Cuaderno de

trabajo
Vive Auna – Cuidamos

Sesión 1

Elaborado especialmente para:

COPYRI GHT HUMAN GROWTH . DERE CHOS R ESERVADO S

2
 ¿POR QUÉ ESTAMOS AQUÍ?

Construimos relaciones basadas en

la confianza, la empatía y la buena
comunicación

Notas
[Escribe aquí]

3
 REFLEXIONA

 ¿Qué es para ustedes una conversación influyente o poderosa?

[Escribe aquí]

 ¿Qué tienen que observar para identificar que están teniendo una?

[Escribe aquí]

 ¿Existe un único camino o estilo para tener conversaciones poderosas?

[Escribe aquí]

4
 TRUE COLORS: EXPLICACIÓN TEÓRICA

Notas
[Escribe aquí]
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 AZUL

 Valora la ARMONÍA por encima de todo lo demás.

 Bueno para “leer” y comprender a las personas, es
sensitivo.
 Aprecia y sabe cómo se sienten los demás.
 Toma decisiones basado en las emociones.
 Es perceptivo, trabaja muy bien en equipo.

 Se centra en las relaciones con los demás. “Necesito sentirme único y auténtico”
“Busco un significado e importancia en la vida”
“Necesito contribuir, empoderar y cuidar”
“Valoro la integridad”
“Soy un romántico por naturaleza”

AZUL
Notas
[Escribe
En susaquí]
relaciones En el trabajo 6
  Tienen un fuerte deseo de influir en los demás
 Busca la armonía.
para que ellos tengan una vida más significativa.
 Lleva el calor y empatía hacia sus relaciones.
 Suelen trabajar en departamentos de arte,
 Disfruta los detalles y muestras de afecto.
comunicaciones, educación y profesiones de
ayuda a otros.
 Les gusta motivar e interactuar con otros.

¿Qué regalo sería ideal para un azul?

[Escribe aquí]

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 DORADO

 Valora la RESPONSABILIDAD y el DEBER por encima de

todo lo demás.
 Bueno para organizar pensamientos aleatorios y llevar
cosas a la acción.
 Orientado hacia el detalle, es predecible. Se enfoca en el
“Aquí y el ahora”.
 Serio, orientado a la tarea, sabe lo que uno “Tiene que
hacer”.
“Necesito sentirme único y auténtico”
 Práctico y realista, recoge información mediante los
“Busco un significado e importancia en la vida”
sentidos.
“Necesito contribuir, empoderar y cuidar”
“Valoro la integridad”
“Soy un romántico por naturaleza”

Notas
[Escribe aquí] 8
 DORADO

En sus relaciones En el trabajo

 Tiende a ser tradicional y conservativo.  Lleva la estabilidad y mantiene la organización.

 Busca compañeros que puedan trabajar con él/ella.  Su habilidad para manejar detalles y trabajo

 Demuestra afecto mediante cosas prácticas que hace duro lo convierten en la médula de muchas

por el resto. organizaciones.

 Cree que el trabajo está antes que el juego,
incluso si tiene que quedarse horas extras.

¿Qué regalo sería ideal para un azul?

VERDE
[Escribe aquí]

 Fuerte necesidad de ser COMPETENTE.

 Bueno para resolver problemas, descubrir cosas, ¿se
pregunta constantemente “Qué pasaría si…” y “Por qué?”
 Teórico, necesita conocer las razones detrás de algo, es 9

objetivo y cuantitativo.
 “Busco conocimiento”
“Vivo mi vida por estándares”
“Necesito una explicación y respuestas”
“Valoro la inteligencia, la toma de conciencia y la justicia”
“No soy conformista, soy un visionario y
solucionador de problemas”

VERDE

En sus relaciones En el trabajo

Notas
Prefiere que su cabeza esté antes que el corazón.
[Escribe aquí]
 No está tranquilo cuando las emociones lo dominan.
 Quiere establecer una relación, dejar que esta se
 Conceptual y pensador independiente.
10
 Le gustan los retos profesionales, desarrollar
modelos, explorar ideas, construir sistemas para
 NARANJA
[Escribe aquí]

 Les aporta energía a las situaciones.

 Es el mejor para vivir el momento y utilizar sus sentidos físicos
Notas
para entender el entorno. 11
[Escribe aquí]
 Orientado hacia el futuro.
 Recoger información desde la intuición.
 Puede ser distraído, su interés principal es saltar a la ACCIÓN.

NARANJA

En sus relaciones En el trabajo

 Le aburren los trabajos de rutina.

 Busca una relación con intereses similares.
 Prefiere carreras que le permitan
 Siempre está buscando formas de “energizar” las
independencia y libertad.
relaciones.
 Ve las herramientas como una extensión de sí
 Le gustan los detalles extravagantes.
mismo.

 Es un artista natural.

¿Qué regalo sería ideal para un azul?

[Escribe aquí]

12
 EJERCICIO GRUPAL

 ¿Con qué perfiles te es más fácil relacionarte o conectar (influir)?

[Escribe aquí]

 ¿Con qué perfiles te es más difícil relacionarte o conectar (influir)?

