.

Medidas correctivas en el caso de Carlos

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Título de ilustraciones: 8

Carlos tiene 18 años de edad y labora como auxiliar 1 en un laboratorio como

recepción y almacenamiento de nuestras. Hace aproximadamente 6 meses fue diagnosticado
con escoliosis dorsal de 15° y frecuenta dolor en la espalda y muñecas. Últimamente ha
tenido que realizar cargue y descargue de cajas que tienen un peso de 26Kg por un tiempo de
3 horas diarias y con una frecuencia de 4 cajas por minuto. Carlos manifiesta que realiza un
agarre erróneo de la carga lo cual le está generando mucho dolor en la espalda.
Por tal razón el área SST de la empresa realiza evaluación por medio del método

R.U.L.A y da las siguientes medidas correctivas

 Inspeccionar la carga previa a su manipulación: identifica zonas que pueden mejorar

el agarre de esta

 Capacitación sobre el levantamiento adecuado de cargas en donde se enfatice las 5

reglas en una postura estable (apartar los pies hasta obtener una postura estable;

doblar las rodillas; aproximar al máximo la carga al cuerpo; alzar el peso lentamente y

sin sacudidas; y no girar el tronco mientras se está alzando la carga. También en la

identificación de puntos de agarre para así minimizar la fuerza al realizar un

levantamiento

 Realizar pausas prolongadas de la actividad, que se establecerán en función del

trabajador y del esfuerzo que requiera la actividad en cuestión.

 Capacitación de los riesgos derivados de la manipulación manual de cargas,

 Realizar exámenes médicos para saber el grado de su enfermedad y así tener un

dictamen médico para saber si se debe reubicar o asignar otras labores al trabajador

 Adecuación del puesto de trabajo para que sean acorde a la altura del trabajador y así

evitar problemas osteomusculares

 Hablar con el proveedor de los insumos para modificar el peso de las cajas que bajen

de 26g a 15 Kg y así disminuir la carga a la que está expuesto el trabajador. Pero

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Título de ilustraciones: 9

también para prevenir accidentes o enfermedades en tema osteomusculares a otros

colaboradores

Al realizar el estudio por medio del método R.U.L.A de las condiciones en las que

está trabajando el señor Carlos se identificó que está bajo un nivel de riesgo alto por lo cual

se requiere la planificación y posterior ejecución de un programa para la manipulación de

carga en el área de cargue y descargue. En la que tendrá una metodología de identificación y

evaluación de riesgos, recomendaciones de la utilización de herramientas manuales,

procedimiento de trabajo seguro y buenas prácticas en el almacenamiento el cual estará

incluido en el sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo de la empresa y así poder

evitar futuros accidentes o enfermedades laborales en la empresa

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