UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN

Enrique Guzmán y Valle – La Cantuta

“Alma Mater del Magisterio Nacional”

FACULTAD DE EDUCACIÓN CIENCIAS SOCIALES Y HUMANIDADES

DEPARTAMENTO ACADÉMICO DE EDUCACION ARTISTICA

______________________________________________________________________________
“Año del Bicentenario del Perú: 200años de Independencia “

SILABO -2020-I.

I. DATOS GENERALES
INFORMACIÓN GENERAL:

1.1 Programa de estudio profesional : Teatro.

1.2 Curso virtual : Acondicionamiento Físico
1.3 Semestre :I
1.4 Código : SHAT0102
1.5 Área curricular : Formación de Especialidad.
1.6 Créditos : 02.
1.7 Horas de teoría y de práctica : 1T y 2 P.
1.8 Promoción y sección : 2021-I - H6
1.9 Docente : Mg. Gladys BAZÁN HIDALGO.
1.10 Director de Departamento : Dr. Ricardo BORJA MESA
1.11 Correo del Docente : elibazan231@utlook.com

II.- SUMILLA

Es un curso práctico-Teórico de carácter somático. Tiene el propósito de desarrollar los principios

de los sistemas somáticos. Fuerza, flexibilidad, nivel cardiorrespiratorio para el desarrollo
neuromuscular y cognitivo del cuerpo.
Abordando temáticas de esquema corporal, presencia mental, desarrollo del equilibrio, tiempo
ritmo, concentración, orientación en el espacio y nivel de forma cardiovascular para aplicación en
secuencias físicas intencionales, basándose en el trabajo de Theraband.

III.- Competencias:
Comprende el inicio del acondicionamiento físico, desarrollando las bases y fundamentos para el
desarrollo de sus habilidades motrices motivo de acondicionar diferentes músculos para su mejor expresión.
 IV. PROGRAMACIÓN DE LAS UNIDADES DE APRENDIZAJE
(Solo cuatro unidades)

N° DE UNIDAD I: (HIGIENE Y POSTURA)

SEMANAS
Capacidad Contenidos Estrategias Recursos Evidencia de Instrumentos de
Tiempo didácticas aprendizaje evaluación

0 Reconocimiento del Entornos virtuales: Power Point, Pdf, Conoce el aula

aula virtual. Sincrónicos y Word, YouTube, virtual, importancia, Organizadores
Presentaciones,
Zoom:45 min asincrónicos. cuadernos digitales, objetivos del curso del conocimiento
documentos de
Conociendo el aula Docente como Wikis, Blogs Presentación de la
texto, sitios web,
Aula virtual: virtual, importancia y mediador de estos docente y los
videos
objetivos del curso. entornos. estudiantes.
90 min Mapas
Foros, Exposición inicial
conceptuales,
sobre el curso y los
mapas mentales
aspectos más
relevantes.
1 -Adquirir el hábito de
limpieza corporal
-Luego de explicar el como base para un Ficha de
hábito de la limpieza mejor trabajo en Videos observación
Practica la forma
corporal toma equipo. Google drive Google Met.
correcta de los
conciencia de limpieza -Forma correcta de la Practica. Moodle.
ejercicios
corporal la base para posición parada Herramientas
planteados.
trabajar en equipo. (alienación) digitales.
 https://youtu.be/kVW
LzYvXK-
-
2 - - Ficha de
. Luego de explicar el https://youtu.b observación
calentamiento articular
de todo el cuerpo e/8yw5CDUG7 - PPT. Google Met.
-Representa en un
establece la disciplina XE Videos Moodle.
video ejercicio
para trabajar con todo Calentamiento Formación de
su cuerpo. realizando el
articular de todo el grupos.
calentamiento
cuerpo. .
articular.

.
3 Luego de explicar los https://youtu.be/vXcY Ficha de
niveles de K1rViPM observación.
organización corporal. Niveles de -PPT Google Met. Aplica los niveles de
Establece los organización corporal -Videos Moodle. organización
contenidos para corporal.
resolver en grupo su
relevancia.
4 -Luego de explicar llos https://youtu.be/1hI54 Ficha de
rangos de movimiento hiEL6k Google Met. observación.
-PPT Representa en un
Establece los Rangos de movimiento Moodle.
-Videos video los rangos de
contenidos para
movimiento físico.
resolver en grupo su
relevancia.

UNIDAD I I: (ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EJERCICIOS BÁSICOS )

Capacidad Contenidos Estrategias Recursos Evidencia de Instrumentos de

didácticas aprendizaje evaluación

5 Luego de explicar El https://youtu.be/0NAb Videos

Representa ejercicios
acondicionamiento _vNT7Ic PPT Google Met. .
de
físico, fondo de brazos Acondicionamiento Practican Moodle. Ficha de
acondicionamiento
Establece los físico fondo de brazos. ejercicios de observación.
físico.
contenidos para acondicionamient
 resolver en grupo su https://youtu.be/0NAb o físico y fondo de
relevancia. _vNT7Ic ejercicio 2 los brazos
brazos

6
-Luego de explicar el https://youtu.be/0NAb
ejercicio abdominal _vNT7Ic Ficha de
Establece los Abdominales Videos Google Met. observación.
contenidos para Ppt. Moodle. Representa ejercicios
resolver en grupo su Trabajo en grupo abdominales.
relevancia.