[Escribe aquí]

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 CONECTANDO CON CADA COLOR

1er momento - individual

Identifica estrategias que otros usan contigo al momento de comunicarse y que consideras
les permiten tener una conversación poderosas contigo (cercanía, confianza).

ESTRATEGIAS
CONECTANDO CON CADA COLOR
[Escribe aquí]
Identifiquen por lo menos una estrategia que pueda funcionar con cada color
2do momento - grupal
[Escribe aquí]
Azul Dorado Verde Naranja
Cada uno deberá recoger estrategias que a otros les funcione al momento de tener conversaciones
[Escribe Se
poderosas. aquí] [Escribedeaquí]
enfocarán en recoger [Escribealaquí]
la conversación grupal, [Escribe
menos una estrategia queaquí]
funcione por
[Escribe aquí]
color.

[Escribe aquí]

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 COMO CONECTAR CON UN: NARANJA

 Reconozca su necesidad de libertad. Notas

[Escribe aquí]
 Valore su energía y alegría.

 Ayúdelos a pensar antes de actuar.

 Comprenda que su estrés proviene de una falta de actividad.

 Refuerce su optimismo.

 Premie sus habilidades.

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 COMO CONECTAR CON UN: DORADO

 Comprenda su necesidad de seguridad. Notas

[Escribe aquí]
 Acompáñelo en los planeamientos y organización.

 Recompense sus acciones de responsabilidad.

 Reconozca su estabilidad.

 Cumpla con las citas, metas y acuerdos. Responda a su

generosidad.

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 COMO CONECTAR CON UN: VERDE

Notas
 Reconozca su necesidad de independencia.
[Escribe aquí]
 Valore su pensamiento abstracto.

 Ayúdelo con las tareas rutinarias.

 Respete su privacidad para leer y pensar.

 Comprenda que su estrés proviene del temor a hacer el

ridículo.

 Permítale ser autocrítico.

 Entienda que se estiman a sí mismos por ser competentes.

 Premie su creatividad.

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 COMO CONECTAR CON UN: AZUL

 Utilice voz cálida y pausada. Notas

[Escribe aquí]
 Comparta detalles personales o más íntimos con ellos.

 Reconozca su necesidad de contribuir.

 Reafirme su amistad con ellos.

 Exprese sus sentimientos.

 Sea abierto y transparente.

18
 EJERCICIO GRUPAL

 Identifica el perfil de True Colors de tu equipo según tu percepción.

[Escribe aquí] [Escribe aquí]

[Escribe aquí] [Escribe aquí]

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 EJERCICIO PERSONAL

1. Identifica un miembro de tu equipo que te represente un mayor desafío al momento de comunicarte de

manera influyente y empática.

2. Piensa en una situación recurrente con esa persona sobre la que te gustaría darle feedback.

3. Tomando en cuenta el estilo de comportamiento (color) de la persona seleccionada, identifica la mejor

estrategia para abordar la comunicación.

4. En parejas, simulen la conversación.

Notas
[Escribe aquí]
20
 [Escribeaquí]
[Escribe
[Escribe aquí]
aquí] EJERCICIO PERSONAL
MIEMBRO DE TU EQUIPO SITUACIÓN ESTILO DE
QUE REPRESENTA UN COMPORTAMIENTO ESTRATEGIA
DESAFÍO RECURRENTE (COLOR)

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 RECOMENDACIONES

1. Enfócate en el ganar – ganar: al momento de 3. Peticiones: genera peticiones, no partas desde la

negociar, no te quedes en la postura de la otra queja. Enséñale a tu equipo a hacerlo, en vez de
persona (en lo que quiere), sino más bien quejarse del problema.
enfócate en el interés (por qué lo quiere).
4. Genera condiciones de satisfacción: Esto significa
2. Proponer: céntrate en proponer soluciones e invita a tu que cuando vayas a pedir o ayudar al equipo a
equipo a hacerlo. Para ello apóyate de la técnica “y elaborar estas peticiones, se establezca claramente
si...”, que consiste en aclarar la situación y a partir de cuáles son esas condiciones de satisfacción para el
ello, proponer qué se puede hacer: “y si hacemos cliente interno o externo que van a hacer que la
esto”, “y si hacemos tal cosa”. necesidad sea cubierta.

Notas
[Escribe aquí]

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 CONSIDERACIONES PARA MEJORAR SITUACIONES DIFÍCILES EN ENTORNOS HÍBRIDOS (REMOTO)

 Si queremos manejar una situación difícil tiene que ser

en vivo, no puede ser virtual, por correo o por chat.
Tienes que llamar por teléfono o generar una
videollamada, y si es posible viendo el rostro de las
Siempre recuerda que tu
otras personas.
actitud como líder es
fundamental: actitud positiva,
 Genera acuerdos al inicio de estas reuniones.
actitud de hablar con claridad,
Por ejemplo, si sabemos que hay un punto de dolor, es
importante tener una comunicación clara y generar una actitud empática y de generar

reunión de 30 minutos para proponer soluciones diálogos asertivos.

colaborativas que impliquen un ganar – ganar para
ambas partes.

Notas
[Escribe aquí]
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 APRENDIZAJES

Aprendizajes:
[Escribe aquí]

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