TEMA 1

La ergonomía es:
a. La disciplina no científica que estudia las interacciones entre los seres humanos y otros
elementos de un sistema.
b. Una disciplina científica reciente que se ocupa del estudio de las cargas.
c. Una disciplina científica, orientada a los sistemas, que trata las interacciones entre seres
humanos y otros elementos del sistema.
La ausencia de ergonomía:
a. Origina, por lo general, lesiones leves.
b. No influye en el bienestar general de los trabajadores.
c. Puede detectarse a simple vista en una empresa.
Con respecto a los métodos o técnicas de evaluación ergonómica:
a. Es aconsejable utilizar un solo método, con el fin de presentar los resultados de manera
clara.
b. Es importante el empleo de métodos de observación de las posturas de trabajo y de
listas de comprobación.
c. Las grabaciones en vídeo no suelen aportar información fidedigna.
La definición de Ergonomía acordada en agosto-2000 por la Asociación Internacional de
Ergonomía:
a. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 614-1:2006 y UNE-EN ISO 6385:2004.
b. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 614-1:2009 y UNE-EN ISO 6385:2004.
c. Aparece en las Normas Técnicas UNE-EN 624-1:2006 y UNE-EN ISO 6425:2004.
Desde el punto de vista preventivo, la Ergonomía persigue:
a. Seguridad, eficiencia y bienestar.
b. Seguridad y efectividad.
c. Seguridad y bienestar.
El proceso para el diseño y proyecto del sistema debe incluir:
a. Orientación, análisis, asignación de tareas, validación y ejecución.
b. Orientación, análisis, asignación de tareas, creación y materialización, validación y
ejecución.
c. Análisis, asignación de tareas, creación y materialización, validación y ejecución.
En el análisis de la tarea:
a. Se identifican las posibles maneras de mejorar el sistema de trabajo.
b. Se asignan a los trabajadores aquellas tareas para las que se encuentren más
cualificados.
c. Se describen las demandas para realizar un diseño o rediseño del sistema de trabajo.
La Norma Técnica que establece que el asiento debe ser regulable es:
a. UNE-EN 614-1
b. UNE-EN 624-2
c. UNE-EN 641-1
La organización del trabajo es:
a. El volumen asignado a una o varias personas para realizar la tarea.
b. El equipo de trabajo que se asigna al trabajador.
c. La interacción entre las personas en un sistema o sistemas de trabajo.
La subcarga y sobrecarga del trabajo:
a. No son objetivos de una evaluación ergonómica.
 b. No son importantes porque apenas producen daños a la salud, y, cuando producen, son
leves.
c. Pueden llegar a provocar otro tipo de trastornos tales como TME, estrés, visuales u
oculares, etc.
TEMA 2
La OIT afirma que la manipulación manual es una de las causas más frecuentes de
accidentes laborales con un:
a. 20- 25% del total de los producidos.
b. 15- 20 % del total de los producidos.
c. 30- 35% del total de los producidos.
La energía lumínica emitida por una fuente de luz en cada unidad de tiempo. Se expresa
en lúmenes, ¿se denomina?
a. La intensidad luminosa.
b. La luminancia o brillo fotométrico.
c. El flujo luminoso.
¿Qué no tiene efectos tóxicos?
a. Dióxido de Carbono.
b. Monóxido de Carbono.
c. Biocidas.
La capacidad del ojo para formar imágenes nítidas de los objetos que se pueden encontrar
a diferentes distancias se denomina:
a. Habituación.
b. Acomodación.
c. Asimilación.
La manipulación de cargas está regulada por el:
a. Real Decreto 487/1997.
b. Real Decreto 487/1999.
c. Real Decreto 457/1997.
Los contaminantes biológicos producen principalmente:
a. Enfermedades infecciosas.
b. Problemas alérgicos.
c. Las dos respuestas anteriores son correctas.
En el Real Decreto 286/ 2006 de 10 de marzo, se trata sobre la protección de los
trabajadores frente a los riesgos derivados de:
a. La exposición al ruido durante el trabajo.
b. La exposición a la humedad durante el trabajo.
c. La exposición a la vibración durante el trabajo.
La consecuencia más directa de una carga mental inadecuada es:
a. Estrés laboral.
b. Burnout.
c. Fatiga mental.
El luxómetro se utiliza para medir el nivel de:
a. Ruido.
b. Humedad.
c. Iluminación.
Nivel mínimo de iluminación (lux) en la realización de tareas de gran precisión visual ha
de ser:
a. Mayor de 1000.
b. Mayor de 2000.
c. Mayor de 3000.
TEMA 3
Se mide el nivel de iluminación con un:
a. Axómetro.
b. Luxómetro.
c. Ninguna respuesta anterior es correcta.
