CATEGORÍA: ALEVÍN 2º AÑO.

TEMPORADA 2021-2022

MESOCICLO: 1. MICROCICLO: 1. SESION: 1. FECHA: 1-9-21

MOMENTO OFENSIVO: Ataque. MOMENTO DEFENSIVO: Defensa.
OBJETIVO: Mantener la posesión del balón. OBJETIVO: Recuperar el balón.
DURACION: 60 minutos. MATERIAL: Conos chinos, pivotes, petos, balones, 2 porterías fútbol-8.
1. CALENTAMIENTO
TAREA REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Corre que te pillo c/ balon

Dimensiones: ½ c a m p o
Duración: 5 minutos
Contenido principal: Calentamiento general con balón
Desarrollo: todos los jugadores tienen balón y 3 de ellos tienen pechos
en la mano. El objetivo de los jugadores con pechos es tocar con la
mano en los jugadores sin pechos sin perder el control del balon.
Cuando un jugador fue tocado tiene que coger el balon con la mano
arriba de su cabeza y se mantener de piernas abiertas. Esto puede ser
salvo por un compañero sin pecho se le hice un caño y volver a jugar.
Pautas ataque:
Pautas defensa:

2. PARTE PRINCIPAL
TAREA REPRESENTACIÓN GRÁFICA
Rondo 4x2

Dimensiones: 7mx7m
Duración: 10 minutos
Contenido principal:
Desarrollo: Se hace un cuadrado con chinos y se posicionan un jugador
en cada lado del cuadrado y dos defensores dentro del cuadrado. Los
jugadores deben circular el balon siempre por dentro del cuadrado. Se
se equivocan pases cambian de posición con unos de los defensores

Regla Provocación: se el balon pasa en el medio de los dos defensas

estos deben hacer 5 “kangurus”

Rondo con apoyo central

Dimensiones: ½ campo
Duración: 15 minutos
Contenidos principales: mantener posesión del balón con apoyos centrales
Desarrollo: se hacen dos equipos y se juega un juego de rondo. En el
medio hay un cuadrado hecho con chinos y una equipo gana un punto
siempre que un jugador recibe un pase dentro del cuadrado o se hacen 10
pases afuera del cuadrado. Cada jugador no puede estar más de 3
segundos dentro del cuadrado.

Presión y posesión

Dimensiones: todo el campo

Duración: 15 minutos
Contenidos principales: pressing y posesión
Desarrollo: como esta en el gráfico, hay 3 equipos y dos áreas
separadas por una “zona de nadie”. En un área una equipo debe
mantener la posesión del balón hasta que lo pierda por error de pase o
que la otra equipa se lo robe. El equipo que ha perdido el balón debe
irse a la otra área robar a los contrarios que estuvieron a pasar el balon
entre si.
Regla Provocación: entre las dos áreas se puede adicionar un “tubaron”
que intenta tocar con la mano los jugadores que la pasan y se estos son
tocados deben hacer 5 “kanguru” antes de volver a intentar a robar el
balón.
PARTIDO LIBRE

Dimensiones: Campo entero

Duración: 15 minutos

Desarrollo: Partido libre 9x9 donde en el medio campo defensivo solo se

puede tocar dos veces del balon y en el ofensivo toque libre
Para que haya mas basculación tanto ofensiva como defensiva
introducimos la regla que se el balón pasa por las dos alas en el campo
ofensivo antes del gol, este vale por dos.

3. VUELTA A LA CALMA
Ejercicios de estiramientos. ( 5 minutos)