7 https://youtu.be/0NAb Ficha de
Luego de explicar el _vNT7Ic observación
ejercicio corporal de bicicletas
bicicletas, tacos https://youtu.be/0NAb
alternos Establece la _vNT7Ic Videos Google Met.
-Representa el juego
acción y resuelve en Salidas tacos alternos Ppt Moodle.
de bicicletas.
grupo su relevancia. Trabajos en grupo
.

8 EXAMEN PARCIAL
.

N° DE UNIDADII I: (PSICOMOTRICIDAD, FUERZA Y ENFRIAMIENTO)

SEMANAS
Capacidades Contenidos Estrategias Recursos Evidencia de Instrumentos de
Tiempo didácticas aprendizaje evaluación

09 Luego de explicar la .
conciencia corporal Kinésfera de Laban -Ficha de
Establece los conciencia corporal. observación.
Diálogo
contenidos para https://youtu.be/qcITF Google Met.
Videos Representan la danza
resolver en grupo su ksS6FU Moodle.
Practican la danza corporal.
relevancia. https://youtu.be/oXtQ
contemporánea
NgWMcm4
Danza contemporánea
conciencia corporal.
10 https://youtu.be/k6Z2y
Luego de explicar la x9pBzU -Video.
propuesta de Laban en Cubo de Esquemas. Google Met. Ficha de
Representa en unas
el cubo esfuerzo Laban,esfuerzo- Diálogo. Moodle. observación.
video ideas ejercicios
dinámico Establece los dinámico. Practican los
relacionados al tema
contenidos para ejercicios de
esfuerzo dinámico.
resolver en grupo su Laban.
relevancia.

12 Luego de explicar los 8 Flotar 8 esfuerzos de Ficha de

esfuerzos principales Laban Video Google meet. observación.
de Laban Establece los https://youtu.be/o0PF Esquemas Moodle Representa los 8
contenidos para mjySh7U Diálogo esfuerzos de Laban..
resolver en grupo su PPT
relevancia.

N° DE UNIDAD IV: (CONCIENCIA CORPORAL EXPRESIÓN Y DESARROLLO DE HABILIDADES )

SEMANAS
Capacidad Contenidos Estrategias Recursos Evidencia de Instrumentos de
Tiempo didácticas aprendizaje evaluación
13 Luego de explicar las 4 https://youtu.be/qPpvS
calidades elementales srQup0
del movimiento basado 4 calidades
Exposiciones
en el estudio de Shinka elementales del Google Met. Representan las 4
Trabajo en
Establece los movimiento Estudio Moodle. calidades de Ficha de
grupos.
contenidos para Shinka. movimiento Shinka. observación
Videos
resolver en grupo su
relevancia.

14 Luego de explicar los -Ritmos Exposiciones

ritmos en la expresión Trabajo en grupo
corporal. Establece los Videos. Google meet. Representan Ritmos Ficha de
contenidos para Practican ritmos al Moodle corporales. observación.
resolver en grupo su compás de su
relevancia. movimiento.

15 Luego de explicar el -Círculo de poder
poder grupal y grupal y emociones.
Representan la
emociones. Establece
danza
los contenidos para Exposiciones Google meet. Rúbricas.
contemporánea en
resolver en grupo su Trabajo en grupo Moodle
grupo mostrando
relevancia Videos
todo lo practicado
en clase.

16 Examen final.

La estructura de cada unidad será igual; en cada una deberá colocarse los contenidos y los recursos
didácticos, herramientas, productos de aprendizaje e instrumentos de evaluación.

METODOLOGÍA
5.1. Métodos
Promueve la participación de los estudiantes mediante técnicas grupales( discusiones, trabajos de grupo,
entrevistas colectivas a invitados) , Nuestras clases serán interactivas se promoverá el diálogo para para
completar el estudio y el intercambio de información Desarrollaremos la conciencia corporal con la guía
docente hasta llegar a la danza contemporánea y esto desde ya a diferentes espacios escénicos El trabajo
participativo se complementa con técnicas individualizadas, como asignación de lecturas, informes
verbales, escritos, recopilación de artículos sobre la actividad artística nacional, comentarios evaluativos
sobre espectáculos vistos, utilización de recursos audiovisuales (películas, documentales) Este curso
contempla un trabajo grupal sobre temática del acondicionamiento físico de Laban, Patricia
Stoke,Theraban.
La metodología de creación se aborda desde distintas técnicas del cuerpo y movimineto desde entender
al espacio como escénico como un punto de fusión entre la danza y el público ,los objetos como sistemas
y estructurar narrativas de movimiento, la escenografía como elemento contextualizado de episodios.

