Guía de Entrevista

Este es un cuestionario para conocerte mejor y que nos ayudará a hacer la terapia más eficiente.
Datos Generales
Nombre: Silvia Jocelyn Pineda Arias Género: Femenino
Edad: 22 años Escolaridad: Actualmente Lic. Antropología
Edo. Civil: Soltera Ocupación: Estudiante
Lugar de origen: Bahía de banderas Nayarit. Lugar y tiempo de residencia: Guadalajara centro, 7
meses de residencia.

Integrantes Familiares y Dinámica Familiar

¿Con quién(es) vives? Menciona sus edades y el parentesco contigo (o tipo de relación)
Nombre Edad Parentesco o relación Ocupación
Ma. Tereza de Jesús Arias Aguillares 45 años Mama Limpieza de
apartamentos
Esthela Lizbeth Pineda Arias. 20 años Hermana Vendedora
Nicole América Pineda Arias. 16 años Hermana Estudiante
Alejandro Guadalupe Hernández 43 años Padrastro Rótulos

Además de los que ya mencionaste, ¿Quiénes son las personas de tu familia importantes?
Nombre Edad Parentesco o relación Ocupación
Joel Pineda Ramos 45 años Papa Vendedor

Describe la relación con tu familia y/o con las personas con quien vives. Incluye los aspectos positivos
(con quien o quienes tienes buena comunicación, apoyo etc.) y negativos (problemas y fuentes de estrés)
Si hablamos en términos generales la relación con mi familia en la actualidad es muy buena, he recibido
por parte de todos un apoyo emocional y financiero.
Si hablo de manera individual con mi mama la comunicación fluye aunque en ocasiones mantiene ciertos
comentarios un tanto de la vieja escuela aun así intenta comprender las situaciones y sobre todo de mostrar
un apoyo en mis decisiones, siempre se preocupa por mí y mi bienestar aunque cuando vivía con ellos
cuando ella pasaba por situaciones de estrés mantenía actitudes un tanto toscas, amo mucho a mis
hermanas como todos los hermanos tenemos días de amor y días de peleas pero nada fuera de lo común
que perjudique nuestra relación, el novio de mi mama es una persona amable que nos da su apoyo, sin
embargo, tiene actitudes un tanto inmaduras y cambiables por lo que en ocasiones provoca situaciones
incomodas. Con mi papa la situación es buena al igual que mi mama mantenemos constantemente una
comunicación, pero cuando hablo con él la preocupación sobre su bienestar me causa más preocupación
que con mi otra familia, también vivo pensando constantemente en si

.
 Describe tu relación de pareja (si no lo hiciste previamente). ¿Desde hace cuánto tiempo están juntos?
¿Cómo es la relación? ¿Cómo ves la relación a futuro?
No tengo.

Descripción de un Día Normal

Por favor describe las actividades que realizas en un día normal, desde lo primero que haces en la mañana
hasta que te acuestas a dormir

 Me despierto entre 10-11 aunque si realmente me cuesta levantarme termino despertando hasta
las 12.
 Bajo y preparo mi desayuno
 Mantengo conversación con mi familia o amigos por texto.
 Reviso si tengo tareas pendientes y sino solo la paso en el celular.
 Hago de comer
 Me arreglo para ir a la universidad
 Voy a la universidad
 Al regresar hago video llamada con mi familia para saber sobre su día o si tengo hambre me hago
de cenar
 Si tengo mucha tarea me enfoco en terminarla (aunque últimamente me cuesta concentrarme por
lo que tardo más tiempo de lo esperado) o sino bajo al patio a conversar con mis roomies.
 Se dan las 11 y de ahí en adelante la paso en el celular hasta que llega un momento de cansancio
e intento dormir.

¿Qué otras actividades realizas además de las que ya mencionaste? ¿Qué actividades realizas por gusto
(para divertirte, distraerte, relajarte, desestresarte)? ¿Qué tan seguido las realizas?

 Leer
 Ver videos

De manera regular si tengo tiempo en medio de actividades o si no puedo dormir.

