Departamento de Educación Física

“BALONMANO”

1. BREVE SÍNTESIS HISTÓRICA

El balonmano fue ideado en 1.914 por el alemán Kart Schellenz, profesor de la escuela
de Educación Física de Berlín.

El profesor Schellenz supo hallar una variante del fútbol jugada con la mano y en los
mismos terrenos de juego, número de jugadores y balón, pero asimilando algunas reglas del
baloncesto e introduciendo otras como el área semicircular de tiro a gol.

Este deporte logra la categoría olímpica en 1.936, en

su modalidad de once jugadores, denominada de campo.
Después de un periodo de inactividad tras la Segunda Guerra
Mundial, se celebran varios campeonatos del mundo, si bien
va tomando fuerza la modalidad de siete jugadores,
denominada de en sala.

En 1.954 se organiza en Suecia el I Campeonato

Mundial de Balonmano a 7 y es en Munich, en 1.972,
cuando esta modalidad ostenta la categoría olímpica.

2. CARACTERÍSTICAS DEL JUEGO

▪ El Balonmano es un deporte colectivo que se juega en una pista de 40 x 20, por dos
equipos de 7 jugadores cada uno.
▪ El objetivo de este deporte es marcar gol en la portería contraria.
▪ Los medios de que disponen los jugadores para conseguir este objetivo son: pases, botes
y lanzamientos. A diferencia del baloncesto, en este deporte, es el pase el medio
fundamental.
▪ La limitación más importante que nos impone este deporte es la de no poder jugar el
balón por debajo de la rodilla.
▪ Gana el partido el equipo que consiga mayor número de goles.
Por sus características, podemos decir que el balonmano es una de los deportes más
educativos que existen:

- Por la necesidad de contar con todos los miembros del equipo.

- Porque desarrolla las cualidades físicas básicas.
- Porque tiene la posibilidad de jugarse también como deporte recreativo adaptando el
reglamento, dimensiones, nº de jugadores, etc., a nuestra conveniencia sin que
perdamos ninguno de sus valores.

3. ASPECTOS TÉCNICOS

A) POSICIONES DE BASE.- Son aquellas que tratan de buscar la posición más adecuada
para poder intervenir en la acción posterior de la forma más eficaz.

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Posición de base en ataque. Posición de base en defensa.

B) DESPLAZAMIENTOS.- Los desplazamientos en balonmano los podemos clasificar

en:

Desplazamiento frontal hacia delante. Desplazamiento frontal hacia atrás.

Desplazamientos laterales (nunca deben cruzarse los pies)

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C) MANEJO DEL BALÓN.-

Forma de coger el balón.- Al tomar contacto con el balón

trataremos de conseguir la máxima seguridad y una
predisposición para la acción posterior de forma continuada.

El agarre del balón se hará:

- Con la cara palmar media y los dedos.

- La mano estará ligeramente cóncava y con amplia separación de los dedos para abarcar
mayor superficie del balón.
- Las yemas de los dedos estarán flexionadas para ejercer mayor presión.
Denominamos manejo del balón a los movimientos que realiza el jugador desde que controla el
balón hasta que se desprende de él. Con estos movimientos se pretende conseguir un mayor
dominio del balón.

D) RECEPCIÓN Y PASE.-

RECEPCIÓN.- Con este gesto técnico se pretende garantizar la posesión del balón a partir
del pase de un compañero.

PASE.- Es lanzar el balón a un compañero con rapidez y seguridad de forma que éste
pueda iniciar un nuevo movimiento.

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E) EL BOTE.-

El bote es el único medio para recorrer un espacio libre superior a tres pasos, evitando de
esta forma la retención del balón.

F) LANZAMIENTOS.-

Con este gesto técnico se pretende culminar el ataque, ya que el objetivo del juego es
marcar gol.