Entre las condiciones termohigrométricas del puesto de trabajo esta:
a. Velocidad del aire.
b. Ruido en relación con la concentración.
c. Las vibraciones.
El reconocimiento médico es de carácter obligatorio según la Ley de Prevención de
Riesgos Laborales tal y como establece el artículo:
a. 22.1
b. 16.2
c. 22.3
Las consecuencias del accidente se miden por su gravedad y ésta puede ser:
a. Ligera: si el accidente causa como máximo 1 día de baja.
b. Ligera: si el accidente causa como máximo 2 días de baja.
c. Ligera: si el accidente causa como máximo 3 días de baja.
La disposición del puesto de trabajo depende de:
a. Del equipo disponible.
b. La amplitud del área donde se realiza el trabajo.
c. Las dos respuestas anteriores son correctas.
¿A qué se le denomina gestos usualmente en Ergonomía?
a. Movimientos táctiles.
b. Movimientos visuales.
c. Movimientos de los brazos.
Son riesgos mecánicos:
a. Las posturas de trabajo mantenidas.
b. Sobreesfuerzos o movimientos efectuados durante el trabajo de forma incorrecta.
c. Ninguna respuesta es correcta.
Entre los aspectos psicosociales se encuentra:
a. Horarios y jornadas de trabajo.
b. Ritmo de trabajo y frecuencia de las operaciones
c. Las dos respuestas son correctas.
En un trabajo con radiación térmica o en trabajos con exposición continuada a
temperaturas que exceden los ………………., la evaluación se basa en el índice WBGT (lSO
7243).
a. 25 ºC
b. 28 ºC
c. 35 ºC
Entre los factores de riesgo ergonómicos no esta:
 a. Tensión
b. Tensión química.
c. Fuerza excesiva.
TEMA 4
Se considera trabajo nocturno el que tiene lugar en el siguiente horario:
a. Entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana.
b. Entre las 12 de la noche y las 8 de la mañana.
c. Entre las 8 de la tarde y las 8 de la mañana.
Algunos obstáculos en la comunicación son:
a. La distancia física y la especialización en las funciones.
b. La relación interpersonal y las aptitudes tácticas y el ruido.
c. Ambas respuestas a y b son correctas.
Según el Comité Mixto O.I.T. / O.M.S. en su novena reunión, los factores psicosociales
consisten en:
a. el trabajo, el medio ambiente y las condiciones de organización
b. las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera
del trabajo
c. a y b son correctas.
En relación al tamaño de la empresa, SEÑALA LA FRASE INCORRECTA:
a. Los trabajadores de entidades pequeñas manifiestan en general que cuentan con una
mayor autonomía para decidir y un mayor control de su trabajo en comparación con los
de las grandes empresas.
b. En las pequeñas empresas las posibilidades de promoción son mayores y suelen contar
con frecuencia con ciertos servicios sociales.
c. En las pequeñas empresas, las tareas que se realizan, en general son más variadas, el
trabajador pone en juego más capacidades diferentes y realiza trabajos con más sentido,
de modo que percibe su trabajo como algo importante.
Ante situaciones adversas, los principales mecanismos de defensa en las personas son:
a. Agresión, Regresión, Fijación y Resignación.
b. Ataque, huida y congelación emocional.
c. Bloqueo, reafirmación y control.
El diseño de la organización debe propiciar flujos de comunicación. Los flujos de
comunicación no suelen ser unidireccionales, pero para su estudio es útil clasificar la
comunicación en:
a. Descendente, ascendente y horizontal.
b. Descendente y ascendente.
c. Ninguna de las anteriores es correcta.
Los efectos negativos principales del horario nocturno o en turnos rotativos de trabajo
sobre la salud de los trabajadores, serían:
a. Alteraciones del humor, del apetito y del sueño.
b. Alteraciones físicas, alteraciones del sueño y alteraciones sobre la vida privada y social.
c. Alteraciones del lenguaje, del sueño.
En el medio ambiente de trabajo se ha identificado una serie de factores psicosociales
potencialmente negativos para la salud de los trabajadores.
a. Tarea, compañeros y estructura de la organización.
b. Tiempo de trabajo, compañeros y remuneración económica.
c. Tiempo de trabajo, tarea y estructura de la Organización.
En relación a las características de la empresa, los aspectos que pueden tener algún tipo
de incidencia sobre ciertas dimensiones psíquicas y sociales del trabajador, son los
siguientes:
a. 1. Las dimensiones de la empresa (aspectos relacionados con la magnitud de la
empresa). 2. La imagen social (imagen que la empresa ofrece a la sociedad). Y 3. La
ubicación de la empresa.
b. 1. El diseño del lugar de trabajo (espacios y dimensiones). Y 2. La actividad de la
empresa (tipo de producto que realiza o de servicio que presta).
c. Ambas respuestas (a y b) son correctas.