Evaluación de Estado de Salud Física y Mental

¿Cómo describes tu estado de salud actual? ¿Y tu salud en general? ¿Padeces alguna condición como
migrañas, colitis, diabetes? ¿Tomas medicamentos o suplementos? ¿Cuáles? (menciona si son recetados
/ controlados)

Me he enfermado de manera más constante estos últimos años así que no considero mi salud tan buena,
hace poco unos estudios sacaron que tenía principios de anemia por lo que comencé a tomar hierro y ácido
fólico, sufro de síndrome de colon irritable por lo que en ocasiones también tomo medicamentos para eso,
sufro de estreñimiento y también con frecuencia me dan dolores de cabeza aunque no diría que es migraña.

¿Cuáles son los antecedentes de salud familiares importantes?

La familia por parte de mi mama tiene un historial de diabetes.
 ¿Alguna vez has sido diagnosticado con un trastorno psiquiátrico? Describir

No.

¿Alguna vez habías acudido a psicoterapia? ¿Cuál fue el motivo? ¿Los resultados fueron satisfactorios?
Describe tu experiencia (incluye lo que te fue útil y lo que no te gustó)

No.

¿Hay antecedentes de salud mental en tu familia?

No que yo sepa.

Hábitos saludables

Describe tu alimentación. ¿Te alimentas bien? ¿Cuántas comidas haces al día? ¿Procuras que sean
alimentos saludables?

Yo considero que si me alimento bien pero siendo honesta es probable que me salte la cena y en ocasiones
también el desayuno por el hecho de despertarme tarde.
Procuro al menos tener dos comidas al día y si en la hora de la noche me da hambre tres. Siempre intento
incluir en mis desayunos fruta y proteínas al igual que en la comida verdura y proteínas, de manera
constante me llegan las ganas de comer sabritas, dulces o simplemente cosas no tan saludables o grasosas,
a veces las compro otras veces me pongo a ver videos de gente comiendo para calmar mi antojo.

¿Qué tal duermes? ¿Duermes bien? ¿En promedio cuantas horas? ¿De corrido o te despiertas con
frecuencia? ¿Si te despiertas se te dificulta volver a dormir? ¿Los problemas se presentan seguido?

No duermo tan bien, me cuesta dormir a pesar de sentirme bastante cansada, mis horas de sueño varían
puedo dormir a veces solo 4-5 horas o simplemente dormir hasta más horas si es un día en que no tengo
clases la pasaría todo el día dormida. No despierto con tanta frecuencia pero si me llegara a despertar me
costaría al menos otras 2 horas volver a dormir. Si toda la semana.

¿Haces ejercicio o alguna actividad física? ¿Qué tan seguido? (Si respondiste que no) ¿Está en tus planes
a corto plazo? ¿Has hecho ejercicio en el pasado? ¿Por qué lo dejaste?

Intente despertar de manera decente a las 9 am para poder ir al parque a caminar y hacer ejercicio, sin
embargo, me era muy difícil poder levantarme a esa hora y sobre todo intentar tener una rutina activa, así
que lo deje. Si antes de venir a Guadalajara tenía una rutina de ejercicio en casa por las tardes, pero lo deje
porque el tiempo de estudio o trabajo no me lo permitían y el espacio en la casa que estoy actualmente
tampoco.
 ¿Consideras que tomas suficiente agua al día? ¿Cuánto tomas?

Hay días en que si y días en que no, al menos 2-3 litros.

Uso de sustancias.

¿Fumas o fumabas? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido? ¿A qué edad comenzaste? ¿(y si
dejaste de fumar) como lo lograste?

No.

¿Tomas alcohol? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido? ¿A qué edad comenzaste? ¿Alguna
vez tu o las personas a tu alrededor consideraron tu forma de beber un problema? (si respondes que sí,
favor de describir)

Si, únicamente cuando hay fiestas familiares. A los 20, no siempre ha sido con moderación y en ocasiones
especiales así que no es tan común que tome.

