Nombre: Naomi Jaqueline Duran Pérez.

Matrícula: AL03070651

Nombre del curso: Inducción Nombre del profesor: Janett

Profesional Connect SD2022 Martínez Hernández

Módulo: Connect Actividad: Modelo de Bienestar.

Fecha: 06/09/2022
Bibliografía:
Grinhauz, A. S.& Castro, S. A. (2015). Un estudio exploratorio acerca de las fortalezas del
carácter en niños argentinos. 2019, de Avances en Psicología Latinoamericana Sitio web:
https://www.redalyc.org/journal/799/79933768004/html/

Julián Pérez Porto y Ana Gardey. (2008). Liderazgo 2021, Definicion.de: Sitio web:
(https://definicion.de/liderazgo/)

Julián Pérez Porto y María Merino. (2010). Autocontrol. 2021, de Definicion.de Sitio web:
https://definicion.de/autocontrol/

Julián Pérez Porto y María Merino.. (2010). Persistencia. 2021, de Definicion.de Sitio web:
https://definicion.de/persistencia/

TEMA 2. MODELO DE BIENESTAR

Actividad Fortalezas

Las fortalezas, en cambio, se pueden adquirir y cultivar; además, se puede elegir en qué

momento ponerlas en práctica.

“La construcción de las fortalezas y las virtudes no trata de aprendizaje, entrenamiento o

condicionamiento, sino acerca de descubrimiento, creación y apropiación” -Seligman

Mis 3 fortalezas:

1. Persistencia

Justificación: Es una de mis fortalezas que se enfoca a conseguir mis metas, tengo la

capacidad de completar los proyectos que inicio, de perseverar en las tareas a pesar de los

obstáculos, de sacar las cosas adelante y sentir satisfacción al cumplir con ello. La

posibilidad a la superación de obstáculos, sin importar lo difícil que sean.

2. Liderazgo

Justificación: Tengo la capacidad de influir, motivar, organizar y llevar a cabo acciones

para lograr fines y objetivos que involucren a personas y grupos. Habilidad de utilizar el

poder de forma eficiente y responsable, sin actuar de forma autoritaria. Estando al mando

de un grupo y tengo la capacidad de motivar a los integrantes a través de su discurso o de

su empatía. Capaz de tomar decisiones acertadas para el grupo, equipo inspirando al resto

de los que participan de ese grupo a alcanzar una meta común.

3. Autocontrol

Justificación: Me permite controlar los aspectos importantes de mi vida diaria la atención,

los pensamientos, las emociones, los deseos y las acciones como la capacidad consciente de

regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor equilibrio

personal y relacional. Para mejorar mis emociones y regular mi comportamiento. Me

permite, en momentos de crisis, distinguir entre lo más importante y lo que no es tan

relevante.