INSTITUTO TECNOLÓGICO SUPERIOR DE VILLA LA VENTA.

CARRERA:

ING. GESTIÓN EMPRESARIAL.

SEMESTRE Y GRUPO:

5° Q.

MATERIA:

INGENIERÍA DE PROCESOS.

DOCENTE:

ALEJANDRO AMARO MONTIEL.

ALUMNA:

AMAYRANI ELIZABETH ZAVALA RIVERA.

UNIDAD:

IV.

TEMA:

ERGONOMÍA.

Amayrani Elizabeth Zavala Rivera. pág. 1

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I. INTRODUCCION.

ERGONOMÍA
Es la ciencia interdisciplinaria que estudia las relaciones entre el hombre y su puesto de
trabajo. Busca la optimización de los tres elementos del sistema: humano-máquina-
ambiente.

❖ Estadísticas

• Personas que están sentadas de 8 a 11 horas al día aumenta su probabilidad de

mortalidad un 15% por cada 3 años.
• Aumenta el riesgo de desarrollar obesidad, diabetes tipo II, cáncer y enfermedades
cardiovasculares.
• El sedentarismo puede cambiar los estados de ánimo, haciendo que las personas tengan
menos autoconfianza, depresión y falta de motivación. Todo esto hace que el desempeño
laboral no sea eficiente.
• Una mala postura durante mucho tiempo puede generar modificaciones en la postura
que pueden desarrollarse en alteraciones musculoesqueléticas.
• La interrupción de una sesión de trabajo prolongada cada 30 minutos con 3 minutos de
ejercicios de resistencia ligera, que consta de 20 segundos de medias sentadillas, 20
segundos de levantamiento de pantorrillas y 20 segundos de contracciones glúteas y
elevaciones de rodilla, realizado 3 veces seguidas, dio como resultado una disminución en
la presión arterial diastólica y sistólica elevada, así como una disminución en los niveles
elevados de noradrenalina.

❖ Tipos de ergonomía

• Geométrica: posturas que hace el trabajador.

• Preventiva: estudio y análisis de las condiciones laborales y de salud.
• Ambiental: estudia las condiciones que rodean al trabajador (ruido, temperatura,
iluminación, etc.). (UNIVERSIDAD ANÁHUAC, 2020)

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II. ACTIVIDADES:

➢ MAPA MIXTO DE LA APLICACIÓN DE LA ERGONOMÍA.

Ergonomía y
Seguridad Productividad y
Definición Eficacia

Sistema Hombre-
Propósito Maquina

Beneficios

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➢ NORMATIVA CON RESPECTO A LAS CONDICIONES
AMBIENTALES (RUIDO, VIBRACIÓN, TEMPERATURA,
HUMEDAD E ILUMINACIÓN.
Código de la norma Nombre de la norma
Condiciones de seguridad e higiene
NOM-011-STPS-2001 en los centros de trabajo donde se
genere ruido
Condiciones térmicas elevadas o
NOM-015-STPS-2001 abatidas-Condiciones de
seguridad e higiene
Vibraciones-Condiciones
NOM-024-STPS-2001 seguridad e higiene en los centros
de trabajo.
NOM-025-STPS-2008 Condiciones de iluminación en los
centros de trabajo
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Objetivo
Establecer las condiciones de
seguridad e higiene en los centros de
trabajo donde se genere ruido que por
sus características, niveles y tiempo de
acción, sea capaz de alterar la salud de
los trabajadores; los niveles
máximos y los tiempos máximos
permisibles de exposición por jornada
de trabajo, su correlación y la
implementación de un programa de
conservación de la audición.
Establecer las condiciones de
seguridad e higiene, los niveles y
tiempos máximos permisibles de
exposición a condiciones térmicas
extremas, que, por sus características,
tipo de actividades, nivel, tiempo y
frecuencia de exposición, sean capaces
de alterar la salud de los trabajadores
Establecer los límites máximos
permisibles de exposición y las
de condiciones mínimas de seguridad e
higiene en los centros de trabajo donde
se generen vibraciones que, por sus
características y tiempo de
exposición, sean capaces de alterar la
salud de los trabajadores.
Establecer los requerimientos de
iluminación en las áreas de los centros
de trabajo, para que se cuente
con la cantidad de iluminación requerida
para cada actividad visual, a fin de
proveer un ambiente seguro y
saludable en la realización de las tareas
que desarrollen los trabajadores
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III. CONCLUSIÓN.

La ergonomía se ocupa del diseño del lugar de trabajo, teniendo en cuenta las capacidades
y limitaciones del trabajador. La edad puede afectar negativamente a algunas habilidades,
pero, por el contrario, la experiencia es un factor positivo que puede superar muchos
obstáculos.
Desde la perspectiva del desempeño del trabajo algunos de los cambios más importantes
con la edad se ven reflejados en aspectos concretos como la reducción de la capacidad de
movimiento, fuerza, visión o audición. Las funciones cognitivas, sin embargo, presentan una
elevada variabilidad, siendo cada vez más heterogéneas con la edad, modificándose
principalmente la memoria y la velocidad de procesamiento de la información.
Aunque los efectos del envejecimiento en las capacidades han sido ampliamente
estudiados, la variabilidad de la evolución de las personas hace necesario disponer de
métodos de valoración funcional que permitan detectar el rango de capacidades de una
persona. Esto es especialmente importante en el ámbito laboral ya que:

• Las distintas actividades laborales requieren diferentes capacidades de la persona,

pero nunca la totalidad de ellas.
• El ajuste entre el trabajo y la persona dependerá de en qué medida las demandas
del puesto entran en conflicto con capacidades concretas de una persona.

IV. BIBLIOGRAFÍA.
UNIVERSIDAD ANÁHUAC. (05 de mayo de 2020). ¿Qué es la ergonomía?
Obtenido de https://www.anahuac.mx/mexico/noticias/Que-es-la-ergonomia
Marco normativo de seguridad y salud en el trabajo
http://asinom.stps.gob.mx:8145/Centro/CentroMarcoNormativo.aspx

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