¿Consumes alguna sustancia ilegal? (Si respondes que sí) ¿Qué tanto y qué tan seguido? ¿A qué edad
comenzaste? ¿Alguna vez tu o las personas a tu alrededor consideraron tu consumo un problema? (si
respondes que sí, favor de describir)

No.

Área Social, Laboral y Escolar

Describe tu vida social. ¿Tienes grupo de amigos? ¿Cuentas con tus amigos / grupo si necesitas apoyo,
ser escuchado o ayuda? ¿Qué tipo de actividades realizan?

Tengo mi grupo de amigos en mi ciudad que es a quienes más confianza les tengo, aunque ahora los veo
con poca frecuencia y la situación emocional por la que paso actualmente no es un tema de platica,
salíamos a la playa, a platicar y comer, a veces realizaban fiestas bastante tranquilas.
También tengo a mis roomies personas con las que comparto casa actualmente pero no hay un nivel de
confianza o apoyo tan fuerte, salgo con ellos de vez en cuando. Salimos al centro a plática o comer, a
ciertos eventos de grupos que nos gustan, al parque o museos, últimamente me invitaban a salir de antro
o bar pero lo rechazo porque no me siento cómoda.

*Solo si trabajas
Describe tu situación laboral. ¿Cómo te llevas con tus compañeros y jefes? ¿Cómo te tratan? ¿Tienes
seguridad que vas a seguir trabajando ahí (contrato)? ¿O en cualquier momento lo puedes perder? ¿Te
gusta tu trabajo? ¿Te hace sentir bien? ¿Qué tan estresante es?
---
*Solo si eres estudiante
¿Cómo te va en la escuela? ¿Cómo te llevas con tus compañeros? ¿Cómo te tratan? ¿Cómo te va de
calificaciones? ¿Te hace sentir bien el estar estudiando? ¿Hasta qué nivel educativo quieres llegar?

La verdad es que hace poco comencé a tener fallos en la escuela, no puedo concentrarme al hacer las tareas
y se me dificulta acabarlas o incluso empezarlas, me toma más tiempo del que solía. Comencé a faltar
constantemente a clases porque no me sentía motivada y con energía para poder salir de cama, y cuando
asisto no participo mucho porque no me atrevo a diferencia de antes que al menos opinaba. Únicamente
me llevo con una persona, a mis demás compañeros les hablo pero no formamos una amistad. Mis
calificaciones siguen bien, sin embargo, podrían bajar. Me siento bien al estar en clases y escuchar lo que
los profes dicen pero hay veces en que me cuestiono mucho si estoy haciendo lo correcto. Quiero terminar
la licenciatura.

Evaluación de la Infancia

Describe lo más importante de tu infancia. Usa las siguientes preguntas como guía (pero no tienes que
responder una por una) ¿Cómo era la relación familiar? ¿Hubo cambios de ciudad? ¿Cuáles fueron los
eventos más importantes que influyeron de alguna manera en tu forma de ser? ¿Te hacían sentir querido,
aceptado, importante? ¿Había muestras de afecto? ¿Creciste en un entorno en el que te sentías seguro?
¿Había unión familiar? ¿Tenían actividades juntas? ¿Te sentías como parte importante de la familia?
¿Cómo era la disciplina? ¿Cómo te castigaban? ¿Eran castigos severos, exagerados? ¿O justos? ¿Tu
familia fomentaba tu autoestima o te la lastimaba? ¿Viviste algún tipo de violencia en tu infancia /
adolescencia? ¿En tu infancia viviste algo que considerarías un evento traumático?