Lanzamiento clásico frontal

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4.-ASPECTOS REGLAMENTARIOS.-

a) Terreno de juego.

b) Duración de un partido: Dos tiempos de 30 minutos, con un descanso de 10 minutos.

c) Jugadores: El equipo está formado por 12 jugadores. Cada equipo debe jugar
obligatoriamente con un portero.
En el terreno de juego sólo podrán encontrarse 7 jugadores (6 jugadores de campo y un
portero).Cambio de jugadores: Un equipo podrá realizar todos los cambios de jugadores
que considere oportuno.Área de portería: sólo el portero puede estar en el área de
portería; para el resto de jugadores es un área restringida que no puede ser pisada.
d) Cómo puede jugarse el balón:
- Se puede lanzar, golpear, empujar, parar o coger con todo el cuerpo, desde las rodillas
para arriba.
- Tener el balón durante tres segundos, tanto en las manos como si se encuentra en el
suelo.
- Dar 3 pasos como máximo con el balón en la mano.
- Botar el balón una o varias veces de forma continuada y cogerlo con una o ambas
manos.
e) El gol: Se consigue gol cuando el balón rebasa totalmente la línea de la portería y sin que
ninguna falta acabe de ser cometida por el lanzador o sus compañeros.

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f) Saque de centro: Se realizará en el comienzo del partido, del segundo tiempo, de una
prórroga.
También sacará de centro después de cada gol el equipo que lo encaje (los jugadores
contrarios podrán estar en ambos campos del terreno de juego).
g) Sanciones: Las sanciones en balonmano las podemos clasificar en:
1. Técnicas:
a. Lanzamiento de 7 m: Se efectuará un lanzamiento de 7 metros cuando se
cometa una falta que malogre una clara ocasión de marcar gol.
b. Golpe franco: Se efectuará golpe franco siempre que se cometa una infracción
que no suponga un lanzamiento de 7 metros.
2. Las sanciones disciplinarias son:
- Advertencia: Es la potestad del árbitro, no recogida reglamentariamente, para llamar la
atención del jugador sobre la correcta ejecución del juego.
- Amonestación: Es la sanción disciplinaria cometida por el jugador al realizar
infracciones leves al reglamento o la actitud antideportiva del entrenador. La
amonestación se comunica al infractor mostrando tarjeta amarilla.
- Exclusión: Es la sanción disciplinaria que se aplica cuando hay repetidas infracciones
leves al reglamento, se hace un cambio antirreglamentario o no se deja inmediatamente
el balón en el suelo cuando los árbitros toman una decisión contra el equipo. La
exclusión implica que el jugador tiene que abandonar el terreno de juego por dos
minutos y su equipo no puede ser completado. La tercera exclusión de un mismo
jugador lleva consigo la descalificación del mismo.
- Descalificación (tarjeta roja): Es la sanción disciplinaria que se aplica cuando se
cometen infracciones graves al reglamento o después de una tercera exclusión del
mismo jugador. La descalificación implica que el infractor tiene que abandonar el
terreno de juego para el resto del partido y su equipo jugará durante dos minutos con un
jugador menos.
- Expulsión: Se sanciona con expulsión cuando se comete una agresión dentro del
terreno de juego. La expulsión implica que el infractor tiene que abandonar el terreno de
juego para el resto del partido y no podrá ser sustituido por otro jugador, es decir, que su
equipo jugará el tiempo que falte para la finalización del mismo con un jugador menos.
h) Árbitros: Son las personas que dirigen el juego y por tanto, todas sus decisiones deben
ser acatadas sin discusión, aunque a nuestro juicio pudieran haber cometido algún error.
i) Aclaraciones a las reglas:
Juego pasivo: No está permitido conservar el balón en posesión del equipo sin hacer ningún
intento reconocible de atacar o de lanzar a portería. Ello se considera como juego pasivo, que se
sancionará con un golpe franco contra el equipo en posesión del balón.
Tiempo muerto: Cada equipo tiene derecho a recibir un tiempo muerto durante un minuto en
cada uno de los tiempos de juego regular (pero no durante las prórrogas).