El docente presentará los contenidos y guiará el proceso mediante instrucciones generales para realizar
el trabajo virtual.

Al término de las sesiones de clase virtual, los estudiantes realizarán algunas preguntas en relación a las
exposiciones mediante la plataforma de la UNE (Intranet) para lo cual el docente, luego de su clase
virtual, podrá utilizar el chat para absolver las preguntas y encargará determinadas tareas para la
siguiente clase.

El docente, mediante el chat, el correo electrónico o la programación complementaria (según su carga

lectiva) coordinará con los estudiantes para usar un aplicativo (google Mett) y así poder esclarecer los
contenidos y actividades.

5.2. Técnicas
 Se utilizará un aplicativo para las sesiones virtuales expositivas, de acuerdo a la hora académica. El
material educativo se ingresará en el aula virtual de la plataforma de la UNE.

V. RECURSOS DIDÁCTICOS
6.1. Del docente:
Mediante un aplicativo (google Mett) expondrá los contenidos en la Plataforma virtual (aula virtual) e
ingresará el material de clases en ppt, pdf, videos u otro recurso digital, una vez terminada la clase.
6.2. De los estudiantes:
Mediante Internet ingresará al aplicativo (Google Mett) para recibir la clase virtual y los materiales que
se usaron, así como las referencias (textos y separatas de consulta).

VI. EVALUACIÓN

Criterios Actividades de evaluación % Instrumentos

A. Evaluación formativa
- Objetividad, 60%
organización y calidad
de sus trabajos con las
herramientas a.1. Prácticas (P)
proporcionadas. (foros, tareas, chat, estudios de caso,
- Creatividad, claridad y mapas conceptuales y mentales)
30 %
presentación. a.2. Se evaluará cada práctica en forma
- Calidad y profundidad sumativa.
de las ideas propias.
Rúbricas.
-
Cuestionarios. Fichas de
- Impacto científico- análisis u observación (en
b.1. Proyecto de investigación (PI) relación a lo propuesto en
técnico de la propuesta. (Asignación de trabajos de
cada unidad).
investigación de acuerdo a los
- Calidad científica y
contenidos de la asignatura).
técnica; relevancia y 30 %
viabilidad de la
b.2.Por cada unidad se realizará la
propuesta. evaluación sumativa, mediante las
- Indagación y diseño. herramientas pertinentes.

B. Evaluación de resultados
- Dominio de los temas. 40%
- Resolución de
problemas.
Online: Utilizar una de las
- Interpretación de b.1 Evaluación formativa (EP) 20%
herramientas propuestas
lecturas.
- Calidad, profundidad
y coherencia de los
argumentos utilizados Online: Utilizar una de las
b.2 Evaluación final (EF)
en la justificación de 20% herramientas propuestas
las situaciones
planteadas.

Total 100%
Para tener derecho a la evaluación, el estudiante debe tener como mínimo el 70 % de asistencia en las clases virtuales.

El Promedio final (PF) resultará de la aplicación de la siguiente fórmula:

PF = P (3) +PI (3) +EP (2) + E F (2)

 10

VII. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS (APA) y ENLACES DE REPOSITORIOS

UNIVERSITARIOS:
 http://repositorio.une.edu.pe/

 http://biblioteca.pucp.edu.pe/recursos-electronicos/repositorios-pucp/

 XI FUENTES DE INFORMACIÓN
 1. BOURCIER, PAUL : Historia de la Danza en Occiden
 te.
 2. LE BOULCH, JEAN . Hacia una Ciencia del Movimien
 to Humano.
 3. LORA RISCO, JOSEFA: De la Vivencia Corporal a la
 Comunicación Oral y Escrita.
 4. RASCH P. y BURKE R. : Kinesiología y Anatomía Ap
 licada.
 5. GARDNER, Howar : Inteligencias Múltiples.
 6. LISITKAIA, T.S. : Coreografía en la Gimnasia Dep
 ortiva.
 7. VICIANA V. y ARTEAGA M. : Las Actividades Coreog
 ráficas en la Escuelas.
 8. GALLARDO O. y PREGNAN de G. C. : La Educación F
 ísica y la Expresión Corporal
 en el jardín Infantil.
 9. SÁNCHEZ BAÑUELOS, F. : Didáctica de la Educación
 Física y el Deporte.
 10. HUMPPREY, Doris: El Arte de Crear Danza.
 11. GUILLOT, G. Y PRUDHOMMEAU, G : Gramática de la
 Danza Clásica
 https://www.biografiasyvidas.com/biografia/l/laban.htm el 14 de septiembre de 2021.
 Patricia STOKE LA EXPRESIÓN CORPORAL DEL 2020.
 Laban Rudolf Método .
 Erick FRANKLIN Acondionamiento Físico.