Mi relación familiar que yo recuerde era bastante buena, lo único era que mi papa trabajaba
constantemente y no estaba tanto en casa como mama, si hubo cambios de ciudades porque nos mudamos
de estados unidos a México, me tocó vivir un año con mis abuelos sin mis padres en un pueblito, después
de eso nos trasladamos a la zona en que vivía actualmente. Comencé a ser independiente a una edad muy
temprana por lo mismo de que viví sin mis papas y eran mis abuelos con quienes estaba. Siempre recibía
elogios por parte de mis padres pero siempre destacaba más mi papa me daba regalos o recompensas,
sacaba buenas calificaciones y diplomas para poder hacer que se sintieran orgullosos, de manera constante
me decían que me querían, aunque no era tan común que realizáramos actividades juntos, nunca me
pegaban, únicamente me llamaban la atención con palabras y regaños.
Un evento importante que sucedió pero que no fue realmente en mi infancia sino ya en mi adolescencia
fue la separación de mis padres y con ello situaciones y peleas que se desarrollaron más adelante.
Algo traumático fue ver como mi mama sufría un accidente en un camión cuando fue a recogerme y se
golpeó la cabeza, a raíz de eso situaciones que me provocan una impresión fuerte me causan bastante
estrés y llanto.
Personalidad y Auto concepto

¿Cómo te sientes contigo mism@? ¿Consideras tener buena autoestima? ¿Si una persona cercana a ti te
describiera, qué diría? Incluye características positivas y negativas

Me siento insegura e inestable conmigo misma, no tengo buen autoestima pues constantemente me
desprecio, no me siento conforme con cómo me veo y mucho menos con las decisiones que tomo, hay días
de luz en que me siento bien y esto feliz con lo que veo pero no es tan frecuente, no me siento una persona
inteligente o capaz como me sentía antes.
Si alguien me describiera en aspectos negativos dirían que tiendo a sobre pensar mucho las cosas, tener
pensamientos negativos, no poner límites e incluso a mantener inseguridades de mi misma que solo yo veo
y crítico, le temo al fracaso y soy muy sentimental o temperamental en ciertas ocasiones, en aspectos
positivos que soy sociable, amigable, simpática, que se escuchar y dar confianza, que soy inteligente y
capaz.

¿Cómo describes tu estilo en el manejo de emociones? ¿Las reconoces, sientes y expresas fácilmente?
¿Tienes la tendencia a disimular y guardarlas? ¿Cuándo experimentas emociones negativas, difíciles o
desagradables (ansiedad, enojo, culpa), como las manejas?

Soy propensa a guardarme lo que siento, en situaciones de estrés o enojo tiendo a llorar en lugar de poder
afrontar las cosas, no reconozco con facilidad la manera en que me siento hasta después, cuando siento
culpa recuerdo una y otra vez porque es que la siento, que hice mal y me reclamo a mí misma, de manera
muy frecuente me pongo nerviosa incluso por situaciones muy pequeñas como el planear que decir, el
cómo bajar de transporte, sobre todo en cosas nuevas y que salen de mi rutina, tiendo a incluso comer
para calmar ese nerviosismo o de plano no comer nada. Tiendo pretender que todo está bien conmigo y
no pedir ayuda

¿Cuáles son tus planes y objetivos? ¿Qué te gustaría lograr en el siguiente año? ¿En 5, 10 años?

Para ser sincera no lo sé, tenía ciertos planes y objetivos hace algunos años pero ahora simplemente no sé
qué es lo que quiero y espero de mi misma porque ni siquiera me siento capaz de logarlo, hubo cambios
en mí que derrumbaron mis deseos o metas y ahora me da miedo establecer nuevas.
Por con seguridad sé que quiero mejorar mi mentalidad, trabajar en mi para poder romper con el miedo y
lograr lo que proponga, quiero lograr con éxito mi estudio y participar en más cosas.

Motivo de Consulta

Describe los temas que te interesa trabajar en terapia, así como los objetivos que te gustaría cumplir.

 Mejorar el sentimiento que tengo hacia mí misma, recuperar mi confianza y estabilidad emocional
y física
 Obtener motivación y seguridad en lo que hago.
 Lograr dormir, no sentirme cansada y recuperar una vida activa
 Hablar de situaciones familiares(en específico de mi relación con mi papa) que podrían ser la causa
o tener algo que ver con mi estado emocional y físico
 Liberarme del sentimiento de vacío y que nada de lo que hago me llena o me satisface.
 Hablar del sentimiento de apego que tengo hacia mi mascota que falleció.