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Habilidades Sociales
Habilidades Sociales
• Cuando ponemos alguna habilidad en práctica obtenemos una respuesta positiva de los que nos rodean.
• Al observar o al oír también adquirimos habilidades por ejemplo viendo la actitud o el comportamiento que a otros
le han funcionado y nosotros lo ponemos en práctica.
• Desarrollarlas nos ayuda a expresar de manera correcta nuestros sentimientos, necesidades y nuestra forma de
pensar dándonos bienestar personal que es el primer paso para la integración social
• Podríamos desarrollar la ansiedad debido a las situaciones que implican interactuar con los demás
• Con la baja autoestima nos sentimos insuficientes antes cualquier suceso
• No tendríamos la capacidad para resolver problemas o conflictos
• Temor a ser rechazados o ser mal juzgados por otros grupos
• Podríamos tener estrés a causa de las circunstancias de rechazo. Insuficiencia personal ya sea mental o física
sintiéndonos tristes.
• Seria cuando cuido a mi abuelo debido a su enfermedad requiere mucho cuidado y yo lo escucho y también cuando
necesita ya sea para que le cuente las noticas o explicarle que medicina le toca tomar y el porqué, escucho cuáles
son sus dolencias y lo ayudo cuando tiene una recaída
• Cuando mis hermanas discuten me pongo en una situación neutral donde escucho ambas versiones y al final doy
mi opinión
• Las veces que sea necesario yo misma tengo una comunicación empática donde analizo que decisión debo tomar
cual me beneficia y cual no para me pueda sentir tranquila con la decisión que tome