Con respecto a la estructura de la organización de trabajo, los factores relativos a la
estructura de la organización que pueden provocar una insatisfacción laboral, podemos
mencionar:
a. Jerarquía no clara, número de directivos en la empresa y posibilidad de despido.
b. La comunicación en el trabajo, el estilo de mando y la participación en la toma de
decisiones
c. A y b son correctas.
TEMA 5
La evaluación de los riesgos psicosociales se considera, como un proceso dirigido a
estimar la magnitud de aquellos riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo y
facilitando la información necesaria para que puedan tomarse las medidas preventivas
que deben adoptarse. El proceso de evaluación puede ser estructurado, incluyendo los
siguientes aspectos: SEÑALE LA INCORRECTA
a. Análisis previo de la empresa, información sobre la evaluación de riesgos psicosociales,
recopilación de documentación y selección de las técnicas de evaluación.
b. Análisis económico, estudio de viabilidad, estudio de mercado.
c. Trabajo de campo y análisis de los datos.
En relación a la planificación de la actividad preventiva, la prevención de riesgos
psicosociales en el trabajo tendrá que ser:
a. A) Integral y global, es decir, no deberá limitarse únicamente al puesto de trabajo, sino
que contemplará todos los factores que puedan afectar al trabajador, y B) Multidisciplinar,
integrada y participativa, es decir, que tienen que intervenir e implicarse todos los
trabajadores y niveles jerárquicos, incluyendo la dirección de la empresa.
b. Sistemática y estructurada, es decir, que no conlleve una acción puntual sino una serie
de acciones prolongadas en el tiempo:
c. a y b son correctas.
El abordaje desde el punto de vista jurídico del acoso laboral abre tres posibles vías de
actuación:
a. Vía administrativa, vía penal y vía laboral.
b. Vía administrativa y vía penal.
c. Vía administrativa, vía civil y vía penal.
Se deben distinguir dos formas o tipos de acoso sexual en el trabajo:
a. Acoso quid pro quo y acoso ambiental.
b. Acoso explícito y acoso implícito.
c. Acoso con poder y acoso.
Las tareas poco estimulantes o rutinarias, el trabajar por turnos combinando la noche y el
día, el desarraigo cultural de la emigración o inmigración, la poca claridad en las metas de
la tarea o la contradicción en las órdenes de los jefes, la falta de promoción, la escasa
remuneración, un sistema de recompensa inadecuado, la desestructuración
organizacional, la inseguridad en el empleo y las demandas ilógicas, están asociadas a
síntomas de estrés y pueden conducir al consumo de drogas. Todos estos riesgos
estarían incluidos entre los
 a. Factores ambientales.
b. Factores psicosociales.
c. Factores profesionales.
¿Qué es el FPSICO?
a. Es un Método de evaluación de riesgos psicosociales. Para su elaboración, los autores
se fundamentaron en teorías de estrés, motivación y satisfacción.
b. Se trata del método oficial del Instituto Nacional de Salud e Higiene en el Trabajo que
tiene el objetivo de evaluar las condiciones psicosociales en las organizaciones y la
identificación de riesgos.
c. A y b son correctas
El síndrome de desgaste personal o síndrome del quemado (burnout), se caracteriza:
SEÑALA LA OPCIÓN INCORRECTA:
a. Desgaste profesional resultado de un proceso de estrés crónico laboral y organizacional,
que termina en un estado de agotamiento emocional y de fatiga desmotivante para las
tareas laborales.
b. Al igual que en el caso del acoso laboral, el burnout o desgaste profesional, consiste en
una situación o hecho que acontece en el seno de la empresa o el trabajo.
c. Es un trastorno adaptativo crónico con ansiedad, derivado de la mezcla de situaciones
laborales en las características personales, produciendo un desequilibrio entre las
expectativas de la trabajadora o trabajador respecto a su trabajo y su realidad laboral.
El estrés se concibe como:
a. Como reacción o respuesta del individuo (cambios fisiológicos, reacciones emocionales,
cambios conductuales, etc.)
b. Como estímulo (capaz de provocar una reacción de estrés) y como interacción entre las
características del estímulo y los recursos del individuo.
c. A y b son correctas.
En relación al estrés, señala la FRASE INCORRECTA:
a. El estrés supone una reacción compleja a nivel biológico, psicológico y social.
b. Además de reacciones emocionales negativas, podemos identificar claramente otros
síntomas producidos por el estrés, como son el agotamiento físico, la falta de
rendimiento, etc.
c. No existe ningún tipo de estrés llamado positivo, o que cumpla funciones positivas, el
estrés siempre se refiere a factores negativos (“distress”).
Estos síntomas: hiperactivación, intrusión y constricción se consideran secuelas de:
a. Estrés laboral.
b. Acoso laboral.
c. Burnout.