TITULO: FOMENTAR HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LOS ESTUDIANTES DE 1° A 5° AÑO

DE LA UE ITIEL

PLANTEAMIENTO DE PROBLEMA

Durante los últimos años la población mundial se ha visto afectado por los cambios
producidos en la sociedad, tales como la incorporación de la mujer al mundo laboral, la
industrialización, la imitación de otros patrones alimenticios, la comida rápida, entre otros. Esta
sociedad ha ido adoptando nuevas formas de alimentarse, las cuales se alejan de una dieta o vida
saludable, esta transición alimentaria ha generado un impacto sobresaliente en el desarrollo de
enfermedades crónicas no transmisibles, tendencia que se percibe en especial en los países en vías
de desarrollo.

En este sentido, la población Latinoamérica, ha cambiado de una condición de alta

prevalencia de bajo peso hacia un escenario marcado por un incremento de sobrepeso y obesidad,
asociado al incremento de enfermedades crónicas no transmisibles desde edades tempranas,
debido a que hoy en día es muy común ver en las familias que las frutas, verduras, legumbres, y
cereales sean sustituidos por comidas rápidas, alimentos hipercalóricos, y platos precocinados, que
además se suelen consumir en grandes cantidades lo que provoca problemas relacionados con la
salud.

En el caso de la población Venezolana, muy en especial en los adolescentes, se busca la

mejora de las condiciones de vida de estos, promoviendo en ellos hábitos saludables y es en este
sentido que la educación venezolana juega un papel muy importante.

Recordemos que educar es un proceso de socialización y desarrollo, que ha de proporcionar

a los estudiantes los conocimientos, actitudes y habilidades necesarias, para que puedan gestionar
su propia realidad en los diferentes escenarios sociales, a través del fomento de estilos de vida
saludables, hábitos, valores y normas que generen condiciones favorables para la salud.

El desarrollo de hábitos para una vida saludable forma parte de una educación integral en las
personas. Y la adolescencia es una etapa de la vida muy importante desde la perspectiva de la salud
porque en ella acaban de conformarse estructuras y características corporales que nos
acompañarán siempre.

En la adolescencia se experimentan cambios en el ámbito psico-afectivo, social y físico. Esta

etapa del desarrollo está marcada por el inicio de la pubertad, que se define como el período durante
el cual se producen los cambios fisiológicos necesarios para alcanzar la madurez sexual y es por
eso que la formación de hábitos alimentarios y estilos de vida saludable conforman un área
prioritaria.

A nivel institucional, la problemática relacionada con los hábitos inadecuados o perjudiciales

para la salud, se ven reflejados en el día a día de los estudiantes, encontrándose desde deficientes
hábitos de aseo, signos y síntomas de anemia, evidenciados por medio de signos clínicos como la
palidez, el cansancio, la dificultad para aprender, las cuales dejan al descubiertos las conductas
arraigadas como el poco hábito del ejercicio hasta llegar al sedentarismo, autoestima baja, estrés,
ansiedad, etc. Si bien la institución promueve mejoras para la salud, estas aún son escasas, y
aunado a ello la poca presencia de las familias y personal educativo para la generación de
intervenciones de aprendizaje generan mayor arraigo a estilos de vida poco saludables.
 Teniendo como referencia la información investigada, el estudio que se busca desarrollar
sobre los estilos de vida saludables, abordara temas relacionados con el bienestar físico, psíquico y
social del alumnado, tales como la alimentación y la nutrición, la actividad física, el autoestima e
imagen corporal, las habilidades afectivas y sociales, y por último la convivencia y prevención del
acoso. Logrando así poder plantear la siguiente interrogante: ¿Cómo promover o fomentar
hábitos de vida saludables en los estudiantes 1° a 5° año de la U.E ITIEL?

La propuesta planteada tiene como metodología la promoción participativa y activa de la

ciudadanía que hace vida en la institución, a través del desarrollo de acciones que generen un
cambio en el entorno social, cultural y natural del alumnado.

OBJETIVOS

GENERAL:

FOMENTAR HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE EN LOS ADOLECENTES 1° a 5° año DE LA UE

ITIEL, MEDIANTE EL DESARROLLO DE UNA PROPUESTA DIDÁCTICA.

ESPECÍFICOS:

 Diagnosticar el nivel de los estilos de vida saludable significativos en los adolescentes de la

UE ITIEL mediante la aplicación de un pre-test.
 Diseñar la propuesta didáctica encaminada a incentivar los hábitos de vida SALUDABLE en
los adolescentes de la UE ITIEL
 Implementar la propuesta didáctica encaminada a incentivar los hábitos de vida SALUDABLE
en los adolescentes de la UE ITIEL
 Verificar el nivel de los estilos de vida saludable en la muestra de estudio en el post – test.

JUSTIFICACIÓN

La presente investigación centra su importancia en relación a los siguientes factores relevantes para
su realización:

En primer lugar, se puede manifestar que esta investigación representa un factor imprescindible
debido a que nos proporciona información para conocer si los alumnos-adolescentes llevan un estilo
de vida saludable o no saludable, y de esta forma poder modificar aquellos malos hábitos que ellos
realizan en su vida cotidiana, y lograr una contribución con la mejoría de la salud y el progreso
personal de los jóvenes, teniendo presente que él no intervenir oportunamente, en el futuro estos
adolescentes pueden presentar hábitos difíciles de modificar o incluso presentar enfermedades.

En un segundo lugar, podemos manifestar que el estudio realizado presenta un aporte en el aspecto
de salud pública, en este se busca concientizar a los adolescentes, el comportamiento responsable
de un estilo de vida saludable.

La investigación servirá como antecedente o fuente de futuras investigaciones, permitiendo así

abordar la temática, así como la problemática. El trabajo de investigación permitirá sistematizar y
evaluar información actualizada y especializada sobre los hábitos saludables y la implementación de
un programa que se desarrolle a través de sesiones educativas enfocadas a la adquisición de
conocimientos, técnicas, habilidades y actitudes que permitan el cambio y el desarrollo de estilos de
vida saludables.